LA VIDA ES UN JUEGO

En esta ocasión estuvimos compartiendo con Amanda Arango, astróloga y psicóloga, que ayuda a cientos de personas a conocerse a sí mismas, sanar y evolucionar.Hablamos de Astrología en pocas palabras: el karma, el propósito de vida, las relaciones de pareja y la evolución del ser humano.

En el episodio de hoy tenemos a Johana Bastidas, quien ha sido mi terapeuta y me ha acompañado en un proceso de transformación en todas mis áreas, usando fundamentalmente psicología sistémica y familiar.En el episodio de hoy compartimos aspectos importantes acerca de los sistemas familiares, psicomagia y genealogía.

Después de meses en silencio, vuelvo. Una reflexión sobre el amor líquido, la modernidad líquida, el consumismo y las redes sociales.A propósito, este canal será un espacio de reflexiones crudas y honestas sobre el alma, el ego y la vida.

Una reflexión sobre la aceptación y el sufrimiento inspirada en la exitosa serie 'This is Us'.Para consultas 1 a 1 y próximos talleres ve a mi instagram @ivanvivasm y consulta la info en la biografía de mi perfil.

Acompáñanos a explorar la relación que tenemos los seres humanos con los 5 elementos y cómo a través de ellos podemos conocernos y sanarnos.

Naturalmente es un espacio que hemos creado con Trofologico (Christian Vélez) para filosofar y profundizar sobre la vida, el cuerpo, la mente, las emociones y cómo aprender a ser humanos.En esta primera parte, hablamos sobre qué realmente es vivir y qué podemos hacer para vivir mejor como humanos.

Poco más de 9 años conviviendo con la ansiedad me ha dejado grandes aprendizajes a nivel mental, emocional y corporal. Ha sido boleto directo al despertar espiritual. Me he odiado, me he amado, me he reprochado, me he felicitado. Una montaña rusa de avances y retrocesos. Pero aquí te comparto lo que me ha funcionado.

En esta segunda parte, profundizamos con Kendo sobre los retos y dificultades en el aspecto sentimental y sexual que tiene que enfrentar una persona con movilidad reducida. Kendo nos cuenta su experiencia en el amor, el sexo y las relaciones personales.

Hace casi dos años hablamos con Kendo por primera vez. En ese momento, nuestro propósito era conocerlo, conocer su historia y el llamado que tuvo hacia el despertar de conciencia. En esta ocasión, nos volvimos a unir para filosofar y conversar sobre los aprendizajes más profundos que le ha dejado su discapacidad. En un lenguaje como siempre cercano y sin filtros.

Prenda por prenda, armemos el outfit perfecto para caminar en este 2025. Te comparto 12 cuestionamientos y conclusiones a las que he llegado sobre lo que según yo, es el éxito. Para consultas 1 a 1 y próximos talleres ve a mi instagram @ivanvivasm.

Los humanos vivimos con la sensación permanente de que algo nos falta. Es algo así como una búsqueda, a veces inalcanzable y por momentos cercana. Y esta búsqueda está dada por la desconexión. Estamos desconectados de nuestra fuente, de la naturaleza, del entorno. Es así como surge nuestro verdadero trabajo: Retornar a la unidad. Retornar a Dios.

30 días viviendo la sabiduría ancestral y de la madre naturaleza. 30 días sirviendo desinteresadamente. 30 días de desapego. 30 días en movimiento, respiracion, oración, meditación y alimentación consciente. 30 días aprendiendo y recordando cómo SER HUMANO. Toda la información de la experiencia que estoy viviendo la encuentras en https://www.vanadurga.co/ y si quieres saber más y estás interesado(a) en venir, escríbeme al DM de instagram: @ivanvivasm.

Un tema que está muy de moda por estos tiempos. Qué es una relación? Cuándo y por qué se abre una relación? Qué es el amor? Algunas preguntas que profundizo en este episodio donde hay todo, menos tapujos.

MAI es una atleta de alto rendimiento que estuvo a punto de perder su pierna a raíz de un cáncer. Una noche, tuvo una revelación espiritual en la que recibió el llamado a vivir la vida de sus sueños. Desde entonces y ante cualquier adversidad, se prometió ir por todo. Su historia está cargando de momentos épicos en el que la manifestación y la intención, se han visto presentes. Su más reciente deseo: ser parte del DESAFÍO THE BOX.

Juli & Vivi fueron pareja, se separaron y luego de 7 años, cuando ya habían hecho una vida cada uno por su parte, se reencontraron y volvieron a escribir su historia juntos. Desde ese momento, decidieron hacer las cosas como son: con esfuerzo, trabajo y amor por construir. Aquí nos comparten sus aprendizajes y esas conversaciones incómodas que les trajeron bienestar y crecimiento a su relación.

