El Despertador 2.0

PODCAST · health

El Despertador 2.0

Todos los miércoles de 21 a 22 se enciende la alarma del despertador en Onda Capital. Un programa que te acerca al mundo de las terapias naturales y la nueva conciencia con Esteban Vázquez.

  1. 301

    EL DESPERTADOR 2.0: PABLO ALVAREZ: LICENCIADO EN PSICOLOGIA Y ESCRITOR

    EL DESPERTADOR 2.0: PABLO ALVAREZ: LICENCIADO EN PSICOLOGIA Y ESCRITOR

  2. 300

    EL DESPERTADOR 2.0 – EN DIRECTO (06-05-2026)

    EL DESPERTADOR 2.0 – EN DIRECTO (06-05-2026) En este programa nos acompaña Ana Sabando para hablar sobre cómo el movimiento puede convertirse en una poderosa herramienta de transformación, liberación emocional y conexión interior. Bajo el título “Conecta con tu cuerpo y aquieta tu mente a través del movimiento”, exploramos una terapia corporal basada en el Movimiento de Centros de Energía, un sistema creado por el Doctor Hugo Ardiles que utiliza el movimiento, la música y la conciencia corporal para liberar tensiones y desbloquear la energía del cuerpo. A lo largo de la entrevista descubrimos: ✔️ Cómo las emociones se almacenan en el cuerpo ✔️ Qué son las “corazas energéticas” y cómo afectan a nuestra vida ✔️ Por qué mover el cuerpo puede ayudarnos a soltar bloqueos emocionales ✔️ La relación entre movimiento, energía, bienestar y conciencia ✔️ Cómo aprender a escuchar el cuerpo para vivir con más equilibrio Ana nos habla también de la importancia de reconectar con nosotros mismos desde un lugar sencillo, humano y accesible, recordándonos que no hace falta saber bailar ni tener experiencia previa, solo permitirse sentir y moverse. Un programa para quienes sienten la necesidad de parar, respirar, liberar tensión y volver a habitar su cuerpo de una forma más consciente.

  3. 299

    EL DESPERTADOR 2.0 CON ELENA TOBARUELA PONER LIMITES Y APRENDER

    EL DESPERTADOR 2.0 CON ELENA TOBARUELA PONER LIMITES Y APRENDER

  4. 298

    EL DESPERTADOR 2.0: LA QUIROMANCIA CON BEATRIZ Y COMPAÑÍA

    EL DESPERTADOR 2.0: LA QUIROMANCIA CON BEATRIZ Y COMPAÑÍA

  5. 297

    EL DESPERTADOR 2.0: LAURA GARCÍA, COMUNICADORA DE ANIMALES

    EL DESPERTADOR 2.0: LAURA GARCÍA, COMUNICADORA DE ANIMALES

  6. 296

    EL DESPERTADOR 2.0 : KINESIOLGIA HOLISTICA CON TERESA RODRIGUEZ Y LAURA BONETÓN (11-03-26)

    EL DESPERTADOR 2.0 : KINESIOLGIA HOLISTICA CON TERESA RODRIGUEZ Y LAURA BONETÓN (11-03-26)

  7. 295

    EL DESPERTADOR.2.0 INTELIGENCIA EMOCIONAL CON ELENA TOBARUELA. (04-03-26)

    EL DESPERTADOR.2.0 INTELIGENCIA EMOCIONAL CON ELENA TOBARUELA. (04-03-26)

  8. 294

    EL DESPERTADOR 2,0: UN SOLO PLANETA, UNA SOLA SALUD. (25-02-26)

    EL DESPERTADOR 2,0: UN SOLO PLANETA, UNA SOLA SALUD. (25-02-26)

  9. 293

    EL DESPERTADOR 2.0: NANI LEÓN PRESENTA THE FLOW EXPERIENCE. (18-02-26)

    EL DESPERTADOR 2.0: NANI LEÓN PRESENTA THE FLOW EXPERIENCE. (18-02-26)

  10. 292

    EL DESPERTADOR 2.0: CONVERSAMOS CON TOÑI Y VICTORIA SOBRE EL DOCUMENTAL SOBRE ELLAS. (11-02-26)

