Die Magie des Dazwischen - Wenn wir bleiben beginnt Veränderung

In dieser Folge spreche ich über Sensibilität, Nervensysteme und die Frage, warum wir oft glauben, „zu viel“ zu sein — obwohl unser System einfach nur versucht, uns zu schützen.Ich erzähle davon, wie sich durch meine Traumatherapie alte Schutzmechanismen verändert haben, warum Vulnerabilität mir Angst gemacht hat und weshalb Sensibilität nicht deine Schwäche, sondern auch eine große Stärke sein kann.Außerdem geht es um Fight, Flight, Freeze, Manifestation, Selbstbeobachtung und darum, wie heilsam es sein kann, sich selbst mit etwas mehr Milde und Humor zu begegnen.Und am Ende wartet wieder eine kleine Botschaft aus dem Dazwischen. 🌀Mehr über mich und meine Arbeit:www.beate-meyer.comInstagram:@beatemeyerseelencoachingAlles Liebe für dich,Beate.

In dieser ersten Folge von „Die Magie des Dazwischen“ spreche ich über Trauma, Trigger, Überlebensstrategien und warum Heilung nicht nur im Verstehen passiert, sondern im Fühlen.Ich erzähle offen von meiner eigenen Geschichte als Überlebende sexueller Gewalt und darüber, wie unser Körper Schutzmechanismen entwickelt, um zu überleben — und warum genau zwischen Reiz und Reaktion der Raum liegt, in dem Veränderung beginnen kann.Eine ehrliche, unperfekte erste Folge über Körperweisheit, Selbstbeobachtung und die Magie eines Atemzugs dazwischen.Mehr über mich und meine Arbeit:www.beate-meyer.comInstagram:@beatemeyerseelencoachingIch freue mich über dein Feedback, ein Herzchen, ein paar Worte, ein Abo... whatever, lass es raus 😍Alles Liebe für Dich,Beate.

Was passiert, wenn du nicht mehr wegläufst?Hier geht’s um Trauma, Körperweisheit, Wahrheit – und um echte Veränderung.Und ja… ich rede nicht nur darüber. Ich war und bin selbst immer wieder mittendrin.Ich teile meine Erfahrungen mit dir, meine Prozesse und das, was mir wirklich geholfen hat – ehrlich, direkt und mit einer ordentlichen Prise Humor.Dieser Podcast ist für Frauen, die keine Lust mehr haben, nur zu funktionieren - und die anfangen wollen, (sich) wirklich zu fühlen.Ab dem 07. Mai 2026 gehen die ersten Folgen online. Und danach hören wir uns hier alle zwei Wochen.Und vielleicht ist genau das der Moment, in dem du nicht mehr vor dir selbst wegläufst… sondern einfach bleibst.Ich freu mich auf dich.