Ensemble, demain

Un autre micro-ouvert intimiste. Un studio d'artiste. Des œuvres qui respirent sur les murs. Et une question qui a traversé nos élans ce soir-là : comment on se rencontre, en 2026 ?Ce soir-là, nous étions réunis dans le studio de Claire Sollinger entourés de son art. les Femmes Bleues, facilitatrices des élans, elles aussi, à leur façon. Un 2ème Cercle des élans en formule intimiste, dans un lieu de création qui a porté la rencontre autrement. Pas une expo. Pas un vernissage. Pas une porte ouverte d'atelier. Quelque chose d'autre, d'inclassable, de l'art qui contribue à la rencontre, comme Claire l'a si justement nommé.Dans cette trace sonore, vous entrez dans ce qui s'est dit, ressenti et cherché ensemble. Notre rapport aux solidarités. Nos expériences, nos espoirs, nos colères, nos rêves et nos élans. Nous nous sommes laissé l'espace de nous dire et de rêver, encore. Et ces questions qui revenaient, sous 1000 formes différentes : comment se rencontrer sans exclure ? Comment des lieux ,des espaces physiques, artistiques et humains peuvent-ils favoriser la vraie rencontre ?Ce Cercle a été vécu avec force. Nommé inclassable et innommable par celles et ceux qui y étaient. Et c'est peut-être ça, la meilleure définition de ce qu'on cherche à faire avec ce Chantier : créer des espaces qui débordent des cases, pour que nos réalités puissent enfin se croiser.Cet événement s'inscrit dans le Chantier collectif pour des solidarités élargies au Québec, initié par So & Co. Des discussions qui, selon les mots de Claire, sèment l'élan de poursuivre.Et le prochain rendez-vous ? Le Cercle des élans sort de l'intime pour entrer dans le collectif : rejoignez-nous au Forum citoyen de l'Agglomération de Longueuil, le 8 mai 2026, pour un micro-ouvert ancré au cœur du tissu citoyen.Pour aller plus loinSi cet épisode vous a touché, partagez-le avec quelqu'un à qui vous avez envie de tendre la main ou de poser la question : comment on se rencontre, vraiment ?Découvrir l'univers de Claire Sollinger : https://sollingerclaire.com/Explorer So & Co et le Chantier : www.soetco.caMe rejoindre sur LinkedIn : Sofia OukassVous abonner à l'infolettre des possibles : ⁠https://soetco.substack.com/⁠Tous les épisodes d'Ensemble, demain : ⁠https://www.soetco.ca/le-podcastensembledemain⁠Enregistré à Montréal, hiver 2026.

Longueuil, 25 février 2026. Une tempête de neige, un espace chaleureux, une douzaine de personnes, un micro nomade et la beauté de la rencontre.Ce soir-là, nous avons testé pour la toute première fois une nouvelle formule : le Cercle des élans/micro-ouvert en formule intimiste. Moins de monde et encore plus de profondeur. Un espace qui a valsé entre 2 initiatives importantes du Chantier : entre partage des élans, reconnaissance mutuelle et dialogue ouvert, sans filtre. Une nouvelle expérimentation pour voir ce qui se passe quand on rétrécit l'espace pour agrandir la rencontre. Et ce qui s'est passé méritait d'être gardé, partagé et prolongé.Dans cet épisode, je vous invite à entrer dans la mémoire sonore de cette soirée. Ce qui s'y est dit et ressenti. Les représentations que chacun et chacune porte autour des solidarités. Les définitions qui émergent quand on se donne vraiment la permission de les formuler à voix haute. Les vécus qui révèlent à quel point la solidarité n'est pas un concept abstrait, mais quelque chose qui passe par les corps et le contact.Et c'est justement cette notion qui a traversé toute la soirée comme un fil d'or : les solidarités corporelles. Ce que nos corps savent du soin, du soutien et de la vulnérabilité partagée. Ce que nos corps font avant même que les mots n'arrivent.Cet événement s'inscrit dans le Chantier collectif pour des solidarités élargies au Québec, initié par So & Co, un chantier qui cherche à explorer, documenter et incarner autrement ce que signifie se tenir ensemble, les uns les autres, dans des solidarités radicales et inconditionnelles.La suite ? Le prochain micro-ouvert ne sera pas intime mais sera ancré dans le vivant d'une communauté entière. Rendez-vous au Forum citoyen de l'Agglomération de Longueuil, le 8 mai 2026, pour un micro-ouvert, au cœur même du tissu citoyen. Une invitation à poursuivre, ensemble, cette cartographie sensible des solidarités.Pour aller plus loinSi cet épisode vous a touché, partagez-le avec quelqu'un qui croit, lui aussi, que les solidarités se vivent avant de se définir.Explorer l'univers de So & Co et le Chantier : www.soetco.caMe rejoindre sur LinkedIn : Sofia OukassPour vous abonner à l'infolettre des possibles : https://soetco.substack.com/Pour explorer tous les épisodes du balado Ensemble, demain : https://www.soetco.ca/le-podcastensembledemainEnregistré à Longueuil, hiver 2026.

