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Warum gehen so viele Beziehungen heute auseinander? Liegt es wirklich an mangelnder Kommunikation – oder stecken tiefere Probleme dahinter?In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Top-Unternehmer-Coach Bernd Kiesewetter genau über diese Fragen. Wir gehen gemeinsam der Ursache auf den Grund, warum es vielen Paaren so schwerfällt, offen miteinander zu sprechen, und welche typischen Kommunikationsfehler Beziehungen langfristig zerstören können.Unter anderem klären wir:- Warum sprechen so viele Menschen ihre Bedürfnisse nicht klar aus?- Was läuft in der Kommunikation schief- Warum Beziehungen in der 3. Phase am häufigsten scheiternund viele weitere spannende Aspekte.Wenn dich interessiert, wie Beziehungen heute funktionieren (oder eben nicht mehr funktionieren), und was du konkret besser machen kannst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.Traumasensibles BeziehungscoachingZum kostenlosen Beziehungs-Analyse-Gesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Kostenlos/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

Verlustangst – ein Gefühl, das oft im Verborgenen wirkt und dennoch unser ganzes Leben beeinflussen kann. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Larissa über ein Thema, das viele kennen, aber nur wenige wirklich verstehen.Larissa teilt ihre persönliche Geschichte: den frühen Verlust Ihres Großvaters in ihrer Kindheit und die Spuren, die er bis heute hinterlassen hat. Offen und ehrlich erzählt sie, wie diese Erfahrung ihre Beziehungen geprägt hat – insbesondere ihre Partnerwahl und ihr Bedürfnis nach Nähe und Sicherheit.Lass dich mitnehmen in ein reflektiertes Gespräch über Larissas Erfahrungen mit Verlustangst.Zum kostenlosen Beziehungs-Analyse-Gesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Kostenlos/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

Wie geht eine Mutter mit dem Unvorstellbaren um? In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt Christina die Geschichte ihres Sohnes Kay – und den schweren Weg, den sie seit seinem tragischen Tod gehen muss.Am 30. März 2014 verunglückte Kay bei einem Unfall mit seinem Motorroller tödlich. Ein Moment, der das Leben seiner Familie für immer veränderte.Christina erinnert sich an einen jungen Mann voller Leidenschaft, Herzlichkeit und Lebensfreude. Schon als Kind begeisterte sich Kay für Autos – eine Liebe, die er später zu seinem Beruf machte. Als Kfz-Mechatroniker war er nicht nur fachlich talentiert, sondern auch ein Mensch, der durch seine warme Art andere berührte.In diesem ehrlichen und emotionalen Gespräch spricht Christina über Trauer, Erinnerungen und den Versuch, nach einem solchen Verlust weiterzuleben. Es ist eine Folge über Schmerz – aber auch über Liebe, Verbundenheit und die Spuren, die ein geliebter Mensch für immer hinterlässt.Diese Episode kann Betroffenen Mut machen und gibt zugleich einen tiefen Einblick in ein Thema, über das oft zu wenig gesprochen wird.Hier kannst du Kontakt zu Christina aufnehmen:Website: https://www.begleitungundperspektive.de/Instagram: https://www.instagram.com/ohnedichunddochmitdir/YouTube: https://www.youtube.com/@UCD46X6SWv1lvfL4OhsNQUUQ

In dieser bewegenden Podcast-Folge spricht Christine offen über eine Erfahrung, die ihr Leben für immer verändert hat. Während der Schwangerschaft mit ihrem Sohn kam es zu einer dramatischen Situation, in der sie beinahe verblutet wäre – ein Moment, der für sie zur Nahtoderfahrung wurde. Sehr ehrlich und berührend erzählt Christine, was sie in dieser Extremsituation erlebt hat. Hier kannst du Kontakt zu Christine aufnehmen:https://www.christine-brekenfeld.de/Traumasensibles BeziehungscoachingZum kostenlosen Beziehungs-Analyse-Gesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Kostenlos/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

Eine Diagnose. Ein Moment. Und nichts ist mehr wie zuvor.In dieser tief berührenden Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Ursula Kröger – Psychologin, aber vor allem Mutter. Als ihr eigener Sohn im Kindesalter schwer an Krebs erkrankte, wurde aus Sicherheit blanke Angst, aus Alltag ein Ausnahmezustand. Sie nimmt uns mit in eine Zeit voller Hoffen und Bangen, schlafloser Nächte, Tränen, innerer Zerreißproben – und in die schmerzhaftesten Momente ihres Lebens.Wie lebt man weiter, wenn das eigene Kind leidet?Wo findet man Halt, wenn der Boden unter den Füßen verschwindet?Und wie schafft man es, nicht den Mut zu verlieren?Dr. Kröger spricht mit großer Offenheit über Verzweiflung, über Liebe in ihrer stärksten Form – und über die leise, aber kraftvolle Hoffnung, die sie getragen hat.Ein ehrliches, zutiefst menschliches Gespräch, das unter die Haut geht und lange nachklingt.Hier kannst du Kontakt zu Dr. Ursula Kröger aufnehmenWebsite: https://dr-ursula-kroeger.com/Instagram: https://www.instagram.com/dr.ursula.kroeger/Kontaktformular: https://dr-ursula-kroeger.com/kontakt/

