Holky v Kondici

Lenka Helena Koenigsmark, bývalá top manažerka v Legu a Mattelu moc dobře ví, jaké to je, když všechno nejde podle plánu. Osud ji zasáhl na tom nejcitlivějším místě. Narodil se jí těžce postižený syn, který je odkázaný na péči 24 hodin denně. Lenka se z toho ale nezhroutila. Její nastavení ji přivedlo tam, kde je teď: pomáhá ženám nejen ve vedoucích pozicích najít jejich vlastní cestu k úspěchu, věřit si, motivovat sebe i ostatní a především – budovat odolnost. My, ženy, totiž o sobě pochybujeme téměř na každém kroku. A nejistota nám může bránit žít takový život, jaký skutečně chceme.

Když se na těhotenském testu ne a ne objevit dvě čárky, a pokusy o umělé oplodnění selhávají, je na místě vyzkoušet to, co tu bylo odpradávna - sílu přírody. Tu už po staletí využívají ve Františkových Lázních. Léčí se tu nejen neplodnost, ale i další gynekologické problémy, a my si o tom povídali s místní gynekoložkou Erikou Ulmanovou.

Máte doma plné skříně, ale pořád pocit, že nemáte, co na sebe? Nemusí se to týkat jen oblečení, ale všech věcí v domácnosti. Helena Prausová, autorka knihy Šťastný život s málem, mluví o tom, proč přemíra věcí často vytváří chaos v domácnosti, ale i v hlavě. Dozvíte se, proč úklid není jen o úložných boxech, ale hlavně o vztahu k sobě, jak začít s fyzickým minimalismem i proč každá věc, kterou vlastníme, nás stojí čas a energii. Prakticky, s nadhledem a laskavostí – o tom, jak vlastnit méně může znamenat více radosti ze života.