Gedankenspaziergang

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang spreche ich mit Carolin Adler darüber, was in Veränderungsprozessen oft unterschätzt wird und gleichzeitig entscheidend ist: Selbstführung. Wenn Unsicherheit entsteht, reagiert unser System schneller, als wir denken. Stress, alte Muster und automatische Reaktionen übernehmen und genau dort verlieren wir häufig den Zugang zu klaren Entscheidungen. Wir schauen gemeinsam darauf, was in solchen Momenten in uns passiert, warum unser Nervensystem Veränderung zunächst als Bedrohung bewertet und wie es gelingen kann, wieder bewusst in die eigene Führung zu kommen. Es geht um den Umgang mit Angst, um Energie und Selbstfürsorge, um kleine, wirksame Unterbrechungen im Alltag und darum, dir selbst den Raum zu nehmen, bevor du reagierst. Denn genau zwischen Reiz und Reaktion liegt deine Möglichkeit zur Veränderung. Eine Folge für alle, die sich in bewegten Zeiten nicht verlieren, sondern sich selbst klarer führen möchten.

Du dachtest, du bist mit einem Thema längst durch und plötzlich bist du wieder genau dort? In dieser Folge geht es um einen zentralen Aspekt persönlicher Entwicklung: Sie verläuft nicht linear und kommt wieder. In Schleifen, in neuen Facetten, oft genau dann, wenn wir dachten, wir wären schon weiter. Und genau dort entsteht dieser besondere Moment: der Moment der Entscheidung. Ich nehme dich mit in einen sehr persönlichen Gedankenprozess, in dem ich gemerkt habe, dass ich mich selbst nicht länger übergehen kann. Denn häufig ist es nicht so, dass wir etwas nicht sehen. Wir spüren längst, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Und trotzdem zögern wir. Aus Angst vor Konsequenzen, aus dem Wunsch nach Sicherheit oder weil wir nicht genau wissen, was „richtig“ ist. Doch genau dieses Nicht-Entscheiden kann dazu führen, dass wir uns von uns selbst entfernen und uns weniger wirksam fühlen. In dieser Folge geht es darum, wieder bei dir anzukommen. Wahrzunehmen, was wirklich da ist. Und den Mut zu finden, dich neu zu entscheiden. Du bekommst einen einfachen Impuls an die Hand, der dich in solchen Momenten unterstützen kann: innehalten, wahrnehmen, entscheiden und ins Handeln kommen. Denn Klarheit entsteht nicht, bevor du dich entscheidest. Sie entsteht, weil du dich entscheidest. Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du ehrlich hinschaust und dich fragst: Wo stehe ich gerade und bin ich bereit, mich neu zu wählen? Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, für die sie gerade hilfreich sein könnte. Und wenn du den Gedankenspaziergang abonnierst, verpasst du keine neue Folge.

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine Frage, die viele von uns kennen. Oft leise, manchmal drängend: Wie entscheide ich bewusst, wenn offensichtlich nichts falsch ist und sich innerlich trotzdem etwas nicht mehr stimmig anfühlt? Bettina spricht mit Joe Pawlas über diesen Wendepunkt zwischen Sicherheit und Stimmigkeit. Über das Zögern, das viele als Schwäche interpretieren – obwohl es häufig Ausdruck eines inneren Klärungsprozesses ist. Und über eine Erfahrung, die vieles verändert: Klarheit entsteht nicht vor der Entscheidung, sondern oft erst durch sie. Es geht um Entscheidungskraft – nicht als impulsives Handeln, sondern als bewusste Selbstführung. Was verändert sich, wenn wir unserer inneren Wahrnehmung mehr vertrauen als der Suche nach absoluter Gewissheit? Joe teilt seinen persönlichen Weg aus großen organisatorischen Strukturen hin zu einer bewussteren Ausrichtung. Gemeinsam beleuchten die beiden, wie Selbstwirksamkeit wächst. Sie entsteht, wenn wir uns erlauben ehrlich hinzusehen. Eine Folge für alle, die spüren: Ein nächster Schritt steht an. Und jetzt geht es darum, Verantwortung für die eigene Richtung zu übernehmen.

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine Frage, die viele von uns bewegt: Wie finden wir den Mut, wirklich zu entscheiden – und nicht länger im Zögern zu bleiben? Gemeinsam mit ihrer Gästin Gabriele Lehnen spricht Bettina über die inneren Prozesse, die Entscheidungen oft so schwer machen. Über das Abwägen, das Festhalten, das Warten auf den richtigen Moment – und über die Angst, etwas falsch zu machen oder andere zu enttäuschen. Sie erkunden, warum Entscheidungen selten rein rational sind und welche Rolle Klarheit, Selbstverantwortung und innere Haltung dabei spielen. Im Gespräch geht es um persönliche Erfahrungen, um Wendepunkte und um die Frage, wie wir erkennen können, wann eine Entscheidung wirklich „dran“ ist. Bettina und Gabriele beleuchten, warum Mut nicht bedeutet, keine Zweifel zu haben – sondern trotz Unsicherheit handlungsfähig zu bleiben. Und warum Entscheidungskraft eng verbunden ist mit Selbstwirksamkeit: dem Gefühl, das eigene Leben aktiv gestalten zu können. Du erfährst, wie Entscheidungen zu innerer Klarheit führen können, warum Nicht-Entscheiden ebenfalls eine Entscheidung ist und wie kleine, bewusste Schritte helfen, aus dem inneren Stillstand in Bewegung zu kommen. Eine Folge über Verantwortung, Vertrauen und den Mut, sich selbst ernst zu nehmen. Für alle, die an einem Punkt stehen, an dem etwas Neues ruft – und die spüren, dass es Zeit ist, dem eigenen inneren Kompass zu folgen.

