Insponanza

Da datteren til tidligere Google-topp og digital evangelist, Lars Bratsberg, spurte om han var mer glad i mobilen sin, enn i henne, fikk han en skikkelig "wake-up call." I dagens episode snakker han om mobilavhengighet og vårt forhold til teknologi i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er de 4 hovedfaktorene som skal til for å ha et godt liv, både privat og på jobb? Lege og mentor Johannes Ørbeck-Nilssen mener at ved å ta kontroll over disse faktorene, kan man også redusere sykefraværet i arbeidslivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Relasjonshøvding Marco Elsafadi er opptatt av å lære barn og unge å sette ord på de vanskelige følelsene, samt å gjøre dem til lærlinger i eget liv. Det kan spare dem for mange utfordringer i voksenlivet - både på jobb og privat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 av 10 på norske arbeidsplasser har et rusproblem. Ingar Jorunnsøn sjonglerte en toppstilling i mediebransjen med tungt alkohol- og pillemisbruk. Nå hjelper han bedrifter som sliter med det samme. Hvordan kan du forebygge, oppdage og hjelpe en kollega som sliter med rus? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjell Ola Kleiven jakter på svindlere og kriminelle. I sitt nye filmprosjekt blir han med på innsiden hos mordere og psykopater. I denne episoden tar vi et dypdykk i hvordan moderne kriminelle tenker, jobber - og teknikkene de bruker for å lure deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vibeke Holtskog led av ekstrem sceneskrekk. Nå holder hun foredrag og skriver bøker om formidling og kommunikasjon. I denne episoden gir hun deg konkrete tips til hvordan du når frem med budskapet ditt, og hvordan man kan skape en vi-følelse ved hjelp av god kommunikasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kribler det i reiselysten? Gunnar Garfors har vært i alle verdens land to ganger. Nå har han sporet opp de mest unike og undervurderte stedene i Norge. I denne episoden får du reiseekspertens beste tips til hvor du bør reise i sommer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er din pengepersonlighet? Det har blitt hipt å snakke om privatøkonomi, men det er likevel fremdeles mange som ikke har kontroll over den. Lene Drange fra 'Luksusfellen' sier at man først og fremst finne ut av hva man vil med økonomien - og hva som er ens pengepersonlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Amund Fjeldstad har skrevet boken som alle som skal ut, eller er, i arbeidslivet bør lese. Her får du helt konkrete råd om alt fra å skrive søknad og forhandle lønn, til hvordan du blir en god kollega - eller hva du skal gjøre om du har en dårlig sjef. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi skriver mer enn noen gang, men hvordan står det egentlig til med kvaliteten på språket? Er norsk språk i forfall? Språkforsker Helene Uri er ukens gjest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan Fredrik Karlsen er genuint opptatt av å være hyggelig mot folk. Det har også vist seg å være god business. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gyrid Beck Solberg fikk mental trening inn med morsmelka, men må likevel stadig jobbe med sin indre dialog. Hvordan kan du snakke bedre til deg selv og bli din egen mental trener? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Alle" snakker om AI, men hvor mange er det som trenger denne teknologien? Torgeir Waterhouse mener vi må slutte med teknologi-onani, og heller finne ut av hva det egentlig er vi ønsker å oppnå med teknologien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aleksander Skadberg brenner for mer fokus på barns oppvekst og psykiske helse. I denne episoden deler han sin egen tøffe historie som består av både overgrep, rus og kriminalitet. Han kommer også med råd om hva man bør gjøre dersom man ser et barn som sliter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tine Sundfør er opptatt av god helse på norske arbeidsplasser, og mener at ledere som stimulerer til et sunt kosthold på jobb, vil få både mer produktive og fornøyde medarbeidere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det var en amerikansk sekt som fikk Torry Pedersen til å skjønne at det er nettaviser som er fremtiden. Ukens gjest sto i spissen for VGs suksessrike digitale utvikling - som blir regnet som gullstandard i bransjen. I denne episoden gir han deg helt konkrete tips til hvordan du får til endring i din organisasjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anders M. Tangen mener optimisten ofte blir misforstått, men velger selv å være en - for sikkerhets skyld. Hva vil det egentlig si å være optimist, og hvordan blir man mer optimistisk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hanne Røislien er spesialrådgiver i Cyberforsvaret, har en doktorgrad på menneskelig atferd og har jobbet og bodd i krigssoner i en årrekke. Hun mener at om du jobber i Pentagon, er bosetter på Vestbredden eller ansatt i en alminnelig norsk bedrift, er mekanismene for motivasjon de samme. Hadde ledere forstått det, hadde de fått både mer engasjerte medarbeidere og den veksten de streber etter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har din bedrift fokus på bærekraft? Tor Haugnes spår en mørk fremtid for bedrifter som ikke inkluderer bærekraftsmål i sin strategi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvem dreper? Hvorfor er vi så opptatt av drap og true crime? Ukens gjest, Pål Grøndahl har 20 års erfaring som rettspsykiatrisk sakkyndig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sofie Frøysaa er kjent for å ta opp ting som andre ikke tør å snakke om, og brenner for mer åpenhet i samfunnet. I denne episoden snakker hun og Sigurd om flere tabubelagte emner innenfor blant annet porno, vold og sykdom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norges mest kjente mentaltrener, Erik Bertrand Larssen, snakker åpenhjertig om skam og sitt eget rusmisbruk, og om nyvunnet innsikt i at de aller tøffeste tør å vise følelser. Nå vil han ha mer fokus på sårbarhet i næringslivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sunniva Rose brenner for å gjøre vitenskapen og teknologien mer tilgjengelig. Hun hater ordet naturlig, og hevder at man ikke trenger å være smart for å bli god i realfag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Få inn barnehagepedagogene i næringslivet, sier ukens gjest. Nina Nakling mener nemlig at vi voksne har mye å lære av barn når det gjelder både kommunikasjon og vilje til endring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Johann Olav Koss jobber for barns rett til lek og utvikling over hele verden, og er opptatt av at de skal føle trygghet og tilhørighet. Noe han mener også er helt nødvendig i næringslivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kreftgåten er umulig å løse, men snart kan du få barn med deg selv, ta en pille istedenfor å trene og leve til du blir 150 år. I denne episoden får du et innblikk i fremtiden med Sigrid Bratlie, en av landets fremste på bioteknologi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan kan egoisme være positivt? Øystein “Pølsa” Pettersen mener at han selv har blitt en egoist, og at det er en positiv egenskap som også familien setter pris på. Han vil gjerne at folk rundt ham skal være mer egoistiske, og forteller i denne episoden hvorfor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan leve til du blir 100 år? Det er ikke for sent å få et langt og godt liv. Ifølge lege Ole Petter Hjelle kan det være en fordel å være i dårlig form når du skal skal ta tak i helsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livsprosjektet til relasjonsterapeut Dora Thorallsdottir er å styrke selvfølelsen til norske kvinner. Her kommer hun med konkrete tips til hvordan du kan gjøre mer av det du frykter, hvordan du kan bidra til egen lykke og forbedre din indre dialog. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Filosof Einar Øverenget blir glad av daglig ulydighet, og mener at vi trenger litt stress, motstand og fare for å at livet skal gi mening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gro Hammerseng-Edin slår et slag for garderobepraten på jobb, og avslører at hun ikke alltid har vært like diplomatisk som du kanskje tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.