In dieser bewegenden Podcast-Folge spreche ich mit Mira – und ihre Geschichte geht unter die Haut.Mira war in einer toxischen Beziehung gefangen, die von emotionaler Manipulation, Kontrolle und schließlich körperlicher Gewalt geprägt war. Was als intensive Liebe begann, entwickelte sich schleichend zu einem Albtraum. Schritt für Schritt verlor sie ihr Selbstvertrauen, ihre Sicherheit – und beinahe sich selbst.Besonders erschütternd: Mira schaffte es nicht aus eigener Kraft, diese Beziehung zu beenden. Erst als ihr toxischer Partner sich von ihr trennte, fand das Martyrium ein Ende. Doch die seelischen und körperlichen Wunden blieben. Die Erfahrungen hinterließen tiefe Spuren – so schwerwiegend, dass es schließlich zu einem Gerichtsprozess gegen ihren Ex-Partner kam.Not-Termin bei psychischen Problemen und akuten Krisen:https://therapie-marleen-spang.de/Traumasensibles BeziehungscoachingKostenloses Beziehungs-Analyse-Gesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

Gewaltvolle Zwangsgedanken sind eines der größten Tabus unserer Gesellschaft – und genau darüber spricht mein heutiger Podcast-Gast Wiebke Lorenz offen und ehrlich.Wiebke litt unter einer Zwangsstörung mit gewaltvollen Gedanken, die sich gegen Kinder richteten. Gedanken, die sie sich niemals ausgesucht hat und die in krassem Gegensatz zu ihrem innersten Wunsch standen: Mutter zu werden. Die ersten Zwangsgedanken traten 2009/2010 auf – in einer Zeit, die geprägt war von einem starken Kinderwunsch, vier Fehlgeburten und dem Schmerz, mitzuerleben, wie ihre Schwester vier Kinder bekam.In diesem Gespräch erzählt Wiebke, wie sich diese Gedanken angefühlt haben, wie sie der Scham schnell entgegen wirkte und wie zermürbend es sein kann, sich selbst nicht mehr zu vertrauen. Wir sprechen über Schuldgefühle, Angst vor seinen eigenen Gedanken und erfolgreicher therapeutischer Hilfe und möchten mit diesem Beitrag zur Entstigmatisierung beitragen.Hier kannst du Kontakt zu Wiebke aufnehmen:Website: https://wiebke-lorenz.de/Instagram: https://www.instagram.com/wiebkelorenz/

Der plötzliche Verlust eines Menschen ist immer verbunden mit Zuständen der Ohnmacht, Hilflosigkeit und Erstarrung. Es braucht manchmal nur einen Moment, der das eigene Leben gefühlt zum Stillstehen bringt! Unvorstellbar ist dabei, dass es sich beim diesem Verlust um das eigene Kind handeln kann - die eigene geliebte Tochter, die freiwillig aus dem Leben scheidet. In unserer neuen Podcast-Folge sprechen wir über etwas, das kaum in Worte zu fassen ist – und doch gesprochen werden muss. Wir sprechen über den Suizid eines geliebten Menschen. Über den Moment, in dem das Leben abrupt in ein Davor und Danach auseinanderbricht. Über Eltern, die ihr Kind verlieren. Über Freunde, Nachbarn, Kolleginnen und Ersthelfer, die plötzlich in einer Situation stehen, auf die man nicht vorbereitet sein kann. In dieser Episode spricht Elke über die schmerzhafteste Zeit ihres Lebens und über das, was ihr Kraft gibt, weiter zu lieben und anderen Menschen Unterstützung zu spenden.Anmerkung: Wertschätzende Kommentare zu diesem sensiblen Thema sind herzlich Willkommen. Despektierliche Kommentare werden umgehend gelöscht.Hier kannst du Kontakt zu Elke aufnehmen:Instagram: https://www.instagram.com/elke_sohler/Facebook: https://www.facebook.com/elkesohler.de/Website: https://www.elke-sohler.de/Hier kannst du ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch mit Elke aufnehmen:Per Email:[email protected]

