En La Madre

En la MADRE is a health podcast hosted by En La Madre. It has 5 episodes, with the latest published November 2019.

Soy Cristal Torres, Puertorriqueña, tengo 31 años, madre de 2 niños, decidí hacer este podcast para poder inspirar y motivar a otros a tener un estilo de vida saludable compartiendo parte de mi historia de como comencé, porque lo hice, cuales fueron mis obstáculos, mis frustraciones y demás. Nunca pensé que lo que comenzó por un resultado y meta personal se ha vuelto mi pasión en querer ayudar a otros a conseguir sus resultados y ser hoy día motivación e inspiración para otras personas. También estaré compartiendo tips de nutrición, de entrenamiento y como cambiar su mindset positiva-mente.

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