Har du snakket med din far om det?

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM… ritualer og vaner? I denne episode går vi tæt på gentagelserne i livet og byder på både eventyr og hverdag, når vi bevæger os fra tidlige tiders rituelle praksisser til nutidens lidt mere tvivlsomme vaner. For har mennesket brug for ritualer? Kan man bryde dårlige vaner med mindfulness? Og kan man gøre hele sit hverdagsliv lidt mere… rituelt? Vi taler om, hvordan Ayoe dyrker ritualet, men ellers har svært ved at få livets gode vaner til at hænge ved og hvordan Ole gør morgenkaffen til sit eget stille, næsten ceremonielle rum. Vi kommer omkring alt fra moderne heksekunst til svedhytter og hvordan Ayoe næsten kom til at hedde noget helt andet. Og så fortæller Ole hvordan en uoverskuelig mængde persille også kan være en læremester i bevidsthed. Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM… venskaber? Ole siger, at han ikke har nogen venner - men kan det virkelig passe? I denne episode bevæger vi os ind i en snak om, hvad venskaber egentlig er og kan være, og hvordan den dybe forbindelse mellem to mennesker i et nært venskab potentielt kan give indsigter for livet.Hvad betyder det, at Ole primært plejer sine venskaber over Zoom, og hvorfor har Ayoe omvendt altid været i en form for venskabs-symbiose med sine veninder, der både har været fysisk, mental og sjælelig? Vi kommer omkring alt fra sjælemøder, relationshygiejne, maskuline fællesskaber og fællesskabsjubilæer. For er der forskel på maskuline og feminine fællesskaber? Hvorfor fejrer man ikke venskabs-kobberbryllup, og hedder det egentlig ekstrovert eller ekstravert? Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM… dine natlige drømme?  Ayoe har mange mareridt for tiden, og det fører os ind i en snak om det underbevidstes parallelle drømme-virkelighed, og vi dykker ned i nattens univers af symboler, billeder og mærkelige fortællinger. For hvad er drømme egentlig og hvad kan de fortælle os?  Hvad betyder det, at Ole primært drømmer “jyske drømme”, og hvorfor er Ayoe ofte på et natligt syretrip med fabeldyr og musikfestivaller ude i rummet?  Vi kommer omkring det kollektivt ubevidste i form af alt fra folketro til Jung, og så laver vi en proces, hvor Ole “drømmer med” på Ayoes tilbagevendende mareridt, hvilket måske kan løse problematikken med, at drømme også nogle gange kan være det kedeligste i verden at høre andre fortælle om.Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM… ærlighed? (Det første upload af denne episode var desværre blevet ødelagt i processen, hvilket resulterede i en lang og tom lydfil. Nu skulle det gerne virke :-) ) Er Ole altid ærlig og er Ayoe modig nok til at være ærlig overfor sig selv?Skal man overhovedet altid være ærlig? Hvad er forskellen på ærlighed og kritik? Og er det egentlig ikke ret hårdt arbejde, at være et ærligt og autentisk menneske? I dette afsnit dykker vi ned i ærlighedens mange nuancer og diskuterer, hvornår noget egentlig er fakta og hvordan man kommunikerer med sansning fremfor synsning.Vi kommer omkring alt fra narcissisme til hvad ærlighed egentlig er for en størrelse. Og så slutter vi af med en lille spontan circling-øvelse, der måske kan inspirere til samtalerne derhjemme. Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM… parforhold?Findes der egentlig soul mates? Kan man blive sammen hele livet - og skal man overhovedet det? I denne episode taler vi åbent og ærligt om parforholdets og kærlighedens mange lag. Ole deler erfaringer fra et langt liv med kærlighed, brud og børn på tværs og fortæller om endelig at have mødt sin sjælepartner i sit tredje ægteskab.Ayoe, der er vokset op med flere forskellige parforholdskonstellationer tæt på, funderer over hvordan det har præget hendes egen måde at gå ind i kærlighed på. Hun har omvendt været single i 10 år, inden hun endelig møder sit ‘rumdyr’ (ja, det giver mening, når du hører episoden).Vi kommer omkring kærlighedens essens, forskellige dybder af fællesskab og veje til kærlighed, håb, hårdt arbejde og sjælemøder.Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM… at finde sin vej i livet? Hvordan er Ole endt, hvor han er, og finder Ayoe nogensinde sin vej i livet? I dette afsnit tager vi udgangspunkt i et lytterønske, når vi snakker om at finde sin egen vej i tilværelsen. For hvordan ved man, om det er ens egne skridt, eller blot en efterligning af andres fodspor? Kan man kun følge sit kald ved at gå på arbejde? Og hvordan undgår man at blive en prædikende missionær overfor sine kære, når man endelig føler, man har fundet den sande måde at leve livet på?Har du fundet dit kald?Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

