Grace Note ーキャリアの裏側にある、もうひとつの物語ー

番組タイトルをようやく変えました。 日々思ったことを話していくチャンネルにしたいと思いますので、良かったらこれからもよろしくです。今回は、47歳になっての色々なお話です🥹🙌 #誕生日 #アラフィフ #手放し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今回は、食事の席で、気になること！これ普通は気にならないもの？っていう話をしてみました。食事に行った際、大皿で食べ物が出てきた時に、みんなの分を取り分ける人と取り分けない人いますよね。毎回ではないのですが気になると時があります。私の心が狭いだけ説もある（笑）皆さんはどう心がけてるかも知りたいなーと思いました。 #コミュニケーション #食事会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

コミュ力上手な人が会話で自然にやってること、共通点ありませんか？いくつか思い当たったことをご紹介します‼️ #コミュ力 #会話 #愛される --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

近況トーク回。何にも考えずマイペースに語ってます😂今日はなんかいくらでも話せちゃう感じでした。長い尺すみません🙇‍♀️最近は人に会ったりよっららって記憶無くしたり、久しぶりに賑やかな夜を数日過ごしてました😋 #日常の気づき #ゆるっと雑談 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今の自分の選択が未来を作る、過去と他人は変えられない、変えられるのは自分、そして未来。イマココがようやく理解できたという話 #イマココ #マインドセット #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

大きなライブを成功させるべく動いている、プロダクションチーム、メーカーチーム、コンサート制作チーム、トレーナーチームなどなど、たくさんの人たちがいます。その真ん中にいるのはアーティスト。良きチームとは？一流とは？アーティストがやってはいけないこととは？についてお話ししています。 #音楽業界 #マインド #プロフェッショナル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

3月20日は春分の日、またの名を宇宙元旦🚀‼️ そしてね。19日は魚座の新月。節分、立春、新月、春分の日と、賑やかな天体と暦でした。その間、禊的なことがあった人もいたみたい。皆さんはいかがでしたか❓ そんな話。 #春分の日　#宇宙元旦　#スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

イワナガビメという名前を最近よく目にする人増えてます。私もその1人。桜と富士山の神様、コノハナノサクヤビメのお姉さんです。天孫降臨のニニギノミコトが「醜い」と言い放ち妻にしなかったというイワナガビメ。そのため神様に寿命が与えられたという神話の秘密、考察してみました❗️ #神話 #イワナガビメ #神様 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

色気とは？についての面白い記事を見つけました。今日はそんなお話🤭 #色気 #フェロモン #モテ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

どんな仕事でも「誰か」と一緒にやることは多く、そうすると悩ましい問題も出てきます。ある日、同じ悩みを朝から晩まで数名のシンガーからされた日がありました。今日はそんなお話。 #コミュニケーション #対人関係 #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

スピリチュアルな回。 ペルーのシャーマンヒーリングを受けてから、自分の中の変化がやばすぎたので、お話しします。スピリチュアル好きな方のみ聞いてください… #スピリチュアル #シャーマン #不思議な話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

願いが叶う瞬間とは⁉️叶えたいことある人必聴。引き寄せの法則の新しい解釈とは⁉️ #引き寄せの法則 #願い事 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

この1週間に起きたこと振り返ってます。得た気づきがいくつか。全てテーマは愛でした。 #愛される #片思い #自信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

珍しく恋バナ‼️な、回。 モテる人とモテない人の明確な境界線について、元恋愛コラムニスト（某サイトで１０位以内に3つ殿堂記事入り）が語る‼️ #恋愛#モテる人#片思い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

ラブ上等（Netflix）を一日で全話見ました‼️令和の時代にアッパレ❗️な、恋リア。見る前まではちょっと躊躇していたのが、なんでもっと早く見なかったんだ〜‼️と思った。最高最強でした。私的になにが最高だったかを語りました。ところどころ薄くネタバレしてるのでお気をつけください🙇‍♀️ #Netflix #ラブ上等 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今回は、2026年を読み解く配信。 丙午×一白水星とはどんな意味がある？ そして、1月2月は大切な期間。この間にしたら良いことお話ししてます🤭ぜひ聞いてね‼️ #占い#九星気学#スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

