Las Lucias El Podcast

Muchos la conocen como mentora de marcas y estratega creativa, pero pocos saben que es Ingeniera Civil de profesión. Hoy nos cuenta cómo pasó de los planos y el cemento a construir marcas relevantes y llenas de propósito.Y aquí nace nuestra gran pregunta: 👉 ¿Se vive de lo que uno estudia en la universidad o de lo que realmente le apasiona? La historia de Yan es la prueba de que los caminos se transforman y que la pasión puede convertirse en carrera (¡y en legado!).

Los signos zodiacales sirven como rompehielo, eso está claro. Sirven para echar unas risas, ligar un poco y hasta creernos astrólogxs por un día. Pero... ¿es demasiado cuando dejamos que un horóscopo decida con quién salimos, quién nos cae bien o si volvemos con el ex?En este episodio nos metemos de lleno en el mundo zodiacal, repasamos conceptos, definiciones y características de los signos de nuestras queridas Lucías, y alguna que otra sorpresita astral más.Ponte cómodo, dale al play y prepárate para reírte, reflexionar y, por qué no, echarle la culpa a Mercurio retrógrado.

Porque hay canciones que te salvan… y otras que no te alcanzan ni con el alma rota y la cartera vacía. En este episodio hablamos de la música como refugio, como memoria y como medicina. Es bálsamo, es grito, es lenguaje universal… y a veces, negocio.¿Se puede vivir de ella? ¿O solo se sobrevive con ella?

Nos enseñaron a buscarla, a temerla, a competir por ella… pero nunca a sostenerla.En este episodio hablamos sin filtro sobre la belleza. Este episodio no es sobre cómo verte más bonita. Es sobre cómo redefinir lo que significa ser tú. Sin disculpas.

¿Y si te dijeran que ser la oveja negra no es una maldición… sino una misión?En este episodio, junto a la brillante Lic. Rosemilia García, nos adentramos en el corazón de las lealtades invisibles que nos atan al árbol genealógico.Hablamos de quienes se atreven a romper patrones, desafiar mandatos y abrir camino a lo nuevo. Si alguna vez te sentiste la rara, el diferente, la rebelde… este episodio es para ti. No estás sola. No estás loco. Quizá solo estás haciendo el trabajo que nadie más se atrevió a hacer.

Viernes para descomprimir... sientate con nosotros mientras jugamos un juego de preguntas sin filtro. ¿Haz hecho esto con tus amigas?

¿Te ha pasado que con solo una mirada tu amiga ya sabe lo que estás pensando? Ese tipo de conexión mágica, silenciosa y poderosa es lo que exploramos en este episodio de Las Lucías.Hablamos sobre esas cosas que no se dicen pero se sienten, los códigos invisibles de una amistad sana, y cómo identificar relaciones que suman, apoyan y se celebran sin filtros ni competencia.

En este episodio de Las Lucías, nos ponemos intensas con un tema que está en boca de todos: hacerse viral en redes sociales. ¿Es realmente un logro o, en muchos casos, una trampa? Hablamos de esos casos donde la fama llega por razones equivocadas, de influencers sin verdadero impacto y de cómo la viralidad puede ser un arma de doble filo.Si todo el mundo te conoce, pero no tienes poder ni propósito… ¿realmente es éxito? 

En este episodio de Las Lucías nos metemos en el salseo fitness con Daniel García y Karla De la Rosa. Hablamos de los atajos modernos para bajar de peso, las famosas inyecciones mágicas y si realmente hay sustituto para la disciplina y el sudor. Entre anécdotas random, consejos chulos y mucha risa, analizamos qué es lo que realmente funciona y cómo encontrar el equilibrio entre cuidarnos y disfrutar la vida sin culpa. 

¿Control o traición? En este episodio de Las Lucías, nos metemos en terreno pantanoso y hablamos sin filtros sobre el control en las relaciones. ¿Hasta dónde es normal querer saberlo todo de tu pareja? ¿Qué es una traición y qué no lo es? ¿Estamos siendo demasiado sensibles o nos están vendiendo gato por liebre? 🤯Para esta tertulia de alto voltaje, nos acompañan tres caballeros con opiniones bien marcadas: Félix Abreu, Gabriel Rodríguez y Alfredo Ramírez. Juntos debatimos sobre celos, confianza, límites y ese famoso "no es lo que parece" que más de una ha escuchado.¿Coincides con nuestras opiniones o te quedas con ganas de responder? Cuéntanos en los comentarios. Y no te olvides de suscribirte, darle like y activar la campanita para no perderte ningún episodio de Las Lucías 💃 ¡Que aquí se habla sin pelos en la lengua!