5mois de silence sur cette plateforme. Pas d'absence de vie, bien au contraire.Dans cet épisode solo, je reviens vous retrouver avec des nouvelles sans filtre : ce qui s'est passé, ce qui s'est construit et ce qui m'a traversée. Ces derniers mois ont été habités d'explorations multiples autour de la solidarité, ce mot que je prononce souvent, mais que je réapprend sans cesse à explorer, et à incarner.Je vous parle de ce que ça fait, concrètement, de plonger dans des questions comme celles-ci.C'est un épisode de petites nouvelles et de grandes questions. Un retour qui chercher à reprendre le fil, tout doucement.Bienvenue de l'autre côté de mon silence.Pour aller plus loin Si cet épisode résonne pour vous, n'hésitez pas à le partager avec quelqu'un qui, lui aussi, explore ce que signifie faire et être ensemble.Pour découvrir l'univers de So & Co : www.soetco.caPour vous abonner à l'infolettre des possibles : https://soetco.substack.com/Pour me rejoindre sur Linkedin :https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/Pour explorer tous les épisodes du balado Ensemble, demain : https://www.soetco.ca/le-podcastensembledemainMerci d'être là.

Pour clore cette année, je vous propose un court balado-souhait :)Un souhait pour des liens plus vastes et inconditionnels. Un rappel que, même dans les périodes qui bousculent, nous ne sommes pas des îlots isolés. Que chaque main tendue participe à transformer notre manière d’habiter ce monde.Un épisode court pour fermer l’année avec intention, et ouvrir la suivante avec un peu plus de confiance dans la possibilité d’agir ensemble.Pour aller plus loinSi cet épisode résonne pour vous, n’hésitez pas à le partager avec quelqu’un à qui vous souhaitez, vous aussi, "tendre la main". Et si vous souhaitez explorer les solidarités, les liens ou les espaces d’accompagnement en 2026, vous trouverez des détails sur soetco.ca.---Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠Merci pour cette année partagée. On se retrouve de l’autre côté.

Le 15 octobre 2025, à Montréal, avait lieu la première édition montréalaise du Cercle des élans, une soirée pour raviver nos liens, nous reconnaître dans nos engagements pluriels et élargir nos solidarités.Avec mon micro nomade, j’ai continué de capter, les sensations, les émotions. Ce balado vous invite de nouveau à plonger dans des bribes de cette rencontre : ce qui s’y est dit, senti, appris, espéré.À travers les mots des participant(e)s, à revivre la puissance d’un "nous" qui prend forme, au fil des voix. Nous avons réouvert les fenêtres et pour la 3ème fois depuis cet été, l'air du commun a circulé.C’est une ⁠mémoire sonore du chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec⁠, mais aussi une invitation à s’arrêter pour ressentir comment, ensemble, nous pouvons réapprendre à nous relier.Dans cet épisode :- Des extraits du Cercle des élans de Montréal et des moments de préparation- Des témoignages sur ce que ces moments font émerger en soi et entre nous- Une exploration sensible de la puissance de l’élan collectifCe balado s’inscrit dans le ⁠Chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec⁠, initié par ⁠So & Co⁠ et supporté par une multitudes de partenaires , qui cherche à documenter autrement et de diverses manières, tout au long du Chantier, les moments, les pratiques, les rencontres, les dialogues et plus encore. Enregistré à Montréal, automne 2025

Le 2 octobre 2025, à Longueuil, avait lieu le tout premier Cercle des élans, une soirée pour raviver nos liens, nous reconnaître dans nos engagements pluriels et élargir nos solidarités.Autour d’un micro nomade, j’ai capté les voix, les silences et les émotions partagées. Ce balado vous invite à plonger dans les résonances vivantes de cette rencontre : ce qui s’y est dit, senti, appris, espéré. À travers les mots des participant(e)s, on perçoit la beauté de l'intime et du collectif qui se cherchent et s’inventent, la fragilité, l’écoute, la puissance d’un "nous" qui prend forme, au fil des voix.C’est une mémoire sonore du chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec, mais aussi une invitation à s’arrêter pour ressentir comment, ensemble, nous pouvons réapprendre à nous relier.Dans cet épisode :- Des extraits du Cercle des élans de Longueuil et des moments de préparation- Des témoignages sur ce que ces moments font émerger en soi et entre nous- Une exploration sensible de la puissance de l’élan collectifCe balado s’inscrit dans le Chantier sur les pratiques de solidarités élargies au Québec, initié par So & Co et supporté par une multitudes de partenaires , qui cherche à documenter autrement et de diverses manières, tout au long du Chantier, les moments, les pratiques, les rencontres, les dialogues et plus encore.Enregistré à Longueuil, automne 2025

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.Dans ce court extrait, Élisabeth Dufresne nous parle de jeu libre et de comment réintégrer ces espaces d'exploration pour les enfants et adultes.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠dans l'épisode 6⁠⁠⁠ du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Dans cette pépite, Pascal Beauchesne nous partage son expérience de l'épuisement et cette boussôle intérieure qui s'y est écroulée.Pour écouter l'échange au complet : le courage de poursuivre après un épuisement, c'est ⁠⁠⁠⁠dans l'épisode 10 du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