2025年を振り返ってみました。 前半と後半でパキッと流れが変わった年だったな。 Grace noteも来年から生まれ変わります。 本年は大変お世話になりました。 いつも聞いてくれてありがとうございます☺️ また来年からもよろしくお願いします。 良いお年をお迎えください。 #2025年 #振り返り #大晦日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

最初の10分弱、自分のトラウマやカルマの話をしちゃったからもしあれだったら飛ばしてください。 9月から続いた、ホリボカについて絶対2025年のうちに振り返りたかったので、つらつらと喋ってます。 ホリボカをご視聴いただきました皆様、本当にありがとうございました。 #ホリボカ　#オーデション　#サバ番 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

録音していたのに、公開手続きを忘れてましたー‼️😭 遅れましたが公開‼️ 今回は、引き寄せの法則的な？世界は自分のメガネで作り出してるっていうお話。 私たちは同じ出来事を体験しても感じ方や気づきは人それぞれ👀✨ それは自分がどんなメガネで世界を見ているかが違うから👓 意識や考え方を少し変えるだけで同じ現実でも見え方や反応が変わってくる🌈 今日は引き寄せの考え方と自分のメガネで世界を見ているというお話です☺️ #引き寄せの法則 #スピリチュアル #じぶんらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

アイドルやボーカルグループなど、複数人が集まって活動する場合、どうしても自分らしさを発揮するのが難しい瞬間がある。男性性や、女性性も関係していたり、まあ、気が合う人で組めるわけじゃないからね。でも、自分らしさを発揮して輝かないといけない。どうしたらうまく輝ける？と言う最近いただいた相談についてお話ししてます。ぜひお楽しみください😊 #アイドル #集団行動 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

1週間の振り返りしました💁‍♀️ ・今夜久しぶりのホリボカオンエアについて ・カメラのレンズを買ったら事件起きて時間溶けた ・プライベートでも高い買い物した ・今週末は4時起き ・これからの放送で話したいこと ぜひご視聴ください👼 #一週間#ガジェット#カメラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

歌の上手い下手よりも、魅せ方（パフォーマンススキル）の方が実は大事。技術は後からいくらでもなんとかなるけど、その場で惹きつけなければ次のコマは進めないわけで。そしてそれは歌に限らず、普段のコミュニケーションでも、魅せ方スキル＝コミュ力に繋がってるなあと感じます。今回はそんなお話し☺️ #コミュニケーション #愛され上手 #伝わる話し方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

これからの時代、2つで1つをより意識していくことで、どんどん頭の中の夢が具現化されていきます。陰陽、男性性女性性、統合するべき時。偏らず常に真ん中に心を置く。バランスを保とうとするのは、生きようという、もはや人間の本能？そんなことを感じた1週間でした。 #陰陽　#自分らしく生きる #スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

パワースポットについて、自分が思っていることを1人喋りしました。みなさんはどう思う？パワスポ。 #パワスポ #スピリチュアル #開運 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

最近あったことをつらつらと話しています。 思いのまま話していたら、ジェネレーションギャップに関して、どう考えても乗り越えられないことはあるよな、その時何を選択するかだよな、って思いました。 みなさん、若い世代とジェネギャ感じることありますか？ #ジェネレーションギャップ #最近 #アラフィフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今日は、プロのシンガーになるために必要なことについてお話ししてます😊冒頭は、ホリボカファンの方からの愛あるDMのお礼をお伝え😍ほんとありがとうございます‼️ #ホリボカ#オーディション#ボーカリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

ホリプロ×avex「男性ボーカルスカウトキャラバン」についてお話ししています。今夜21:00、X originalsにて、3話公開‼️ 📍毎週金曜日21:00、X originalsで公開！ https://x.com/i/events/1914593913903493120?s=21&t=0dC4ELFlRv8EO5mVSc28xw 📍YouTubeでも数日遅れで公開中 🔻1話 https://youtu.be/DKRnRvcsPeA?si=viQrhPZhfVwKShJG 🔻２話 https://youtu.be/cnFnJR-eifw?si=o1NsdBBtBtB4d2F1 #スカウトキャラバン #オーディション #ボーカル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

