Les 400 coups du Castor !

Entreprendre, c’est avancer… mais parfois seul. Et cette solitude, quand devient-elle de l’isolement ? Dans cet épisode des 400 coups du Castor, nous recevons Sandrine Conti et Anne-Frédérique Grignon, deux invitées aux parcours complémentaires, pour échanger autour d’un sujet encore peu abordé : l’isolement du chef d’entreprise. Comment reconnaître les signaux d’alerte ? Pourquoi ce sujet touche autant d’indépendants et de dirigeants ? Et surtout, quels leviers activer pour ne pas rester seul face aux doutes ou aux décisions ? Un échange nourri d’expériences concrètes, de prises de conscience et de pistes pour penser l’entrepreneuriat autrement. 🎧 Un épisode qui met des mots sur une réalité souvent vécue en silence et propose des pistes concrètes pour avancer.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les 400 Coups du Castor – Épisode 3 Objectifs : motivation, progression et pression dans l’entrepreneuriat ?Dans cet épisode des 400 Coups du Castor, on reçoit Nathalie Mauclair, athlète d’ultrafond et double championne du monde de trail, et Virginie Gabriel, coache professionnelle. Ensemble, elles échangent autour d’un sujet central dans les projets professionnels comme personnels : se fixer des objectifs. Pourquoi avons-nous besoin d’objectifs pour avancer ? Comment savoir si un objectif est atteint ? Et comment éviter que la quête de performance ne devienne une source de pression ou de stress ? À travers leurs expériences dans le sport, le coaching et le développement personnel, les invitées partagent leur regard sur la motivation, la progression et l’importance de rester aligné.e avec ses valeurs. Un épisode pour réfléchir à la manière dont les objectifs peuvent devenir un levier de sens et d’évolution plutôt qu’une contrainte.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans Les 400 Coups du Castor, l’émission sarthoise qui donne la parole à celles et ceux qui entreprennent, créent et font rayonner notre territoire.Dans cet épisode 2, j’ai le plaisir d’accueillir Maryline Guillet-Daret, thérapeute et coache de vie, et Benoît Hamon, porteur d’un projet de reconnexion à la nature et à sa nature. Deux univers différents, deux sensibilités fortes, et une même question qui nous rassemble : quand on entreprend, avance-t-on avec une vision claire… ou navigue-t-on à vue ?Le thème que nous explorons ensemble est essentiel : la vision entrepreneuriale, boussole ou illusion ?On parle souvent d’objectifs, de performance, de stratégie. Mais avant tout cela, il y a un cap intérieur. Une intention. Des valeurs. Une manière d’habiter son projet et d’embarquer les autres avec soi. Alors je leur ai demandé : avez-vous pensé votre vision ? Est-ce qu’elle vous guide vraiment au quotidien ? Est-ce qu’elle évolue ? Est-ce qu’elle rassure… ou déstabilise parfois ?Au fil de l’échange, nous questionnons ce que signifie entreprendre avec conscience. Dans quel monde avons-nous envie de vivre ? Quel sens voulons-nous donner à nos projets, qu’ils soient professionnels ou profondément personnels ? Et que se passe-t-il lorsqu’une vision est partagée, incarnée, assumée ?Comme toujours dans l’émission, il y a ces moments plus spontanés où le cœur prend le dessus. Le questionnaire “Dents de Castor” révèle des réponses sensibles, parfois inattendues. Les cartes de l’oracle viennent éclairer fiertés, défis et apprentissages. Et en fin d’émission, chacun dépose un message comme une bouteille à la mer pour celles et ceux qui hésitent encore à clarifier leur direction.Cet épisode n’est pas un cours de stratégie. C’est une conversation sincère sur l’alignement, le courage d’affirmer sa vision et la responsabilité qu’elle implique.Et peut-être qu’en écoutant, une question viendra se poser doucement en toi :Ta vision est-elle une illusion… ou ta véritable boussole ?🎧 À très bientôt pour un nouveau 400 Coups du Castor.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Les 400 Coups du Castor — Les écueils de la vie entrepreneurialeÉpisode 1 — 55 minutes d’entrepreneuriat vivantBienvenue dans Les 400 Coups du Castor, l’émission sarthoise dédiée à toutes celles et ceux qui font pulser le territoire : entrepreneuses, entrepreneurs, freelances, indépendants, artistes, commerçantes et commerçants.Ici, on célèbre les talents du coin, on les écoute, on les met en lumière… et on ouvre une fenêtre d’expression pour rayonner en Sarthe et bien au-delà.Dans cet épisode 1, Isabelle Roncin — fondatrice de l’espace de coworking La Tribu au Mans et accompagnatrice de porteurs de projets depuis plus de dix ans au sein de Let’s Co_Up — vous accueille avec sa voix douce, chaleureuse et engagée. À la régie, Thomas Girard, ingénieur du son, veille avec finesse à sublimer les voix, les silences… et les émotions.