Manchmal teilt sich das Leben in ein klares Davor und Danach. Genau davon handelt meine neue Podcast-Folge, die ich dir heute von Herzen ankündigen möchte. In dieser Episode ist Tim Dachmann zu Gast – ein Mensch mit einer außergewöhnlichen Lebensgeschichte, die berührt, wachrüttelt und Mut macht. Am 5. Juli 2019 verändert sichTims Leben schlagartig. Ein schwerer Autounfall reißt ihn aus seinem Alltag. Er wird zwischen zwei LKWs eingeklemmt, überlebt nur knapp und fällt anschließend ins Koma.Sein Genick ist gebrochen. Die Prognosen der Ärzte sind niederschmetternd: Tim werde nie wieder in der Lage sein, seinen Alltag selbstständig zu führen. Für viele wäre das das Ende aller Träume gewesen. Doch Tim entscheidet sich – bewusst oder unbewusst – für einen anderen Weg. Entgegen aller Erwartungen kämpft er sich zurück ins Leben. Schritt für Schritt, Tag für Tag. Mit unglaublicher Willenskraft, mentaler Stärke und einem tiefen Vertrauen ins Leben gelingt ihm etwas, das viele für unmöglich gehalten hätten. Sein Überleben grenzt an ein Wunder – genauso wie sein Weg zurück.Hier kannst du Kontakt zu Tim aufnehmen:Website: https://www.timdachmann.de/Instagram: https://www.instagram.com/timdachmann/Retreats: https://timdachmann.de/zypern-2/Buch: https://www.12-geschenke-der-entscheidung.de/

In dieser spannenden Episode spreche ich mit Dr. Britta Papay, systemische Paartherapeutin, Autorin und renommierte Expertin für das Thema Narzissmus. Gemeinsam tauchen wir tief in ein Phänomen ein, das viele betrifft, aber selten klar erkannt wird: der verkappte Narzisst. Wir beleuchten, woran man versteckten Narzissmus erkennt und welche subtilen Zeichen darauf hinweisen, dass hinter einer sympathischen Fassade manipulative Dynamiken stecken können. Wenn du das Gefühl hast, immer wieder in toxische Muster oder Beziehungen zu geraten – oder endlich verstehen möchtest, was hinter bestimmten Verhaltensweisen steckt – dann ist diese Folge ein absolutes Muss.Hier kannst du mit Dr. Britta Papay in Kontakt tretenWebsite: https://brittapapay.com/Instagram: https://www.instagram.com/dr.brittapapay/Buch: Verkappte Narzissten - Wie wir sie enttarnen und ihnen die Macht nehmenhttps://brittapapay.com/buch/

In diesem Interview begrüße ich Katja Demming, jahrelang sehr gefragt als Expertin für das Thema Narzissmus und toxische Beziehungen, heute hilft sie Menschen, in ihre innere Stärke zu kommen. Mit ihrer einfühlsamen Art und tiefen Expertise hat sie unzähligen Klientinnen dabei geholfen, destruktive Beziehungsmuster zu erkennen, zu verlassen und zu heilen.Doch der Preis für ihre intensive Arbeit war hoch: Die dauerhafte Auseinandersetzung mit diesem belastenden Thema führte schließlich dazu, dass Katja selbst schwer erkrankte. Diese Erfahrung wurde zum Wendepunkt ihres Lebens.Heute hat Katja dem Thema Narzissmus bewusst den Rücken gekehrt und widmet sich neuen Wegen – Wegen, die ihr mehr Kraft, Gesundheit und innere Erfüllung schenken. Im Interview spricht sie offen über ihren persönlichen Transformationsprozess, über Heilung, über Grenzen und darüber, was echte innere Stärke ausmacht.✨ Freu dich auf ein inspirierendes und zutiefst authentisches GesprächHier findest du alle wichtigen Links zu Katja Demming, um mit ihr in Kontakt zu tretenWebsite: www.katjademming.comeMail: [email protected]: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=deFacebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

Viele Menschen tragen Prägungen aus ihrer Kindheit in sich, oft sogar Bindungstrauma. Bestenfalls haben Betroffene irgendwann im Leben den Impuls, sich Unterstützung zu suchen, um an ihren daraus resultierenden Überlebensstrategien zu arbeiten. Meine heutiger Interview-Gast Steve Kröger ist durch seine eigene Geschichte zum High-Performer geworden. Steve hat nicht nur die höchsten Berge aller sieben Kontinente bestiegen, sondern begleitet heute Menschen und Unternehmen dabei, ihren eigenen „Gipfel“ zu erreichen – durch sinnzentriertes Coaching, klare innere Ausrichtung und mutige Entscheidungen. Wie Steve mit zum Extrem-Bergsteiger wurde und heute Menschen, Teams und Unternehmen international durch seine Vorträge, Bücher und Coachings begeistert, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Hier findest du alle wichtigen Informationen über Steve KrögerWebsite: https://www.stevekroeger.com/Steve auf Instagram: https://www.instagram.com/seilschaftmitgott/Steve auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/steve-kroeger-sinn/