C'est la rentrée qui approche. Je sens dans l’air une fatigue immense, une lassitude qui dépasse les corps individuels et s’étend aux collectifs, aux territoires et au monde tout entier. On tente souvent de mettredes barrières entre nos mots et nos maux, de compartimenter nos épuisements : le travail d’un côté, la vie intime de l’autre, et quelque part, loin, les blessures de la planète. Mais en réalité, tout est en lien, et ce qui se consume en nous répond à ce qui s’épuise autour de nous. C’est de cette résonance dont j’ai eu envie de parler avec Flore Deshayes.Travailleuse sociale, fondatrice de la Clinique Inflorescence, elle pratique un soin qui respire le grand air et la lenteur, nourri de son parcours, de ses missions dans le Grand Nord, de ses élans poétiques et de sa sensibilité à ce qui relie l’humainau vivant. Ensemble, nous avons eu envie d’une conversation franche, vivante, sur cette multitude d’épuisements parallèles qui nous assaillent, et sur les gestes, les rythmes, les liens qui pourraient, peut-être, rouvrir nos forces.---Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Dans ce court extrait, Hubert Mansion d'UNature nous partage comme l'être humain a vécu dans la nature 99,9% de son évolution.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠dans l'épisode 39 ⁠⁠du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.Dans ce court extrait, Manon Lavoie nous dépose la beauté de continuer de rêver et ce que ça déploie autour de nous.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠dans l'épisode 8 ⁠du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.Dans ce court extrait, Élisabeth Dufresne, nous partage sa perspective sur l'isolement parental et l'importance de recréer ce village d'attachement pour soutenir les parents et le développement des enfantsPour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠dans l'épisode 6⁠⁠ du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Dans cette pépite, Chloé Rochette du Mouvement Happy Fitness nous partage ce qu'est et apporte le mouvement selon sa perspectivePour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠dans l'épisode 18 ⁠⁠du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Dans cet extrait, Charles Saliba Couture nous partage ce que représentent les mots pour lui et cette clotûre qu'il brise entre les mots que l'on pose et l'action elle-même. "Les mots sont une action en soi" partage t'il.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠dans l'épisode 14 ⁠⁠du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.Dans ce court extrait, Manon Lavoie nous partage ce que créer signifie pour elle, hors de toute performance et les mains pleines de possibles, de curiosité et d'ouverture.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠dans l'épisode 8 ⁠du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.Dans ce court extrait, Élisabeth Dufresne, nous partage sa perspective sur l'autonomie de nos enfants et l'importance de les accueillir avec générosité. Et collectivement, de réfléchir au système d'enseignement propice à laisser émerger cette autonomie.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠dans l'épisode 6⁠ du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Dans ce court extrait, Jean-Daniel Petit de notre part à prendre dans la courbe du changement.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠⁠⁠dans l'épisode 12 du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Dans cette pépite, je me transporte moi-même à nouveau, et je vous embarque avec moi, dans ce que rêver signifiait déjà pour moi, à quelques semaines du lancement du balado.Je mentionnais dans l'épisode 76 comme je ne pouvais pas me résoudre à arrêter d'écrire, de rencontrer et de rêver. On ressent comme l'engagement est encore bien vivant.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠⁠dans l'épisode 8 ⁠du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.Dans ce court extrait, Élisabeth Dufresne, nous partage ses réalisations sur l'évolution de l'être humain et ses instincts d'apprentissage. Pour écouter l'échange au complet, c'est dans l'épisode 6 du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠le manifeste des possibles⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Cet été, et dans cet élan de célébrer les 2 ans du balado, je vous transporte dans plusieurs pépites des 2 dernières années.Dans ce court extrait, Manon Lavoie nous partage son élan, à l'image de sa grand-mama, d'être vivante jusqu'au bout. Un partage si touchant, parmi tant d'autres vécus lors de cet échange.Pour écouter l'échange au complet, c'est ⁠dans l'épisode 8 du Balado.-Avez-vous pris le temps de découvrir ⁠⁠le manifeste des possibles⁠⁠ ou encore de vous plonger dans ⁠⁠ma lettre du coeur sur Substack? ⁠⁠Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Je vous reviens avec une nouvelle réponse à une autre profonde question. Parce il y a quelques temps, j'ai demandé à mes invités, de me poser une question : une question qui les habite, qui les questionne et pour laquelle, ils auraient aimé entendre ma perspective.Cette fois-ci, c'est Laurie Michel de Vivala, avec qui nous avions questionné notre rapport au numérique dans ⁠l'épisode 30 du balado, qui me pose une question. Elle m'a demandé si entreprendre au Québec en tant qu'expatriée avait été un atout ou une difficulté pour moi.Je vous livre ma réponse dans ce court épisode et vous retrouve très bientôt.Bonne écoute et n'hésitez pas à me partager votre perspective.Avez-vous pris le temps de découvrir le manifeste des possibles ou encore de vous plonger dans ma lettre du coeur sur Substack? Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Dans cet épisode, je vous plonge dans la belle célébration de So & Co vécue le vendredi 13 juin au Café des Habitudes. Je vous y partage les mots que j'ai osé et assumé et je vous y dévoile le manifeste So & Co : Entreprendre les possibles pour une société en commun.Cet épisode marque une affirmation plus ancréede ce que je veux continuer à tisser, à accompagner, à transmettre avec So & Co.Entreprendre, pour moi, ce n’est pas conquérir ni être en compétition avec qui que ce soit. C’est dire oui à nos élans de vie. C’est réaffirmer notre posture de citoyen(n)e, dans unesociété qui nous voudrait consommateurs, spectateurs. Entreprendre, c’est plus grand que l’entreprise. Et je veux l’assumer, l’affirmer, aujourd’hui et demain.C’est aussi choisir de nous rejoindre, de marcher les unsvers les autres, même si on ne se comprend pas encore. De se rejoindre dans nos singularités, dans nos écarts,nos nuances, nos solidarités, nos doutes. D'oser créer ensemble, les mains pleines de fragilités, mais les yeux pleins de possibles.Pour découvrir le manifeste complet : https://www.soetco.ca/lemanifestesoetcoPour le soutenir et y ajouter votre signature, merci de remplir ce formulaire Pour rester informés des prochains espaces d'échanges, de co-création ou de dialogues, je vous invite à vous abonner à ma lettre du coeur sur substack.Pour continuer d'explorer l'univers de So & Co et le mien, rendez-vous sur le site web ou sur LinkedinBonne écoute et merci de partager le message à vos communautés, de toquer à ma porte si le message peut résonner dans vos espaces de contribution, dans vos balados.Mon intention est que ce manifeste se déploie et permettre, enfin, d'envisager d'autres manières d'entreprendre.

