GANZHEITLICH GESUND - Der Sonne und Mond-Podcast

In der dritten Folge des Sonne&Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“ sprechen Elmar Stapelfeldt und Emilie Brummel über die Grundsätze der Ernährungslehre im Ayurveda. Elmar ist Heilpraktiker, Dozent bei Sonne & Mond und bringt jahrelange Erfahrung in der Ernährungs-Therapie mit Patienten mit.Elmar und Emilie sprechen über folgende Aspekte:Was sind die wichtigsten Ernährungs-Grundsätze im Ayurveda?Welche Rolle spielt das Verdauungsfeuer „Agni“?Welche Lebensmittel empfiehlt der Ayurveda, welche sind eher zu vermeiden?Wie wichtig sind die Tageszeiten für unsere Nahrungs-Aufnahme? Wenn Ihr mehr über Yoga, Ayurveda und Naturheilkunde erfahren möchtet, schaut auf der ⁠Website von Sonne und Mond⁠ vorbei. Wir bieten eine Ayurveda-Grundlagen- und Weiterbildung an, bilden zum Yogalehrer und Yogatherapeuten aus und geben unseren Absolvent:innen die Möglichkeit, bei einem Praktikum in Indien das Gelernte in der Praxis zu erfahren.Die Ayurveda-Grundlagen-Ausbildung ist im März gestartet, die Weiterbildung bereits im Januar. Die Seminare lassen sich aber auch einzeln buchen. Die integrative Yogatherapie-Fortbildung YOGA CARE startet im Juni 2026. Die Ayurveda-Grundlagen-Ausbildung findet sowohl in Präsenz als auch online statt. Die Weiterbildung ist hybrid gestaltet. Meldet Euch jetzt an, um von Frühbucher-Rabatten zu profitieren!Ihr findet uns auch auf⁠Instagram⁠YouTube⁠Facebook⁠Wir freuen uns über Eure Kommentare und Anmerkungen – hier oder an ⁠[email protected]⁠Teilt den Podcast gern, zeigt ihn Freunden und Familie, schreibt uns eine Bewertung auf Apple Podcasts oder auf Spotify und lasst und wissen, über welche Themen Ihr in den kommenden Folgen mehr erfahren möchtet! 

In der zweiten Folge des Sonne & Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“ sprechen Alexander Peters und Emilie Brummel über die 5-Elemente-Lehre im Ayurveda, den kulturhistorischen Hintergrund dieses Medizin-Systems und das Konzept der „gunas“ – der 20 Eigenschaften, durch deren Brille der Ayurveda die Welt und somit auch den Menschen betrachtet. Außerdem sprechen sie über folgende Aspekte:Was sind die Veden und auf welche Zeit lässt sich der Ursprung des Ayurveda datieren?Warum sind die gunas wichtiger als die Doshas?Wie lässt sich das Verständnis der Eigenschaften im Alltag anwenden?Wo spiegeln sich die 5 Elemente wieder?Wenn Ihr mehr über Yoga, Ayurveda und Naturheilkunde erfahren möchtet, schaut auf der ⁠Website von Sonne und Mond⁠ vorbei. Wir bieten eine Ayurveda-Grundlagen- und Weiterbildung an, bilden zum Yogalehrer und Yogatherapeuten aus und geben unseren Absolvent:innen die Möglichkeit, bei einem Praktikum in Indien das Gelernte in der Praxis zu erfahren. Die nächste Ayurveda-Grundlagen-Ausbildung startet im März 2026, die Weiterbildung hat bereits im Januar begonnen, die Seminare lassen sich aber auch einzeln buchen. Die integrative Yogatherapie-Fortbildung YOGA CARE startet im April 2026.Die Ayurveda-Grundlagen-Ausbildung findet sowohl in Präsenz als auch online statt. Die Weiterbildung ist hybrid gestaltet. Meldet Euch jetzt an, um von Frühbucher-Rabatten zu profitieren!Ihr findet uns auch auf:InstagramYouTubeFacebookWir freuen uns über Eure Kommentare und Anmerkungen – hier oder an ⁠[email protected]⁠ Teilt den Podcast gern, zeigt ihn Freunden und Familie, schreibt uns eine Bewertung auf Apple Podcasts oder auf Spotify und lasst und wissen, über welche Themen Ihr in den kommenden Folgen mehr erfahren möchtet! 

In der ersten Folge des Sonne&Mond-Podcasts „Ganzheitlich gesund“ geben Alexander Peters und Emilie Brummel eine Einführung in die Welt des Ayurveda.Außerdem sprechen sie über folgende Aspekte:Wie unterscheiden sich Ayurveda und Schulmedizin?Warum können wir gerade jetzt vom Ayurveda profitieren?Für wen sind Yoga und Ayurveda geeignet?Wenn Ihr mehr über Yoga, Ayurveda und Naturheilkunde erfahren möchtet, schaut auf der ⁠Website von Sonne und Mond⁠ vorbei:Wir bieten eine Ayurveda-Grundlagen- und Weiterbildung an, bilden zum Yogalehrer und Yogatherapeuten aus und geben unseren Absolvent:innen die Möglichkeit, bei einem Praktikum in Indien das Gelernte in der Praxis zu erfahren.Die nächste Ayurveda-Grundlagen-Ausbildung startet im März 2026, die Weiterbildung bereits im Januar und die integrative Yogatherapie-Fortbildung im April 2026.Meldet Euch jetzt an, um von Frühbucher-Rabatten zu profitieren!Ihr findet uns auch aufInstagram⁠YouTube⁠Facebook⁠Wir freuen uns über Eure Kommentare und Anmerkungen – hier oder an ⁠[email protected]⁠Teilt den Podcast gern, zeigt ihn Freunden und Familie und lasst und wissen, über welche Themen Ihr in den kommenden Folgen mehr erfahren möchtet!