Podcasten er på en lille pause, men når vi vender tilbage (i starten af det nye år) vil det være med udgangspunkt i jeres ønsker, forslag og spørgsmål - så send dem endelig vores vej :-) Vi glæder os til at vende tilbage! Kærlige hilsener (og glædelig jul!) Ole og Ayoe Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN DATTER OM… politik?  Der er kommunalvalg i luften, og det kan mærkes helt ind i podcaststudiet, der er vendt helt på hovedet. I dag er det nemlig Ole, der har valgt emnet - og vi bevæger os ud i følsomt land, når vi taler om dansk politik. For kan man overhovedet tale om politik uden at lyde som en mavesur internetkriger? Findes der et fælles ståsted, når den ene stemmer det samme hver gang, og den anden har været rundt på hele det politiske farvekort - flere gange? Og er Ole i virkeligheden (helt uden at ville det) den perfekte socialdemokrat?  Vi lægger både meninger og stemmehistorik på bordet, så husk, at det hele jo - når det kommer til stykket - bare er noget, vi leger. Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM... tro og tilfældighed? "Tror du egentlig på noget?" Det er det spørgsmål, der indleder denne episode. For er der en mening med det hele, eller er livet et kludetæppe af tilfældigheder, som vi må forsøge at navigere i? Vi kommer vidt omkring både historiske perspektiver af tro og religion, men også vores egne erfaringer, der involverer alt fra folketro til mormoner og spurvefugle. Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM... livets mørke nætter? Kan man godt tale om de mørke aspekter af livet, uden at det bliver tungt og deprimerende? Kan man overhovedet snakke om livets mørke nætter, uden at det i sidste ende kommer til at handle om lyset for enden af tunnelen? - Sådan er det i hvert fald og heldigvis i vores snak i denne episode af "Har du snakket med din far om det?". Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM... alder? Er Ole blevet gammel, og bliver Ayoe nogensinde voksen? I dette afsnit vender vi alt fra aldersdiskrimination til forventninger til voksenlivet – for er der en "voksen-knap" i hjernen, eller er det med at tage slips på og gå på arbejde bare noget, vi leger? Hvordan har den tidsånd, vi hver især er vokset op i, påvirket vores opfattelse af at blive gammel? Og kan ungdommen lære noget af at se ældre mennesker date i tv-programmet Hotel Romantik? Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM... at være far?  I denne første officielle episode af "Har du snakket med din far om det?", taler vi om far-rollen på både godt og ondt. Går evnen til at give kærlighed og omsorg i arv? Findes den perfekte far? Og hvordan taler man om det, når ens fælles historie både har bragt store glæder, men også sorg og uenigheder? Vi dykker ned i det lyse og det helt mørke af vores egen relation - og det bliver både ærligt og sårbart undervejs, så vi håber, at du vil lytte med kærlige ører.  Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM... din selvfølelse? Hvordan står det til med din selvtillid? Med dit selvværd? Og hvad er egentlig forskellen på de to? Hvad har været med til at forme din identitet? Og har du nogensinde talt med dine nærmeste om, hvad der egentlig har formet dem? I denne første pilotepisode af "Har du snakket med din far om det?" dykker vi ned i selvfølelsens og identitetens mange afkroge. Det bliver en samtale med afstikkere til forskellige perioder i livet og til de selvfølelser, der går dybere end både selvtilliden og selvværdet.Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk

HAR DU SNAKKET MED DIN FAR OM DET? - SAMTALER OM ALT DET, DER FORMER OS Har du snakket med din far om… kærligheden, ærligheden og livets store spørgsmål? Har I talt om det, der bærer allermest mening for jer hver især? Har du fået fortalt din far om de ting, der har været svære ved at have lige nøjagtig ham som far - og kan man det på en måde, der skaber mere nærhed? Kan du og din far i det hele taget tale om alt, eller er der noget, som får gnisterne til at springe? Og har du nævnt, at han faktisk indimellem godt kan lære noget af dig - på trods af flere år på bagen og en større livserfaring? Ole Vadum Dahl, grundlægger af ID terapi og ID psykoterapeutuddannelsen, har arbejdet med mennesker i over 40 år. I denne nye podcastserie mødes han med sin datter Ayoe i ærlige, sjove og indsigtsfulde samtaler om livet, relationer, generationskløfter, terapi, nærvær og alt det midt imellem. Det er ærligt, varmt og til tider sårbart - med hjertet forrest og erfaringen i ryggen. En podcast for dig, der er nysgerrig på både dig selv og dine medmennesker. Lyt med når samtalen folder sig ud - vi begynder 17. august!Har du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Skriv til os på: [email protected] du spørgsmål eller forslag til temaer vi skal tage op? Send dem endelig til os på [email protected] :-) Du kan følge os på instagram @hardusnakket Du kan lytte til podcasten på Spotify, Apple Podcast, Podimo eller der, hvor du normalt lytter til podcast.Hvis du vil se video-versionen af denne episode kan du finde os på YouTube @kanalvadumdahl Værter: Ole Vadum Dahl & Ayoe Vadum Prehn Musik: Jarl Viktor Schultz Podcasten er lavet i samarbejde med Vadum Dahl Instituttet www.vadumdahl.dk