Dans cet épisode qui célèbre le mois des 4 ans du dévoilement de So & Co et ce désir d'en assumer l'essence, je vous plonge dans mes élans de réinvention, de mes sorties de cadre avec toute la beauté et l'inconfort que ça comporte. Mais je ne suis pas seule. Pour cet élan de partage, j'ai invité une complice de réinvention : Marie-Claude Lacerte de chez Vivace Maison. Elle n’attend pas, elle non plus, que le système change : elle le réinvente à sa mesure, avec sa famille, avec courage et cœur.C'est une conversation sur nos élans, mais aussi sur nos défis, sur les deuils à faire, les résistances à affronter au travers ce courage et cette réinvention. Les repères aussi que ça prend de redessiner. Et cet épisode, c’est aussi un geste. Le geste de prendre lemicro à deux pour dire : on peut le faire. Pas seules, mais ensemble.Dans nos singuralités et dans nos possibles Pas parfaites, mais vraies. Avec les têtes pleines de questions existentielles et les bras ouvert à les mettre en action.Bonne écoute!Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/Et si c'était possible d'inviter nos propres modèles de contribution?

Dans cet épisode intime et essentiel, je vous partage un texte que j’ai écrit il y a quelque temps, publié sur ma page Substack, intitulé La maternité comme déconstruction. Ce texte, je le lis à voix haute aujourd’hui parce que je ressens le besoin d’en faire un ancrage, une trace vivante de ce que la maternité a bouleversé en moi.Mais cet épisode va plus loin. Il raconte en quelque sorte aussi, les fondements de So & Co et de ma manière d'habiter ce projet. Il ouvre un espace pour réfléchir à ce que la maternité transforme en profondeur. J’y parle aussi de ce postpartum long et silencieux, de ce tunnel de deux ans que j’ai traversé, où l’épuisement et la perte de repères cohabitaient avec l’éveil d’une conscience plus large, plus citoyenne, plus indignée aussi.Car au fil de ces expériences, quelque chose s’est déplacé en moi. Quelque chose d’irréversible. Une prise de conscience : la maternité n’est pas seulement intime, elle est aussi politique. Elle interroge nos structures sociales, économiques, nos façons de vivre, de prendre soin, de valoriser( ou non) ce qui relève du don, du soin, de la vie.Bonne écoute!Pour continuer d'explorer l'univers So & Co : ⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Et si l’amitié, plutôt que nos solitudes enfermantes, était aussi, dans un lien sincère, un espace de liberté ? Une liberté reliée où l’on peut faire tomber le masque, désapprendre et se laisser être dans la tendresse comme dans la divergence.Dans cet épisode, je reçois Karine Côté Andreetti, une humaine qui raconte, tisse et transmet, autant dans les cercles intimes que dans les projets collectifs. Elle est aussi l’autrice du livre Ports d’attache, paru chez Québec Amérique, une œuvre vibrante et poétique, qui parle justement, de l'amitié et de la révolution qu'elle pourrait-être.Avec Karine, on plonge dans cette amitié qui relie, qui transforme et peut-être aussi, propose une forme de résistance douce.Bonne écoute :)Pour continuer d'explorer l'univers So & Co : ⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Je vous reviens avec une nouvelle réponse à une autre profonde question. Parce il y a quelques temps, j'ai demandé à mes invités, de me poser une question : une question qui les habite, qui les questionne et pour laquelle, ils auraient aimé entendre ma perspective.Cette fois-ci, c'est Marilyn Manceau, de la coopérative L'ILOT et que j'avais reçu avec sa collègue Jackie Demers, dans l'épisode 54 du balado sur le pouvoir partagé qui me pose une question. Elle souhaitait saisir ma perspective sur la place de l'intériorité citoyenne dans la transition socioécologique et ma manière de faire vivre ça, au sein de So & Co, dans cette optique d'entreprendre les possibles, ensemble.Je vous livre ma réponse dans ce court épisode et vous retrouve très bientôt.Bonne écoute et n'hésitez pas à me partager votre perspective.Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Dans cet épisode, je suis allée rencontrer Joanna, pour saisir l'intime, l'histoire et la vision derrière le bel espace de recul et de soin qu'est le Café des Habitudes. Ce café, qui en fait, est plus qu'un café et dans lequel on entre comme dans un cocon, ou l'on se sent à la maison.Ce café qui est parti d'un rêve et à la fois, d'un élan de survie. Ce projet qui transforme et la transforme : un espace de soin, de soi, de courage et de communauté.Je vous laisse alors plonger avec nous, dans ce lieu et ce moment, en attendant que vous alliez vous-même goûter à sa magie :)Bonne écoute!Pour continuer d'explorer l'univers So & Co : ⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Bienvenue dans cet épisode spécial du balado.Il y a quelques temps, j'ai demandé à mes invités, de me poser une question : une question qui les habite, qui les questionne et pour laquelle, ils auraient aimé entendre ma perspective.Aujourd'hui, je réponds à celle de Marie-Ève Lécine de Let it be méditation que j'avais reçu pour parler de présence, de résilience et de pleine conscience dans cet épisode-ci . Marie-Ève avait envie de savoir comment, dans mon élan d'entreprendre en conscience, j'arrive à naviguer entre la mission et la réalité financière. Quelle est la place de l'argent dans l'entrepreneuriat conscient?Je vous livre ma réponse dans ce court épisode et vous retrouve très bientôt, pour une autre question.Bonne écoute et n'hésitez pas à me partager votre perspective.Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici :⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Certaines rencontres nous accompagnent bien au-delà des projets et des collaborations. Candice est de celles-là. D’abord collègue précieuse chez Trois fois par jour, elle est devenue une amie, une alliée dans les grandes comme dans les petites choses. J’ai eu le privilège d’être témoin des premières étincelles de Bon Magasinage, ce projet qu’elle porte avec conviction depuis 7 ans.Mais derrière Bon Magasinage, il y a bien plus qu’un site de seconde main. Il y a une vision forte : celle que nos gestes ont un poids, que l’économie circulaire est bien plus qu’une alternative, mais une transformation profonde de notre rapport aux objets et aux liens que nous tissons.Dans cet épisode, on remonte le fil de son aventure. On parle bien sûr de seconde main, mais aussi de communauté, du pouvoir du collectif et de ce qui donne du sens à nos choix.Bonne écoute :)Pour continuer d'explorer l'univers So & Co : https://www.soetco.ca/https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Bienvenue dans cet épisode spécial du balado.Il y a quelques temps, j'ai demandé à mes invités, de me poser une question : une question qui les habite, qui les questionne et pour laquelle, ils auraient aimé entendre ma perspective.En voici une de Sarah Fortin, du Infuse Magazine. Elle me questionne sur ma posture et ma manière de vivre l'inconfort relié à mon projet entrepreneurial. Comment j'en traverse les doutes, les inconforts, les questionnements, les choix. Comment j'y trouve ma place ou parfois, ne la trouve pas.Je vous livre ma réponse dans ce court épisode et vous retrouve très bientôt, pour une autre question.Bonne écoute et n'hésitez pas à me partager votre perspective.Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici ⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Devenir mère transforme tout : le corps, le rythme, les priorités, la manière dont on se perçoit et dont on est perçue. Mais au-delà de l’expérience intime, la maternité révèle aussi des enjeux bien plus vastes. Quelle place nos sociétés réservent-elles aux mères et aux familles dans le monde du travail et, plus largement, dans l’espace public ?Dans cet épisode, je reçois Amélie Mongrain, fondatrice d’Ella Conseils, qui accompagne les parents et les organisations à mieux penser la transition vers la parentalité en entreprise, et Elizabeth Brosseau, entrepreneure sociale derrière La ligne d’arrivée, qui explore la trajectoire des femmes dans nos espaces et les réformes possibles en matière de politiques familiales.Nous abordons ensemble :- La maternité comme révélateur des inégalités structurelles- L’impact des normes invisibles et des décisions politiques sur les trajectoires professionnelles des mères-Comment dépasser le simple discours sur la conciliation travail-famille pour aller vers une transformation réelle des structures-Ce que la place des mères dans nos sociétés dit de nos valeurs, de nos biais et de nos angles morts- Quel espoir nous offre l'histoire de la création du RQAP?Une conversation essentielle pour repenser en profondeur l’articulation entre parentalité, travail et société. Voici les références de livres mentionnés en fin d'épisode : - Crédit de l'histoire du RQAP à Marie-Ève Giroux du CRISES de l'Uqam- Maternité, la face cachée du sexisme, Marylise Hamelin- Fanny Britt, les tranchées et les retranchées- Égalité, fécondité, maternité, le soutien aux familles au Québec, Sophie Mathieu