Benching ist eine perfide Hinhaltetaktik im Dating, bei der eine Person jemanden emotional „auf der Ersatzbank“ hält. Sie meldet sich gerade so oft, dass Hoffnung bleibt, ohne echtes Interesse zu zeigen oder verbindlich zu werden. Oft geschieht das aus Ego-Gründen, Unsicherheit oder dem Wunsch nach Bestätigung. Für die betroffene Person ist Benching besonders verletzend, weil es subtile emotionale Manipulation ist – Nähe wird suggeriert, aber nie wirklich zugelassen. Mehr dazu erfährst du in dieser Podcast-Folge.Traumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Kostenloser Audio-Adventskalenderhttps://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Notfallkoffer-bei-Depressionen/Breadcrumbing - wenn er/sie dich am langen Arm verhungern lässtZur Podcastfolgehttps://youtu.be/U-9pmvkiNM0Traumabonding - Die Sucht nach dem toxischen Partner und warum du nicht gehen kannstZur Podcastfolgehttps://youtu.be/aPeoFfX-WjcWebinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33

Traumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Notfallkoffer bei Depressionen durch toxische Beziehungenhttps://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Notfallkoffer-bei-Depressionen/Kostenloser Audio-Adventskalenderhttps://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Notfallkoffer-bei-Depressionen/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

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Von der Todesdiagnose zur Powerfrau – Friederike Bienas hat das überlebt, was als unheilbar galt. Sie hat 2x die Diagnose Brustkrebs bekommen und nicht aufgegeben. Sie erzählt in diesem bewegenden Interview, wie sie die Diagnose-Reise durchgestanden hat und was sie heute daraus wertvolles erschaffen hat.Hier findest du alle Informationen über Friederikehttps://friederikebienas.de/Hier geht es zu Friederikes Instagram-Profilhttps://www.instagram.com/friederike_bienas/?hl=de

Traumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Zur PodcastfolgeIch habe Angst, mich von meinem toxischen Partner zu trennen!https://youtu.be/hPrx5IKvSgY?si=m2zMpvRs6MO6SgrSTraumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

Zur Podcastfolge"Warum ziehe ich immer die gleichen PartnerInnen (und Probleme) an?"https://www.youtube.com/watch?v=dz-IXWMw-Vo&t=4sTraumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Zur PodcastfolgeFantasiebeziehungen - wenn ich mit dir in einer Traumbeziehung bin, aber du nicht mit mirhttps://youtu.be/shGiC-DBUcgZur PodcastfolgeFantasie - Bindung - "Mit dir fühl` ich mich endlich sicher!"https://youtu.be/0-YeBtjzH_cTraumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Teste deine Beziehungsfähigkeithttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

"Ich hab' alles unter Kontrolle - vor allem DICH!" Kontrolle als Macht in toxischen BeziehungenZur Podcastfolge: https://youtu.be/MeocihpR_0gTraumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Abnehm-Begleit-eBook "DU BIST DU"https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/DU-BIST-DU-Der-Selbstliebe-Begleiter-beim-Abnehmen/Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweghttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Bringst du dich immer wieder in Gefahr durch future faking?Zur Podcastfolgehttps://youtu.be/CpNVxa42nG0?si=LbO0ZkBT9ezLO6uPTraumasensibles BeziehungscoachingZum 30minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Hier kannst du deine Frage einreichenhttps://therapie-marleen-spang.de/Blog/Antwortzeit/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Zum kostenlosen WebinarDepressionen bei Krebshttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Depressionen-bei-Krebs-Raus-aus-der-Ohnmacht/Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

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Hier findest du die Links zu den Antworten und weitereNotfallkoffer bei Depressionenhttps://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Notfallkoffer-bei-Depressionen/Webinar Toxische Beziehungen und die psychischen Folgenhttps://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/app/forms/33Zur Podcastfolge "Du bist immer Schuld, weil ich nie Fehler mache!"https://youtu.be/Zt6otHCJegY?si=Nrtc1pNo14MBgjzvManipulation Gaslightinghttps://youtu.be/lbQ0Z9KOmIA?si=2Y0d9eXO5T7HwqwiTeste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Bist-du-beziehungsfaehig-Test/Traumasensibles BeziehungscoachingZum 45minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Zum Intensiv-Online-ProgrammToxische Beziehung goodbyehttps://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Liebeskummer ist eine der intensivsten emotionalen Erfahrungen, die wir als Menschen machen können. Er kann uns den Boden unter den Füßen wegreißen, uns schlaflose Nächte bereiten, unseren Appetit rauben und unsere Gedanken völlig einnehmen. ​Doch was genau passiert bei Liebeskummer? Warum tut es so weh, wenn eine Beziehung endet – selbst wenn sie toxisch war? Und warum verhalten wir uns oft irrational in dieser Phase?​Darauf möchte ich in diesem Webinar-Mitschnitt eingehen und dir auch am Ende eine Lösung anbieten.Zum Selbsthilfe-Programm "Liebeskummer goodbye"Fachkundige Hilfe bei Liebeskummer und der Verarbeitung einer toxischen Beziehung von Marleen SpangTraumasensibles BeziehungscoachingZum 45minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Zum Intensiv-Online-Programm "Toxische Beziehung goodbye"https://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/Geschenke für dichhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppehttps://www.facebook.com/groups/435931927696708

