FalaTuZarkin

PODCAST · health

FalaTuZarkin

Um podcast de um cara comum, falando sobre coisas comuns, só que pela correria do dia a dia em meio a planos, objetivos e todo o conjunto, não são comuns de serem faladas.

  1. 31

    QUE BOM!

    É muito bom saber disso….Voltei feras 🤙🏾

  2. 30

    UM ALERTA PARA EVITARMOS GATILHOS

    Devemos ter cuidado com comparações doentias e análises do passado, se estivermos sempre focando em performance e desempenho sem admitir nossos erros e falhas, estamos correndo um risco…

  3. 29

    “Tô fazendo tudo, menos a minha parte…”

    Em momentos de instabilidade ou fragilidade percebemos o erro, enxergamos o problema, o que fazer com isso? tudo menos a sua parte? será mesmo esse o caminho? bora refletir sobre isso.

  4. 28

    CUIDADO COM O APEGO AOS RÓTULOS

    Neste episódio, faço um convite à reflexão sobre os rótulos que carregamos, aqueles que nos foram dados e, muitas vezes, aqueles aos quais nos apegamos sem perceber.O que significa ser reduzido a um nome, uma função, um comportamento, uma expectativa? Por que insistimos em viver dentro de embalagens que já não nos servem mais?Inspirado por letras do rapper Djonga e por vivências cotidianas, abordo o risco de viver a partir do que esperam de nós e não do que realmente somos.Desapegar-se de rótulos não é perder a identidade. É finalmente descobri-la.Aperte o play e venha refletir comigo.

  5. 27

    TENTE NÃO SER O RESULTADO DO SEU TRAUMA feat. Dona Sandra

    Coragem de revisitar o passado em experiências negativas e o frescor de reviver, momentos positivos equilibrando ambas experiências, para não se perder no presente…a Dona Sandra deu a letra aqui, eu só acompanhei, bora curtir esta reflexão?#addpodcast

  6. 26

    Parar de fugir, é sempre a melhor fuga!

    Conta para si, do que você está fugindo…Podemos fugir de erros, acertos e até de nós mesmos, mas seria essa a melhor opção?Parar de fugir, é sempre a melhor fuga! Vem comigo nessa?

  7. 25

    Admitir, pode ser uma ponte para a liberdade

    Já se livrou da angústia do seu erro após admiti-lo?Admita seus erros, acertos, medos e pensamentos negativos, consequências virão e você será mais forte para encarar uma a uma! pense nisso.

  8. 24

    Pensamentos x Caminhos

    Essa frase foi dita pelo artista Matuê em seu processo criativo do álbum 333, não sei ao certo quem é o "dono" desta frase. Porém, vale a reflexão. Bora pensar sobre isso...

  9. 23

    RETROSPECTIVA (MENTAL) 2024

    Eu dei esse nome aí porque foi o que veio a cabeça hein!? Mas e você aí leitor ou leitora, o que você acha disso? Tem a ver?

  10. 22

    Alinhamento de Expectativas, já ouviu falar sobre isso?

    Antes de criar, o quão importante é planejar?Mesmo planejando, alguns altos e baixos podemos perder um pouco de controle, porém respire fundo, ouça e divide comigo, como um alinhamento de expectativa hoje, impactaria em sua vida?#addpodcast

  11. 21

    Um grande poder, uma grande responsabilidade

    Será que estamos cientes do quão poderoso e exigente de responsabilidade é ter um diálogo entre duas ou mais pessoas?

  12. 20

    A prática da auto gratidão

    Você tem percebido o quanto você se proporcionou momentos bons? Bora falar disso!

  13. 19

    TUDO QUE EU TENHO ESTÁ AQUI!

    Como está o autoconhecimento por aí?Sabemos quem somos, quando tiramos as vestes de idealizações que nós mesmos colocamos? O que podemos tirar de lição sobre idealizações alheias? Bora falar disso!

  14. 18

    O que fazer com a euforia, depois que ela vai embora?

    É empolgante conhecer pessoas e nos causa euforia, porém, o que fazer com essa euforia depois que ela vai embora ou reduz a sua intensidade? Bora falar sobre isso!

  15. 17

    VOCÊ ESTÁ PREPARADO?

    Temos nos preparados para o que tanto queremos? O quanto vale se preparar? Descobre comigo aí...

  16. 16

    O paradigma do silêncio ensurdecedor

    O silêncio grita, mas nós sabemos ouvir? sabemos ouvir o nosso silêncio e sabemos gritar o nosso silêncio?

  17. 15

    Conquistas & Lutas

    O quão você valoriza as pequenas conquistas e sabe do impacto positivo que elas trazem? E como isso reflete nas lutas diárias? Vamos falar disso. Grupo no Telegram: https://t.me/+c1nlE5CmPURlMGQx

  18. 14

    Você sabe do seu potencial?

    Uma pergunta que foi feita numa conversa simples, mas acho que vale de você refletir junto comigo nessa, vamos lá?

  19. 13

    É possível dividir a nossa atenção?

    Me dá 100% da sua atenção aí, só pra eu ver um negócio! Nesse episódio, a Adrenalina da Descoberta, retrata sobre a nossa atenção diante das nossas relações, mas também sobre o que querermos de atenção das pessoas ao nosso redor. COMUNIDADE: https://t.me/+c1nlE5CmPURlMGQx

  20. 12

    O que é o amor pra você? Feat. Dona Sandra

    Uma resposta que demorou 1 semana e meia para ser construída, por intermédio de uma sessão de terapia. Nenhuma pessoa melhor para participar disso, a não ser ela, a famosa Dona Sandra.

  21. 11

    O famoso: “comigo funcionou”

    Esse episódio, eu falo sobre uma realização onde pra mim, não tem tamanho mensurável. É aquele famoso “comigo funcionou” será que faz sentido pra você? fala comigo aí

  22. 10

    A insignificância alheia pode ser libertador?

    O quão libertador pode ser a aceitação de ser insignificante na vida alheia?

  23. 9

    Desintoxique-se

    O quão vale uma limpeza mental?

  24. 8

    O Poder da Comunicação

    O qual útil a comunicação pode ser?

  25. 7

    Caixa de Ferramentas

    Quantas ferramentas precisamos para reparos, instalações e/ou reformas?

  26. 6

    Organização física = Organização emocional

    Como você tem organizado sua vida?

  27. 5

    A Adrenalina da Descoberta

    Qual é o sentimento de descoberta?

  28. 4

    Reconexão

    Qual a importância de se reconectar? Existe algum exemplo de como funciona essa sensação? Se sim, algum caminho de sugestão? Escuta aí!

  29. 3

    ETERNO APRENDIZ

    Vamos falar sobre aprendizado?

  30. 2

    Vamos falar sobre hábito?

    Neste episódio, falo sobre um texto no qual foi fruto de diversos pensamentos e palavras que compunham o signficado do que eu estava "matutando" na minha cabeça e digitei vários caracteres até que chegassem a esse conteúdo. Espero que gostem!

  31. 1

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Davi Alexandre

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