Einfach selbständig – dein Podcast für Selbstständigkeit in der Schweiz! 🇨🇭

Künstliche Intelligenz ist überall. Texte, Bilder, Branding, Strategien – ein Prompt und schon steht das Resultat.Wird unser Business dadurch wirklich besser? Oder einfach nur austauschbarer?In dieser Folge von einfach selbständig sprechen Sarah und Valerie ehrlich darüber,- warum KI ein starkes Werkzeug sein kann - aber kein Ersatz für Denken- weshalb du dein Fachgebiet verstehen musst, um KI sinnvoll zu nutzen- wieso man KI-generierte Texte oft sofort erkennt- was passiert, wenn plötzlich alles „perfekt“ generiert ist- und warum Authentizität in Zukunft noch wichtiger wirdMit echten Beispielen aus ihrem Unternehmerinnen-Alltag zeigen sie, wo KI unterstützt und wo sie problematisch wird.Denn eines ist klar:KI kann dir Arbeit abnehmen. Aber sie darf dir nicht deine Haltung, Kreativität und Persönlichkeit abnehmen.Eine Folge für alle Selbständigen in der Schweiz, die KI bewusst einsetzen wollen, ohne ihre eigene Stimme zu verlieren.

Sichtbarkeit ist eine der wichtigsten Grundlagen für ein erfolgreiches Business und gleichzeitig für viele Selbständige die grösste Hürde.In dieser Folge sprechen Tamara und Valérie ganz offen darüber, warum es so schwer sein kann, sich online zu zeigen, welche Ängste dahinterstecken und warum diese oft viel grösser wirken als sie in der Realität sind.Tamara erzählt, weshalb Sichtbarkeit für sie lange ausserhalb der Komfortzone lag und welche Gedanken sie zurückgehalten haben, von der Angst vor Kritik bis zur Sorge, was andere denken könnten.Valérie dagegen hatte schon immer Freude daran, vor der Kamera zu stehen und zeigt, warum es sich lohnt, einfach anzufangen, auch wenn nicht alles perfekt ist.In dieser Folge erfährst du:✨ warum Sichtbarkeitsangst oft mit alten Glaubenssätzen zusammenhängt✨ weshalb der Worst Case in unserem Kopf meist viel schlimmer ist als die Realität✨ warum Perfektion dich eher blockiert als weiterbringt✨ wie kleine Schritte helfen, sichtbarer zu werden✨ und warum Sichtbarkeit die Grundlage für Vertrauen und Umsatz istDenn eines ist klar:Wenn dich niemand sieht, kann dich auch niemand finden.Hosts:Sarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.tamara | @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Strategie ist wichtig, Funnels sind wichtig, Contentpläne sind wichtig, aber sie allein machen noch kein magnetisches, stabiles Business.In dieser Folge sprechen wir mit **Daniela Vanzetta**, Multi-Six-Figure-Unternehmerin und Expertin für Brand Style Identity, darüber, warum Identität und Ausstrahlung der entscheidende Hebel sind, wenn du auf dein nächstes Level wachsen willst.Wir sprechen darüber:✨ Warum viele Businesses trotz Strategie stagnieren✨ Was „Brand Style Identity“ wirklich bedeutet – jenseits von Kleidung✨ Warum Verkörperung stärker verkauft als jeder Sales-Call Daniela teilt außerdem, wie Identitätsarbeit, Style-Upgrade und Strategie zusammenspielen und warum echte Anziehung immer von innen nach außen entsteht.Lass dich inspirieren und dein Business nicht nur führen, sondern verkörpern.Du hast Lust auf ein Identity und Style-Upgrade? Dann schaue bei Daniela vorbei: https://www.instagram.com/daniela_vanzetta/Hosts:Sarah @lifewithlokkiTamara @tamara.haeusermann | @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

In dieser Folge sprechen Tamara und Valerie ehrlich darüber, woran es bei vielen Selbständigen scheitert und wie du es besser machen kannst.Diese Episode ist für alle, die wissen: *Da geht noch mehr*. Und die sich ein Business wünschen, das wirklich funktioniert – mit Struktur, Strategie und Support.Am Ende stellen wir dir das neue Programm **SHE BUILDS HER EMPIRE** vor: https://valerierouiller.thrivecart.com/she-builds/👉 für Selbständige, die Klarheit wollen, verkaufen lernen und mit anderen Unternehmerinnen gemeinsam wachsen wollen.**Jetzt reinhören und ready werden für dein nächstes Level.**

In dieser Folge sprechen Valérie und Tamara darüber, warum eine gute Jahresplanung nicht etwas ist, das „nur grosse Businesses“ brauchen – sondern genau das, was Selbständige entlastet, fokussiert und erfolgreicher macht.Du hörst:✨ warum Jahresplanung nichts mit Starrheit zu tun hat✨ wieso du nach deinem Leben *und* dem Leben deiner Kundin planen solltest✨ wie du saisonale Bedürfnisse, Energielevel und Angebote clever verbindest✨ wie du Synergien nutzt statt jeden Monat bei null zu starten✨ weshalb ein monatliches CEO-Date entscheidend ist✨ und welche 7 Schritte dir helfen, ein Jahr zu planen, das wirklich funktioniertDiese Folge gibt dir Struktur, Klarheit und konkrete Gedankenanstösse, die du sofort nutzen kannst – egal, ob du frisch selbständig bist oder schon länger unterwegs.🎁 Special für Podcast-Hörerinnen:Mit dem Code PODCAST erhältst du den 7-Tage-Telegram-Kurs „The Marketing Masterplan 2026“ für 55 statt 99 Franken. Damit erstellst du deine komplette Jahresplanung – realistisch, machbar und klar strukturiert.👉 Zum Kurs: https://shop.marketingmitstrategie.ch/p/marketing-masterplanSarah @lifewithlokkiTamara @tamara.haeusermann | @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Neues Jahr, neue Energie! In dieser Folge nehmen wir euch mit in unseren Jahresstart, reflektieren, was 2025 mit uns gemacht hat, und teilen, was sich bei uns verändert hat – persönlich wie auch im Business. Ihr erfahrt, was uns gerade bewegt, worauf wir den Fokus legen und was 2026 für uns bereithält. Eine ehrliche, persönliche Folge zum Reinkommen, Mitfühlen und Dranbleiben.Sarah @lifewithlokkiTamara @tamara.haeusermann | @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

