It's me time

PODCAST · health

It's me time

Questo podcast vuole essere uno spazio per riprendersi un momento per se stessi.

  1. 12

    Incomprensioni e interpretazioni

    Il modo in cui interpretiamo eventi e situazioni inluenza la nostra percezione della realtà

  2. 11

    Solitudine

    Considerazioni, esperienze personali ed effetti. E’ per forza negativa?

  3. 10

    Lutto e perdita

    Lutto, esperienze personali e separazione

  4. 9

    Futuro e scelte

    Riflessioni su ansia, futuro e scelte

  5. 8

    Comunicare ed esporsi

    Silenzi, prime impressioni ed altro

  6. 7

    Comunicazione ed empatia

    Comunicazione verbale e non verbale, empatica

  7. 6

    Identità

    Riflessioni sull’autostima e il conoscersi

  8. 5

    Salute mentale

    Definizione e le differenze tra i vari tipi di professionisti in psicologia

  9. 4

    Relazioni sentimentali

    Riflessioni sui vari tipi di relazioni con un focus su quelle monogame.

  10. 3

    Emozioni

    Come comprenderle e perché è importante saperne di più

  11. 2

    Amicizia

    Riflessioni e punti di vista sull'amicizia

  12. 1

    It’s me time-Presentazione

    Chi siamo e perché siamo qui. Ci presentiamo brevemente e vi parliamo del nostro progetto

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Questo podcast vuole essere uno spazio per riprendersi un momento per se stessi.

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