JA JESAM PODCAST

Deveta epizoda podcasta "Ja jesam". Moja današnja gošća Ivana Plechinger spisateljica je, motivacijska govornica i voditeljica brojnih radionica samopomoći. U devedesetima javnost ju je zavoljela kao pjevačicu, televizijsku i radijsku voditeljicu. Autorica je bestselera Ono što ostaje, uvijek ljubav je. Ipak, Ivana misli da je njezin najveći uspjeh njezina radosna obitelj; majka je dvojice sinova, Jana i Viga, i supruga skladatelja i glazbenika Bruna Kovačića. Danas pričamo o njezinom drugom bestseleru Da sam ovo barem znala ranije. Dotičemo se brojnih tema, od samopouzdanja, zahvalnosti, straha, očekivanja, te brojnih alata kojima se Ivana koristi, i podučava druge. Poslušajte emisiju kroz koju nas posjećuju vjerovali ili ne, i anđeli. :) 

Osma epizoda podcasta "Ja jesam". Moj današnji gost je Tomislav Dolušić, prof.kineziologije, trener, učitelj, tvorac svjetski priznatih sustava vježbanja Hard Body, Born2Flow, i Breathe2Flow. Nakon 30 godina sportske i trenerske karijere te 15-godišnjeg predavačkog iskustva na raznim edukacijama iz područja zdravlja i fitnessa, Tomislav Dolušić odlučio je svoje znanje i iskustvo podijeliti kroz knjigu "Stvoreni za kretanje". Postoji 5 glavnih čimbenika koji čine tajnu zdravlja, funkcionalnosti i dugovječnosti: ➝ pravilno disanje ➝ kretanje ➝ zdrava prehrana ➝ oporavak ➝ boravak u prirodi U knjizi je naznačena važnost svih pet stupova funkcionalnosti i dugovječnosti, a poglavlja donose sve što je smatrao bitnim pojasniti, uz mnogo praktičnih vježbi i programa koje odmah možete isprobati. 

Sedma epizoda podcasta "Ja jesam". Moj današnji gost je Marinko Petričević, moj veliki prijatelj i učitelj, prof.kineziologije, trener, boksač, čovjek velikog životnog iskustva. Pričamo na dokumentaran način kako je ušao u sport, kako se sport/fitness razvijao na našim prostorima, o ozljedama koje je skupio putem, hrabrosti i neizbježnoj svakodnevici.

Šesta epizoda podcasta "Ja jesam". Moj današnji gost je Zoran Salopek, poduzetnik i autor dvaju knjiga "Neboder života" i "Ego, ljubav, istina". Sve je tu, i ego i život i svemir, samo kako bismo sakupili dovoljno iskustava, sazrijeli i spoznali vještinu ljubavi. Iskustvo ljubavi je ono što nam nedostaje, ono što naša duša traži u životu a da često ni ne znamo što je to. Pričamo o njegovom putu, mehanizmima života i knjizi "EGO, LJUBAV, ISTINA". 

Peta epizoda podcasta "Ja jesam". Moj današnji gost je Denis Delogu, autor bestseller knjige "U šumi". Knjiga je pisana prema vlastitom iskustvu autora koji prepričava kako je sam  nadvladao autoimunu bolest uz pomoć Paleo prehrane i funkcionalne medicine. Ovo je hrabra knjiga koja dokazuje zapanjujuću moć prehrane i što se sve može postići promjenama prehrambenih i životnih navika. Pričamo o njegovom putovanju, što znači  otpustiti, promijeniti navike i razmišljanja. Denis je nevjerojatan čovjek pun iskustava i korisnih savjeta. 

Četvrta epizoda podcasta "Ja jesam". Gost je Hrvoje Zalukar, holistički terapeut i iscjelitelj, instruktor pranayame koji putem budističke psihologije, kontemplacije, metodologije taoizma, hladne terapije, chi gonga, svjesne prehrane i brojnih drugih tehnika vraća ljudima mir, zdravlje, vitalnu energiju i ravnotežu. Pričamo o njegovom putu, spoznajama, načinu rada i bivanja. 

Treća epizoda podcasta "Ja jesam". Gošća je vrhunska nutricionistica i holistička iscjeliteljica Alma Bunić. Pričali smo o fizičkom disbalansu, glutenu, laktozi, značaju crijeva, što su to mitohondriji, našem organizmu kao cjelini i brojnim drugim temama. Ako Almu želite direktno kontaktirati to možete preko njezinog weba: www.almabunic.com

Andrea Solomun gošća je druge epizode podcasta "Ja jesam". Ovo je samo mali dio tog razgovora. 

Druga epizoda podcasta "Ja jesam". Moja današnja gošća je moja dugogodišnja prijateljica Andrea Solomun, jedna od vodećih trenerica i influencerica u RH. Pričamo o njenim navikama, mindsetu, funkcionalnosti i raznovrsnosti treninga, pristupu treningu 21 stoljeća i njezinoj platformi zdravlja. 

Prva epizoda podcasta "Ja jesam" - gošća Anđa Marić. Pričamo o dizanju vibracije, bivanju, manifestiranju, radu na sebi, njezinoj knjizi "Moja revolucija u 365 dana" i još mnogim drugim temama. 

Nulta epizoda podcasta u kojoj govorim ukratko što će se u ovom prostoru zbivati i mojoj vjeri u jedinstvenost svakog ljudskog bića. "Ja sanjam jer drugačije ne bih mogao živjeti".