PODCAST · society
En mis palabras
by Lu Gardella
Todo eso que pasa por mi cabeza, de la manera que me sale contarlo. Poniendole palabras a aquello que nos atraviesa. Tratando de darle un sentido a diferentes partes de la vida. En mis palabras es mi manera de ver lo que me rodea y abrir la puerta para que encuentren la suya.@_enmispalabras_
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Imaginario perfecto
Los plab
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Culpa y privilegio
Me da culpa.No paro de decir esa frase; culpa del privilegio, culpa de no estar feliz cuando tengo todo para serlo, culpa de no haber cumplido, culpa y mas culpa.Uno creería que soy mas religiosa de lo que soy si supiera toda la culpa que entra en mi cuerpo. Realmente me asombra como una palabra tan chiquita ocupa tanto espacio;pesa tanto, duele tanto. Culpa de no ser para los otros, pero sobre todo para mi enorme imaginario de quien yo iba a ser y hoy no soy.
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No quiero ser mas quien soy
Nos pasamos mucho tiempo construyendo quienes somos, para nosotros y para nuestro entorno.Nos volvemos funcionales a nuestros sistemas y no es nada facil romper con nuestros roles.Este es para todos aquellos que estan dejando de ser quienes eran y buscando quienes son.
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Todo lo que podria ser
Que arma de doble filo poder ver el potencial en alguien. Cuanto nos aferramos a eso y no a lo que hoy hay enfrente de nosotros. Cuanto sacrificamos nuestra felicidad del presente por un futuro que no sabemos si existe.
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Control
Si me preguntan que voy a hacer el 2 de febrero de 2026 probablemente sepa la respuesta. Ahora no me digan que nada de mi cronograma va a cambiar, porque puede ser que me agarre un ataque. Que dificil es controlar lo que esta fuera de nuestro control. Pero cuanto mas divertida es la vida, cuando nos entregamos a ello.
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Fallar
Este viene con muchos errores; grabe una version que no se escuchaba, invente palabras, me trabe y el final sin dudas no me convence. Pero si vamos a hablar de equivocarnos, no podia hacer un capitulo perfecto.
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Perderse
Este va sin intro, sin edicion. Porque es mas sincero, mas honesto y porque todavia no le agarre la mano a la nueva plataforma de spotify. De esos capitulos que me cuestan grabar, pero que me liberan mas que ninguno. Para los que andan con muchas preguntas y un par de hojas en blanco
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Adaptarse
Adaptarse siempre fue mi mejor cualidad. por años considere que mi capacidad de que todo me venga bien, era un superpoder. hoy me pregunto si amoldarme a todo no hizo que nunca tuviera mi propia forma?
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Vos primero
"pongase su mascarilla primero antes de asistir a otros" Esta es la frase que escucha cualquiera antes de despegar en un avión. y si bien resulta muy obvia, en cuanto hay que aplicarla a la vida diaria, se hace muy dificil ponernos a nosotros primero.
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Y ahora que?
Porque todos nos perdemos. Al cerrar ciclos, al iniciarnos. Simplemente porque si. Y en esa incertidumbre, no hay nada mas difícil que sumarle las preguntas de todos los demás; para las cuales muchas veces no tenemos respuestas
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Enamoramiento
El enamoramiento debe ser la parte mas linda y también mas utópica del amor romántico. ¿Cuanto de eso que vemos cuando estamos enamorados es verdad? Me pregunto mucho si en ese periodo "color de rosa" muchas cosas que creemos certeras, son en realidad lo que queremos que sea. y también me cuestiono si ¿pasa solo con las personas?
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Decepción
La decepción es sin duda el sentimiento mas feo que podemos experimentar. Se dice que viene de la expectativa y si bien concuerdo creo que no se puede vivir sin esperar cosas; no tendría mucha gracia. Entonces, ¿podemos evitar la decepción o simplemente aprenderemos a transitarla?