Eine mangelnde Frustrationstoleranz kann zu einer der größten Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen werden. Sie kann langfristig dazu beitragen, Beziehungen zu belasten und letztendlich zu zerstören. Beziehungen sind nicht starr, sondern dynamisch und in ihnen entstehen unvermeidlich Spannungen, Konflikte und Irritationen. Wenn eine der beteiligten Personen jedoch keine ausreichende emotionale Kapazität besitzt, um diese Herausforderungen zu bewältigen, gerät das Fundament der Beziehung ins Wanken...Traumasensibles BeziehungscoachingZum 45minütigen Infogesprächhttps://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Zum Intensiv-Online-Programm "Toxische Beziehung goodbye"https://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/Geschenke für dichhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppehttps://www.facebook.com/groups/435931927696708

Beziehungen sind der Kern unseres Lebens. Sie können uns bereichern und aufblühen lassen oder uns an unsere Grenzen bringen. Was macht eine erfüllte und stabile Beziehung aus? Was kannst du vermeiden, was etablieren und worauf kannst du achten? All das beleuchte ich in dieser Podcastfolge.Zum Intensiv-Online-ProgrammToxische Beziehung goodbyehttps://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/Geschenke für dichhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

#toxischebeziehung #bindungsangst #angst #bindungstrauma Das Thema der emotionalen Bindung und des tiefen Vertrauens im Erwachsenenbeziehungen ist in der heutigen Zeit besonders relevant. Es geht nicht nur um die romantischen Liebes-Beziehungen, sondern auch um Freundschaften und familiäre Verhältnisse. Ich erlebe es immer wieder: Viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich emotional auf andere einzulassen, und erleben oft innere Blockaden, wenn es darum geht, Nähe zuzulassen. So ergeht es auch meiner Podcast-Hörerin Larissa (Name geändert), die sich mit einer Frage an mich gewendet hat. In dieser Podcast-Folge will ich mich dieser Frage widmen und das Thema vertiefend beleuchten.Zur PodcastfolgeWarum ziehe ich immer die gleichen PartnerInnen an?https://youtu.be/dz-IXWMw-Vo?si=67xMBRDiV6ZFblZ8Zum Intensiv-Online-ProgrammToxische Beziehung goodbyehttps://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/Geschenke für dichhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Tägliche Schlagzeilen über Gewalt, politische Spannungen und globale Krisen können unser Sicherheitsgefühl ins Wanken bringen und uns in einen Zustand ständiger Alarmbereitschaft versetzen. Auch meiner Zuhörerin Milena (Name geändert) erlebt das heutige Leben als Herausforderung durch die täglichen "Drama-Nachrichten" und erlebt eine permanente Anspannung und Erschöpfung.Doch wie können wir inmitten dieser Herausforderungen innere Ruhe und Stabilität finden? Der Schlüssel liegt in einem regulierten Nervensystem. In dieser Folge erklären wir, warum es so wichtig ist, sich nicht von Ängsten überwältigen zu lassen, wie unser Nervensystem auf Bedrohungen reagiert und was wir tun können, um Sicherheit in uns selbst zu schaffen? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber.Zum Intensiv-Online-ProgrammToxische Beziehung goodbyehttps://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/Geschenke für dichhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