La intimidad está infravalorada. Esto se debe a que siempre asociamos intimar y todo sus derivados, con el acto sexual o con asuntos de pareja. La intimidad va más allá. Se trata de conexión, de amor, de compasión. Acompáñame en este episodio a adentrarnos en este concepto y que conozcas cómo la intimidad puede cambiar tu vida y la de tu entorno.

Kendo es un ex-deportista de alto rendimiento que siempre soñó con impactar vidas a través de la salud y deporte. Luego de un fatal accidente, perdió movilidad en sus dos piernas. A partir de ese momento, empezó una nueva vida para él en la que su propósito se resignificó, impactando vidas, desde el amor, la comprensión y el aprendizaje. Vió a su ego a los ojos, aceptó su dolor, su oscuridad y decidió reconciliarse con su cuerpo y con la vida. Hoy, inspira y ayuda a personas a través de su movimiento: La adversidad como aprendizaje. Esta es su historia.

Mucho se habla del ego y de cómo este es "negativo" para nuestra vida. Pero... ¿y si también le encontramos el lado bueno? El ego puede ser un enemigo, pero también un gran aliado. En este episodio trato de ponerle palabras a mi visión del ego para definirlo, identificarlo y sobre todo, trabajarlo para sacarle provecho.

Nuestra conducta de adultos está determinada por la información que recibimos en nuestra infancia. Información que está cargada de temores, inseguridades, rechazos, abusos, injusticias, entre otras heridas. Acompáñanos en esta conversación con Valentina González, @lamecanicahumana, para conocer un poco más sobre aquellas heridas que se dieron en nuestra niñez y sobre todo cómo sanarlas.

Cuando no sostenemos nuestra palabra, perdemos credibilidad. Al perder credibilidad, rompemos los vínculos de la confianza. Y romper los vínculos de la confianza, desencadena una serie de relaciones rotas. Pero en el fondo, quien más se rompe... sos vos. Y no te has dado cuenta. Acompáñame a filosofar sobre algo tan mínimo como es tener palabra, honrar nuestra palabra, ser puntual, cumplir con lo prometido. ¿Es tan difícil? Sí. Pero vale la pena intentarlo y trabajar por ser un hombre, una mujer de palabra.

Luisa es abogada y emprendedora. Ama su profesión pero cada vez quiere dedicarse a su vocación: servir a los demás a través del autoconocimiento. Fundó Desconecta, un centro de terapia holística con el que busca impactar personas para que se conecten consigo mismos y vivan en propósito. En esta entrevista, nos cuenta cómo llegó el propósito a su vida y cómo está haciendo para dedicarse cada vez más a él, a través del reiki y la sanación de linaje femenino, Luisa ha encontrado en el otro un espejo para conocerse y trabajarse. Hablamos de Reiki, Chakras y espiritualidad práctica para los que se están iniciando en este camino del Despertar.

La crianza respetuosa, dejarse de último a sí mismas por encargarse de una nueva vida, sentirse atractiva, amada, productiva, encontrar la forma de ganarse la vida mientras conforma una familia y ser feliz… y muchas cosas más. Estos, son los retos día a día de María Antonia Bedoya (@mariaesmama). Pero también son los retos de miles de mamás que Toña con esta entrevista, está representando. María Antonia es una mujer líder. Que a través de su comunidad MEM (María Es Mamá), quiere inspirar y ayudar a las madres a conectarse con su esencia y a ser madres, sin dejar de ser mujer.

Comúnmente asociamos la vida saludable con el ejercicio y el fitness. Pero lo cierto es que una vida saludable impacta todas las áreas de nuestra vida: salud física, salud emocional, mental, financiera y de pareja. Con César Echeverry (@cesarthefit) hablamos sobre las claves que se requieren para llevar una vida saludable de manera íntegra que nos traiga bienestar y felicidad.

Algunas cosas que hoy a mis 27 años he aprendido sobre el amor. Y que son aprendizajes que al ponerlos en evidencia, he podido verificar sus resultados llevándome a tener relaciones sanas, honestas, amorosas y sobre todo de crecimiento y respeto con el otro. No es la verdad absoluta pero estoy segura que alguna de ellas te hará sentido.

La trofología es una herramienta para habitarnos, para sentir la vida sin dolor, sin angustia. A través de esta conversación con Christian Velez (@trofologico), exploramos qué hay detrás de los alimentos, cómo nos podemos alimentar mejor y sobre todo, cómo podemos sanarnos a través de la alimentación.

La responsabilidad afectiva es un tema que hoy por hoy está muy en tendencia. Terapeutas, coach, creadores de contenido y gente del común, cada vez hace más uso de este término haciendo referencia a que quieren, prefieren eligen... una persona que tenga responsabilidad afectiva. Pero... ¿será que en realidad sí es a Responsabilidad Afectiva? Profundicemos un poco sobre este concepto...

