Intención-Meditación-Oración-Sanación

Meditación Asistida--Más Allá de todo Juicio--Como siempre con la intención en fomentar la Paz, ''La paz es el requisito previo para alcanzar el conocimiento, simplemente porque los que están en conflicto no están en paz, y la paz es la condición necesaria para el conocimiento porque es la condición del Reino.'' T.8.I.1.3 ucdm

Meditación asistida basada en las enseñanzas contenidas en Un Curso de Milagros. Meditación Asistida--Más Allá de todo Juicio--Como siempre con la intención en fomentar la Paz, ''La paz es el requisito previo para alcanzar el conocimient o, simplemente porque los que están en conflicto no están en paz, y la paz es la condición necesaria para el conocimiento porque es la condición del Reino.''

Herramienta para acompañar la Meditación--Cronometro de campana Cada 5 Mts. Por precedentes estudios se sabe que al escuchar música inspirada el cerebro entra en armonía alfa y beta óptima de 10 y 15 ciclos por segundo, además la mente emite un Mejor Pensar estimulando el discernimiento, sentido de LIBERTAD y favoreciendo el desarrollo cerebral. La melodía AIR o Aire para la cuerda en sol de Bach en un Continuum en que no se nota cuando termina y se reinicia su repetición. La melodía tiene un fondo musical suave de contrabajos con un ritmo de cuerdas graves en segundo plano de 1 por segundo lo que armoniza al corazón en 60 latidos por minuto. Además, de manera selectiva AIR estimula en el cerebro derecho el ritmo alfa cerebral en su ciclo ideal de 10 por segundo y en el cerebro izquierdo estimula su ciclo ideal beta de 15 por segundo. Esto abre al flujo mental elevado los miles de millones de portales dimensionales cerebrales.

Meditación con frecuencia theta 6Hz, 20 Mts, cronometro de campana cada 5Mts. Para ser escuchada con audifonos. La fre cuenciaTheta también se utiliza durante el arrastre de inducir altos niveles de relajación y meditación profunda. En los bajos niveles de theta, la glándula pineal puede llegar a ser estimulada a su vez, pueden provocar visiones leves, así como mejorar la intuición y la imaginación.

Audio para meditación Las ondas alfa se originan sobre todo en el lóbulo occipital durante periodos de relajación, con los ojos cerrados, pero todavía despierto. Cuando nos vamos a la cama y minutos previos al sueño, inconscientemente generamos ondas Alpha que se atenúan al abrirse los ojos y con la somnolencia y el sueño. Ayudados de ejercicios como la meditacion o el yoga se pueden generar y controlar dichas ondas a voluntad. En la década de los años sesenta, los investigadores descubrieron que el cerebro reduce su capacidad de concentración entre 60 y 90% al encontrarse en estados de estrés agudo y, por otro lado, aumenta su capacidad y rendimiento al relajarse. Por esta razón se ha comprobado que la relajación genera ondas Alpha que aportan al ser humano numerosos beneficios como son : incrementar la capacidad de estudio y aprendizaje, fomentar la claridad mental y evitar la aparicion del tan odiado stress. Al entrar en el estado Alfa, todo el cuerpo se relaja. Podemos bajar conscientemente al estado Alfa sin dormirnos, y entonces el cuerpo recibe todos los beneficios del sueño reparador. Asi pues el generar ondas Alpha nos permite descansar y reparar el cuerpo y la mente más que cuando estamos dormidos. A nivel fisico estos son los multiples beneficios que se pueden observar: Disminución de la presión arterial y del ritmo cardiaco. Se regula la respiración, lo que aporta un mayor nivel de oxígeno al cerebro y a las células en general. Sobre todo, estimula el riego sanguíneo. Disminución de la tensión muscular. Se reducen los niveles de secreción de adrenalina y noradrenalina por las glándulas suprarrenales. Se aumenta la vasodilatación general, lo que trae consigo una mayor oxigenación periférica. Reducción en los niveles de colesterol y grasas en sangre. Finalmente, aumenta el nivel de producción de leucocitos, lo que refuerza el sistema inmunológico.

Meditación asistida basada en lección 109 del libro Un Curso De Milagros (Leve Edición)