#toxischebeziehung #bindungstrauma #bindungsangst #verlustangst "Immer wieder lande ich bei toxischen PartnerInnen!" In dieser Podcast-Folge gehe ich intensiv auf das oft schmerzhafte Thema toxischer Beziehungen ein. Warum geraten wir immer wieder in dieselben destruktiven Dynamiken? Was hat das mit dem eigenen Bindungsmuster zu tun? Welche unbewussten Prägungen treiben uns immer wieder in unsichere Bindungen? Und vor allem: Wie gelingt der Ausstieg aus der endlosen Wiederholungsschleife? Das und mehr erfährst du hier... Traumabindung - Die Sucht nach dem toxischen Partner https://youtu.be/aPeoFfX-Wjc?si=N6vxjMJEwH1Fuk5o Zum Intensiv-Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/ Geschenke für dich https://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/ Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5 https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Eine Diagnose wie Krebs stellt das Leben auf den Kopf. Während der Behandlung erlebt der Körper enorme Belastungen – physisch und emotional. Die Krankheit hinterlässt nicht nur sichtbare Spuren, sondern oft auch tiefe Unsicherheiten. Vielleicht fragst du dich: "Kann ich meinem Körper jemals wieder vertrauen? Was, wenn die Krankheit zurückkommt? Wie gehe ich mit den Narben, Schmerzen oder Veränderungen um?"In dieser Podcast-Folge beleuchtet ich:-Warum wir oft einen Schuldigen für unsere Diagnose suchen-Warum wir nach einer schweren Krankheit das Vertrauen in den eigenen Körper verlieren-Warum viele Betroffene hypochondrische Tendenzen entwickeln und wie unser Nervensystem darauf reagiert. -Wie wir unserem Körper wieder vertrauen lernen können. Meditationen: Visualisierung zur Wirkung der Chemotherapie Marleen Spang Psychotherapie, Traumatherapie, Psychoonkologie - Visualisierung zur Chemotherapie Heilsame Farb-Meditation Marleen Spang Psychotherapie, Traumatherapie, Psychoonkologie - Heilsame Farb-Meditation Meditation für gute Gesundheit Marleen Spang Psychotherapie, Traumatherapie, Psychoonkologie - Meditation für gute Gesundheit Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5 https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Wir leben in einer Welt, die sich oft überwältigend anfühlt: Kriege, Krisen, schlechte Nachrichten und eine Zukunft, die ungewiss scheint. Inmitten all dessen stellen sich viele von uns die Frage: Wie kann ich überhaupt noch intensiv leben, wenn die Welt so düster und bedrohlich wirkt? In dieser Folge will ich genau darauf eingehen. Ich spreche darüber, warum es gerade in schwierigen Zeiten so wichtig ist, die Verbindung zu uns selbst nicht zu verlieren, wie wir unseren Alltag bewusster und lebendiger gestalten können und warum es möglich – und vielleicht sogar notwendig – ist, trotz allem Hoffnung und Lebensfreude zu spüren. Zum Intensiv-Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Geschenke für dich https://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/ Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5 https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Ein Kontaktabbruch durch Menschen aus dem nahen Umfeld, besonders in Krisensituationen, ist für viele eine zutiefst schmerzhafte Erfahrung. Gerade in Momenten, in denen Hilfe und Unterstützung am dringendsten benötigt werden, können der Verlust von Beziehungen und das Gefühl, allein gelassen zu werden, schwerwiegende emotionale und körperliche Folgen haben. In dieser Podcastfolge beleuchte ich die Gründe und Auswirkungen eines Kontaktabbruchs in einer Notsituation auf Basis der Zuschrift einer Podcast-Hörerin, die sich während ihrer Krebs-Diagnose allein gelassen fühlt. Zum kostenlosen Audio-Adventskalender https://therapie-marleen-spang.de/https/-/therapie-marleen-spang34257-activehosted-com/f/29/ Zum Intensiv-Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/ Geschenke für dich https://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/ Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5 https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

In dieser Podcast-Folge tauche ich eine etwas andere Form der Bindung ein - nämlich in die Flucht in eine Fantasiebindung. Oft suchen wir in Beziehungen nach Sicherheit und Geborgenheit, doch was passiert, wenn diese Sicherheit auf einer Fantasie basiert? In dieser Episode erkunden wir, was Fantasiebindungen sind, wie Fantasiebindungen entstehen, was unsere Bindungsstil damit zu tun hat und wie wir es schaffen, eine Fantasiebindung zu lösen, um echte Sicherheit in einer Beziehung leben zu können. Zum Intensiv-Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/ Geschenke für dich https://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/ Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang.de/ https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708 Fantasiebeziehung - wenn ich mit dir in einer Traumbeziehung bin, aber du nicht mit mir! https://youtu.be/shGiC-DBUcg

Warum haben wir überhaupt das Bedürfnis nach Kontrolle? Kontrolle gibt uns das Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit. In einer Welt, die oft unsicher und chaotisch ist, ermöglicht es uns die Kontrolle, uns geschützt und stabil zu fühlen. Kontrollverhalten kann in Beziehungen entgleisen und leider auch als Instrument für Macht durch Abwertung und Vorwürfe benutzt werden. Welche unterschiedlichen Intentionen es für Kontrollverhalten gibt und was du tun kannst, um aus toxischer Kontrolle auszusteigen, erfährst du in dieser Podcastfolge.Zur Podcastfolge zu Gast bei Kathie KleffToxische Beziehungenhttps://youtu.be/XOTJiININfo?si=aKCa9gAHOeRya_esZum Intensiv-Online-ProgrammToxische Beziehung goodbyehttps://therapie-marleen-spang.de/Toxische-Beziehung-goodbye/Warteliste/ Geschenke für dichhttps://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/ Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang34257.activehosted.com/f/5 https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über ein Thema, dass für viele Menschen mit Angst-und Schuldgefühlen behaftet ist: es geht um den Kontaktabbruch zu den Eltern. Was für viele unvorstellbar ist, ist jedoch manchmal ein notwendiger Schritt, um selbst ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