No se puede solucionar un problema sin conocer la causa que lo generó. Esa causa somos nosotros. Y conocernos, encontrarnos y trabajarnos es un proceso profundo que generalmente duele porque es confrontativo. Si no duele, si no te confronta, si no te desafía a moverte, modificar creencias o renunciar... definitivamente estás de turista.

En este episodio volvimos a sentarnos con Jaime Rojas, para hablar de amor, fidelidad, comunicación y sobre todo acuerdos. Claves para poder llevar una relación de pareja sana.

La salud mental es un tema que a todos nos importa. Terapeutas, creadores de contenido, influenciadores, empresas, figuras públicas, políticos y gente del común. Sin embargo, lejos de convertirse en una experiencia sanadora y enriquecedora, puede ser algo para no recordar. En este episodio he recopilado muchos comentarios, quejas y sugerencias que hacen algunas personas sobre su experiencia con terapeutas. Terapeutas que yo incluso he recomendado. 

En vísperas de las elecciones presidenciales, sería bueno recordar que ningún político hará magia ni resolverá aquello que nosotros no resolvamos primero. Desde adentro, siendo conscientes de nuestra responsabilidad y sobre todo, haciendo frente a la hipocresía que nos acompaña a diario. Aquí te comparto mis cuestionamientos acerca de los discursos políticos contemporáneos.

En este episodio hablamos con el psicólogo, antropólogo y terapeuta personal Jaime Rojas, sobre las relaciones de pareja y cómo estas se ven afectadas por las mentiras. Algunas dulces, otras amargas, pero sobre todo muy comunes y que a lo mejor no las hacemos conscientes. ¿Por qué mentimos? ¿Existe la honestidad? ¿Qué es la libertad en pareja? Son algunos cuestionamientos que profundizamos en este espacio.

La muerte es algo con lo que todos tenemos que lidiar tarde que temprano. Hace poco, tuve una experiencia muy cercana con ella y me sirvió que desde hace unos años, he trabajado en una relación sana con la muerte para vivir en plenitud. En este episodio te cuento cómo me relaciono con ella y cómo la uso para vivir feliz.

En este episodio te hablo sobre la responsabilidad de entrenar tu mente para mejorar tus relaciones con las personas pero sobre todo, con las situaciones de tu vida que no te gustan y que no te funcionan. Te comparto el método de Byron Katie para trabajarnos a nosotros mismos y girar nuestras conversaciones internas para modificar creencias.

¿Qué tienen en común las personas más plenas y felices del mundo? Entendieron que luchar con su ego y su oscuridad es ir contra la corriente. Aunque me costó mucho, entré en este proceso y descubrí que es muy valioso. Me amo con todo y mierda y eso me hace un ser mucho más valioso. Anímate y acompáñame en este episodio a profundizar un poco más sobre la sombra, tu sombra, para que la aceptes y encuentres el gran don que hay en ti.

Una más de tantas verdades sobre el propósito de la vida. Sin magia y con poca espiritualidad profundizo sobre el propósito que todos buscamos en la vida: ser feliz.

Si hay alguna forma de poder transmitir todo lo que he aprendido para que alguien recorra su camino de conciencia un poco más rápido y se evite tantos fiascos... definitivamente estas son las 3 cosas que todo humano debería aprender y desaprender constantemente: amor, por mí y para todos; desapego, de las expectativas y de los ideales; y presencia, que nada te robe la calma y que nada sea tan valioso como el momento que estás viviendo justo en este momento mientras me escuchas.

Cada acto es una confesión. Detrás de cada acto hay una verdad. Esta verdad es tan personal como a lo mejor innegociable. Y esta verdad obedece a una razón, cualquiera que sea la que todos tengamos para decir o hacer. Considero que ante cualquier situación difícil con una persona, en vez de dividirme, calificando esta situación como buena o mala, prefiero imaginar cuál fue la conciencia detrás del acto, y desde esta posición, intento generar empatía con todos los seres humanos.

Un poco de mí y de mi proceso de "crecimiento". Desde el querer saberlo todo y ahora preferir vivir en "la nada". Considero que el valor de la vida está verdaderamente en saber menos y disfrutar más, pero para llegar a este punto, tomé la decisión de desprenderme de todo, incluso de la idea que tengo que de mí mismo. Entendí que ese vacío que se siente cuando sueltas todo... eso, es amor.

"Que todo esté en orden y funcionando" es el querer de muchos. Y esto surge del temor a los desconocido. Lo único que importa es la certeza interna. El balance que tienes adentro. Si tan solo te dieras la oportunidad de abrazar la incertidumbre y vivir en desbalance externo, tu vida sería mucho más próspera, abundante y sobre todo... serás libre.

Decidí ver la vida como un juego. Se me asigna un rol que no necesariamente elegí, pero que acepté. Pero las reglas, las hago yo. Vivo este juego con la plena seguridad de que ya sé cómo va acabar. Si ya sé para donde ir, ¿qué más quiero saber para vivirlo al máximo?