何かあった時、環境や誰かのせいにする癖、ありますか？ 私は若い時ありました。でもそれでは成長はありません。環境を変えても、付き合う相手を変えても、自分が変わらなければまた同じことが繰り返されます。他責思考から脱却したら人生は好転していきます。そんな話を今日は🙋‍♀️ あと、現在私がボイスコーチを担当させていただいている【ホリプロ×avex スカウトキャラバン】の、番組リンクも貼っておきますので、良かったら見てね。 毎週金曜日21:00公開でございます🙌 📍 https://x.com/i/events/1914593913903493120?s=21&t=0dC4ELFlRv8EO5mVSc28xw #マインド #他責思考 #ストレス解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

昨日の公開をナチュラルに失念してしまっていました🙇‍♀️すみません。取り急ぎ、以前録音していた「小部屋」を公開します。最近パラダイムシフトが起こり、時間軸が変わりました。それについていけてない体…。いろんなところで不調出てきてます😅 今回のアセンションに順応すべく、いただいたご縁に流されて行こうかと思っています。 小部屋の内容は、そんな私の、パラダイムシフト起点となった日のお話。あと、こっそりやってるYouTubeのお話🫢 スピリチュアル満載の回になりました。 #スピリチュアル #アセンション #パラダイムシフト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今回は私が今まで生きてきた中で、【やめてよかった習慣ベスト3】についてお話しします。 「何かを始めること」よりも、「やめること」で人生が変わることがあります。 やめたことで心も体も軽くなり、毎日の過ごし方まで変わった体験をシェアします🤗 あなたにとって、やめてよかったことはありますか？ #ライフハック#人生#幸せになるために --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

30歳前後。ミュージシャンや表現者にとって、人生の大きなわかれ道が訪れます。 「好きなことを仕事にして生きていくのか？」 「それとも、好きなことは趣味として残して安定を選ぶのか？」 今回のひとり語りでは、私自身の体験や周囲の仲間の姿を交えてお話しします🤗 #選択 #仕事 #じぶんらしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今回のゲストは、量子力学研究者で世界一のゲームクリエイターである、ひーたんです🤗 実は話すの2回目なのですが、量子力学はとても興味がある分野なので、勇気を出してオファーしてみました。 量子力学とスピリチュアルのお話もたっぷり聞かせてもらっちゃいました！是非お楽しみください😁 📍Hapiwaku ひーたん ■1997/1/6生まれ（収録時28才） ■19才年上の妻を持つ、4才, 18才, 22才の3児のパパ ■好きなことをやって自由に生きるゲームクリエイター ■家族で制作したゲーム『Incremental Epic Hero 2』がSteamトレンド世界１位を獲得 ■最先端物理「量子力学」の研究を論文にまとめ、世界中に発表 ■作品を通して世界中に「幸せとわくわく」の周波数を広げている 【YouTube ハピわくチャンネル】 https://youtube.com/@hapiwakuproject?si=GZbsdHs968U3vUzy 【Instagram】 https://www.instagram.com/happy_wakuwaku_project/ 【ホームページ（詳しいプロフィールなど）】 https://hapiwaku.work/ #量子力学 #スピリチュアル #幸せの法則 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

目上の人とのコミュニケーションって、ちょっと難しいと感じることがありますよね。 でも、実はコツをつかめば、無理せず自然に「この人いいな」と思ってもらえるんです。 今回のひとり喋りでは、私自身の経験も交えながら、その秘訣をお届けします。 #コミュ力 #上司と部下 #人生を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今回は1人喋りの回です🤗 人生の選択で迷っているとき、本当はもう答えが心の中にあるのに、それを、見えない決められないって感じてしまうこと、ありませんか？ 今日は、決まってるのに見えない。決める自分を信用していない、そんな心のからくりについてお話ししました。 ながら聞きなどでぜひお楽しみください😊 #悩み　#心の声　#決断力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今朝は1人喋りの回です🤗 私がこれまで出会ってきた経営者・アーティスト・クリエイターの中で「成功している人」に共通している5つの傾向を、私自身の経験談とともにお話しします。 「あ、この人すごいな」と感じた瞬間や、私が実際にチャンスを掴んだエピソードも交えながらお届けします🙌 あなたはいくつ当てはまりますか？ ながら聞きなどでぜひお聞きください😊 #成功哲学 #コミュニケーション #運気アップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