In unserer letzten Folge des Jahres blicken wir zurück auf ein 12-Monate voller Wachstum, Neuanfängen, innerer Transformation und viele tolle Gäste. Wir sprechen darüber, was in diesem Jahr alles passiert ist und wie sich Einfach Selbständig verändert hat.Wir erzählen von unseren Struggles, von Momenten, in denen alles zu viel war, von Mutproben wie alleine Flugzeug fliegen, über schlaflose Nächte, aber auch über den tiefen inneren Frieden, der entsteht, wenn man endlich seinen Weg geht.Und wir fragen uns und dich:👉 Was nimmst du aus diesem Jahr mit?👉 Was hast du losgelassen?👉 Wer bist du geworden?Eine Folge voller Ehrlichkeit, Leichtigkeit und Tiefe.Danke fürs Zuhören, fürs Mitreisen, für dieses Jahr mit euch. 2026, wir sind bereit. ✨Deine Hosts:Valérie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.chSarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

In dieser Folge sprechen Sarah & Valérie darüber, warum sich Business ständig verändert und warum das kein Rückschritt ist, sondern ein natürlicher Teil deiner unternehmerischen Entwicklung.Wir teilen ehrlich:✨ Was passiert, wenn dein Angebot oder deine Zielgruppe plötzlich nicht mehr passt✨ Warum Identität & Business untrennbar miteinander verbunden sind✨ Wie du erkennst, dass ein Rebranding, eine Neupositionierung oder ein Richtungswechsel dran ist✨ Warum Veränderung Mut braucht – aber immer eine Weiterentwicklung ist✨ Wie du mit Zweifel, Überforderung & emotionalen Prozessen umgehen kannstDiese Folge ist für dich, wenn du spürst:„Etwas passt nicht mehr – aber ich weiss noch nicht genau, wie es weitergeht.“Du bist nicht allein. Und du darfst deinen Weg jederzeit anpassen.Deine Hosts:Valérie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.chSarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Was, wenn dein Körper dir sagen könnte, welches Angebot wirklich zu dir passt? Oder ob dein Business noch im Einklang mit dir steht?In dieser Folge spricht Valérie mit Andrea Schnyder über ihr Angebot Business Re:Alignment und wie sie energetische Methoden wie Körpertests und Pendeln nutzt, um Klarheit und Ausrichtung in Business-Entscheidungen zu bringen.Du erfährst:💫 Wie Körperintelligenz im Business wirkt📌 Wann und wie energetische Checks sinnvoll sind🧭 Was Unternehmer:innen davon haben, wenn sie ihrem Gefühl wieder mehr Raum gebenEin inspirierender Blick über den Tellerrand – für alle, die nicht nur mit dem Kopf, sondern mit dem ganzen System unternehmerisch wachsen wollen.Mehr zu Andrea:andreaschnyder.ch@andreaschnyder_Deine Hosts:Valérie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.chSarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.ch

Was wirklich nötig ist, um aus deinem Business ein stabiles, wachsendes Unternehmen zu machen? Wir schauen gemeinsam darauf:✨ warum nicht dein Content, sondern deine Identität & Energie über deinen Erfolg entscheiden✨ welche Denk- und Verhaltensmuster dich zurückhalten✨ warum der Dezember der wichtigste Monat für dein 2026 sein kann✨ wie du dich jetzt schon so ausrichtest, wie die Unternehmerin, die du 2026 sein willst✨ welche Schritte du gehen kannst, um deine Standards, Entscheidungen und Prioritäten neu zu setzenMelde dich an für 🌙 December CEO ExpansionEine 24 tägige Telegram-Journey durch Reflektion, Vision, Identitätsarbeit und energetische Ausrichtung – für alle, die das neue Jahr nicht hoffend, sondern klar und bewusst starten wollen.Melde dich hier an: https://valerierouiller.thrivecart.com/december-ceo-expansion/?coupon=EARLYCEODeine Hosts:Valerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.chSarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Muss Business immer laut, schnell und zielorientiert sein? Oder darf es auch intuitiv, weich und kreativ laufen?In dieser Folge spricht Sarah mit Hanna Salzer, Coachin & Mentorin für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, über das Zusammenspiel von femininer und maskuliner Energie im Business und warum echte Erfüllung entsteht, wenn beides im Gleichgewicht ist.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr Leichtigkeit, Klarheit und Verbindung zu dir selbst in dein Business bringen möchtest.Mehr zu Hanna:[email protected] Hosts:Sarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

