Gelesen, Gesehen, Gehört - bewusster Konsum.

Ich bin wieder zurück mit einer Runde Herzensempfehlungen. Bücher, Filme etc. Alles ,was gerade mein Herz ein wenig höher schlagen lässt.Habt ihr Ideen für Bonusfolgen- bin aktuell sehr offen für Vorschläge? Freu mich auf dein Feedback. Bussi ! Helter Skelter auf Youtube: https://youtu.be/AaS-5ZktIDc?si=gEuWc6MFouZy1eMk ​ ⁨@valentinavapaux⁩  - ihre Vlogs und Podcastfolge geben mir aktuell so viel!

Diese Folge ist etwas mehr spicy geworden als intendiert. Viel Spaß auf jeden Fall ! Apartamento Abo: https://www.apartamentomagazine.com/product/apartamento-membership/ (selbstbezahlt) I Who Have Never Known Men: https://tidd.ly/4rN2VfX (Affiliate)Lasst mir gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da, ich würde mich total freuen! All time favorite books (affiliates): The Secret History: https://tidd.ly/4aqq6FI The Invisible Life of Addie La Rue: https://tidd.ly/4tKxPYbElena Ferrante Reihe - the Neapolitan Novels : My Brilliant Friend: https://tidd.ly/4r1WFRkThe Story of a New Name: https://tidd.ly/4tzVevhThose Who Leave and Those Who Stay: https://tidd.ly/4a7jNIeThe Story of The Lost Child: https://tidd.ly/4rHUMcCUm deine Kreativität wieder zu finden: The Artists Way: https://tidd.ly/4qxYpRpMein Guide für deine Gesichtsmassage daheim: https://sueperglow.com/products/the-glow-guide-dein-skincare-ritual-fur-strahlende-haut-innere-ruheAktuelle Rabattcodes für meine Beauty, Health & Wellness-Favoriten: (Apricot Beauty, Pace Brilliant Cacao, Scalp Massage Tool) https://sueperglow.com/pages/stuff-i-love-meine-liebsten-skincare-und-wellnessprodukte 📍 Instagram: @suepergurl @sueperglow.studio

Ihr Lieben - eine persönliche Bonusfolge zu Weihnachten. Ich spreche über meine Eindrücke zu der dritten Staffel von "Weihnachten zu Hause" und lass einfließen, wie es mir als Single bei Familienfeiern geht. Spoiler alert: spoiler!! nur anhören wenn es dir egal ist oder du die Staffel schon gesehen hast. Ich wünsche euch wundervolle Feiertage! Kommentiert gerne eure Eindrücke !Ich freu mich, dass du zuhörst. Mein Guide für deine at home face massage: https://sueperglow.com/products/the-glow-guide-dein-skincare-ritual-fur-strahlende-haut-innere-ruheAktuelle Codes für meine Beauty, Health & Wellness-Favoriten: https://sueperglow.com/pages/stuff-i-love-meine-liebsten-skincare-und-wellnessprodukte 📍 Instagram: @suepergurl @sueperglow.studio

What a wild ride- die letzte Folge für euch in diesem Jahr.Freut euch auf ein wenig frischen Wind in 2026 und kommentiert, wenn ihr gerne öfter Folgen in Form von voice memos hättet. Hier könnt ihr euch die Dating Show , bei der ich war, nochmal anschauen: https://www.joyn.at/play/serien/willst-du-mit-mir-gehen/1-8-willst-du-mit-mir-gehen-79Hier kannst du dich für meinen Workshop anmelden am 06.01. in Graz:https://sueperglow.com/products/sueperglow-sleepover-pyjama-workshop-fur-strahlende-haut-gesichtsmassage-selfcare-magieMein Guide für deine at home face massage: https://sueperglow.com/products/the-glow-guide-dein-skincare-ritual-fur-strahlende-haut-innere-ruheAktuelle Codes für meine Beauty, Health & Wellness-Favoriten: https://sueperglow.com/pages/stuff-i-love-meine-liebsten-skincare-und-wellnessprodukte 📍 Instagram: @suepergurl @sueperglow.studio

Wie du dir dein wahres authentisches Selbst nach eine Trennung wieder zurück holst. Been there, done that, still healing. mein aktueller Drink of Choice aka mein Kaffeesatz von Pace, der wirklich sehr schokoladig schmeckt und mich fit hält : ich trinke ihn am liebsten iced mit einem frischen Minzblatt und Hafermilch. https://takepace.com/?ref=SUSANNAVIERTHALER - Code "suepergurl"Bücher, die ich erwähnt habe: Women Who Run With the Wolves von Clarissa Pinkola EstésThe Four Agreements von Miguel RuizA New Earth von Eckhart Tolle 📍 Instagram: @suepergurl @sueperglow.studio

Folg mir auf Instagram für mehr: @suepergurl und hier kannst du dich bei meinem Buchclub in Graz anmelden: https://www.patreon.com/c/suepergurl/membership

📍 Folgt mir auf Insta: @suepergurl @sueperglow.studioHier kannst du dich für den Buchclub anmelden: https://www.patreon.com/c/suepergurl/membership

Für Buchclub-Interessenten: https://www.patreon.com/c/suepergurl/membershipDie besten Workflow-Tipps von Damon Dominique: https://www.youtube.com/watch?v=qEesL8vU9n8📍 Instagram: @suepergurl @sueperglow.studio

viel Spaß beim Reinhören.Folgt mir gerne auch auf IG und YouTube @suepergurl

Diesen Monat stand alles im Zeichen von Spiritualität, Feminismus & Selbstreflexion. Ich habe A New Earth von Eckhart Tolle gelesen, mich mit Women Who Run with the Wolves beschäftigt und Ein Zimmer für sich allein neu entdeckt. Dazu gab’s spannende Filme wie Love is Blind Sweden & Wombman. Plus: Meine aktuelle Playlist! 🎶✨📍 Folgt mir auf Insta: @suepergurl @sueperglow.studioHier kannst du dich für den Buchclub anmelden: https://www.patreon.com/c/suepergurl/membership

Der Februar war ein Monat voller emotionaler Bücher, spannender Serien und guter Musik! 📖🎬 In diesem Video teile ich meine Highlights – von historischen Romanen bis hin zu dramatischen Netflix-Serien.

Mein kleiner Lese-Podcast ist wieder zurück. Eine kleine Änderung: ich berichte nur noch von absoluten Herzens-Empfehlungen, den Rest können wir uns ja eigentlich sparen. Der Januar war ein Monat voller Bücher, Serien & neuer Inspiration! 📖🎬 In diesem Video teile ich, was mich besonders bewegt hat – von tiefgründigen Büchern bis zu Reality-Shows, die süchtig machen.

Die vermutlich längste Folge aus diesem Podcast. Lasst mich gerne wissen, ob ihr längere oder kürzere Folgen bevorzugt? Danke fürs Zuhören und Dasein!

Elena Ferrante ist mein Hero.

danke, dass du hier bist -abonnier diesen Podcast gerne, um immer up to date zu bleiben. Bussi

Ich möchte euch die vorigen Folgen nicht vorenthalten & lade sie deshalb hier nachträglich hoch. Enjoy <3 das hier war die erste Folge überhaupt von diesem Format, enjoy. 💐

Ich hab mich jetzt doch tatsächlich dazu entschieden, diese Folgen hier auch auf Spotify hochzuladen. Also für alle, die es sich gerne unterwegs anhören wollen, das ist ab sofort möglich.Seid so lieb und hinterlasst mir eine 5-Sterne-Bewertung (jetzt kann ich das auch endlich mal sagen ) dankeeee!