In dieser Episode tauchen wir tief in das komplexe Thema der Einsamkeit in der heutigen Zeit ein – einem Gefühl, das viele von uns trotz zahlreicher Kontakte und digitaler Vernetzung erleben. Gemeinsam mit dem erfahrenen Psychotherapeuten und Traumatherapeuten Mag. Wilko Barkhoff beleuchten wir die Facetten der Einsamkeit und die Herausforderungen, die sie mit sich bringt. Zum Online-Workshop Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Bindungssicherer werden - so kann es gelingen Kostenloser Audio-Mini-Kurs🎧⬇️ https://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Sichere-Bindung-so-kann-es-gelingen/ 💡 Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang.de/ https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

In vielen toxischen Beziehungen ist die plötzliche Trennung durch den destruktiven Partner so sicher, wie das Amen in der Kirche. Aus heiterem Himmel wirst du vor die Tatsache gestellt, dass es "AUS" ist...und nicht selten, dass es schon eine(n) neue(n) PartnerIn im Leben des anderen gibt. Anstatt loszulassen und deine Würde zu achten, gibst du die Hoffnung nicht auf, dass es nun doch noch ein happy end gibt....Ein qualvoller Zustand, denn die Beziehung war eh schon keine Erfüllung. In dieser Podcast-Folge gehe ich darauf ein, warum wir durch unser Bindungsmuster nicht loslassen können/wollen und was du tun kannst, damit das doch gelingen kann. Zum Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Bindungssicherer werden - so kann es gelingen Kostenloser Audio-Mini-Kurs🎧⬇️ https://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Sichere-Bindung-so-kann-es-gelingen/ 💡 Wöchentlicher Newsletter für deine Inspiration auf deinem Heilungsweg https://therapie-marleen-spang.de/Marleen-Spang-Newsletter/index.php/ https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Heute widmen wir uns einem besonders sensiblen und wichtigen Thema: Bindungstrauma und Beziehungsfähigkeit. Ich habe drei spannende Fragen aus der Community ausgewählt, auf die ich heute eingehen möchte. Willst du eine destruktive Beziehung verlassen oder verarbeiten? 🙏🏼Zum exklusiven Online-Programm Toxische Beziehung goodbye ⬇️ https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Mehr dazu in meinem Newsletter💌 https://therapie-marleen-spang.de/Marleen-Spang-Newsletter/index.php/ Bindungssicherer werden - so kann es gelingen Kostenloser Audio-Mini-Kurs🎧⬇️ https://therapie-marleen-spang.de/Geschenke/Sichere-Bindung-so-kann-es-gelingen/ "Ohne dich kann ich nicht überleben - Verlustangst erkennen und transformieren https://youtu.be/khjfdFYlVMM Instagram: https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708 Fanpage: https://www.facebook.com/marleenspangcoaching

Hier kommt Teil 3 meiner Serie über die Gründe, warum Menschen in einer toxischen/destruktiven/unsicheren Beziehung landen und bleiben. Ich teile hier mit dir spannende Erfahrungen aus meiner psychotherapeutischen Praxis. Wir tauchen hier in das Thema der eigenen Bindungsmuster ein und erkunden, was Bindungsmuster sind, welche Bindungstypen es gibt, und wie diese unsere Partnerwahl beeinflussen. Teil 1: Schuldgefühle in toxischen Beziehungen https://youtu.be/Ol7L-qjlwwI?si=U90nBf_4wEWrqH8y Teil 2: Warum ändert sich der andere nicht? https://youtu.be/SacaDh-Mtz8?si=hFpp4Mvc9FNYGlco Mehr dazu in meinem Newsletter💌 https://therapie-marleen-spang.de/Marleen-Spang-Newsletter/index.php/ Instagram: https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708 Fanpage: https://www.facebook.com/marleenspangcoaching

Hier kommt Teil 2 meiner Serie zu den wichtigsten Learnings aus der Psychotherapie-Praxis, warum Menschen in toxischen/ungesunden/unsicheren Beziehungen verharren und es nicht schaffen, auszusteigen. Die immer wieder mir begegnende Frage nach dem WARUM sich der andere nicht ändert...ändert meist nichts...weder am Verhalten des anderen, noch am eigenen Wachstum. Welche wertvolle Erfahrung stattdessen dahinter steckt, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Zum Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Mehr dazu in meinem Newsletter💌 https://therapie-marleen-spang.de/Marleen-Spang-Newsletter/index.php/ Instagram: https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/