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Desamor
Me creo capaz de afirmar que todos vivimos o viviremos el desamor en algún momento de la vida. Efecto adverso del vinculo sexo afectivo me gusta llamarlo. ¿Pero el desamor es solo territorio de las relaciones románticas? ¿Que pasa cuando una amistad se pierde, cuando ese vinculo tan fuerte que creíamos eterno llega a su fin?
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Duelos
Sin duda los duelos fueron un tema recurrente de esta temporada. El soltar, dejar ir, seguir despues de sentir que las cosas no salen como queriamos. Asociamos el duelo con perdidas grandes, muertes, catastrofes; pero que pasa con los duelos de todos los dias? Esas pequeñas perdidas, transformaciones, cambios que debemos aceptar y con los que debemos vivir en lo cotidiano. Aquellas cosas que a pesar de no ser tan graves nos duelen, aunque a veces nos cueste permitirlo. Talvez sea hora de empezar a darle lugar de los pequeños dolores, vivirlos y asi poder seguir, siendo mas felices y sobre todo mas livianos.
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Espejos y puentes
Personas que nos espejan actitudes, situaciones. Personas que nos muestran aquello que no queremos ver; pero que necesitamos que nos pongan enfrente. Tambien aquellas que nos ayudan a atravesar momentos, etapas, situaciones donde necesitamos quien nos de la mano. Personas que nos ayuden a cruzar hasta donde debemos llegar, que actuan de puente. Aquellos que aparecen, nos ayudan, enseñan, pero no siempre se quedan.
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(Casi) todo pasa
"Todo pasa, pero primero te atropella" Esta fue sin duda mi frase del 2022. Porque si pensamos en las cosas que hace un año nos tenian mal, de la mayoria no nos acordamos. La vida es dura y hay cosas a las que tenemos que poder sacarles peso, vivirlas mas livianas para disfrutar un poco mas. Pero para que las cosas pasen y poder soltar , hay que vivirlas y sufrirlas, dejar que nos atropellen.
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El entrenador no juega
Del dicho al hecho hay un largo trecho y de la teoría a la practica muchisimo mas. Que fácil aconsejar y resolver la vida de los demás; pensar que haríamos en situaciones hipoteticas. ¿Por que entonces, cuando esa situación aparece hacemos todo lo contrario a lo que dijimos ibamos a hacer? ¿Cuantas cosas no tenemos en cuenta a la hora de aconsejar, cuantos sentimientos y contexto se nos pasa por alto?
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Esperar lo peor
Preparase para lo peor para no desilusionarse, esperar lo mejor para poder verlo. Pero si nos preparamos tanto para lo peor, ¿No terminamos esperando lo peor también?
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Proyectos pendientes
Famosos proyectos pendientes. Todos los tenemos. Algunos que posponemos por miedo y otros por simple falta de tiempo. Proyectos que se van guardando con esos deseos y sueños pendientes, que con suerte todavía están en algun cajon. Y a a veces la vida nos sorprende con una oportunidad. Un segundo para mirar todo aquello que tenemos guardado por ahi y ver que talvez es momento de sacarlo. Por que no tenemos mas tiempo. Por que es ahora. El miedo no importa y el no, ya existe. Porque esos pendientes depende solo de nosotros para cumplirse. Intentar y que salgan, o intentar y que fallen, la única manera es probar y ver que resulta de ese salto. Porque al final del dia, los únicos que pierden son aquellos que no se animan a probar.