Avec Rachel, nous avions parlé de temps, de temporalité, de rapport au temps, d'exploration dans un épisode de la série : le temps de ...Et à son tour, elle avait envie de m'entendre parler de temporalité, de comment, dans mon quotidien, je prends du temps pour moi, pour ma famille, pour réfléchir, pour agir.Cet épisode est donc la réponse à cette question de Rachel.Bonne écoute et n'hésitez pas à me partager votre perspective.Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici : ⁠https://www.soetco.ca/⁠⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Il existe des lieux où l’on se découvre autrement, à travers ce que l’on peut offrir et recevoir. L’Accorderie de Longueuil fait partie de ces espaces qui repensent notre manière d’être ensemble. Ici, l’échange de services ne se compte pas en argent, mais en temps, en entraide et en solidarité.Dans cet épisode, je rencontre Mariette, qui nous en dit plus sur l’Accorderie et ce que ça tisse d'y contribuer. "J'aimerai que l'individu passe avant l'économie..." Ça, c'est ce dont rêve Mariette.Alors que l’économie marchande semble dicter la valeur de nos gestes, comment recréer des espaces d’échange fondés sur la confiance et la réciprocité ? Que se passe-t-il quand on sort du paradigme monétaire pour redonner du sens aux liens humains ?Un échange touchant qui ouvre sur d’autres manières de compter et de créer du commun.

Bienvenue dans cet épisode spécial du balado.Il y a quelques temps, j'ai demandé à mes invités, de me poser une question : une question qui les habite, qui les questionne et pour laquelle, ils auraient aimé entendre ma perspective. Les questions sont très riches et la première, celle de Clara que j'avais reçu sur cet épisode là sur l'art, m'a beaucoup habitée :"Est-ce que c'est réellement possible d'aimer quelqu'un avec qui on est profondément en désaccord?" me demande Clara.Je vous livre ma réponse dans ce court épisode et vous retrouve très bientôt, pour la prochaine question.Bonne écoute et n'hésitez pas à me partager votre perspective.Pour continuer d'explorer mon univers, c'est par ici : https://www.soetco.ca/https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Aujourd’hui, je vous plonge dans un moment de lecture et de réflexion, au travers une exploration que j’avais sur ce sentiment qu’on a beaucoup, de ne pas être à notre place. Imposteurs de ce monde. Avec mon article : Nous ne sommes pas des imposteurs comme point de départ de la réflexion. Et avec comme validation intérieure, la lecture, en extraits, que je vous fais du livre de Belinda Cannone : Le sentiment d'imposture. Émilie Perreault partage comme la lecture à voix haute, même adulte, est précieuse, alors permettez-moi alors de vous la faire :) Bonne écoute. Pour continuer d'explorer mon univers: https://www.soetco.ca/

Dans cet épisode, je nous invite à explorer le concept poétique et essentiel du temps blanc. Pour en parler, j'accueille Julie, cofondatrice de De Saison, qui, avec sa partenaire Marie-Andrée, réinvente depuis cinq ans leur façon de vivre et travailler ensemble grâce à ce modèle unique. Ensemble, nous plongeons dans une réflexion intime et profonde sur notre rapport au temps et la place du temps blanc dans nos vies. Son importance aussi, pour nos communautés, nos sociétés. Pour retrouver l'univers de De Saison ou Julie : https://desaison.ca/ https://www.linkedin.com/in/julietremblaypotvin/

Dans cet épisode, je reçois Marie-Eve Charron, fondatrice de l’Autre façon, qui nous parle depuis l’Australie de sobriété, de finances conscientes et de matrimoine. Ensemble, nous explorons la frugalité et la sobriété comme un art de vivre, un chemin vers plus de liberté, de sens et de temps. Retrouver Marie-Eve : Site : https://www.lautrefacon.com/ Instagram : https://www.instagram.com/marie.lautrefacon/ Me retrouver : https://www.soetco.ca/

Dans cet épisode, nous explorons les nouvelles histoires que nous cherchons à nous raconter en début d'année : une quête de sens ou le poids d'une pression ? À travers mes réflexions intimes et des inspirations tirées de mes lectures, je me questionne sur la nouvelle histoire que je tente de me construire et vous invite à faire de même. Quelle est l'histoire que vous vous racontez, et pourquoi ?

Un titre qui dit un peu tout. Une invitation à prendre un pas de recul ou de côté, à célébrer ces "temps morts" qui sont peut-être plus vivants qu'on ne le pense. Une transition à honorer en cette fin d'année qui approche et ce début d'année à venir. Sans performer notre temps des fêtes, nos bilans...