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang geht es um eine zentrale Frage unserer Zeit: Wie erkennen wir, ob eine Veränderung wirklich aus uns selbst kommt – oder ob wir uns nur anpassen, um dazuzugehören, Erwartungen zu erfüllen oder Konflikte zu vermeiden? Gemeinsam mit ihrer Gästin Ute Grütter spricht Bettina über die feinen, aber bedeutsamen Unterschiede zwischen echter innerer Wandlung und äußerlicher Anpassung. Sie erkunden, wie sich authentische Veränderung anfühlt, warum sie oft mit Irritation im Außen einhergeht – und was es braucht, um sich selbst treu zu bleiben, selbst wenn andere irritiert oder enttäuscht reagieren. Das Gespräch führt tief hinein in Fragen der Selbstwahrnehmung, inneren Klarheit und Integrität. Es geht um persönliche Erfahrungen, um Momente des Zweifelns und um den Mut, dem eigenen inneren Ruf zu folgen – auch wenn der Weg unbequem ist. Du erfährst, warum echte Veränderung immer mit Selbstverantwortung beginnt und wie wir Schritt für Schritt lernen können, zwischen Anpassung und authentischem Wandel zu unterscheiden. Eine Folge für alle, die das Gefühl kennen, zwischen den Stimmen im Außen und der Wahrheit im Inneren zu stehen – und die auf der Suche sind nach mehr Klarheit, Echtheit und innerem Kompass in bewegten Zeiten.

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um die Frage, was es heute bedeutet, eine zukunftsgerichtete, klare und menschliche Führungspersönlichkeit zu sein – gerade als Frau. Gemeinsam mit Lela Thieme spricht Bettina über die Herausforderungen und Chancen weiblicher Führung in einer Zeit des Umbruchs, der Unsicherheiten und tiefgreifender Transformation. Wie gelingt es, inmitten komplexer Anforderungen, Erwartungen und Veränderungen bei sich zu bleiben – und eine Haltung zu entwickeln, die sowohl Orientierung gibt als auch Offenheit bewahrt? Was brauchen Frauen, um ihre Stimme zu erheben, Verantwortung zu übernehmen und Räume aktiv mitzugestalten? Und was heißt es, innere und äußere Führung in Einklang zu bringen? In einem ehrlichen, tiefgehenden Gespräch teilen Lela und Bettina persönliche Erfahrungen, Gedanken zur Zukunft von Führung und Impulse für ein neues Leadership-Verständnis. Es geht um Werte, Wirkung, Selbstführung – und um den Mut, neue Wege zu gehen, auch wenn der Gegenwind stark ist. Diese Folge macht spürbar, warum Haltung heute mehr denn je gebraucht wird – und warum Female Leadership kein Trend ist, sondern ein echter Kulturwandel. Für alle, die bereit sind, die Zukunft bewusst mitzugestalten.

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um Routinen – und die Frage, wie sie uns in bewegten Zeiten Halt geben können. Veränderungen, Krisen oder einfach ein unruhiger Alltag bringen uns oft aus dem Gleichgewicht. In dieser Folge spricht Bettina darüber, warum gerade in solchen Momenten kleine Rituale und feste Abläufe so kraftvoll sein können. Sie gibt Einblicke in psychologische Hintergründe – von der Bedeutung sicherer Gewohnheiten für unser Gehirn bis hin zu den Grundbedürfnissen nach Stabilität, Orientierung und Selbstwirksamkeit. Es geht um die Amygdala, synaptische Verknüpfungen und darum, wie wir mit gezielten Gewohnheiten unseren Vagusnerv beruhigen und wieder handlungsfähig werden. Du erfährst, wie Menschen in Führungspositionen durch tägliche Routinen Klarheit und Kraft gewinnen konnten – und welche einfachen Werkzeuge Bettina selbst nutzt, um in unsicheren Zeiten bei sich zu bleiben. Ob es ein Satz auf der Notiz im Handy ist, ein Anker im Alltag oder ein morgendliches Ritual mit Kaffee und Achtsamkeit – diese Folge schenkt dir Inspiration und praxisnahe Impulse, um dir selbst mehr Stabilität im Wandel zu schenken.

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um Selbsttreue – und die Frage, wie wir es schaffen, wirklich zu uns zu stehen, selbst wenn andere etwas ganz anderes von uns erwarten. Bettina spricht mit der Deep Change Coachin Nicole Raess über die oft feinen, aber tiefgreifenden Momente, in denen wir uns innerlich von uns selbst entfernen – aus Angst vor Ablehnung, aus familiärer Prägung oder weil es leichter scheint, sich anzupassen. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie wir wieder in Verbindung mit unserer inneren Wahrheit kommen, welche Rolle Mut und Klarheit dabei spielen und warum es so heilsam sein kann, sich selbst nicht mehr zu verleugnen. Sie sprechen über persönliche Erfahrungen, über das Spannungsfeld zwischen Zugehörigkeit und Eigenständigkeit und darüber, wie wir lernen können, uns selbst ernst zu nehmen – auch wenn das im Außen Irritation auslöst. Du erfährst, warum Selbsttreue nicht egoistisch ist, sondern die Grundlage für echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen. Und du bekommst Impulse, wie du im Alltag immer wieder zurückfinden kannst in diesen inneren Raum, in dem du dich nicht verstellen musst, sondern ganz du sein darfst. Ein ehrliches Gespräch über Klarheit, Grenzen, Identität – und den leisen, aber kraftvollen Weg zurück zu dir.

Was heißt es, sich selbst bewusst zu führen – auch wenn’s herausfordernd wird? In dieser Folge von Gedankenspaziergang geht es um Selbstführung und Eigenverantwortung – im Gespräch mit Bettina Renner. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir lernen, bei uns zu bleiben, Verantwortung zu übernehmen und unseren eigenen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen. Was bedeutet Selbstführung im Alltag? Wie gelingt es, Verantwortung zu leben – ohne sich selbst unter Druck zu setzen? Und welche kleinen Schritte helfen, dich mit dir selbst zu verbinden? Du bekommst ehrliche Einblicke, inspirierende Gedanken und praktische Impulse – für mehr Selbstverantwortung, Bewusstheit und innere Kraft im Alltag.

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um Natur und unsere Verbindung zur Umwelt. Bettina nimmt dich mit auf eine persönliche Gedankenreise: Was passiert, wenn wir die Natur nicht nur als Kulisse erleben – sondern als lebendige Beziehung? Wie finden wir zurück in ein echtes Gefühl von Zugehörigkeit – zu etwas, das größer ist als wir? Sie spricht über Momente der Stille, des Staunens und der Heilung, die uns die Natur schenkt – und darüber, wie wir wieder Teil werden können, anstatt uns getrennt zu fühlen. Du erfährst, warum die Umwelt mehr ist als das, was uns umgibt – nämlich ein Resonanzraum, ein Spiegel und manchmal auch ein stiller Lehrer. Und wie genau darin eine neue Form von Verbundenheit entstehen kann – mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt. Im Podcast bekommst du inspirierende Impulse, ehrliche Gedanken und praktische Ideen – für mehr Erdung, Bewusstheit und einen Alltag, der von echter Verbindung getragen ist.