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Ocupas mucho espacio
Hay personas que ocupan mas espacio que otras, que cuando no están, se siente mas su ausencia, dejan un vacío mas grande. A veces pareciera que roban el espacio de los otros, que acaparan, no lo hacen apropósito, es simplemente quienes son. Su personalidad desborda su cuerpo y empieza a ocupar rincones de los lugares en los que están, las personas con las que se juntan. No es fácil convivir con alguien así, no es fácil sentirse opacado por estas personas que abarcan mucho con el simple hecho de estar, que son mucho por el simple hecho de ser. Tampoco es fácil ser una de estas personas. Sentir que tapas a otro, forzar a contenerte por miedo a que no soporten todo eso que sos. ¿Que se supone que se hace, te achicas o te hacen mas espacio? ¿Te adaptas al espacio que tenes? ¿Dejas partes de quien sos para entrar en el lugar que toca ocupar? ¿Es ser menos vos la única manera de ocupar menos espacio?
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17
Carta a mis amigos
No hay nada mas lindo que la amistad. No hay amor mas puro, mas libre, mas sincero. ¿Que es lo que hace a este vinculo el mejor ante todo los otros? Este episodio pone el foco en los amigos, sobre todo en los mios. Para agradecerles, valorarlos y tratar de devolverles un poco del amor que siempre me dan.
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Comunicar-nos
Menos mal entendidos, mas claridad, vínculos mas sanos. ¿Por que será que si la comunicación es la base de la mayoría de los problemas y la solución a los mismos, seguimos fallando en ella? Es lo primero que aprendemos y aun así, años después no logramos llevarla a cabo. ¿Cuanto mas felices seriamos, si pudieramos comunicarnos de manera correcta?
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15
Deseo vs Deber
El deseo y el deber siempre me parecieron fuerzas opuestas. Lo que quería hacer vs lo que tenia que hacer. Las ganas vs el mandato. Ahora pienso que tal vez no hay una sin la otra. ¿Será que estas fuerzas que parecen tan opuestas, pueden en realidad complementarse hacia un mismo objetivo?
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Permitirse desear
No creo que el título de este episodio lo pueda definir. Me costo mucho encontrarle un nombre. Para entender de que se trata van a tener que escucharlo. Tal vez porque habla de mucho y de poco a la vez, porque es algo tan propio que me cuesta nombrarlo o porque simplemente no logro comprender en su totalidad que es. Permitirnos desear por más miedo que nos de, por más tonto que nos parezca, por más lejano que veamos ese deseo o de que después nos arrepintamos. Permitirnos desear porque al fin y al cabo; es lo que más nos acerca a donde queremos estar.
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13
Soltar
Sin duda soltar es algo que nos cuesta a todos. Dejar ir, seguir adelante. Hay miles de libros y listas sobre los pasos a seguir; pero pareciera que por mas guias que nos den, no se vuelve mas facil. Cual es la clave para poder dejar algo atras? Para no solo soltar, sino tambien seguir adelante...
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12
Sincericidio
Este podcast fue poner todo lo que soy sobre la mesa. Abrirme, mostrarme, ser sincera conmigo para poder compartirlo con ustedes. Este año busque ser honesta con lo que me pasaba, con lo que hacia y decía. No se si lo hice perfecto. Debo haber dicho alguna que otra mentira, pero si algo intente y creo que cumplí, fue no mentirme a mi misma. Hoy cierro este ciclo de episodios liviana por estar conectada con lo que me pasa, procurando ser honesta conmigo misma y buscando vivir siempre mi verdad.
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11
Ser opción
La sensación es que a mi nunca nadie me miraba. Todos me veían, de eso estaba segura, no era una persona fácil de ignorar. Me veían como la buena onda, la amiga, la que siempre ahí estaba; pero nunca nadie se atrevió a mirar mas allá. Todos alguna vez nos sentimos invisibles, una segunda opción o ni siquiera eso. Que difícil es no sentirse mirado, valorado, elegido. Muchas veces eso nos lleva a no exponernos, a no dejar que nos elijan. ¿Cómo lidiamos con ser una opción y animarnos a mostrarnos como tal?
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10
Miedo
No creo que haga falta que explique que es el miedo; todos lo conocemos. Creo que demás esta decir que todos experimentamos esta sensación alguna vez. Este ultimo tiempo lo tuve muy presente y me puse a ver cuanto influencia mis desiciones. ¿Cuan presente esta el miedo en sus vidas? ¿Los protege o los frena?