So oft kommt die Frage, was ist eine Virtuelle Assistentin (VA). In dieser Folge erklären wir dir, was eine VA genau macht, wie du selbst als VA starten kannst und welche Dienstleistungen besonders gefragt sind.Wir sprechen darüber:✅ Was eine Virtuelle Assistentin ist✅ Welche Aufgaben & Services du anbieten kannst✅ Die 5 wichtigsten Schritte für deinen Start✅ Wie du deinen Fokus findest, ohne im Bauchladen zu landen✅ Unsere persönlichen Erfahrungen als VADiese Folge ist für dich, wenn du mit dem Gedanken spielst, dich selbstständig zu machen, mehr Freiheit im Alltag möchtest oder dich fragst, ob die VA-Rolle zu dir passen könnte.Deine Hosts:Sarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Wie können kreative Rituale Selbständigen helfen, zur Ruhe zu kommen, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder mehr Freude ins Business zu bringen?In dieser Folge spreche ich mit Caroline Geringer – kreative Prozessbegleiterin, Workshop-Leiterin und Gastgeberin eines ganz besonderen Ateliers am Brienzersee. Wir tauchen ein in die Welt von Smashbooking, Journaling und kreativen Auszeiten und entdecken, wie kraftvoll sie gerade für Selbständige sein können.Zum Abschluss stellt Caroline ihren aktuellen Adventskalender „Adventsmagie“ vor – mit täglichen Impulsen zum Gestalten, Reflektieren und Auftanken im Dezember.📍Mehr zu Caroline: www.carolinegeringer.ch oder @carogeringerhttps://carolinegeringer.ch/kreativ-adventskalender/Deine Hosts:Sarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Meta Ads können ein echter Gamechanger für dein Business sein, wenn sie richtig eingesetzt werden. In dieser Folge erklärt dir Tamara, wie du mit Facebook- und Instagram-Werbung gezielt deine Wunschkund:innen erreichst, ohne ins Blaue zu schiessen oder Geld zu verbrennen.Du lernst:✅ Wann du wirklich bereit bist für Ads✅ Wie du Schritt für Schritt deine erste Kampagne aufbaust✅ Welche häufigen Fehler du vermeiden solltestUnd das Beste: Tamara hat gerade ihren brandneuen Minikurs „Meta Ads mit Strategie | Starter “ gelauncht. Darin setzt du in 5 Tagen deine erste Anzeige auf inkl. kompletter technischer Einrichtung. 🎁 Noch bis 2.11.2025 bekommst du den Kurs zum Early-Bird-Preis von nur 57 CHFhttps://shop.marketingmitstrategie.ch/p/meta-ads-starter Deine Hosts:Sarah @lifewithlokkiTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns persönlich tief berührt und viele selbstständige Frauen genauso betrifft: den Balanceakt zwischen innerer Stärke und äusseren Druck.✨ Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, Stolpersteine und Learnings, ungeschminkt und echt. Denn hinter dem Insta-Glanz steckt oft viel mehr, als man sieht.Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | https://sarahzbinden.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Ob Event, BNI oder LinkedIn: Netzwerken bringt dein Business voran - wenn du’s richtig machst. Sarah und Valérie teilen ihre besten Tipps, echte Geschichten und zeigen, wie Geben & Nehmen dich weiterbringt.✨ Tipp: Anfang 2026 findet Sarahs Workation in Sri Lanka statt - ideal zum echten Vernetzen & Wachsen: https://sarahzbinden.ch/soul-workation-sri-lanka/ Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | https://sarahzbinden.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Automatisierung klingt technisch - ist aber in Wahrheit ein echter Gamechanger für dein Business! In dieser Folge sprechen Tamara & Valérie darüber, wie du als Selbständige:r wiederkehrende Aufgaben einfach, effizient und persönlich automatisierst.✨ Bonus für dich:Du willst direkt starten? Hol dir Valéries Kurs, von 0 auf Newsletter: https://valerierouiller.thrivecart.com/von-0-auf-newsletter/Perfekt, wenn du mit E-Mail-Marketing starten willst! 🎤 Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValérie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.ch

Trish Fehlmann hat von Anfang an eine erfolgreiche Selbständigkeit aufgebaut und sich dabei breit aufgestellt. Heute führt sie nicht nur eine Social Media Agentur, sondern investiert auch in Immobilien und bietet Workations an.In dieser Folge erfährst du:👉 Was es braucht, um erfolgreich selbständig zu werden und zu bleiben👉 Warum Diversifizierung ein Schlüssel zu ihrem Erfolg ist👉 Welche Learnings Trish auf ihrem Weg gemacht hat👉 Tipps für deine eigene unternehmerische EntwicklungLass dich inspirieren und nimm dir wertvolle Impulse für deine Selbständigkeit mit.Mehr zu Trish und „Meine Selbständigkeit“Social Media Agentur „Social Media Studio“Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