In der aktuellen Podcast Folge dreht sich alles um Authentizität und innere Stärke. Bettina nimmt dich mit auf eine persönliche Gedankenreise: Was bedeutet es wirklich, authentisch zu leben? Und wie finden wir zu einer inneren Stärke, die uns trägt – gerade in Zeiten von Unsicherheiten und äußeren Erwartungen? Bettina teilt persönliche Erfahrungen, Gedanken und Impulse darüber, wie wir den Mut entwickeln, uns selbst treu zu bleiben, auch wenn der einfachere Weg manchmal ein anderer wäre. Du erfährst, warum Authentizität nichts mit Perfektion zu tun hat, sondern mit Echtheit und Bewusstheit – und warum innere Stärke oft leise beginnt, aber eine große Wirkung entfalten kann. Im Podcast bekommst du neue Perspektiven, praktische Anregungen und ehrliche Einblicke – für mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Verbundenheit im Alltag.

In der aktuellen Podcast-Folge dreht sich alles um Resilienz und den Umgang mit Herausforderungen. Gemeinsam mit Katrin Werstler spricht Bettina darüber, wie wir mit schwierigen Situationen umgehen können – und was uns hilft, auch in stürmischen Zeiten handlungsfähig und bei uns selbst zu bleiben. Dabei teilen die beiden ganz persönliche Erfahrungen: Momente, in denen sie selbst an ihre Grenzen gestoßen sind, und welche Strategien ihnen geholfen haben, wieder Kraft zu schöpfen. Du erfährst, warum Resilienz nichts mit „immer stark sein“ zu tun hat – sondern mit der Fähigkeit, authentisch, flexibel und bewusst mit Herausforderungen umzugehen. Es geht um innere Stärke, Vertrauen und die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen können. Im Podcast bekommst du neue Impulse, praktische Anregungen und ehrliche Einblicke – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Stabilität im Alltag.

In dieser Folge dreht sich alles um Lernen und persönliche Weiterentwicklung. Gemeinsam mit Sophie Poosch spricht Bettina darüber, warum wir manchmal das Gefühl haben, nicht voranzukommen, welche Denkmuster uns blockieren – und wie wir es schaffen, dranzubleiben, selbst wenn es schwierig wird. Dabei teilen sie auch ganz persönliche Erfahrungen – von Situationen, in denen sie selbst mit Unsicherheiten oder Zweifeln gekämpft haben, und was ihnen geholfen hat, dennoch dranzubleiben. Lernen darf leicht sein, es darf Spaß machen – und es geht nicht darum, sofort perfekt zu sein. Im Podcast erfährst du, wie du es schaffst, dich von hinderlichen Gedanken zu befreien und deine persönliche Entwicklung wirklich voranzubringen. Hol dir frische Impulse und praktische Tipps für dein eigenes Wachstum.

In der aktuellen Podcast Folge tauchen Bettina und Heike tief in das Thema Selbstbewusstsein und Selbstwert ein – was es wirklich bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein, und warum Glaubenssätze unsere Lebensqualität entscheidend beeinflussen. Mithilfe von Metaphern und persönlichen Erfahrungen zeigen sie, wie tief unser Selbstwert verankert ist und welche zentrale Rolle er für ein erfülltes und erfolgreiches Leben spielt. Die beiden gehen nicht nur in die Theorie, sondern werden auch praktisch: Gemeinsam machen sie eine Live-Atmungsübung, die beruhigend wirkt und optimal auf die eigene Reflexion vorbereitet. Finde heraus, was dich wirklich antreibt, wie du einschränkende Glaubenssätze erkennst und dir selbst die Macht gibst, neue, kraftvolle Glaubenssätze zu formulieren. Lerne, dich liebevoll anzunehmen. Denn eines steht fest: Dein Wert ist nicht verhandelbar. Die Art und Weise, wie du mit dir selbst umgehst, entscheidet über deinen Weg.

In der aktuellen Podcast Folge dreht sich alles um Neuanfänge und den Mut, Veränderungen im Leben zuzulassen. Bettina und Alexandra sprechen darüber, wie wichtig es ist, auf innere Impulse zu hören und vermeintliche Sicherheiten hinter sich zu lassen, um neue Chancen zu entdecken. Dabei geht es auch um die Balance zwischen Aufbruchsstimmung und Zweifeln. Sie teilen persönliche Geschichten von Veränderungen, die sie geprägt haben – von mutigen Entscheidungen bis hin zu ungefragten Umbrüchen. Die Folge bietet praktische Impulse: Wie kannst du durch Reflexion, tägliches Innehalten oder Meditation Kraft für neue Wege schöpfen? Und wie kannst du Emotionen nutzen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken? Ein zentraler Gedanke: Veränderungen sind keine Bedrohung, sondern eine Erweiterung des Lebens.

In der Podcast Folge dreht sich alles um den Jahresrückblick und die Bedeutung des Feierns. Ein Rückblick kann als Kompass dienen, um persönliche Werte und Prioritäten zu reflektieren. Die beiden teilen, wie sie ihre persönlichen Highlights und Herausforderungen festhalten, um daraus Klarheit und Erkenntnisse für die Zukunft zu gewinnen. Von Reflexionen, über die verschiedensten Bedeutungen von Feiern bis hin zu Future Signals. Sie diskutieren darüber, dass Feiern nicht immer eine große Party bedeutet – es kann auch in kleinen Momenten der Dankbarkeit geschehen. Marek und Bettina ermutigen, selbst in einem turbulenten Jahr nach Dingen zu suchen, die gefeiert werden können – sei es ein kleiner Fortschritt oder ein großes Ziel. Denn jeder Moment, der bewusst gewürdigt wird, bereichert das Leben.

In dieser Podcast-Episode spricht Bettina gemeinsam mit ihrem Gast Jürgen Grafe über die Kraft von Dankbarkeit und Wertschätzung. Jürgen teilt persönliche Erfahrungen und erzählt, wofür er in seinem Leben besonders dankbar ist. Sie diskutieren, wie Dankbarkeit als Multiplikator wirkt und mehr Positives ins Leben bringt. Die beiden bieten praktische Tipps, um in herausfordernden Zeiten den Zugang zur Dankbarkeit wiederzufinden. Dazu zählen das Führen eines Dankbarkeitstagebuchs (mit drei Dingen, für die man dankbar ist), das Gespräch mit geliebten Menschen sowie Meditation. Diese inspirierenden Impulse helfen dabei, wieder in den Flow zu kommen und schwierige Phasen zu meistern.

