Eine Prise Achtsamkeit

Send us Fan MailVielleicht kennst du das: Du erzählst etwas und merkst an der Antwort sofort, dass dein Gegenüber gar nicht richtig zugehört hat. Das kann verletzend sein – und gleichzeitig passiert es auch uns selbst immer wieder, dass unsere Gedanken im Gespräch abschweifen.In dieser Folge geht es darum, warum uns echtes Zuhören oft so schwerfällt und was Zuhören mit Verbundenheit zu tun hat. In einer Gesellschaft, die immer häufiger als „gespalten“ beschrieben wird und in der sich viele Menschen einsam fühlen, kann echtes Zuhören ein erster Schritt sein für mehr Miteinander. Zum Abschluss erwarten dich zwei Impulse, mit denen du bewusster zuhören und Gespräche tiefer erleben kannst.#einepriseachtsamkeit #immiteinanderReferenzen: Kluger, A. N. & Itzchakov, G. (2021). The Power of Listening at Work. Annual Review Of Organizational Psychology And Organizational Behavior, 9(1), 121–146. https://doi.org/10.1146/annurev-orgpsych-012420-091013Kluger, A. N. & Mizrahi, M. (2023). Defining listening: Can we get rid of the adjectives? Current Opinion in Psychology, 52, 101639. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2023.101639Nguyen, L., Walters, J., Paul, S., Ijurco, S. M., Rainey, G. E., Parekh, N., Blair, G. & Darrah, M. (2025). Feeds, feelings, and focus: A systematic review and meta-analysis examining the cognitive and mental health correlates of short-form video use. Psychological Bulletin, 151(9), 1125–1146. https://doi.org/10.1037/bul0000498