👥 Deux invités, deux parcours, deux manières de traverser les écueilsPour cet épisode, l’émission reçoit deux indépendants sarthois, engagés et créatifs, qui partagent leur vécu sans filtre :Delphine Moreau, fondatrice de Faridelle, qui allie intelligence collective et cuisine pour faciliter la réflexion, la prise de décision et la coopération au sein des équipes et des collectifs, dans une approche ludique et créative.Willy Fourreaux, fondateur de Plan B Conciergerie, qui œuvre chaque jour à concilier vie professionnelle et vie personnelle des salarié·es des grandes entreprises mancelles.Derrière ces activités originales se cachent des parcours entrepreneuriaux faits de choix, de doutes, d’aléas… et de nombreux apprentissages.💡 Au programme :Une interview croisée vivante, enregistrée dans les conditions du direct.L’édito de Nestor, une chronique sensible et éclairante autour des écueils, des risques et des aléas de la vie entrepreneuriale.Un temps de partage profond autour des peurs du lancement, des obstacles rencontrés et des stratégies mises en place pour traverser l’incertitude.Le tirage de cartes émotionnelles de l’oracle Les 400 Coups du Castor, pour explorer fiertés, défis et apprentissages.Le Questionnaire “Dents de Castor”, revisité façon Proust/Pivot : intuitif, rythmé, sans filtre, pour laisser parler la voix du cœur plutôt que celle du mental.Des messages “en bouteille”, adressés à celles et ceux qui doutent, hésitent ou se sentent en panne d’élan entrepreneurial.Une question traverse tout l’épisode : Comment gérons-nous notre rapport à l’inconnu ?🌿 Pourquoi écouter ?Parce que cet épisode met des mots sur ce que beaucoup d’entrepreneur·es vivent en silence.Parce qu’il rappelle que les écueils ne sont pas des échecs, mais des passages.Parce qu’il offre du recul, de la respiration, de l’élan… et une humanité précieuse dans l’aventure d’entreprendre.📣 Contactez-nous !Le prochain thème : Écrire sa vision : réalité ou fiction ?Envie de participer à l’émission ? Envoyez un mail avec l’objet « Les 400 Coups du Castor » à :📩 [email protected]🎧 À très vite pour un nouvel épisode rempli de vivance et de coups de castor.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Les 400 Coups du Castor – L’étincelle entrepreneuriale.Épisode Zéro — 55 minutes d’authenticité entrepreneurialeBienvenue dans Les 400 Coups du Castor, l’émission sarthoise dédiée à toutes celles et ceux qui font pulser le territoire : entrepreneuses, entrepreneurs, freelances, indépendants, artistes, commerçantes et commerçants.Ici, on célèbre les talents du coin, on les écoute, on les met en lumière… et on crée une fenêtre d’expression pour rayonner en Sarthe et bien au-delà.Dans ce premier épisode, Isabelle Roncin — fondatrice de l’espace de coworking La Tribu au Mans et accompagnatrice de porteurs de projets depuis plus de dix ans au sein de Let’s Co_Up — vous accueille avec sa voix douce, chaleureuse et pleine d’énergie. À la régie, l’ingénieur-son Thomas Girard, qui excelle dans l’art de sublimer les voix, fête sa fête en direct (et on le salue bien).👥 Deux invités, deux parcours, deux étincellesPour ce lancement, l’émission reçoit deux indépendants sarthois passionnants :Claire Belot, psycho-praticienne engagée, qui aide chacun à retrouver son pouvoir personnel.Benoît Planchenault, facilitateur de transformation écologique, qui souhaite changer le monde en commençant par l’humain au cœur des organisations.Ils viennent explorer avec nous l’étincelle entrepreneuriale : ce moment-déclic, cette lueur intérieure, cette micro-explosion créative qui pousse à entreprendre.💡 Au programme :Une interview croisée vivante, enregistrée dans les conditions du direct.L’édito de Nestor, une chronique ciselée autour de l’étincelle, entre poésie, introspection et storytelling — l’histoire d’une vocation pour la radio qui date du temps des radios libres…Un moment de partage autour des cartes émotionnelles du jeu « Les 400 Coups du Castor » pour questionner la fierté, les apprentissages, les défis.Le Questionnaire “Dents de Castor”, revisité façon Proust/Pivot : 10 questions, 30 secondes par réponse, pour révéler la personnalité derrière la posture entrepreneuriale.Une conclusion sensible, engagée, remplie de pépites pour celles et ceux qui nous écoutent.🌿 Pourquoi écouter ?Parce qu’ici, on met en avant les humains avant les projets.Parce qu’ici, on explore aussi les émotions, le vécu, les doutes, les élans, les coups de génie — bref, tout ce qui fait la beauté de l’entrepreneuriat vivant.📣 Contactez-nous !Le prochain thème : Les écueils de l’entrepreneuriat.Envie de participer ? Envoyez un mail avec l'objet « Les 400 Coups du Castor » à :📩 [email protected]🎧 À très vite pour un nouvel épisode rempli de vivance et de coups de castor.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.