Eines meiner größten Learnings aus jahrelanger Arbeit mit Patienten und Patientinnen ist, dass die eigenen Schuldgefühle "nicht gut genug zu sein", "nicht richtig zu sein", an allem Schuld zu haben dafür sorgen, dass der Ausstieg aus solchen destruktiven Beziehungen sehr schwer fällt. Mehr dazu erfährst du in dieser Podcast-Folge. Zum Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Website: https://therapie-marleen-spang.de/ https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie?igsh=YTNmbml4MXV4YWlj Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Eine der belastendsten und häufigsten Ängste ist die sogenannte Verlustangst. Also die Angst, einen anderen Menschen zu verlieren. Verlustangst erleben wir oft im partnerschaftlichen Kontext, bezieht sich aber auch auf andere Bereiche. Den Ursprung von Verlustangst finden wir in unserer Kindheit. Und auch wenn wir als Erwachsene durch das Leben gehen, erleben wir den gefürchteten Verlust eines geliebten Menschen als Bedrohung für unser Überleben. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr über dieses Thema. Zum Online-Programm Toxische Beziehung goodbye https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Website: https://therapie-marleen-spang.de/ Instagram: https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708 Fanpage: https://www.facebook.com/marleenspangcoaching

In Beziehungen kommen wir immer wieder mit Herausforderungen in Kontakt. Und eine große Herausforderung nach der rosaroten Verliebtheits-Phase sind Machtspiele. Diese fordern uns sehr, sind wahnsinnig stressig und energieraubend. Außerdem führen Sie nicht zur Lösung des Konflikts. Was du tun kannst, um dich aus den Machtkämpfen zu befreien, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Online-Kurs Toxische Beziehung goodbye! https://therapie-marleen-spang.de/Kurse-und-Shop/Toxische-Beziehung-goodbye/ Zum kostenlosen Newsletter https://therapie-marleen-spang.de/Marleen-Spang-Newsletter/index.php/ Website: https://therapie-marleen-spang.de/ Instagram: https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708

Die immer wieder beliebte Frage nach dem "WARUM" Menschen in einer toxischen Beziehung bleiben, obwohl sie dort nicht ihr wahres Selbst leben, obwohl alle Alarmglocken schrillen, weil der Partner/die Partnerin dir einfach nicht gut tut, können wir besser beantworten, wenn wir verstehen, was für ein Bedürfnis in uns erfüllt wird, wenn wir im Kontakt zu diesem Menschen bleiben. In dieser Podcast-Folge erfährst du mehr über das Anpassen in toxischen Beziehungen. Website: https://therapie-marleen-spang.de/ Online-Programm "Toxische Beziehung goodbye!" https://therapie-marleen-spang.de/Kurse/Toxische-Beziehung-goodbye/ Instagram: https://www.instagram.com/marleenspangpsychologie/ Raus aus toxischen Beziehungen Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/435931927696708 Fanpage: https://www.facebook.com/marleenspangcoaching

Im Zeitalter der "Tinderitis" ist das intensive und auch zeitaufwendige Kennenlernen eines neuen potentiellen Partners nicht mehr "en vogue"! Schnell wird oft entschieden: Wer nette WhatsApp-Nachrichten schreiben kann, optisch ins Beuteschema passt und diverse Statussymbole zumindest gut vortäuschen kann (weil alles auf "Pump" gekauft), MUSS der/die Richtige sein! Noch bevor man sich "richtig" kennengelernt hat, bindet man sich durch seine eigenen Projektionen an einen Menschen, der vielleicht übermorgen schon wieder den/die Nächste(n) datet. Viele Faktoren spielen bei der Partnerwahl eine Rolle. Viele Menschen projizieren ihre Wünsche vom „Traummann oder der Traumfrau“ in den Partner, der einen glücklich machen soll. Wenn diese Illusion verschwindet, geht oft auch die Liebe zu Ende. "Er/sie hat mich enttäuscht" ist dann die Feststellung. Wirklich? Sagen wir lieber: Deine Projektion hat dich getäuscht. Was bleibt ist das Gefühl der Enttäuschung bis zur nächsten Projektion - beim nächsten Partner! Was bewegt uns noch, zu schnell in eine Beziehung zu gehen und voreilig von Fremden begeistert zu sein? In dieser Podcast-Folge mit Persönlichkeits-Trainer Peter Weinberger erfährst du mehr zum Thema "zu schnelle Partnerwahl" durch Projektion, Idealisierung und Einsamkeit. #projektion #partnerschaft #toxischePartner #enttäuschung #psychologie #bewusstwerden #bewusstseinserweiterung