In dieser Podcast-Folge spricht Bettina über Entscheidungsfindung und Problemlösung sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag. Sie teilt dabei ein persönliches Beispiel aus ihrer eigenen Erfahrung und erklärt, wie wichtig es ist, ausreichend Entspannung und Ruhe zu finden, um in den richtigen Modus zu kommen und Entscheidungen zu treffen, die sich gut anfühlen. Ein besonders nützlicher Tipp, von Bettina ist, sich vorzustellen, wie man sich fühlen würde, wenn man die Entscheidung bereits getroffen hätte. Sie hat diesen Ansatz selbst mit beiden möglichen Entscheidungen ausprobiert und in sich hineingespürt, mit welcher Wahl sie sich wohler fühlte, selbst wenn das Ergebnis ihrer Pro- und Contra-Liste eine andere Richtung nahegelegt hat. Am Ende betont sie die Bedeutung, dem inneren Kompass zu folgen, um Entscheidungen zu treffen, die sich authentisch und richtig anfühlen.

Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein – die zwei unerschütterlichen Säulen für ein erfülltes Leben. Sie sind dein Fundament, um Höhen zu erklimmen und Tiefen zu meistern. Mit einem starken Selbstwertgefühl erkennst du deinen eigenen Wert und schöpfst daraus Kraft. Dein Selbstbewusstsein lässt dich mutig neue Wege gehen und Herausforderungen annehmen. Gemeinsam machen sie dich unaufhaltsam. Stärke diese Säulen und gestalte dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen. Denn nur, wer sich selbst kennt und schätzt, kann wirklich frei und erfüllt leben!

Im Podcast erzählt Bettina, wie es dir gelingt, deine Work-Life Balance auf das harmonische Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und privaten Bedürfnissen zu beziehen. Oft kann es passieren, dass man sich gestresst fühlt, weil man ständig den Verpflichtungen hinterherläuft, sei es im Job oder privat. Dieses hohe Stresspensum kann auf Dauer ungesund sein und führt dazu, dass man sichausgebrannt und unzufrieden fühlt. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, regelmäßig innezuhalten und sich zu fragen: "Wie geht es mir wirklich?" Das bedeutet, sich selbst bewusst wahrzunehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Die Kunst, ein gutes Leben zu führen, besteht darin, Prioritäten zu setzen, Grenzen zu ziehen und bewusst Zeit für sich selbst zu schaffen. Selbstfürsorge ist entscheidend, um langfristig zufrieden und gesund zu bleiben. Achte also darauf, dir Auszeiten zu gönnen, um deine Energiereserven wieder aufzufüllen. Nur so kannst du ein erfülltes und ausgewogenes Leben führen. Viel Spaß beim Anhören!

In der Folge taucht Bettina tief in die Themen Achtsamkeit und Selbstreflexion ein. Sie teilt ihre persönliche Definition von Achtsamkeit und erzählt von einer privaten Herausforderung, in der es ihr schwer fiel, achtsam zu bleiben. Mit einer lebhaften Metapher vergleicht sie unsere Gedanken mit einem Anklopfen an die Tür und beschreibt, was passieren kann, wenn man diese Gedanken einfach ignoriert. Auch das Thema Selbstreflexion spielt eine große Rolle in dem Podcast. Denn die Achtsamkeit gepaart mit der Selbstreflexion können für große positive Veränderungen in unserem Leben sorgen. Wie du das Ganze in deinen Alltag integrieren kannst, erklärt dir Bettina in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Anhören!

In der heutigen Folge entdecken Bettina und Karin Gatermann die faszinierende Welt der Abenteuer und des Neuen. Gemeinsam erkunden sie, wie das Verlassen der Komfortzone zu persönlichem Wachstum führt. Von der Überwindung von Glaubenssätzen bis hin zur Kraft der Visualisierung. Und während sie sich auf dieses aufregende Abenteuer begeben, lassen sie sich von einer zeitlosen Weisheit von Pippi Langstrumpf inspirieren. Aber damit nicht alles - die beiden teilen auch Coaching-Übungen, mit dessen Hilfe wir uns besser auf Abenteuer und Neues einlassen können. Tauche ein in die mitreißende Unterhaltung!

In der heutigen Folge dreht sich alles um Beziehungen und soziale Verbindungen. An Bettinas Seite ist heute die liebe Wenke als Gästin mit dabei. Wenke ist Wirtschaftspsychologin und hat ihre systemische Coachingausbildung bei der BCA gemacht. Heute ist sie im 1:1 Coaching und in der Teamentwicklung zu Hause und wird heute ihre Erfahrungen und Gedanken zum Thema Beziehungen und soziale Verbindungen teilen. Die beiden sprechen unter anderem über die verschiedenen Arten von Beziehungen und sozialen Verbindungen, wie die Digitalisierung diese beeinflusse und was eine gute Verbindung ausmacht. Was der Straßenverkehr und ein Bühnenauftritt damit zu tun haben, erfahrt ihr in der aktuellen Podcastfolge.

Im Podcast haben wir für den Monat April die liebe Katja Dietermann zu Gast. Es geht um das Thema persönliche Gesundheit und Wohlbefinden. Was bedeutet es für die beiden und was bedeutet es für dich? Was Wohlbefinden bedeutet, da sind die beiden sich sehr einig, haben aber dennoch verschiedene individuelle Definitionen. Wann hast du dein vollkommenes Flow-Erlebnis und wann fühlst du dich wohl? Wie das Ganze deine Gesundheit beeinflusst was du tun kannst, um dein persönliches Wohlbefinden zu erreichen und welche Superkraft Katja gerne hätte - hörst du in dieser Folge.

Im Podcast geht es um unser Monatsthema "kreativer Selbstausdruck". Dabei spricht Bettina darüber, wie man die Möglichkeiten seiner eigenen Kreativität und kreativen Selbstausdruck finden kann. Dazu benötigt es ein paar wichtige Dinge und eröffnet einem auch positive Seiten, die in diesem Podcast verraten werden. Höre gerne rein, lasse dich inspirieren und entdecke eine neue kreative Seite und vertraue dir.