Le temps nous accompagne et nous façonne tous, mais on prend peu souvent le temps d’y consacrer une réelle réflexion.   Dans cet épisode sur le temps... d'explorer, j’ai reçu Rachel. Rachel Berthiaume, humaine curieuse, engagée et inspirée.   Récemment, Rachel a choisi de s’offrir un moment sabbatique, non pas pour repousser ses limites, mais pour prendre un temps de recul à un moment et peut-être redécouvrir la vie au-delà de la productivité.  Ensemble, on explore alors ce qu’a représenté ce temps suspendu pour elle, comment il a teinté son rapport à la vie, au travail et comment cette expérience teinte les projets d'aujourd'hui. Bonne écoute et à bientôt. Pour explorer l'univers de Rachel et du Si Lab : ⁠https://www.silab.quebec/⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/rachel-berthiaume-cc/⁠ Et pour continuer de naviguer dans mon univers : ⁠www.soetco.ca⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Au travers la frénésie, les injonctions, la quête de performance, à quel moment prenons-nous le temps de vivre? Dans la lignée de cette série spéciale, c'est le grand thème que nous avons choisi d'adresser avec Sarah Oukass, une invitée toute spéciale puisque c'est ma soeur et qu'elle prend soin, dans cet échange, de nous partager avec authenticité et sans filtre, un bout de son parcours, de son chemin, de ses réalisations, de ce temps qu'elle a choisi de se réapproprier pour vivre, tout simplement. Bonne écoute :) Pour poursuivre l'exploration de l'univers So & Co : www.soetco.ca https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Cette nouvelle série est avant tout, une invitation à explorer notre expérience du temps. Chaque jour, on court après le temps, on tente de l’attraper, à vouloir en faire plus, à vouloir le contrôler à tout prix. Et malgré tout ce qu'on tente de faire, il nous file entre les doigts, insaisissable. Des outils pour optimiser notre temps, on a a des centaines et pourtant, combien sommes-nous à avoir ce sentiment inconfortable de manquer de temps pour ce qui compte vraiment? Pour cette nouvelle série, j'ai décidé de m'arrêter un moment sur cette question, en compagnie de quelques précieux invités. On questionnera non seulement la manière dont on mesure ou organise notre temps, mais surtout sur ce qu'on choisit de faire de ce temps :) Après tout, le temps n’est-il pas avant tout fait de moments ? Bonne écoute, et pour me retrouver, c'est ici : ⁠www.soetco.ca⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Depuis plusieurs semaines, on plonge dans l'univers du lien. On le parcoure, de diverses manières. Aujourd'hui, j'ai souhaité vous plonger dans ma perspective du lien à l'intérieur des entreprises, de ce que ça nourrit à court, moyen et long terme. J'ai eu envie de parler de solidarité, de pratique, d'expérimentation, d'innovation sociale. J'ai eu envie d'adresser les défis multiples qui sont devant nos yeux sous un autre regard, celui du lien, ce besoin fondamental que nous avons tous en commun. Je vous y partage aussi l'essence du ⁠nouveau projet ⁠qui a été dévoilé il y a quelques jours et qui est proposé à 3 entreprises dans la grande région de Montréal. Les mots limités des plateformes sociales ne me suffisaient pas pour exprimer toute la beauté de ce nouveau projet. J'avais envie de vous y transporter en toute humilité, avec profondeur et transparence, en prenant le temps. Pour plus d'informations, c'est ici : ⁠https://www.soetco.ca/nouveauprojetrenouerlesliensenentreprise⁠ Un épisode qui je l'espère, ouvrira la porte vers d'autres façons d'être et d'agir en contexte organisationnel. Si ça vous parle, vous interpelle, quelque soit votre rôle, votre statut, votre entreprise, s'il vous plaît, passez-le mot ou écrivez-moi à ⁠[email protected]⁠ Bonne écoute :) Pour me retrouver : ⁠www.soetco.ca⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Qu'en est-il des liens entre les collaborateurs en entreprises? Dans cet épisode aussi inspirant que touchant, j'ai reçu Marilyn Manceau et Jackie Demers de la coopérative L'ILOT. Ensemble, on a voyagé dans l'histoire et la mémoire intime de ce qui a tissé ce qu'elles cocréent aujourd'hui pour ensuite plonger à coeurs ouverts dans leur expérience de pouvoir partagé au sein de leur coopérative de solidarité. Elles nous y partagent avec transparence et humilité comment comment elles vivent cette expérience de pouvoir partagé chez L'ILOT au quotidien, la posture que cela suppose, ce que cela transforme en dehors et en dedans. Dans les défis comme les cadeaux, elles nous font entrevoir d'autres possibles. J'espère que cela vous inspirera autant que moi. Pour en savoir plus sur leur approche de pouvoir partagé, voici le merveilleux documents que l'équipe a cocréé il y a quelques mois et qui est un vrai bijou à explorer : https://www.lilotcoop.com/publications-lilot Pour continuer de naviguer dans l'univers So & Co, c'est par là : https://www.soetco.ca/ https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Cet épisode est une rencontre. Une rencontre profonde avec Claudia Vezeau et Pascal Beauchesne, créateurs du projet ⁠Résonance.⁠ On y plonge dans l'intime de qui ils sont, de leur rencontre et on y découvre de mot en mot, comment entreprendre est parfois bien plus profond comme processus qu'on ne peut le penser. On y parle de résonance, d'innovation, de savoirs ouverts, de la nuance entre le répit et le repos. On découvre aussi leur projet entrepreneurial : Résonance, un cabinet d'expérimentation en transformation organisationnelle par le répit. L'échange est long mais croyez-moi, il est doux et s'y glissent, des pépites précieuses. Alors allez-y à votre rythme mais allez-y svp, parce qu'on y tisse des liens assez extraordinaires. Bonne écoute :) Pour explorer davantage l'univers de Pascal et Claudia : ⁠https://www.resonner.ca/⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/pascalbeauchesne/⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/claudia-vezeau-m-sc-a-a6b51749/⁠ Et pour l'univers So & Co, c'est toujours par ici :) ⁠https://www.soetco.ca/⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/⁠

