Energia Surpreenda

PODCAST · education

Energia Surpreenda

Por Carol Vasconcellos. 🌟Compartilho meu processo de autoconhecimento para te ajudar a sair da zona de conforto e descobrir quem você é!

  1. 22

    Pare de dizer que não está tudo bem!

    Você é o que você vibra! Comece a pensar em como melhorar seu padrão vibracional!

  2. 21

    O corpo pede descanso!

    Comece a perceber como seu corpo dá sinais de que ele precisa de cuidados.

  3. 20

    Como você lida com o novo?

    Na primeira dificuldade você desiste das suas ideias?

  4. 19

    Dependência de aprovações externas

    Você consegue seguir a sua vida sem precisar de aprovações ou se abala quando não é parabenizado?

  5. 18

    Aprenda com as suas mudanças

    Comece a pensar em como suas mudanças te ajudam na sua evolução! Siga o @energia_surpreenda no Instagram!

  6. 17

    Tempo livre x Tempo produtivo

    O que você faz de útil para você no seu tempo produtivo? Vamos descobrir o que é isso?

  7. 16

    Comece a inspirar pessoas ao invés de julgar.

    Quantas pessoas te inspiram e te ajudam a sair da zona de conforto? Você é a pessoa que se inspira para evoluir ou apenas julga a outra e critica toda evolução?

  8. 15

    Escolhas, arrependimentos e recomeços.

    Suas escolhas podem causar arrependimento e frustração. Permita-se recomeçar! Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  9. 14

    Ser forte também é aceitar que você precisa de apoio.

    As pessoas fortes também gostam de ser cuidadas e está tudo bem! Permita-se chorar e aceite um apoio para tirar o “nó da sua garganta”. Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  10. 13

    Aceite que nem sempre você estará bem emocionalmente.

    Vamos aceitar que temos nossos altos e baixos e que está tudo bem passar um dia triste Tudo passa, então por que se cobrar tanto? Aceite que tem dias que precisamos do apoio de outra pessoa. Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  11. 12

    Onde a sua teimosia irá te levar?

    Qual a necessidade de aprovação que está passando por aí? Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  12. 11

    Pare de querer agradar e ser reconhecido por isso!

    Baseado no livro “A Coragem de Não Agradar”.

  13. 10

    Viva com amor por você!

    O amor te traz prazer na vida e permite que sua energia melhore cada vez mais. O que você ama por você e em você? Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  14. 9

    Riscos e mudanças no plano de vida.

    Assuma os riscos das suas decisões e siga seu plano de vida! O medo te prende na zona de conforto. Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  15. 8

    O desânimo vicia!

    Quantas vezes você fica desanimado porque está na zona de conforto? Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  16. 7

    A força do pensamento determina o seu momento!

    O pensamento negativo te deixa parado onde você está! Mude seu pensamento e deixe a energia fluir. A gente vibra o que a gente sente! Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  17. 6

    Permita-se amadurecer

    Quanto mais maduro nos tornamos, mais seguro nos sentimos com as nossas escolhas. Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  18. 5

    Quantos personagens você cria a sua volta?

    Comece a ver a pessoa real do seu lado! A criação de personagens só reflete o seu desejo. Será que você não se decepciona demais por isso? Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  19. 4

    Você está disponível para o seu amigo?

    Quem é você no seu ciclo de amigos? Você está disponível para ouvir o outro? Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  20. 3

    Carência afetiva

    A carência afetiva nos faz criar personagens. Permita-se ser livre e encontrar algo real.

  21. 2

    Crenças limitantes, o que você deixa de fazer por elas?

    Qual bloqueio você tem por um pensamento antigo? Liberte-se e deixe a vida fluir! Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  22. 1

    Autocobrança - quantos sentimentos são envolvidos?

    Quanto mais nos cobramos, menos aproveitamos a nossa vida. Para que se cobrar tanto? Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  23. 0

    Como você lida com as suas frustrações?

    Para que nos frustrarmos com algo fora do nosso controle? Qual a perfeição você busca? Exemplo de vida real com barulhos que poderiam me frustrar, mas para que me sentir assim com as interrupções do dia a dia? Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  24. -1

    Quantos minutos felizes você tem no dia?

    A diferença entre pensar nos 5 minutos bons e 5 minutos de estresse no seu dia. Comece a anotar seus 5 minutos felizes e deixe a vida mais leve. Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  25. -2

    Quem é você? Seja a sua melhor versão!

    Seja a sua melhor versão! Sem fórmula mágica, apenas reflita e sinta o que você deseja mudar em você! Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  26. -3

    O que você faz por você na sua rotina?

    Reflita sua rotina e inclua momentos que te façam bem! Cuide de você! Mais reflexões em @energia_surpreenda O que achou do episódio? Deixe sua mensagem! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  27. -4

    O que você ganha com julgamentos?

    O que nos leva a julgar o outro? Analise o que te incomoda e veja se não é algo que você precisa mudar em você! ———————— Deixe sua mensagem, vou adorar saber o que você achou sobre o episódio! https://anchor.fm/energia-surpreenda/message

  28. -5

    Como surgiu o Projeto Energia Surpreenda

    Neste episódio conto como tudo começou em 2019 e quem sou eu. Seja bem-vindo!

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Carol Vasconcellos

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