Diesmal haben wir die liebe Janina zu Gast, die ihr bereits etwas in diesem Newsletter kennenlernen konntet. Aufgrund einer schweren depressiven Phase, hat sie sich viel mit dem Thema Selbstakzeptanz beschäftigt und ist sehr gewachsen. Für sie ist die Akzeptanz der Schlüssel, um Leid zu vermeiden. Sie spricht unteranderem von ihrem inneren Kritiker, die Schwächen und Kritikscheu zu sein und was daraus für positive Dinge entstehen können. Du bist nicht deine Gedanken - es denkt dich und du kannst sie weiterziehen lassen. Wenn du Lust auf spannende Gespräche und Tipps rund um das Thema 'Selbstakzeptanz, Selbstwirksamkeit und persönlichen Wachstum' hast, dann bist du hier genau richtig. (Wenn du unter Depressionen leidest oder jemanden kennst, besuche die Seite  www.deutsche-depressionshilfe.de)

Im Podcast haben wir erneut die liebe Katharina Boos zu Gast. Sie hat ihre Coaching-Ausbildung bei uns abgeschlossen und ist bei unserer aktuellen Ausbildung als tatkräftige Unterstützung dabei. Authentizität und qualitatives Coaching sind das, wofür sie brennt. Unser Thema: Ziele & Visionen - Der beste Neuanfang ist jetzt! Das vergangene Jahr bildet, laut Katharina Boos, die Basis für das neue Jahr. Dafür ist es wichtig, aus allem etwas Positives zu machen. Wenn man negative Erlebnisse reframt und daraus lernt, kann man daran wachsen. Alles, was war, und alles, was kommt, soll genau so sein und ist gut für ihre Entwicklung, darauf vertraut sie. Wie richtet ihr euch aus? Seid ihr auch in die radikale Selbstreflexion gegangen und wisst, in welche Richtung ihr gehen müsst? Was sind eure Werte, die euch dabei begleiten? Katharina und Bettina sprechen in diesem Podcast über ihre Ziele und Visionen, wie sie damit umgehen und für sich entschieden haben. Zudem könnt ihr erfahren, welche Methoden die beiden anwenden, um sich selbst zu reflektieren und auszurichten. Was sind deine Ziele oder Visionen für das neue Jahr?

Bettina hilft dir das vergangene Jahr zu reflektieren. Welche Errungenschaften und Erfolge hast du erreicht? Was liegt vielleicht noch vor dir? Es hilft dabei eine andere Perspektive einzunehmen, um zu sehen, was du alles erreicht hast. Nutze dein Umfeld, um deine Selbstakzeptanz und Selbstliebe dabei zu erhöhen. Hör gerne rein und lasse dich bei deiner Selbstreflektion und Neuausrichtung begleiten. Du hast Lust beim nächsten Podcast dabei zu sein? Dann melde dich gerne bei uns.

Stolz sein – es ist mehr als nur ein Gefühl. Es ist die Glut, die unsere Herzen erhellt, wenn wir überwinden, wachsen und erreichen. In unserem Podcast werden wir in die Welt des Stolzes eintauchen, um zu verstehen, wie er uns antreibt, unsere Träume zu verfolgen und die Hindernisse zu überwinden, die uns begegnen. Begleite Bettina auf einer Reise, die dich inspirieren wird, stolz auf deine eigene Geschichte zu sein.

Cherish the life! Im letzten Monat haben wir mit vielen Coaches das Leben gefeiert. Das Leben kann schnell vorbei sein, weswegen es umso wichtiger ist, das Leben täglich zu Würdigen. Im Alltag geht dieses Bewusstsein durch viele Faktoren schnell verloren. Bettina zeigt uns in diesem Podcast, wie du dir dein Leben ein wenig bewusster machen und es in vollen Zügen genießen kannst, auch wenn es gerade nicht so leicht ist. Mit kleinen inspirierenden Übungen nimmt sie dich mit und verhilft dir dabei, dass du dein Leben mehr würdigen kannst.

In diesem Podcast ist die liebe und inspirierende Marnie Aramruck zu Gast. Sie wusste schon in jungen Jahren, dass sie in die künstlerische Schiene gehen möchte und war mit 18 entschlossen ihre Karriere zu starten. Mittlerweile ist sie Unternehmerin und man kann sie buchen als Schauspielerin, Sängerin, Synchronsprecherin und Moderatorin. Zudem beschäftigt sie sich gerade viel mit Emotionscoaching. Es geht unter anderem um einige Steine, die Marnie im Laufe ihres Lebens in den Weg gelegt wurden, wie sie diese angenommen und weggeräumt hat und sich den Weg zu einem glücklichen Leben mit eigener Verbindung zu sich selbst geschaffen hat. Sie hat viel Erfahrungen damit, sich auf das Gute zu fokussieren und zu manifestieren, was in dem Podcast deutlich rauszuhören ist. Hört gern rein und lasst euch von der interessanten Marnie inspirieren.

In diesem Podcast geht Bettina mit euch auf eine interaktive Reise zu eurem Ich in Bezug auf das selbstverantwortliche Gestalten. Bettina stellt euch fragen, die dazu anregen über die eigene Selbstwirksamkeit, Selbstbestimmtheit und Verantwortlichkeit nachzudenken. Um etwas selbstwirksam umsetzen zu können ist es wichtig eine positive Denkweise zu haben, um schwierige Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich zu bewältigen und daran wachsen zu können. Die Selbstwirksamkeit ist vor allem dafür wichtig es zu schaffen deine Verhaltensweisen zu verändern, die dich hindern. Also nehmt euch die Zeit und stellt euch Bettinas Fragerunde und meldet uns gerne zurück, was ihr beim Beantworten der Fragen über euch festgestellt habt.