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9
Estar siendo
Seguis siendo vos, aunque te sientas rota. Por mas que te mires al espejo y no te reconozcas. Seguis siendo vos, a pesar de que hoy no te encuentres, de que a tu esencia la sientas ausente. Porque en el fondo seguis siendo vos, luchando para no perderte. Y eso demuestra que estas ahi, aunque hoy no puedas verte.
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8
Perfección utópica
Perdonémosnos, el no poder estar a la altura. El no cumplir con el ideal. Porque a veces no se puede, a veces la vida nos excede. Entender que no siempre llegamos, Porque no somos maquinas, ni robots. y ese objetivo e ideal, no ve nuestra realidad. Entender que a veces hay que poner en pausa la exigencia, Que ese poquito que si pudimos hacer, vale por mas mínimo que sea. Por sobre todas las cosas, permitirnos fallar y empezar de nuevo.
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7
Vinculos
No hay duda que los vínculos son un tema importante en los episodios anteriores; sin duda son de lo mas central en mi vida. Las relaciones que formamos aportan a nuestra forma de ser, pero no hay que dejar que definan quienes somos. ¿Cual es la fina linea entre darles un lugar importante y ser nuestros vínculos?
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6
Metamorfosis de los vinculos
La vida es transformación. Nosotros cambiamos y todo lo que nos rodea tambien, quienes nos rodean. Esto significa que nuestra manera de relacionarnos va a cambiar, que la forma de los vinculos va a ser distinta y a pesar de que sea algo inevitable, nos cuesta mucho aceptarlo. ¿Sera por que creemos que esto significa que el amor en esos vinculos cambia?
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5
Querer mas
¿Que pasa cuando sentimos que queremos mas de lo que nos quieren? A veces es tan distinta la manera de mostrar amor de los otros, que dudamos de sus sentimientos y aunque sepamos que nos quieren y valoran, con eso no nos alcanza. ¿Que hacemos ahi, cuando necesitamos mas de lo que nos dan?
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4
Amor cobarde
Somos la generación del amor libre. Y la del amor cobarde. Confundimos libertad con desapego, amor con dependencia. Nos da tanto miedo que nos lastimen por ser vulnerables; que preferimos cerrarnos a todo y por las dudas no arriesgar. La cobardía de no ser nada para no sufrir, nos termina sacando la libertad de sentir.
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3
Friendzone
“Una situación en la que existe una amistad entre dos personas, una de las cuales tiene cierto interés emotivo que no es recíproco”. Lugar imaginario al que tememos que nos manden, porque una vez ahi, es casi imposible salir. Pero, ¿alguna vez se preguntaron, si no estamos en ese lugar porque nosotros mismos nos ponemos?
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2
Actuar asumiendo
Vivimos asumiendo qué le pasa a los otros. Actuando en base a lo que pensamos que ellos piensan, sienten. Condicionando nuestras acciones a lo que creemos que es. ¿Será por que es mucho mas fácil, dejar que otro elija y simplemente entregarnos a eso? ¿Ser puramente reactivos?
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1
Yo en palabras
Yo escribo para dejar ir un poco de lo que pasa por mi cabeza; ordenar mis pensamientos, mis sentimientos. Bajar las palabras a papel me tranquiliza, le da un sentido a las cosas. Este podcast es simplemente eso; lo que me pasa, lo que siento, en definitiva lo que soy. Es poner lo que me rodea en palabras y para cambiar un poco, sacarlas del papel.
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Todo eso que pasa por mi cabeza, de la manera que me sale contarlo. Poniendole palabras a aquello que nos atraviesa. Tratando de darle un sentido a diferentes partes de la vida. En mis palabras es mi manera de ver lo que me rodea y abrir la puerta para que encuentren la suya.@_enmispalabras_
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