Dans cet épisode, on plonge, avec la tête et le cœur, dans l’univers de l’enfant, ces petits citoyens d’aujourd’hui et ceux de demain, ces petits être qui teintent notre regard sur le monde, sur nos émotions et qui l’enrichissent.   Je crois en cette interdépendance de tous les éléments qui composent nos vies et donc aussi que la manière dont on prend soin de nos enfants, au quotidien, les liens qui se tissent entre nous, tisseront aussi des éléments précieux de nos sociétés en transition.   -Comment peut-on prendre soin de la santé émotionnelle de nos enfants et favoriser alors, un cadre propice à leur épanouissement? -Quelle est la place des émotions et de l’attachement? - Comment accueillir les forces et les défis quand on est hautement sensible? - Comment agir, au quotidien, auprès de nos enfants, avec le cœur en tête? - Comment nourrir ce lien et quelle place a t'il dans nos sociétés? Ce sont les questions que l’on va se poser avec mon inspirante invitée :  Krysta Letto qui est une humaine sensible, profondément engagée et fondatrice de l’entreprise Cœur en tête. Pour explorer nos univers : Coeur en tête : https://www.coeurentete.ca/ So & Co : https://www.soetco.ca/ https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Le monde se transforme et il est peuplé de multiples liens qui nécessitent parfois d'être réévalués, réaffirmés, et parfois même réinventés. Cette série spéciale est née de l'envie d'approfondir la notion de liens, de la nécessité de revisiter ces connexions fondamentales pour mieux les saisir, les explorer et les expérimenter. Et dans cet épisode, j'ai souhaité que nous nous penchions sur un lien aussi précieux, complexe, essentiel : celui entre les générations. Pour explorer ce sujet complexe, j'ai eu l'immense plaisir d'accueillir Charlotte et Manon, les fondatrices d'UNIR, une organisation à but non lucratif francophone dédiée à la promotion de la diversité des générations et à leur inclusion harmonieuse au sein des entreprises. Bonne écoute et pour en savoir plus sur UNIR : https://unir.ca/ Vous voulez continuer d'explorer l'univers So & Co? https://www.soetco.ca/ https://www.linkedin.com/in/sofiaoukass/

Aux côtés d’une invité sensible et audacieuse : Anaïs Kowalczyk , nous allons parler d’humain, de prendre soin, de design, d’innovation et de facilitation. Restez avec nous jusqu'à la fin puisqu' Anaïs nous permettra d'ancrer la théorie dans la pratique et nous offrira ainsi un petit exercice à explorer. Anaïs, qui est une exploratrice enthousiaste, touchée et fascinée par l’humain, son évolution, sa transformation. Mais aussi, une humaine, qui, les mains dans la terre, explore la vie, s’émerveille de ce qu’offre la faune et la flore et s’en inspire. Au travers L’entre-deux lab, elle combine le design de service et systémique, la facilitation et la thérapie en relation d’aide pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et ainsi propulser vos projets d’innovation sociale. Avec une énergie contagieuse, elle accueille les vulnérabilités pour les transformer en pouvoir d’action mais aussi, en liberté. Belle écoute et exploration :) Et pour poursuivre dans mon univers, c'est par ici : https://www.soetco.ca/

Dans ce tout premier épisode de la saison 2 du podcast « ensemble, demain », je commence par célébrer. Célébrer cette année entière d'existence du podcast, cette année de sortie de zone de confort, de rencontres riches, touchantes, apprenantes. Cette année de découvertes et de liens tissés. Puis, aussi, dire merci, et prendre ce pas de recul qui permet d’observer cette année de création qui s’est écoulée et d’en faire un bilan avec vous. Cet épisode pour plonger le cœur le premier dans cette deuxième saison qui s’ouvre devant moi, devant nous. Pour débuter la saison, j’ai eu envie de vous transporter avec moi dans ce premier épisode d’une série spéciale dont le thème, très large sera le « lien ». Ces liens qui transforment notre manière d’être et d’agir ensemble, de ressentir notre rapport au monde, ces liens entre nous mais aussi, entre tout ce qui compose la vie autour de nous.   Belle écoute à vous. Mon univers se poursuit ici : www.soetco.ca

Sortir de la honte et de la peur de déplaire, d'être ridicule ou inutile. Déposer ma poésie, mes mots dans l'espace d'exploration qu'est le podcast. Voici le tout premier (et peut-être aussi le dernier, qui sait?) moment poésie. En vous souhaitant une douce écoute :)