En este episodio, unimos fuerzas para reflexionar sobre cómo el cambio verdadero comienza desde adentro. El 2025 está aquí, pero ¿qué pasa si seguimos con los mismos hábitos, pensamientos y patrones del año pasado? El cambio no depende del calendario, ¡depende de TI!¡No te lo pierdas y prepárate para empezar el 2025 con una mentalidad renovada!

En este episodio, hablamos de las metas más comunes que nos proponemos cada año... y que rara vez cumplimos. Desde bajar de peso hasta aprender un nuevo idioma, exploramos las razones detrás de este patrón y cómo evitar que se repita en el próximo año.¿Por qué es tan fácil abandonar un propósito? ¿Qué papel juegan las expectativas poco realistas y la falta de planificación? Reflexionamos sobre estos puntos y compartimos consejos para que este año sea diferente.

En este episodio especial de Las Lucías: El Pódcast, celebramos el arte y la pasión con dos invitadas muy especiales: Montserrat Sáenz y Leslie Ricardo justo antes de A Compás, el show anual de Leslie Ricardo Escuela de Danzas. 

En este episodio de Las Lucías: El Pódcast, abrimos el debate sobre un tema que muchas mujeres enfrentan en la actualidad: la soltería después de los 30. 💃✨Hablamos sobre las presiones sociales, los estigmas y las expectativas que a menudo se imponen a las mujeres en esta etapa de la vida. Pero también exploramos el otro lado: la libertad, la autonomía y las oportunidades que vienen con abrazar tu camino único.

En este episodio de Las Lucías: El Pódcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de las percepciones y cómo estas varían entre hombres y mujeres, especialmente cuando hablamos de esa primera impresión que lo dice todo.Para charlar de este temazo, contamos con la presencia de unos invitados muy queridos: John Adams, Douglas Castillo y Gabriel Rodríguez, nuestros "Lucios" favoritos (¡dicho con cariño!), quienes se han sentado a debatir con nuestras queridas Azucena y Macarena.Comprender estas diferencias nos permite construir relaciones más sanas y auténticas, tanto en el ámbito profesional como en el personal, y fomentar un ambiente de respeto y empatía donde todos podamos entendernos mejor.

En este episodio, hablamos sobre el empoderamiento femenino en el mercado laboral y sobre cómo las mujeres enfrentan desafíos en entornos dominados por hombres, donde a menudo se ven rodeadas de "tiburones" que subestiman sus capacidades.Exploramos situaciones como el abuso de poder por parte de jefes, el prejuicio hacia las mujeres bonitas e inteligentes, y el juicio injusto basado en la apariencia. ¿Por qué el aspecto "de Barbie" debería definir el valor profesional de alguien?

En este episodio tenemos como invitadas especiales a Leslie Ricardo, la Ticher Prosora 👩‍🏫✨, y a Karina Guzmán, quienes nos llevan a explorar el fascinante concepto de el duende y su impacto en nuestras vidas. Hablamos sobre esa energía especial, ese 'duende' que nos impulsa a crear, a inspirar y a dejar una huella en el mundo. Leslie comparte cómo su propio duende la motivó a fundar una escuela, y junto a Karina nos cuentan cómo reconocer esta chispa única en nosotros mismos y en quienes nos rodean.

En este episodio exploramos cómo vivir la vida con pasión y alegría, como una auténtica bulería. 💃✨ Hablamos sobre la importancia de conectar con tu niña interior, cuidar tu bienestar y encontrar el equilibrio en medio de la rutina diaria. Porque la vida es para disfrutarla y sentirla con todo el corazón, ¡y queremos inspirarte a hacerlo!

En este episodio, junto a nuestra invitada especial Lola Gutiérrez de @lalibretadelola, hablamos sobre el positivismo tóxico y la importancia de abrazar tanto nuestras luces como nuestras sombras. Profundizamos en temas clave como la salud mental y herramientas holísticas que pueden ayudarte a mantener el equilibrio en tu vida✨

¡Olé, Lucías! En este episodio de Las Lucías, nos adentramos en un temazo que a más de una le hará pensar: "No New Friends". Hablamos de esas amistades que llegan (o no llegan) después de los 30. ¿Es más difícil hacer amigas a esta edad? ¿Vale la pena abrirse a nuevas conexiones o es mejor quedarnos con nuestro círculo de toda la vida? Reflexionamos sobre la importancia de las relaciones que realmente suman, de las que te llenan de verdad, y de cómo, en esta etapa de nuestras vidas, la calidad es mucho más importante que la cantidad.

En este episodio inicial de Las Lucías: El Pódcast, te contamos el origen de nuestro nombre, quiénes somos, y cómo nace nuestra conexión con el flamenco. Exploramos qué nos inspiró a adentrarnos en este arte tan apasionante y cómo ese amor por el baile flamenco nos llevó a formar nuestra propia peña.