Wie will ich mich ausrichten, wenn ich nicht weiß, wie meine innere Landkarte aussieht? Psychologisch gesehen ist die Selbstwirksamkeitserwartung eine wichtige Komponente für die eigene Ausrichtung und Sicherheit. Inga berichtet in diesem Podcast, wie wichtig die Selbstwirksamkeitserwartung für unser Fühlen, Denken und Handeln ist. Was hat die eigene Ausrichtung mit meiner Selbstwirksamkeitserwartung zutun und was kann ich tun, wenn ich mich oder in meinem Umfeld unsicher fühle? Selbstwirksamkeit ist für das eigene persönliche Wachsen das Erreichen von Erfolgen zuständig. Wie entsteht eigentlich Selbstwirksamkeit und wo liegt der Ursprung? Zum einen spielt der physiologische Zustand, die eigenen Erfahrungen, das Lernen durch das Zusehen bei anderen, der Zuspruch und das Urvertrauen, eine Rolle. Was hat das alles mit der Erziehung zu tun und was können Eltern, Lehrer, Kollegen und Arbeitgeber tun, damit die Selbstwirksamkeit gefördert wird?  Selbstwirksamkeit ist wichtig für jedes System, deshalb hört rein und geht dem Ganzen auf den Grund. Inga Hachmann hat vor einigen Jahren ihre Coachingausbildung bei uns, der BCA, absolviert und das mehr als Erfolgreich. Seither arbeitet sie mit uns in vielen tollen Prozessen, macht Coachings sogar auf Englisch, arbeitet in der Führungskräfteentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung, im Konflikt- und Krisenmanagement, in der Burn Out Prävention, ist TMS Beraterin und Expertin bei verschiedenen Entspannungstechniken. Zudem ist sie Traumatherapeutin in der Erstaufnahme für Flüchtlinge und gibt Seminare dazu. Passend zum heutigen Thema „Selbstwirksamkeit und Ausrichtung“, hat sie sich viel mit dem Thema der Selbstwirksamkeitserwartung beschäftigt und sogar darüber geforscht. Inga ist nicht nur eine absolute Powerfrau, sondern ist dabei auch noch kompetent, nahbar und sympathisch.

Zu Gast ist die liebe Leyla Thieme. Sie ist gerade mitten in der Coachingausbildung bei uns, der BCA, und zeigt eine großartige Leistung. Sie studiert Wirtschaftspsychologie und hat seit ca. zwei Jahren im Personalbereich berufliche Erfahrungen gesammelt. Die Hamburgerin gehört zur „Generation Z“ und spielt in ihrer Freizeit gerne Golf. In dieser Folge geht es um das Thema Generation Clash. Die Old fashioned and traditional Person, wo Bettina sich zuordnen würde, versus die digital native Person, wo Leyla sich zuordnet. Was ist der Unterschied und welche beruflichen Herausforderungen entstehen? Was für Vor- und Nachteile hat die Digitalisierung und was für Auswirkungen hat es auf die nachfolgenden Generationen? Ob du ein Vanilla-Girl oder ein It-Girl bist, warum „Generation Z“ nicht gerne telefoniert und was das Ganze mit dem aktuellen Arbeitnehmer Markt macht und wie es für die Beiden ist dauerhaft „online“ zu sein, hört ihr in dieser interessanten Folge.

Willkommen Mai! In diesem Monat blühen die Blüten und fröhliche Gefühle kommen in uns auf. Wir sind vielleicht sogar motiviert das Beste aus uns rauszuholen und unseren Fokus zu finden. Um uns fokussieren zu können, müssen wir allerdings zunächst wissen, was wir wollen. Wie finden wir heraus, was wir eigentlich wollen, und wie finden wir unseren Fokus? Klingt erstmal einfach, gehört aber einiges dazu. Zum einen brauchen wir die Wahrnehmung unserer Intuition und Impulse. Dies geht einher mit viel Selbstreflexion und einer Reihe vieler Kettenreaktionen. In dieser Folge könnt ihr einen interessanten Austausch zwischen Bettina und Sonja über Wirkung, Impulse, Intuitionen und den Fokus zu finden, hören und vieles darüber erfahren, welche Bücher euch dabei begleiten können. Zu Gast ist heute die liebe Sonja Gründemann. Ihr Motto für das Leben lautet: „Perfekt muss nicht sein. Echt ist schöner!“ Sonja ist eine studierte Business-Frau (BWL) mit einer Schauspiel- und Gesangsausbildung. Als staatlich anerkannte Bühnendarstellerin, hat sie eigene Programme, in denen sie andere Menschen auf die eigene „Business Bühne“ und auf dem Weg zu einem erfolgreichen Auftritt unterstützt. Mit ihrem eigenen Podcast „How to impress- souverän und selbstbewusst auftreten“, ist sie bereits seit vier Jahren erfolgreich. Als Speakerin, Schauspielerin, Sängerin, Trainerin, Business-Coach und Moderatorin ist Sonja eine absolute Power-Frau. Da sie sich viel mit dem Thema „Wirkung“ beschäftigt, ist das Monatsthema, den Fokus zu finden, für sie ebenfalls sehr spannend.

Im Podcast zu Gast ist Marina Eberhardt Die liebe Marina hat bei uns, der Business Coaching Akademie, ihre Coaching Ausbildung absolviert. Sie befasst sich nun schon seit 10 Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung und ist Expertin auf ihrem Gebiet. Durch ein persönliches Ereignis kam sie zu ihrer Berufung und ist seitdem mit voller Leidenschaft dabei. Zudem lehrt sie den Weg der inneren Zufriedenheit und das Modell der Veränderung. Dadurch, dass Marina sich dazu entschieden hat Veränderungen anzugehen und ihre Komfortzone zu verlassen, lehrt sie nicht nur mit theoretischen Fakten, sondern auch mit praxisbezogenen und persönlichen Erfahrungen. Passend zu unserem Jahresthema den Fokus zu halten, geht es in diesem Podcast darum, wo wir gerade stehen. Haben wir unseren Fokus noch? Wenn nicht, wie kommen wir wieder dahin und wie schaffen wir es in eine Komfortzonenerweiterung zu kommen? In welchen Mustern hängen wir fest und was können wir tun, um zu unserer inneren Zufriedenheit zu finden? Ob und wann wir uns verändern, liegt allein an uns. Unser Leben besteht aus lauter Gewohnheiten, weswegen es sich vertraut und bekannt anfühlt. Das ist auch der Grund dafür, dass es den meisten Menschen schwerfällt, oder sogar Angst macht, sich zu verändern. Mit Tipps und Übungen bringen Bettina und Marina dir nahe, wie du aus deiner Komfortzone über Veränderung hin zu deiner inneren Zufriedenheit kommen kannst. Wie du das ganze angehen kannst, was dein Gehirn dabei macht und was es mit dem mentalen Üben auf sich hat, erfährst du in dieser Folge.