„Machst du’s auch günstiger?“ oder „Ich kenn jemanden, der macht das für 50 Franken…“ – kommt dir bekannt vor?In dieser Folge sprechen wir über eines der sensibelsten Themen für Selbstständige: Preisverhandlungen und der Umgang mit Billig-Mentalität.Denn du bist nicht zu teuer. Du bist für die Falschen nicht die Richtige.Deine Hosts:Sarah 👉 @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara 👉 @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValérie 👉 @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Manchmal braucht es nur eine Idee und den Mut, sie umzusetzen.In dieser Folge spricht Valérie mit Karin Wüthrich, der Gründerin von „Zur BüecherMuus“ in Thun. Karin hat sich mit einem liebevoll gestalteten Secondhand-Buchladen mit Café-Flair einen Herzenswunsch erfüllt – und teilt mit uns ihre Reise von der Idee zur Realität.Diese Folge macht Mut, inspiriert – und erinnert daran: Deine Idee ist es wert, umgesetzt zu werden.Zu Gast:Karin Wüthrich – Gründerin von Zur BüecherMuus | @zurbueechermuusDeine Hosts:Valérie 👉 @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.chSarah 👉 @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara 👉 @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Selbständig zu sein verändert nicht nur dein Business – sondern auch dich als Mensch. 💭In dieser Folge sprechen Sarah und Valérie offen und ehrlich darüber, wie sich dein Inneres, dein Umfeld und deine Beziehungen durch die Selbständigkeit wandeln können.🧠 Persönlichkeitsentwicklung & Selbstführung🤝 Wenn aus Kundinnen Freundinnen werden – oder umgekehrt🧍‍♀️ Veränderungen im Umfeld & Umgang mit Ablehnung💬 Warum du dich verändern darfst – und trotzdem klar bei dir bleibstDiese Folge ist ein Mutmacher für alle, die sich auf dem Weg der Selbständigkeit auch persönlich weiterentwickeln (müssen).🎤 Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValérie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.ch

mit Ari von der Digital Hero AcademyZusammen gründen, zusammen leben – aber wie funktioniert das wirklich? In dieser Folge spricht Valerie mit Ari, Co-Founderin der Digital Hero Academy, über ihre Erfahrung, ein digitales Business gemeinsam mit ihrem Partner zu führen .Eine inspirierende Folge für alle Paare mit Business-Plänen – oder solche, die es werden möchten.Mehr zu Ari & Tom:www.digitalheroacademy.de oder @digitalefreiheit.live auf InstaDeine Hosts:Valerie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.chSarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.ch

„Wer bin ich schon, um das zu träumen?“ – Kommt dir dieser Gedanke bekannt vor?In dieser Folge von Einfach Selbständig sprechen Tamara und Valerie über ein Thema, das viele Selbständige begleitet – oft im Stillen: den Mut, gross zu träumen.💭 Warum wir uns oft selbst limitieren🎯 Wie du deine Vision konkret machst🌀 Was hilft, wenn Zweifel kommen🌱 Und warum du keinen Masterplan brauchst, um loszugehenEine ehrliche, ermutigende Folge – für alle, die spüren: Da ist noch mehr.🎙 Deine Hosts:Tamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.chSarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.ch

Finanzen – ein Thema, das viele Selbständige gerne vor sich herschieben. Aber ohne eine solide Basis wird’s schnell stressig oder sogar finanziell ungemütlich.In dieser Folge sprechen wir mit Fabio Marchesin – besser bekannt als FinanzFabio. Er ist Finanzplaner, Unternehmer und Podcaster und erklärt komplexe Finanzthemen so, dass wirklich jede*r sie versteht.Wir reden über:💡 Die wichtigsten finanziellen Grundlagen vor dem Schritt in die Selbständigkeit🚨 Typische Fehler, die viele Gründer*innen machen – und wie du sie vermeiden kannst🛡 Welche Absicherungen & Versicherungen wirklich sinnvoll sind📊 Warum langfristige Finanzplanung kein Luxus, sondern notwendig ist💡 Wie du mit Durststrecken umgehst und trotzdem stabil bleibstEgal, ob du gerade erst überlegst zu starten oder schon mitten in deiner Selbständigkeit bist – diese Folge bringt dir Klarheit und Sicherheit im Umgang mit deinen Finanzen.👉 Mehr zu Fabio findest du hier:www.finanzfabio.chPodcast: FinanzFabioDeine Hosts:Valérie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.chSarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.ch

Wir machen eine kurze Pause – am 18. August sind wir mit neuen Podcastfolgen zurück! ☀️Damit dir bis dahin nicht langweilig wird, haben wir etwas für dich:👉 Bei Tamara gibt’s die Marketing Mastery zum No-Brainer-Preis: @marketing.mit.strategie👉 Bei Sarah kannst du dich für die Warteliste vom Divi-Kurs eintragen: @sarah__zbinden👉 Und bei Valérie lernst du im Brevo-Kurs endlich E-Mail-Marketing ohne Überforderung: @va.valerie_rouiller💡 Inspiration, Tipps & Tools gibt’s den ganzen Sommer über auf unseren Kanälen – wir freuen uns auf dich! 🎧

Arbeiten, wo andere Ferien machen? Als Digital Nomad VA ist genau das möglich. Doch was braucht es, um diesen Lifestyle wirklich nachhaltig und erfolgreich zu leben?In dieser Folge spricht Sarah mit Sandra Jörimann darüber, wie du als virtuelle Assistentin (VA) ortsunabhängig arbeiten und reisen kannst — und worauf du dabei achten solltest.Eine inspirierende Folge für alle, die von mehr Freiheit & Flexibilität im Business träumen!Mehr zu Sandra:👉 https://www.instagram.com/virtuelleassistenz_schweiz?igsh=MWNwMnFvdnB0ZWpyZQ==Hier geht es direkt zum Onlinekurs👇https://myablefy.com/s/VA-Schweiz/digitales-nomadentum?is_preview=trueDeine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | sarahzbinden.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.ch

Erfolge feiern – warum es dein Business (und dein Selbstvertrauen) verändertIn dieser Folge sprechen Valérie und Tamara über ein Thema, das in der Selbständigkeit viel zu selten Platz bekommt: Erfolge feiern.🔹 Warum fällt es uns so schwer, innezuhalten und stolz auf uns zu sein?🔹 Was passiert, wenn wir nicht feiern – und was verändert sich, wenn wir es tun?🔹 Wie können wir auch kleine Erfolge sichtbar machen und würdigen?Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du darfst – und sollst – deine Erfolge feiern. Für dich. Für dein Selbstvertrauen. Und für deinen weiteren Weg.✨ Eine inspirierende Folge mit praktischen Impulsen, ehrlichen Einblicken und persönlichen Erfahrungen.Deine Hosts:Tamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.chSarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.ch