    EL DESPERTADOR 2.0: CONVERSAMOS CON TOÑI Y VICTORIA SOBRE EL DOCUMENTAL SOBRE ELLAS. (11-02-26)

  11. 291

    EL DESPERTADOR 2.0: LA IMPORTANCIA DE SER DONANTE DE MÉDULA. (28-01-26)

    EL DESPERTADOR 2.0: LA IMPORTANCIA DE SER DONANTE DE MÉDULA. (28-01-26)

  12. 290

    EL DESPERTADOR 2.0. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE NADIE NOS ENSEÑÓ Y PORQUE LO CAMBIA TODO (21-01-26)

    EL DESPERTADOR 2.0. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL QUE NADIE NOS ENSEÑÓ Y PORQUE LO CAMBIA TODO (21-01-26)

  13. 289

    EL DESPERTADOR 2.0 : PRESENTADO GEMMA Y SARA CON INVITADOS SAMI Y PACO 14-01-26

    EL DESPERTADOR 2.0 :PRESENTADO GEMMA Y SARA CON INVITADOS SAMI Y PACO 14-01-26

  14. 288

    EL DESPERTADOR 2.0 (07-01-26) BENDITA LA LUZ DE SUS MIRADAS.

    EL DESPERTADOR 2.0 (07-01-26) BENDITA LA LUZ DE SUS MIRADAS.

  15. 287

    EL DESPERTADOR 2.0 (17-12-25) ''SIN DEJAR DE SOÑAR CON ELIZABETH VERGARA''

    EL DESPERTADOR 2.0 (17-12-25) ''SIN DEJAR DE SOÑAR CON ELIZABETH VERGARA''

  16. 286

    EL DESPERTADOR 2.0 ''BAJO EL MISMO CIELO DE ISIS'' ESCRITO POR MAITE CIGES

    EL DESPERTADOR 2.0 ''BAJO EL MISMO CIELO DE ISIS'' ESCRITO POR MAITE CIGES. PRESENTADO POR ESTEBÁN VÁZQUEZ, SARA Y GEMMA.

  17. 285

    EL DESPERTADOR 2.0. MUSICOTERAPIA CON GABRIELLA L. RODRÍGUEZ (03-12-25)

    EL DESPERTADOR 2.0. MUSICOTERAPIA CON GABRIELLA L. RODRÍGUEZ (03-12-25)

  18. 284

    EL DESPERTADOR 2.0 EL DUELO DE LA PÉRDIDA CON LUISO Y PRESENTADO POR GEMMA Y SARA 26-11-25

    Hablaremos como es el duelo de la muerte, y como ver las 5 fases.

  19. 283

    EL DESPERTADOR 2.0 (19-11-25) NUMEROLOGÍA

    Con Esteban Vazquez, Sara,Gemma y una invitada especial Esther Rodríguez hablamos sobre la numerología y como saber sobre nuestro número.

  20. 282

    EL DESPERTADOR 2.0 (12-11-25) RESPIRA, Y TOMA PAZ

    Con Esteban Vázquez, Sara, Gemma y nuestra invitada por llamada Nani

  21. 281

    EL DESPERTADOR 2.0 05-11-25 DONANTES DE ÓRGANOS

    Hoy hablaremos sobre la importancia de ser donante de órganos y como hacerte y mucha charla más de la mano de Elena Correa

  22. 280

    EL DESPERTADOR 2.0 (22-10-25) Con Esteban Vázquez

    EL DESPERTADOR 2.0 (22-10-25) Con Esteban Vázquez Hablando con Celso Delgado terapeuta cuenta su experencia, y los colaboradores Gemma y Sara

  23. 279

    EL DESPERTADOR 2.0. Medicina que escucha y abraza (15-10-2025)

    EL DESPERTADOR 2.0. Medicina que escucha y abraza (15-10-2025)

  24. 278

    EL DESPERTADOR 2.0 (08-10-25)

    Hoy un nuevo episodio sobre el riñon y las personas transplantadas, como cuidarse y seguir su vida normal

  25. 277

    EL DESPERTADOR 2.0 (01-10-25)

    EL DESPERTADOR 2.0 (01-10-25) Nuevo episodio del despertador 2.0, con Esteban Vázquez, Gemma, Sara , German y un invitado especial, donde también haremos una experiencia para relajarnos.