Jeder Mensch trifft Entscheidungen individuell. Die einen gehen sachlich analytisch an Dinge heran, während die anderen auf ihr Bauchgefühl hören. Beim sachlich analytischen Blickwinkel geht es eher um eine Kosten-Nutzen-Rechnung, bei der anhand von einem Punktesystem entschieden werden kann. Bei den sogenannten Bauchgefühl- oder Herzmenschen geht es um innere Werte und in welchem System man sich befindet. Doch sich nicht zu entscheiden, ist ebenfalls eine Entscheidung. In dieser Folge geben Bettina und Carolin euch einige Möglichkeiten an die Hand, mit denen es euch in Zukunft leichter fällt, Entscheidungen zu treffen. Zudem gibt es eine kleine Übung für den Alltag, der die Auswirkungen von Entscheidungen bewusster macht.

Passend zu dem Jahresthema "Schritt für Schritt zu persönlicher Zufriedenheit", geht es in dieser Folge darum kurzfristige Glücksmomente nachhaltiger zu machen. Dazu braucht es ein gutes emotionales und mentales Aufgestellt sein, denn der Fokus liegt besonders im Alltag auf dem was uns fehlt und nicht was bereits gut läuft. Dabei spielt Dankbarkeit, die Achtsamkeit und das Unterbrechen negativer Gedanken eine große Rolle. Für die Umsetzung gibt Bettina euch Bausteine des Glückes an die Hand, die euer persönliches Glücksgefühl positiv beeinflussen.

Passend zum Beginn des neuen Jahres geht es in dieser Folge um das Thema Loslassen. Genauer gesagt, dem Loslassen der Abhängigkeit von der Anerkennung und Kritik anderer. Im Rahmen unseres Jahresthemas „Neujustierung – Finde deinen Fokus 2023: Schritt für Schritt zu persönlicher Zufriedenheit“, sprechen Bettina und die wunderbare Carolin Adler – unser Gast im Januar – über gesunde und ungesunde Ausprägungen unseres Grundbedürfnisses nach Anerkennung und darüber, wann es gesünder ist, loszulassen und warum es uns manchmal so schwerfällt, obwohl doch das Festhalten an Dingen uns viel mehr Energie kostet. Freut euch auf eine inspirierende Folge zum Jahresbeginn! Viel Spaß beim Anhören 😊 Übrigens – wenn euch die Folge mit Caro gut gefällt, dann hört doch auch gerne in die Folge „April: Zwischen Egozentrismus und Selbstaufgabe“ rein, denn Bettina und Caro haben in 2021 bereits eine andere Folge für unseren „Gedankenspaziergang“ zusammen aufgenommen. Zu Gast im Januar: Carolin Adler Caro ist erfolgreiche LeadershipCoach und Expertin für Transformationsprozesse und Veränderungskommunikation. Seit Jahren bewegt sie sich im Bereich Change und Communications. Kurzum - Sie liebt Veränderungen und unterstützt mit ihrer Leidenschaft sowohl auf individueller Ebene, als auch Teams und Gesamtorganisationen dabei, erfolgreich Veränderungen zu gestalten. Getreu dem Motto „Wer sich bewegt, bewegt was“ ist sie sowohl allein als auch im Netzwerk als Change-Begleiterin tätig.

Bettina lässt in dieser Folge das Jahr mit Euch ausklingen. Dieses Mal ohne Gesprächspartner*in - dafür aber mit Einblicken in ihre eigenen Themen des Jahres 2022, Einblicke in die Themen der BCA und in die Rauhnächte - einer Methode, die euch helfen kann, die magische Zeit zwischen den Jahren für euch zu nutzen. Viel Spaß beim Entdecken und Anhören! Wir freuen uns schon jetzt auf den gemeinsamen Start ins Jahr 2023 unter unserem Thema "Fokus"!

zu Gast im November: Alexej Schischow Alexej Schischow liebt Bewegung – im Innen und Außen. Der studierte BWLer mit IT-Ausbildung unterstützt unternehmerische Prozesse, betrachtet Innovation als wertvollen Treiber und bringt Dinge im Allgemeinen gerne voran. Mit bewundernswerter Schnelligkeit formuliert er präzise Einschätzungen und analysiert treffsicher Situationen, um dann klar und zielgerichtet in die Zukunft zu blicken. Statt im Bürostuhl zu versinken, steht er zum Denken lieber an seinem Schreibtisch – nicht nur der Sicht wegen. Wird sowohl Stehen als auch Sitzen zu viel, spaziert er mit seiner Beagel-Dame durch Hamburg. Das nämlich bringt die Dinge auch voran. Was genau für ihn persönliches Wachstum bedeutet, warum er Entwicklungen gerne vorantreibt und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Alexej Schischow in unserem Podcast.

zu Gast im September: Sinah Kühn Den Überblick behalten, sich selbst und andere mit ansteckendem Elan und dem nötigen Coaching-Wissen begegnen und dadurch sowohl im beruflichen Alltag als auch bei privaten Sportaktivitäten Quelle für Motivation zu sein - all das managed Sinah Kühn scheinbar spielend leicht. Wie Achtsamkeit und Sport für sie zusammengehören, wie die eigenen Glaubenssätze manchmal erschrecken können und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Sinah Kühn in unserem Podcast.

Make change happen im August: In unserer zweiten Special-Folgen ist die wunderbare Alexandra Schmidt zu Gast bei Bettina. Die Themen: Alex ist als Housesitting-Normadin unterwegs und berichtet von diesem für die meisten vermutlich etwas ungewöhnlichen Lebenskonzept. Außerdem sprechen die beiden über das Prinzip Weiblichkeit in der Businesswelt - und warum es dabei viel weniger um Geschlechter, als viel mehr gegenseitiges Verstehen geht und was das alles eigentlich mit Beziehungen im Arbeits- und Lebensalltag zu tun hat. Und dann geht es noch um vieles mehr - Aber hört doch einfach selbst mal rein. Viel Spaß!

Unser Gast im Juli: Beke Fahrenbach Die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten. Oder zwei oder drei. Hauptsache mal den Blickwinkel verändern, um auf neue Gedanken zu kommen. Beke Fahrenbach, Co-Founder des Studios DE DRIFFT und Coach weiß aus Erfahrung, wie wertvoll eine andere Sicht auf die Dinge ist. Welchen nachhaltigen Mehrwert das Entdecken für jede:n Einzelne:n und Unternehmen bereithält. Wie wertvoll ungewöhnliche Wege für eine innovative Gestaltung von Räumen, Produkten, Marken, Organisationen und Prozesse sind. Erkunden, hinterfragen, frei denken, konkretisieren, machen. Warum Perspektivwechsel für sie persönlich so wichtig sind, wieso Ungewöhnliches Räume öffnet und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Beke Fahrenbach in unserem Podcast.