Ein durchdachter Onboarding-Prozess ist mehr als nur nett – er ist die Basis für langfristige, erfolgreiche Kundenbeziehungen.In dieser Folge spricht Sarah mit Eveline Stooss, Virtuelle Assistentin und Mitbegründerin von vertragsvorlage.ch, über die wichtigsten Elemente eines guten Onboardings – von klarer Kommunikation bis hin zu professionellen Verträgen.Du erfährst:✅ Warum Onboarding ein entscheidender Erfolgsfaktor ist✅ Welche Tools & Schritte dir den Einstieg erleichtern✅ Wie du mit rechtlicher Absicherung Vertrauen aufbaust✅ Was du sofort umsetzen kannst, um professionell(er) zu startenMehr zu Eveline findest du hier:Website: https://evelinestooss.chInstagram: @virtuelleassistenz_evelineZur Vertragsvorlage für Selbstständige in der Schweiz:www.vertragsvorlage.chDeine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.ch

Wie wäre es, dein Business so zu führen, dass es im Rhythmus mit dir selbst läuft – statt dagegen?In dieser Folge spricht Sarah mit Hanna Salzer, Coach & Mentorin für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, darüber, wie Frauen den eigenen Zyklus besser verstehen und im Business-Alltag berücksichtigen können.Du erfährst:🌙 Was in den vier Zyklusphasen hormonell & energetisch passiert🌙 Wie du deine Planung und Aufgaben an die Qualitäten der einzelnen Phasen anpassen kannst🌙 Warum Zyklusbewusstsein nicht nur Selfcare, sondern auch ein echter Erfolgsfaktor im Business ist🌙 Wie du in deinem Alltag damit starten kannst – egal ob du einen natürlichen Zyklus hast oder nichtEine inspirierende Folge für alle Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Freude und Flow im Business wünschen.Mehr zu Hanna:hanna-salzer.com | @hanna.salzerDeine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.ch

Ein Business aufbauen mit dem, was man liebt – und dabei fair bezahlt werden?In dieser Folge sprechen wir mit **Kathrin von Pieces of Happiness** über den Weg vom Herzensprojekt zur Selbständigkeit. Sie erzählt, wie sie mit handgemachtem Schmuck ein stabiles Business geschaffen hat – ohne sich unter Wert zu verkaufen.🎧 Du erfährst:🌿 Wie man kreative Arbeit wirtschaftlich denkt💬 Warum faire Preise nichts mit Arroganz, sondern mit Respekt zu tun haben🛠 Welche Herausforderungen Kreative in der Preisgestaltung oft erleben🧠 Und: Was hilft, das „Hobby-Denken“ loszulassen und sich als Unternehmer*in zu positionieren👉 Mehr über Kathrin: [piecesofhappiness.ch](https://piecesofhappiness.ch/)Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Workation klingt nach Freiheit, Sonne und produktivem Arbeiten im Lieblingsland. Aber wie gut funktioniert das wirklich?In dieser Folge berichten Valérie und Sarah ehrlich von ihrer gemeinsamen Workation in Spanien:Was hat sie überrascht? Was lief anders als geplant? Und worauf solltest du achten, wenn du selbst eine Workation machen möchtest?🎧 Themen:– Was braucht’s für eine gelungene Workation– Realität vs. Instagram-Vorstellung– Struktur, Technik, Fokus – und auch mal StressEine Folge für alle, die vom Arbeiten im Ausland träumen – oder schon mitten drin sind.Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Professionelle Fotos oder doch lieber das Handy zücken? In dieser Folge sprechen wir mit Fotografin **Andrea Wullimann von Lichtartfotografie** darüber, warum Businessfotos weit mehr sind als ein „schönes Bild“.🎧 Du erfährst:📸 Warum professionelle Fotos für dein Marketing entscheidend sind👕 Wie du dich optimal auf ein Shooting vorbereitest 🚫 Welche typischen Fehler du vermeiden solltest💡 Und: Wie du dich vor der Kamera wohlfühlst und authentisch wirkstDiese Folge ist ein Must-Listen für alle Selbständigen, die sichtbar(er) werden wollen – auf ihrer Website und auf Social Media.👉 Mehr über Andrea: [lichtartfotografie.ch](https://lichtartfotografie.ch/)🎤 Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | [www.kreativa-sz.ch](https://www.kreativa-sz.ch/)Tamara @marketing.mit.strategie | [www.marketingmitstrategie.ch](https://www.marketingmitstrategie.ch/)Valerie @va.valerie_rouiller | [www.valerie-rouiller.ch](https://www.valerie-rouiller.ch/)

🎉 20 Folgen Einfach Selbständig – und das feiern wir mit euch!In dieser Spezialfolge beantworten wir 20 ehrliche Fragen direkt aus unserer Community – persönlich, praxisnah und manchmal auch mit einem Augenzwinkern.🎧 Themen, die wir ansprechen:💬 Erste Schritte & Rückschläge in der Selbständigkeit📲 Sichtbarkeit, Vergleiche & Mindset💰 Preise, Investitionen & finanzielle Durststrecken🛠 Tools, Routinen & Learnings aus dem Alltag💡 Plus: unser grösster Fail & der Mut hinter unserem PodcastUnd zum Jubiläum gibt’s was zu gewinnen! 🎁👉 Wir verlosen 3 tolle Preise als Dankeschön an euch.Alle Infos zur Teilnahme findet ihr auf Instagram – mitmachen könnt ihr bis Sonntag, 1. Juni.Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | valerie-rouiller.ch

