グッドモーニングバイブスhttps://anchor.fm/u4f50u3005u6728u6b63u609f

嫌いなものを、他の人も嫌うようにしたところで、えられるものは少ない

お金であれ、肉体美であれ、精神であれ、自分の信じているものの自覚に応じて自信が深まる

不可能なことでない限り、やりたいことをするのがいいのかなと思う話

届けるべき人だけに届けるというわけにはいかない

やめられないイリュージョンは想像と記憶の産物

クレームは攻撃ではなく反撃

苦手が増えるほど、不自由になる

依存からは抜けられる

ハワードヒューズの話

辛さと価値が比例するというイリュージョンについて

タイトルのないタスクをマルチでは並べられない

もし夢の中でなら許せることが、リアルには許せないとしたら、なぜなのか？

正しさを手放さないとおかしなことが許せなくなる

未来のために今を蔑ろにしない

能力や評価による幸福というイリュージョン

自分の価値が下がったりしないと他人に教えてもらう

絶対に守らなければならないものを手放す時に起きること

イリュージョンを無自覚にため込まない

私は怒らないということの徹底からやりました。

この世の全てはイリュージョン

ネガティブな法則を知っていればそれを避けられるという幻想がある

脳内シミュレーションすると面倒ですが、止めれば面倒くささは消滅する

脳はとても省エネです

打算があるということは、不安があるということ

自分の感覚は信頼しましょう。ただしそれが正しいわけではない

理不尽だとか心が傷ついたというのは、正しさや理に適ってるかどうかの問題ではなく、自分のダメージをどこまで真に受けるかの問題

同じ人間だからなんとか理解できるとともに、違う人間だからわからない

望ましくない自分を追い出しきれない時に、私たちは取り憑かれる

他人に知らせなければと感じるのは扁桃体が活性化するから。知らせが無視されると人は腹を立てる

一時的な現象に私たちは意味をつけない

カラマーゾフの兄弟にイワンの悪夢という傑作エピソードがありますが、その話です。時間は帯状ではないということ

これは進化上の発達した本能のような話だと思います。

不信は行動に出てしまう

わかっていないことは怖いのだろうか

経済学ではよく説明されてこなかったことが、遺伝が入ると少し見えてくる

未来を読んでも不安は無くならないし、なんの予防もできない

たくさんの経験、たくさんのお金が、本当に必要なのだろうか？

自己肯定感のためにできること

必ず間を開けてシステム2を起動させる

世界を正しくみていると言う証拠集めばかりをしたがる

危機感を煽られてもなかなかステイしにくい中で私たちはよくやってると思います。

ダニエルカーネマンのシステム1では、問題は先送りされるしかない

あと知恵バイアスが普通になると、ノープランに不安を覚えます。その不安をなくすことがグッドバイブスなのかなと

ザワちんとは確証バイアスが生み出す

物々交換が懐かしくなることがないですか？

投影した対象を自分だと思い込むけれどそれは幻想に過ぎない

イリュージョンと現実の重なりにひとつ意識があるように考えました。

娘をゲストにscratchのプログラムの話をしました

臨時休校続くので娘とのキャストも発信します。

自分を責めないということは、部分否定しないということです