Make change happen im Juni: Diese Folge ist nicht nur der Auftakt unserer Special-Folgen, die euch nun ergänzend zu den gewohnten Gedankenspaziergängen erwarten, sondern startet auch direkt mit tatkräftiger Unterstützung - zu Gast ist die wunderbare Martina Martin (Coach und BCA Geschäftsführerin). Das Thema: Mental Health - Bettina und Martina berichten, was sie dazu bewogen hat, dem wichtigen Thema Raum zu geben und passende Produkte in diesem Bereich anzubieten und wie sie selbst ihre mentale Gesundheit stärken und schützen. Außerdem erwartet euch noch eine kleine Achtsamkeitsübung.

Unser Podcast im Mai: Benjamin Rolff Zur Höchstleistung auflaufen, alles geben und sich dabei gesund und gestärkt fühlen? Benjamin Rolff ist überzeugt: Das geht! Vorausgesetzt wir nutzen die Chance, unsere Arbeits- und Lebenswelt aktiv zu gestalten. Die Basis dieses Work-Life-Flow ist ein neues Leistungsverständnis: Statt punktuelle Spitzenleistung braucht es Nachhaltigkeit. Der Coach und Consultant für Performance Culture, Purpose und New Work weiß, wovon er spricht: Als Triathlet hat er gelernt, dass sich große Ziele nicht allein durch permanentes Performen erreichen lassen. Regeneration, Mentaltraining und gute Ernährung gehören untrennbar dazu, wenn Leistung sinnvoll, erfüllend und überdauernd sein soll. Wie man mit gesundem Flow zu Energie und Fokus kommt, wie man durch nachhaltige Gewohnheiten mit Leichtigkeit persönliche Veränderung anstößt und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Benjamin Rolff in unserem Podcast.

Zu Gast im März: Katharina Heser. Katharina Heser ist Coach. Und zwar mit Leib und Seele. Denn das ist, was sie kann und was sie liebt. Seit Anfang des Jahres ist sie dabei auch selbständig unterwegs und unterstützt Frauen, die ihren ganz eigenen Weg finden und selbstbewusst gehen wollen. Außerdem ist Katharina bei der HSV Fußball AG im Bereich Veranstaltungsverkauf und Eventmanagement tätig. Morgens benötigt die gebürtige Freiburgerin einen leckeren Kaffee, der fest zu ihrer morgendlichen Routine gehört. Und falls es zu besonderen Anlässen mal etwas alkoholisches sein darf – Katharina hat sich zu einer Expertin für Gin entwickelt. Ganze 23 Sorten Gin finden sich in ihrer Hausbar. Und es werden immer mehr. Katharina Heser hat aber nicht nur hier ein Faible für Wachstum und Entwicklung, sondern insbesondere im Bereich Persönlichkeit. Sich neu erfinden, raus aus der Komfortzone. Das findet sie spannend. Was genau für sie persönliches Wachstum bedeutet, warum sie Weiterentwicklung gerne vorantreibt und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Katharina Heser in unserem Podcast.

Zu Gast im Januar: Anja Rose. Will man Menschen beteiligen, muss man sie in Bewegung bringen. Davon ist Anja Rose überzeugt und setzt das in ihrer Arbeit auf verschiedenste Weise in die Tat um. Die studierte Pädagogin und Literaturwissenschaftlerin ist Expertin für Beteiligungsprozesse, schreibt Texte für Unternehmensund Projektkommunikation, ist Moderatorin und erfahrene systemische Beraterin. Für alles nutzt sie ihre Liebe zur Sprache, ihre Fähigkeit, Verborgenes sichtbar zu machen, und eine große Portion Neugier, um neue Denkpfade zu beschreiten, verzwirbelte Gedanken zu strukturieren und kleine Geschichten zu erzählen. Warum Orientierung wichtig ist, weshalb das Aus-der-Balance-geraten wunderbare Möglichkeiten eröffnet und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Anja Rose in unserem Podcast.

Unser Podcast im Dezember: Marion Bönsch. Marion Bönsch ist Führungskraft im Bereich Human Ressources. Das macht sie nicht nur schon eine ganze Weile, sondern auch ziemlich erfolgreich. Kein Grund, sich zufrieden zurückzulehnen. Stattdessen packt die Psychologin die Dinge gerne an und setzt sie um. Schnell und gezielt. Wie zum Beispiel ihre Ausbildung zum Business Coach. In deren Rahmen begann sie eine große Reise mit sich selbst. Denn auch wenn sie Menschen mühelos erkennen und in ihrer Entwicklung einfühlsam unterstützen kann, ist es gut zu wissen, wo sich eigene Anteile in solchen Begegnungen versteckt. Welchen Einsichten und Erkenntnissen sie bei ihrer Reise begegnet ist, wie das ihrer Arbeit als Führungskraft womöglich verändert und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Marion Bönsch in unserem Podcast. Abonniere unseren Podcasts, um die neuen Folgen immer direkt anhören zu können! :) Mehr über die BCA Business Coaching Akademie erfahrt ihr aus unserer Website: www.coaching-im-business.de oder ihr meldet euch einfach bei uns unter [email protected]

Zu Gast im Oktober: Rönke von der Heide. Das Denken, die Werte, das Arbeiten, das Leben allgemein und im Besonderen - überall auf der Welt ist es anders. Oder ähnlich? Oder gleich? Rönke von der Heide schaute sich in fünfzehn verschiedenen Ländern dieser Welt an, wie man auf die Welt schauen kann. Gefunden hat er Erstaunliches, Vertrautes, Irritierendes – und einen Schatz an inspirierenden Perspektiven. Was er mit seinen Erkenntnissen anfängt, wieso das Hinterfragen von Bestehendem Bestandteil des Verstehens und freies Denken die Voraussetzung für das Überwinden von Grenzen ist und was all das mit dem Beschreiten altbekannter Straßen, neuer Pfade und überraschender Umwege zu tun hat, davon erzählt Rönke von der Heide in unserem Podcast. Abonniere unseren Podcasts, um die neuen Folgen immer direkt anhören zu können! :) Mehr über die BCA Business Coaching Akademie erfahrt ihr aus unserer Website: www.coaching-im-business.de oder ihr meldet euch einfach bei uns unter [email protected]