Buchhaltung gehört nicht zu den Lieblingsthemen vieler Selbständigen – ist aber unverzichtbar, wenn du langfristig erfolgreich sein willst.In dieser Folge sprechen wir mit Tamara Wittwer, Expertin für Buchhaltung, über die Grundlagen, die du als Selbständige*r in der Schweiz kennen solltest:✅ Was sind deine Pflichten?✅ Welche Tools erleichtern dir die Arbeit?✅ Welche Ausgaben kannst du abziehen?✅ Und wie vermeidest du typische Fehler?Ob du alles selbst machen oder lieber auslagern möchtest – diese Folge bringt dir Klarheit und Sicherheit in Sachen Finanzen.Mehr Infos & Kontakt zu Tamara Wittwer: www.wittwerbuha.ch | @wittwerbuha.chDeine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Viele Selbständige stehen vor der Frage: Wie viel Wissen darf ich gratis teilen – und wo beginnt die Grenze zur Selbstausbeutung?In dieser Folge sprechen wir über Chancen und Risiken von kostenlosem Content und zeigen dir, wie du mit Strategie Vertrauen aufbauen kannst, ohne dabei deinen Wert zu verlieren.🎧 Du erfährst:✅ Welche Rolle kostenloser Content für Sichtbarkeit & Kundenbindung spielt✅ Warum zu viel „Gratis“ auch zum Problem werden kann✅ Wie du die Balance zwischen Mehrwert geben und fairer Bezahlung findest🎤 Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Floristik ohne klassisches Ladengeschäft? Genau das hat Madlena Zoss gewagt – und mit „Madlena’s Bluemestand“ ein florales Herzensprojekt mitten in Bern auf dem Bärner Märit aufgebaut.🌸 Statt Ladenlokal: ein liebevoll gestalteter Stand direkt auf dem Bäreplatz🌿 Statt Standard-Konzept: schlichte, natürliche Blumenkreationen mit Persönlichkeit💡 Statt „so macht man das eben“: ein mutiges Geschäftsmodell, das zeigt, wie vielfältig Selbstständigkeit sein kann🎧 In dieser Folge erfährst du:✨ Wie Madlena zu ihrem Blumenstand kam – und warum sie bewusst auf den Märit setzt🚶‍♀️ Was das Arbeiten mitten in der Stadt so besonders macht🛠 Welche Herausforderungen sie erlebt – und wie sie damit umgeht💬 Warum ihr Konzept nicht nur kreativ, sondern auch wirtschaftlich Sinn machtDiese Folge ist dein Reminder:👉 Du darfst dein Business so gestalten, wie es zu dir passt.Zu Gast:Madlena Zoss – Gründerin von madlenas-bluemestand.ch | @madlenasbluemestandDeine Hosts:Valérie 👉 @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.chSarah 👉 @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara 👉 @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Social Media kann ein unglaubliches Werkzeug sein – wenn du es richtig nutzt.
In dieser Folge spreche ich mit Isabel von VAISA, virtuelle Assistentin und Social-Media-Expertin, darüber, wie Selbstständige strategisch sichtbar werden, ohne sich auszubrennen.💬 Isabel teilt ihre Erfahrungen als virtuelle Assistentin und Social Media Managerin und gibt viele praktische Tipps, die du direkt umsetzen kannst.Wenn du auf Social Media endlich sichtbarer werden und deine Wunschkund*innen erreichen möchtest, dann hör jetzt rein!Über Isabel:
Isabel unterstützt Selbstständige dabei, ihre Social-Media-Präsenz strategisch und entspannt aufzubauen.
Mehr über sie erfährst du auf ihrer Website vaisa.ch oder auf Instagram @vaisa.ch.Deine Hosts:
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Tamara 👉 @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValérie 👉 @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

Branding ist mehr als ein hübsches Logo – es ist das Gefühl, das Kund*innen mit deiner Marke verbinden. In dieser Folge tauchen wir tief ein:🔸 Was Branding wirklich bedeutet🔸 Warum es für Selbstständige so wichtig ist🔸 Welche Bausteine ein starkes Branding ausmachen🔸 Und wie du ganz konkret loslegen kannstDu bekommst konkrete Tipps, typische Fehler, und einfache Action Steps wie z. B. ein Moodboard erstellen oder deine Markenwerte definieren.👉 Perfekt für alle, die sichtbarer, klarer und professioneller auftreten wollen – ohne sich zu verbiegen.🎤 Deine Hosts:Sarah 👉 [@sarah__zbinden](https://www.instagram.com/sarah__zbinden) | [kreativa-sz.ch](https://www.kreativa-sz.ch/)Tamara 👉 [@marketing.mit.strategie](https://www.instagram.com/marketing.mit.strategie) | [marketingmitstrategie.ch](https://www.marketingmitstrategie.ch/)Valerie @va.valerie_rouiller | [www.valerie-rouiller.ch](http://www.valerie-rouiller.ch/)