  26. 276

    El Despertador 2.0 24-09-25

    En el programa de hoy hablaremos de la depresión, con una muy buena invitada y nuestros colaboradores: Germán, Gemma. Sara. Y también hablaremos sobre la pérdida de seres queridos

  27. 275

    EL DESPERTADOR 2.0. LÁGRIMAS DE VIDA (17-09-2025)

    EL DESPERTADOR 2.0. LÁGRIMAS DE VIDA. EPISODIO 1 (17-09-2025)

  28. 274

    EL DESPERTADOR 2.0 CON ESTEBAN VÁZQUEZ

    EL DESPERTADOR 2.0 CON ESTEBAN VÁZQUEZ Nueva temporada del el despertador con Esteban Vázquez y los nuevos colaboradores: Sara, Gemma y Germán hablaremos de todo tipo de temas actuales.

  29. 273

    El Despertador 2.0: FINAL DE TEMPORADA

    El Despertador 2.0: FINAL DE TEMPORADA Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.

  30. 272

    El Despertador 2.0: (18-06-2025)

    El Despertador 2.0: (18-06-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.

  31. 271

    El Despertador 2.0: (11-06-2025)

    El Despertador 2.0: (11-06-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.

  32. 270

    El Despertador 2.0: (04-06-2025)

    El Despertador 2.0: (04-06-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.

  33. 269

    El Despertador 2.0: (28-05-2025)

    El Despertador 2.0: (28-05-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Nicolle Espriella.

  34. 268

    El Despertador 2.0: (14-05-2025)

    El Despertador 2.0: (14-05-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  35. 267

    El Despertador 2.0: (30-04-2025)

    El Despertador 2.0: (30-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  36. 266

    El Despertador 2.0: (23-04-2025)

    El Despertador 2.0: (23-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  37. 265

    El Despertador 2.0: (09-04-2025)

    El Despertador 2.0: (09-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  38. 264

    El Despertador 2.0: (02-04-2025)

    El Despertador 2.0: (02-04-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  39. 263

    El Despertador 2.0: (26-03-2025)

    El Despertador 2.0: (26-03-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  40. 262

    El Despertador 2.0: (19-03-2025)

    El Despertador 2.0: (19-03-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  41. 261

    El Despertador 2.0: ⁠Aprende a entender el etiquetado de los alimentos (05-03-2025)

    El Despertador 2.0: ⁠Aprende a entender el etiquetado de los alimentos (05-03-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  42. 260

    El Despertador 2.0: Presentación del libro “Baladas y Monstruos” (26-02-2025)

    El Despertador 2.0: Presentación del libro “Baladas y Monstruos” (26-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  43. 259

    El Despertador 2.0: La obesidad y sus consecuencias (19-02-2025)

    El Despertador 2.0: La obesidad y sus consecuencias (19-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  44. 258

    El Despertador 2.0: El camino del Tarot (12-02-2025)

    El Despertador 2.0: El camino del Tarot (12-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  45. 257

    El Despertador 2.0: macrobiotica regenerativa (05-02-2025)

    El Despertador 2.0: macrobiotica regenerativa (05-02-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  46. 256

    El Despertador 2.0: Breathwork: respiración consciente (29-01-2025)

    El Despertador 2.0: Breathwork: respiración consciente (29-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  47. 255

    El Despertador 2.0: Barras de Access para acceder a la consciencia. (22-01-2025)

    El Despertador 2.0: Barras de Access para acceder a la consciencia. (22-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  48. 254

    El Despertador 2.0: El colesterol y su repercusión en la salud (15-01-2025)

    El Despertador 2.0: El colesterol y su repercusión en la salud (15-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  49. 253

    El Despertador 2.0: La manifestación de la sanación (08-01-2025)

    El Despertador 2.0: La manifestación de la sanación (08-01-2025) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

  50. 252

    El Despertador 2.0: El camino para despertar la consciencia (18-12-2024)

    El Despertador 2.0: El camino para despertar la consciencia (18-12-2024) Un programa dirigido por Esteban Vázquez. Presentado por Pilar Tamayo y Adrián Romero. Dirección Técnica: Curro Páez.

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