私の中で、見た目と内面のギャップナンバーワン女子についに出演してもらいましたので、満を持して全部剥がします（笑）天才の裏側は、ど天然のスーパーキュート女子。由梨香ワールド堪能してください🤗 🎙️大石由梨香 作詞・作曲家、編曲家、ピアニスト、ピアノを弾き歌うシンガーソングライター。 7才より曲作りを始め、その後東京音楽大学 作曲科（映画放送音楽コース）を卒業。韓国ドラマ 「秘密」の日本語版主題歌「ため息」でシンガーソングライターとしてデビュー。 自身の作品をリリースしながら作詞作曲家・編曲家としても、中森明菜、松本英子、IZ*ONE、島 谷ひとみ、なかの綾（敬称略）をはじめ様々なアーティストへの楽曲提供なども行っている。 秋元康プロデュースユニット IZ*ONE(アイズワン)シングルではカップリング曲『ダンスを思い出 すまで』を担当。そのシングルはオリコン1位を記録し、雑誌「Sound &Recording」 にも女性 プロデューサーとして掲載された。 コミックマーケットで人気のクリエーター集団 SOUND HOLICのCDに参加し、人気ゲーム ミュージックのピアノアレンジシリーズを担当。 海外からの問い合わせも多数寄せられている。 他にも全国約500店舗展開のマッサージリラクゼーションスペース「Raffine」の店内施術中のイ ンスト音楽を担当したり、ライブサポートピアニストとしてもステージに立つなどマルチに音楽 に携わり、枠にとらわれる事なく様々な活動を続けている。 📍大石由梨香オフィシャルHP http://ohishiyurika.com 📍instagram https://www.instagram.com/yurikapiano?igsh=MWh0OTU0a2VpN20zcg== #大石由梨香 #女子トーク #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

「会話力を鍛えるにはどうしたら良いですか？」 という質問をたまにされることがあります🙋‍♀️ コミュニケーションスキルは、仕事上大切なスキル。 年齢や役職を越え、バリエーション豊富な会話力は武器ですよね。ところで会話上手とはなにか？他角度からの知識、ユーモア、様々ですが、聞く力もとても重要なスキルだと私は思います。 ボーカルコーチでセラピストでもある私が、「聞く力の磨き方」をお話ししています🤗是非お楽しみください☆ #コミュニケーション #会話 #セラピスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今日のGrace Noteは1人喋りです🤗 みなさんは、病まないために、あるいはモヤモヤした気持ちをリセットするために、どんなことをしてますか？ 私は8年以上続けているルーティンがあります。これをすることで、心を真ん中に戻せるので、大切な習慣です🙌 ぜひ、ながら聴きでお楽しみください☆ #ルーティン #メンタル #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

5人目のゲストは、温美寺オーナーでセラピストのとんみさんをお呼びしてお話しいただきました🤗私も温美寺に通ってる1人ですが、まだ日本ではあまり見ない「ハマム」が体験できる貴重なお店です。ハマムほんと最高だし、とんみさんのお人柄が素敵すぎて、行くといっつも癒されます☺️是非みなさま、温美寺行かれてみてください。 そんなとんみさんは実はお寺の娘さん。アクティブな人生のお話と、昔流行ったファッションの話（40代の方は共感してくれると思う🤣）や、ヨガ講師のリアル⁉️など、盛り上がりましたー🎉 🔻とんみ https://www.instagram.com/tonmiyoga?igsh=MXRwZXB5Z3lza2N3Nw== 🔻温美寺 https://www.instagram.com/onkatsuonmiji?igsh=cXdneG1rOHBmcGgz 📝プロフィール 滋賀県のお寺で生まれ育ち得度も経験 小学校からあだ名がずっととんみ アパレル業から転職し、ヨガ講師歴15年 2023年から池尻大橋で【温活デトックス＆凝りほぐし専門サロン温美寺】を経営 セラピストとして、シングルマザーとして日々奮闘中 お笑いとHANAとタイムレスが大好き更年期アラフィフ #コラボ収録 #シングルマザー #セラピスト #ヨガ講師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今回のゲストは、もう25年来くらいの類友sacra木谷雅さんをお迎えしました🤗仲良すぎて油断してたら、ラジオ収録ということを忘れて電話かと思っちゃいました。おかげで「こんなこと話したことない」という内容を話してもらっちゃいました🤭 仲良すぎて要所要所口悪いですがお許しください。 メジャーデビュー、からの突然のバンド活動休止、ソロ活動スタート、そのタイミングでボイスコーチ業スタートさせた、その時期の苦悩や気づき、仕事とバンド、家族の大切さ。 生まれながらのリーダー気質、いつも輪の中心にいるタイプの雅君の弱い部分など、たっぷりお話しいただいた60分！是非ながら聞きとかでお楽しみください🤗 🔻木谷雅 https://www.instagram.com/masashikitani?igsh=MWZzNW9oZ3hmc3VieQ== #本音 #好きを仕事に #ボイストレーナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