In dieser Folge passiert etwas ganz Besonderes: Wir wachsen!Valérie Rouiller – Unternehmerin, Coach und Impulsgeberin – hat uns in ihrer ersten Folge so begeistert, dass wir sie kurzerhand in unser Podcast-Team aufgenommen haben. 🎉Heute stellt sie sich euch richtig vor: Was sie antreibt, wofür sie brennt und was ihr in der Selbstständigkeit wichtig ist. Natürlich wird’s auch persönlich – mit unkonventionellen Fragen und ehrlichen Einblicken.Lernt Valérie kennen und erfahrt, warum Einfach Selbständig jetzt zu dritt noch stärker wird.Wir freuen uns riesig auf diese gemeinsame Reise mit euch!Deine Hosts:Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.chValerie @va.valerie_rouiller | www.valerie-rouiller.ch

„Immer verfügbar“, „immer produktiv“, „immer on fire“ – klingt wie ein Rezept für Erfolg? Oder eher für Burnout?In dieser Folge sprechen wir offen über den Druck der Hustle Culture – und zeigen dir, warum **Grenzen setzen kein Zeichen von Schwäche**, sondern ein Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist.🎧 Du erfährst:✅ Warum „24/7-Hustle“ oft mehr schadet als hilft✅ Wie du klare Grenzen setzt – ohne Kunden zu verlieren✅ Was erfolgreiche Unternehmer*innen wie **Tim Ferriss, Shonda Rhimes oder Oprah** über Balance denken✅ Konkrete Tools & Tipps für mehr Fokus, Energie & Lebensqualität💡 Diese Folge ist für alle, die **selbstständig und gesund** arbeiten wollen – mit Power UND Pausen.🎤 **Deine Hosts:**Sarah 👉 [@sarah__zbinden](https://www.instagram.com/sarah__zbinden) | [kreativa-sz.ch](https://www.kreativa-sz.ch/)Tamara 👉 [@marketing.mit.strategie](https://www.instagram.com/marketing.mit.strategie) | [marketingmitstrategie.ch](https://www.marketingmitstrategie.ch/)

Viele spüren den Wunsch nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung – aber was, wenn die zündende Geschäftsidee fehlt? Oder wenn die Angst vor dem Ungewissen zu gross ist?In dieser Folge spreche ich mit Joschika Trachsel, die Menschen genau in dieser Phase begleitet. Gemeinsam gehen wir der Frage nach: Wie weiss ich, ob Selbständigkeit mein Weg ist – und womit starte ich überhaupt?🎧 In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum die Entscheidung „Selbständig oder nicht?“ so schwer fällt
✅ Wie du eine Geschäftsidee findest, die wirklich zu dir passt
✅ Wie du testest, ob deine Idee Potenzial hat
✅ Wie du den Mut findest, endlich zu springenWenn du an diesem Punkt stehst, dann ist diese Folge für dich! 💡✨👉 Mehr zu Joschika: www.joschika.ch oder auf Instagram @heyjoschika_coachingDeine Hosts: Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Automatisiert Kunden gewinnen? Genau das macht E-Mail-Marketing möglich! 🚀 In dieser Folge sprechen wir mit Valérie Rouiller, Expertin für digitales Marketing, über die Kraft von E-Mail-Marketing für Selbstständige. Erfahre, warum Social Media allein nicht reicht, wie du deine E-Mail-Liste aufbaust und mit gezielten E-Mails echte Kundenbeziehungen stärkst. Wir sprechen über Strategien, Automatisierung und die häufigsten Fehler – damit du dein E-Mail-Marketing effizient und nachhaltig in dein Business integrierst.🎧 Jetzt anhören und mit deiner E-Mail-Strategie durchstarten!🔗 Mehr zu Valérie und E-Mail-Marketing findest du auf Ihrer Webseite www.valerie-rouiller.ch und auf Insta @va.valerie_rouillerDeine Hosts: Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Unordnung kostet dich wertvolle Zeit, Energie und Nerven – doch das muss nicht sein! In dieser inspirierenden Folge mit Ordnungscoach Ilenia von 360 Home Up erfährst du, wie du mit einfachen und nachhaltigen Methoden sowohl dein Zuhause als auch dein Business strukturierst. Ilenia zeigt dir, warum echte Ordnung nichts mit Perfektion zu tun hat, wie du typische Ordnungsfallen vermeidest und langfristig Ordnung schaffst. Entdecke, wie Ordnung nicht nur dein Umfeld erleichtert, sondern auch dein Mindset positiv beeinflusst – für mehr Freiheit und Leichtigkeit im Alltag!🎧 Hör rein und mach Ordnung zu deinem neuen Gamechanger!🔗 Mehr zu Ilenia imd 360 Home Up findest du auf Ihrer Webseite www.360homeup.ch und auf Insta @360homeupDeine Hosts: Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Wie gewinne ich meine ersten Kunden? Genau diese Frage beantworten wir in dieser Folge mit praktischen Tipps, echten Erfahrungen und konkreten Strategien. Wir zeigen dir, warum deine ersten Kunden entscheidend für deinen langfristigen Erfolg sind, wie du Selbstzweifel überwindest und warum ein Elevator Pitch dein stärkstes Tool sein kann. Außerdem erfährst du, wie du dein Netzwerk optimal nutzt, warum Social Media essenziell für deinen Start ist und wie du gezielt Vertrauen bei potenziellen Kunden aufbaust.🚀 Höre rein und starte erfolgreich in dein Business!💬 Teile deine ersten Kundenerfahrungen und Tipps mit uns! Wir freuen uns auf deine Geschichte!Deine Hosts: Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Du hast eine Website, aber kaum jemand findet dich über Google? Dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! 🚀Ich spreche mit Cornelia Krebs, SEO-Expertin und Webdesignerin von 4Styles, darüber, wie Selbstständige und kleine Unternehmen ihre Online-Sichtbarkeit verbessern können – ohne komplizierte Technik oder teure Ads.Wir klären:🔍 Was wirklich hinter SEO steckt – und warum es für dein Business entscheidend ist⚠️ Die häufigsten SEO-Fehler und wie du sie vermeidest🔑 Wie du die richtigen Keywords findest, um bei Google besser zu ranken📄 Welche On-Page-Massnahmen du unbedingt umsetzen solltest🎨 Warum gutes Webdesign und SEO Hand in Hand gehen📍 Lokale SEO-Tipps für Schweizer Unternehmen🚀 Die wichtigsten SEO-Trends für die ZukunftLass dich nicht vom Perfektionismus aufhalten – fang einfach an! 🎯🎧 Jetzt reinhören und deine Website sichtbar machen!💬 Hast du schon SEO-Massnahmen umgesetzt? Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren!🔗 Mehr zu Conny und SEO findest du auf Ihrer Webseite www.4styles.ch und auf Insta @4styles_cornelia_krebsDeine Hosts: Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.ch Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Jeder Mensch hat eine einzigartige Art zu arbeiten und Entscheidungen zu treffen – und genau das zeigt uns Human Design. Doch wie kannst du dein eigenes Design gezielt nutzen, um dein Business erfolgreicher und authentischer zu führen? 🤔✨In dieser Folge sprechen wir mit Stephy Roggo, Expertin für Human Design im Business, über:✅ Die Human Design-Typen und ihre Stärken im Business✅ Wie du durch deine „Autorität“ bessere Entscheidungen triffst✅ Penta & Komposition – spannende Konzepte zur Analyse von Team- und Gruppendynamiken✅ Wie du Human Design in deinem Business-Alltag praktisch anwenden kannst💬 „Ob du allein arbeitest oder im Team – Human Design kann dir helfen, auf deine ganz eigene Weise erfolgreich zu sein.“🎧 Hör jetzt rein und entdecke dein Design für mehr Klarheit und Flow im Business!🔗 Mehr zu Stephy und Human Design findest du hier: sr-coach.ch oder auf Insta @stephanieroggo_srcoach Dein Design kannst du hier herausfinden: https://humandesignclub.com/human-design-chart-rechner/Hast du dein Human Design schon mal analysieren lassen? Schreib uns in die Kommentare, was dein Design ist! 👇Deine Hosts: Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.chTamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Ohne Strategie ist Marketing wie Fischen ohne Köder – du hoffst auf Erfolg, aber hast keinen Plan. In dieser Episode zeigen wir dir, wie du eine klare und wirkungsvolle Marketingstrategie entwickelst, um dein Business sichtbar zu machen und die richtigen Kund:innen zu erreichen.🎯 Du erfährst:
✅ Wie du deine Zielgruppe wirklich verstehst
✅ Welche Kanäle am besten für dein Business funktionieren
✅ Wie du eine starke und einheitliche Botschaft entwickelst
Egal, ob du gerade erst startest oder deine Strategie optimieren willst – diese Folge gibt dir das nötige Wissen an die Hand.🎧 Jetzt reinhören & durchstarten!Deine Hosts: Sarah @sarah__zbinden | www.kreativa-sz.ch/Tamara @marketing.mit.strategie | www.marketingmitstrategie.ch