アーティストでイラストレーターのNobbyちゃんをゲストにお招きして、人気イラストレーターになるまでの道のりを色々聞いちゃいました🤗NobbyちゃんのイラストはとってもPOPでカラフル。ご本人自体、その世界からそのまま飛び出してきたような元気で明るくて前向きな印象だったのですが、実際こうしてお話を伺ってみると、また新たな一面を発見できて嬉しい時間でした😁夢と恋、どっちを取るの⁉️的な、若かりし頃の恋バナも聞けちゃいました🤭 イラストやアートと音楽の世界の共通点たくさん見つかって、共感しっぱなし❗️是非是非聞いてみてください💁‍♀️ 📣Nobbyの”カワイイ”を詰め込んだ「Layered mixture」を、カルチャー溢れる下北沢でどうぞ！！ Nobby ART EXHIBITION 「Layered mixture」 【会期】2025年7月14日（月）〜7月22日（火） 【時間】11:30〜18:30 ※最終日7/22（火）は17時まで 【場所】SMART SHIP GALLERY 〒155-0033 東京都世田谷区代田6-6-1-3F 0354651377 下北沢駅西口徒歩３分 【Nobby在廊日】 初日7/14　オープン時から 土日祝　12時以降在廊 🔻Nobby 📸Instagram https://www.instagram.com/nobbypop?igsh=MW04bXFzMW03eTVmNQ== 📡HP https://nobbypop.com/?fbclid=PAQ0xDSwLTbGxleHRuA2FlbQIxMQABp5BUDaJRQBBBtLnr8sp5_NRmf0KPCBzswnLqRrdKN6_rB8PX83WzaJjTxxcx_aem_H2eIwvr9xIMmV5bV1kZPxw #好きを仕事に #恋愛トーク #働く女性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

今日は1人喋りです。 若かりし頃、キラキラ輝くあの子に嫉妬してしまったエピソードです。人と比べて自分だけがうまくいってないと思ってしまう現象の解決策について、是非お楽しみください🤗 #メンタル #人と比べる #自信がない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

不定期に開く小部屋です（Grace Note外伝） 日々の話したいことや気づきを皆様にシェアできたらと思ってます🤗内容はくだらないことから真剣なテーマまで。 今回は、私と皮膚炎の長い戦いについてのお話②です。 🔻あらすじ 歯医者さんでの銀歯治療の最中出会った、不思議な波動歯医者さん。そこに行ったらなにが正しいのかわからなくなりました。たくさんの情報、選択肢が溢れる現代、結局決めるのは自分…⁉︎ 是非ご視聴ください☺️ 🔻私と皮膚炎について 突如、右手にできた皮膚炎が広がり続け苦しんでいます。でも絶対にこの戦いに勝つつもりなので、その記録にもなれば。同じ様に、汗疱や掌蹠膿疱症、アトピーで苦しむ人たちのヒントになれば！そして私自身も、有力な情報を求め続けています。 是非ともコメントやメッセージよろしくお願いします。 #皮膚炎 #アトピー #汗疱 #掌蹠膿疱症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

2人目のゲストは、パーソナルトレーナーの五十嵐めぐみさんです🤗スタエフで人気の番組も持たれています。 日々、健康、ダイエット、メンタル、と向き合い続けてるめぐさん。メンタルと体はつながっている、という考え方は、自分自身のレッスンともシンクロしていて、とっても勉強になりました！実は現在、ボイトレを習いにきてくださっているめぐさんです。 今回も、たくさんお話しできて楽しかったー☺️ 良かった聞いていってください。 メッセージやコメントもどしどしどし、お待ちしてます🤗 🔻五十嵐めぐみ（BodyVoice 株式会社 代表取締役） https://www.instagram.com/bodyvoice.japan?igsh=eWF0YWtieXR1NzA0 「健康をベースにイキイキ生きる社会創り」 を事業理念に活動中。健康やダイエットは、人生の目的ではなく、夢や目標を実現するための「手段」と考えています。 • 主な活動内容 o 心と体の健康サポート ▪ トレーニング指導（個人・集団） ▪ ダイエット指導（心理・運動・食事の３側面から） ▪ フラクタル心理カウンセリング o 企業の健康経営コンサルティング ▪ 健康経営体制づくりや勉強会開催 • 保有資格 o 看護師 o 健康運動指導士 o 健康経営エキスパートアドバイザー o フラクタル心理カウンセラー3 級 o フラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師 他、専門資格多数 🎙️Podcast（「バランスダイエット」をほぼ毎日配信） https://stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3 #ダイエット #パーソナルトレーナー #メンタル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

不定期に開く小部屋回です（Grace Note外伝） 日々の話したいことや気づきを皆様にシェアできたらと思ってます🤗内容はくだらないことから真剣なテーマまで。 今回は、私と皮膚炎の長い戦いについてのお話です。 突如、右手にできた皮膚炎が広がり続け苦しんでいます。でも絶対にこの戦いに勝つつもりなので、その記録にもなれば。同じ様に、汗疱や掌蹠膿疱症、アトピーで苦しむ人たちのヒントになれば！そして私自身も、有力な情報を求め続けています。是非ともコメントやメッセージよろしくお願いします。 #アトピー #アレルギー #皮膚炎 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

不定期に開く小部屋回です（Grace Note外伝） 日々の話したいことや気づきを皆様にシェアできたらと思ってます🤗内容はくだらないことから真剣なテーマまで。 今回は、先日タイムウェーバーを受けてみて、誰に受けるかによって変わるなあと感じたので、そこから得た気づきなどをお話ししてます。 メッセージやコメントなど、どしどしお待ちしてますのでよろしくお願いします☺️ #AI にはできない #自分らしさ #仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

初めてのGuest回🤗 魔法使いという肩書きからのスタート。人選間違ったんじゃないかってくらい、初回からディープな内容すぎて（笑） 最高に楽しい時間でした。皆様にもシェアできたら嬉しいです☺️ メッセージやコメントもどしどしどし、お待ちしてます🤗 🔻YUIKO 沖縄在住魔法使い🧙 ミュージシャンや声優、俳優等エンターテイナーの育成、司 会、ナレーター、バイオリン講師、ボイストレーナー、スピリットカウンセラー、等、様々な活動をしている。 2025年 ミスオリエンタル／エグゼクティブプロデューサー総合講師 https://www.instagram.com/sis.yuiko?igsh=MWN1OXBlM2Zua3owdA== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8

はじめまして。 ミュージシャンでボイスコーチの京田未歩です。 このたび、音声番組 Grace Note（グレースノート） をはじめることになりました🤗 これまで、音楽や声、心のサポートに関わるなかで、人生やキャリアに悩んでいる人たち、 そして「このままでいいのかな」と揺れている表現者たちの声をたくさん聴いてきました。 そんな中でずっと感じていたのは、話すことで、自分自身の道のりを肯定できる瞬間があるということ。 Grace Note では、わたし自身の、そして、わたしが出会ってきた大切な人たちに、これまで表には出してこなかった想いや、選択の理由、そして今の自分をかたちづくった【もうひとつの物語】をお聞かせいただきます。 その声が、人生に悩む誰かや、活動に迷うミュージシャンたちの小さなヒントになりますように── そんな願いを込めて、この番組をスタートさせました。 不定期で発信する「小部屋」では、感じたことや日々の気づきを呟いていこうと思います。 是非、ながら聞きのお供によろしくお願いいたします☺️ ⸻ #はじめまして　#スタエフ初心者 #レター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/683689ee217d2adac723bae8