Hast du zu viele To-dos und zu wenig Zeit? Dann ist diese Folge für dich! Wir sprechen mit Sandra Jörimann von Virtuelle Assistenz Schweiz darüber, wie virtuelle Assistenten dein Business entlasten und dir mehr Freiraum verschaffen können.Du erfährst: ✅ Welche Aufgaben virtuelle Assistenten übernehmen✅ Warum sie eine geniale Unterstützung für Selbstständige sind✅ Wie du die richtige VA für dich findest✅ Praktische Tipps für eine erfolgreiche Zusammenarbeit🔗 Mehr Infos & Sandra finden:👉 virtuelleassistenz-schweiz.ch👉 @virtuelleassistenz_schweiz🎧 Jetzt reinhören und dein Business einfacher machen!

Coaching kann dein Business auf ein neues Level bringen – oder dich völlig aus der Bahn werfen. Wie findest du die richtige Unterstützung, die dich stärkt und nicht verunsichert? In dieser Folge sprechen wir über unsere Erfahrungen mit Coaches und geben dir wertvolle Tipps, um die richtige Wahl zu treffen.Was du mitnimmst:✅ Woran du erkennst, ob ein Coach wirklich zu dir passt.❌ Welche Warnsignale auf manipulative Beratung hinweisen.💡 Wie du dich optimal auf Kennenlerngespräche vorbereitest.Lass dich nicht verunsichern: Höre auf dein Bauchgefühl und finde die Unterstützung, die dich wirklich weiterbringt!

Motivation ist der Motor jeder Selbständigkeit – doch was tun, wenn er ins Stocken gerät? 🤔 In dieser Folge sprechen wir über die häufigsten Ursachen für fehlende Motivation und zeigen dir, wie du dein persönliches „Warum“ finden kannst.💡 Das erwartet dich:1️⃣ Praktische Tipps, wie du auch in schwierigen Zeiten motiviert bleibst. 2️⃣ Die häufigsten Motivationskiller und wie du sie vermeidest. 3️⃣ Tools, Strategien und kleine Rituale, die deinen Alltag verändern können.Ob du dich überfordert, erschöpft oder uninspiriert fühlst – wir haben Lösungen für dich! Hör rein und entdecke, wie du vom Tief zur Höchstform kommst. 🚀🎧 Jetzt reinhören und deine Motivation neu entfachen!Unsere Motivationsplaylist für einen ganzen Arbeitstag findest du hier: