Les essentiels des Shine - Reprends ta vie, avec élégance

Envie de passer du chaos à la clarté ? Rejoins mon live 'L'Art d'être Soi' le 8 mai à 16h. C'est offert et c'est le premier pas pour retrouver ta place. Voici le lien : https://eqs.uncoflow.app/offer/live-rester-sereinDécouvre ton espace privilégié pour faire le point sur ta situation : https://eqs.uncoflow.app/offer/qs-session🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S'affranchir du regard des autres pour enfin briller.Et si la quête de la réussite était, avant tout, une affaire de style personnel ?Dans un monde saturé de modèles préconçus et de chronomètres invisibles, il est facile de s’égarer en essayant de gravir une montagne qui n’est pas la nôtre. Mais la véritable élégance commence là où la comparaison s’arrête.Dans cet épisode, nous explorons pourquoi il est vital de redéfinir le succès selon vos propres standards. Reprendre sa vie en main, ce n'est pas courir après les trophées des autres, c'est avoir le courage de sculpter une vie qui résonne avec vos valeurs profondes, sans bruit et avec distinction.Découvre ton espace privilégié pour faire le point sur ta situation : https://eqs.uncoflow.app/offer/qs-session🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode, on parle d’un sentiment que beaucoup de femmes vivent en silence :ne plus avoir de temps pour soi.Tu cours, tu gères, tu réponds, tu donnes…mais à la fin de la journée, tu as cette impression étrange :ta vie avance, mais sans toi.Et si le problème n’était pas le manque de temps…mais le fait que ton temps ne t’appartient plus ?Dans cet épisode, je t’aide à :comprendre pourquoi tu te sens débordée même sans “trop en faire”identifier ce qui vole ton temps (et ton énergie)reprendre le pouvoir sur tes journées sans culpabiliserrevenir à une vie plus douce, plus alignée, plus intentionnelleParce que non,tu n’as pas besoin de plus de temps.Tu as besoin de reprendre le tien.Découvre ton espace privilégié pour faire le point sur ta situation : https://eqs.uncoflow.app/offer/qs-session🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu doutes ?Parfois sans raison claire. Tu avances, mais une petite voix te freine. Tu te demandes pourquoi toi tu doutes autant, alors que les autres semblent sûrs d’eux, confiants, solides… comme s’ils n’avaient jamais traversé cette zone de flou.Dans cet épisode, j’ai envie de te montrer ce qu’est vraiment le doute.Pas comme une faiblesse, mais comme un signal, un messager, parfois même un allié précieux.Je vais te partager ce que le doute m’a appris sur moi, comment il m’a permis de mieux me comprendre, de me repositionner, et surtout ce que je me répète pour continuer à avancer, même quand tout semble incertain.Si toi aussi tu doutes, alors cet épisode est pour toi 🤍 Bonne écoute 🤍🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu n’es pas fatiguée, tu es sous pressionLes 7 phrases intérieures en causeEnvie d’aller plus loin ?Si certaines phrases évoquées dans cet épisode résonnent en toi et t’épuisent au quotidien, je t’accompagne en rendez-vous personnalisé pour explorer ton dialogue intérieur et poser des bases plus soutenantes.👉 Prends ton rendez-vous individuel via le lien ci-dessous. : https://eqs.uncoflow.app/offer/switch-shine🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une année n’est pas une fin, mais un cycle parmi d’autres.Dans cet épisode, je t’invite à regarder l’année écoulée autrement : sans jugement, sans violence intérieure.On parle de cycles, d’erreurs qui n’en sont pas vraiment, de maturation invisible… et de ce que cela signifie quand on est une femme — entrepreneuse, mère, en couple ou célibataire.Un espace pour respirer, intégrer, et reprendre son pouvoir avec douceur.Abonne-toi ici, pour ne pas rater les prochains programmes Shine : Je m'inscris gratuitement🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore l’art de romantiser son couple, non pas avec des grands gestes, mais avec ces petites attentions qui changent tout.On parle de présence, de connexion émotionnelle, de ces moments simples qu’on oublie trop vite… et de la façon de les faire revivre au quotidien.Tu découvriras :✨ Pourquoi l’amour se cultive dans les détails✨ Comment raviver la douceur dans la relation✨ Des questions introspectives pour te reconnecter à ton/ta partenaire✨ Une petite action romantique à réaliser aujourd’huiIci, pas de perfection.Juste deux personnes qui choisissent de se regarder, de s’écouter, et de remettre de la chaleur dans leur lien.🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton célibat n’était pas une période vide, mais une saison de renaissance ? Dans cet épisode, on parle de solitude, d’amour, de guérison et de ce moment précieux où tu apprends à te choisir avant tout. Une invitation à transformer ton célibat en une expérience pleine de sens, de douceur et de liberté.✨ Découvre le calendrier de l'avent : https://espace.elodiequeenshine.fr/calendriers2025🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si Love Is Blind France n’était pas juste une émission, mais un miroir de nos façons d’aimer ? 💫 Dans cet épisode, je partage avec toi 5 leçons puissantes que cette émission nous révèle sur l’amour authentique, la communication émotionnelle et la vulnérabilité dans le couple. Parce que derrière les caméras et les mariages télévisés, il y a surtout une vérité : 👉 aimer sans se voir, c’est apprendre à écouter autrement. ✨ Et si toi aussi, tu veux vivre un mois de décembre plein de douceur et de connexion, découvre le Calendrier de l’Avent “Romantiser son couple” : → 25 jours pour retomber amoureux, raviver la flamme et créer des souvenirs à deux. 💌 Inscris-toi ici : https://espace.elodiequeenshine.fr/le-calendrier-de-l-avent-2025 🔥 Découvre gratuitement tes valeurs : https://espace.elodiequeenshine.fr/freebie-valeurs🎧 À propos de l'agence 4 Vœux : L'agence 4 Vœux, c’est une agence dédiée à l’amour conscient, à la reconnexion émotionnelle et à la beauté des relations vraies. Ici, on parle d’amour, de respect, de vulnérabilité et de ces gestes simples qui changent tout.🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Et si tu arrêtais de te perdre dans ce que les autres attendent de toi ? Découvre gratuitement cette masterclass : https://espace.elodiequeenshine.fr/freebie-valeurs🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Viens shiner avec moi :https://membres-eqs.teachizy.fr/formations/ss1Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ces moments où le doute prend toute la place. Pourquoi on doute, même quand tout semble aller ? Est-ce une faiblesse ou un signal précieux ? Je t’emmène dans mes réflexions, mes expériences, et je te partage des clés pour apprivoiser le doute, au lieu de le laisser te freiner. Si toi aussi tu te sens paralysée parfois, cet épisode est pour toi.🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on va parler de quelque chose de simple, mais qui change tout : comment bien choisir ses produits.Tu sais, dans un monde où on nous pousse à consommer sans vraiment réfléchir, faire le tri, écouter ses besoins et poser les bonnes questions devient un acte de douceur… et de puissance.Je vais te partager 5 questions essentielles à te poser avant d’acheter quoi que ce soit — que ce soit un soin pour ta peau, un complément alimentaire ou même un vêtement.Le but ? Que tu reprennes le pouvoir sur tes choix, que tu consommes sans culpabilité, mais mieux, et que chaque produit que tu utilises devienne un vrai allié dans ton quotidien. Alors installe-toi confortablement, prends un carnet si tu veux noter, et laisse-toi guider.🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et si apprendre à t’aimer passait d’abord par mieux te comprendre ? Dans cet épisode, on explore comment la connaissance de soi t’aide à poser un regard plus doux sur toi-même et à renforcer ta confiance intérieure. Une pause sincère pour te reconnecter à qui tu es vraiment. Je veux être accompagnée : https://membres-eqs.teachizy.fr/formations/ss8Rejoins la Shineletter Gratuitement : https://elodiequeenshine.kit.com/newsletter🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🤎 Ton accompagnement — Vue sur l'avenir - Vision board : https://membres-eqs.teachizy.fr/formations/vision-board?utm_source=podcast+52🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu crois que tu ne mérites pas une vie luxueuse ou qu’il faut un homme ou une situation idéale pour y accéder, cet épisode est pour toi. Je vais te montre que tu as déjà une vie de luxe sans que tu t'aperçoives. Découvre ta masterclass gratuite : https://membres-eqs.teachizy.fr/formations/masterclass-valeurs?utm_source=podcast🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as du mal à te mettre en avant sans te sentir coupable ? Tu minimises tes réussites ou attends que les autres reconnaissent ta valeur ? Dans cet épisode, je te dévoile 4 étapes concrètes pour t’affirmer avec confiance, sans peur du regard des autres. Et en bonus, je te partage une astuce puissante pour incarner pleinement ta valeur au quotidien. Ta masterclass gratuite : https://membres-eqs.teachizy.fr/formations/masterclass-valeursPrête à briller sans excuses ? Écoute cet épisode et affirme ta valeur dès maintenant ! 🚀✨🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ressens parfois que ta vie ne ressemble pas à ce que tu avais imaginé ? Qu’elle est pleine d’imperfections, de détours et de contradictions ? Dans cet épisode, on explore ensemble cette impression d’imperfection qui peut peser sur notre quotidien.Et si, au lieu de la subir, on apprenait à la voir autrement ? À l’accepter, à l’aimer, et même à en faire une force ? Je te partage des clés pour changer de regard sur ta réalité, te libérer des comparaisons et avancer avec plus de douceur et de confiance.Prends une pause, installe-toi confortablement et laisse-toi inspirer. 💛Vivres selon ses valeurs : la masterclass gratuite : https://membres-eqs.teachizy.fr/formations/masterclass-valeurs🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sandra Noël a vécu l’impensable : perds sa mère vers 2 ans, maltraitance, violence conjugale, peur quotidienne, jusqu’à frôler la mort. Mère de deux enfants, elle a longtemps cru qu’il n’y avait pas d’issue… jusqu’au jour où elle a trouvé la force de dire STOP.Dans cette interview poignante, Sandra revient sur son parcours, des ténèbres à la lumière, du désespoir à la reconstruction. Comment se libère-t-on d’un passé aussi douloureux ? Comment reconstruit-on sa vie après l’enfer ? Son témoignage puissant est une lueur d’espoir pour toutes celles et ceux qui se battent encore dans le silence.Une histoire de résilience, de courage et de renaissance, qui prouve qu’il est toujours possible de se relever et de reprendre le contrôle de sa vie.----- Je sais que tu ressens peut-être de la honte, que tu te demandes si c’est vraiment “si grave”, que tu as peur de ce qui pourrait arriver si tu parlais, si tu partais… Mais laisse-moi te dire une chose : tu n’es pas seule. Ce que tu vis n’est pas de ta faute. La peur te paralyse, mais elle ne doit pas te condamner au silence.Il existe une porte de sortie, et des personnes prêtes à t’écouter, sans te juger, sans te forcer, juste pour t’aider à voir plus clair. Le 3919 est un numéro anonyme et gratuit. Il est là pour toi, à tout moment. Même si tu ne sais pas encore quoi faire, même si tu doutes, parler peut être un premier pas vers ta liberté.Tu mérites d’être respectée. Tu mérites la paix. Tu mérites de vivre. 💜Sandra Noël Instagram : https://www.instagram.com/sandra_noel_ruah?igsh=bTQ5ejhseW9qZnNo&utm_source=qrFacebook : https://www.facebook.com/share/1A8Crqriyi/?mibextid=wwXIfrSon livre : L'amour véritable : de l'absence à la plénitude🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je décortique la notion de bien-être : qu’est-ce que cela signifie vraiment, au-delà des tendances et des injonctions ? Le bien-être est souvent présenté comme un idéal à atteindre, mais qu’en est-il dans la vraie vie ? Ensemble, nous allons explorer les dimensions du bien-être, qu’elles soient physiques, mentales, émotionnelles ou spirituelles. Je t'invite à réfléchir sur ce qui résonne profondément en toi et à redéfinir ta propre version du bien-être, celle qui respecte tes besoins, tes limites et tes aspirations.Je fais ma visualisation ici🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment les envies passagères peuvent nous détourner de nos objectifs à long terme. Vous découvrirez pourquoi il est essentiel de développer une vision claire de la vie que vous souhaitez bâtir et comment cultiver la patience pour y arriver. Je partagerai des outils pratiques et des réflexions profondes pour résister à la tentation des plaisirs immédiats et investir dans une vie plus alignée, durable et épanouissante. Ensemble, apprenons à transformer nos choix du quotidien pour construire des bases solides et créer une existence qui reflète tes valeurs et tes aspirations.🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, découvre 5 habitudes simples mais transformantes qui t’aideront à sortir de la sédentarité et à retrouver une énergie débordante. De petits ajustements à ta routine à des astuces pratiques pour bouger davantage, chaque conseil est pensé pour s’intégrer facilement dans ton quotidien. Prépare-toi à dynamiser ton corps, éclaircir ton esprit et te sentir plus motivé(e) que jamais pour relever tous les défis de la journée ! 🚀 🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🛍️ Shopping :Pomodoro (alternative du mien) : https://www.amazon.fr/dp/B0CXDBB1XB/ref=syn_sd_onsite_desktop_0?ie=UTF8&pd_rd_plhdr=t&aref=X6v0JaUSxh&th=1Application : bend https://www.getbend.co/🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous invite à un voyage intérieur pour rencontrer ta future toi. Cette visualisation va te permettre de te connecter à cette version plus accomplie et alignée de toi-même.🗣️ Rejoins le groupe privé gratuit : https://t.me/glowandgrowcommunity🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à transformer vos résolutions en intentions puissantes pour la nouvelle année ? Dans cet épisode des Essentiels des Shine, Elodie Queen Shine partage des stratégies incontournables pour vous aider à rester motivé et à renforcer votre confiance en soi alors que nous nous dirigeons vers une nouvelle année pleine de promesses. Alors que beaucoup d'entre nous échouent à tenir leurs résolutions, Elodie nous rappelle l'importance de poser des intentions claires et significatives. Elle nous invite à réfléchir sur nos véritables désirs pour l'année à venir, mettant en avant l'idée que se concentrer sur ce que nous souhaitons réellement accomplir peut faire toute la différence.Au fil de la discussion, Elodie met en lumière le concept d'auto-efficacité, un élément clé pour maintenir notre engagement envers nous-mêmes. Elle propose des outils pratiques, tels que des trackers, pour suivre nos progrès et célébrer chaque petite victoire. Ces stratégies simples mais efficaces peuvent nous aider à rester sur la bonne voie et à nourrir notre motivation au quotidien. En intégrant ces pratiques dans notre routine, nous pouvons véritablement élever notre confiance en soi et notre bien-être général.Mais ce n'est pas tout ! Elodie partage également neuf remèdes puissants pour améliorer notre bien-être. Parmi eux, profiter du soleil, pratiquer la gratitude, faire de l'exercice régulièrement et préserver notre vie privée. Chacune de ces actions, aussi simple soit-elle, contribue à notre épanouissement personnel et à notre capacité à rester motivé face aux défis de la vie.En conclusion, cet épisode des Essentiels des Shine est un véritable guide pour quiconque souhaite aborder la nouvelle année avec une mentalité positive et proactive. Elodie nous rappelle que la motivation se construit jour après jour et que chaque petit pas compte dans notre parcours vers l'accomplissement personnel. Ne manquez pas cette opportunité d'apprendre à poser des intentions qui résonnent avec votre cœur et à découvrir des stratégies qui transformeront votre approche de la nouvelle année.Récupère ton cadeau : iciLivre : l'effet cumulé : le lienRejoignez-nous pour cet épisode inspirant et commencez votre voyage vers une année 2024 pleine de succès, de confiance et de bien-être !🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“L’âge, la beauté, ta situation n’est pas un frein” est un épisode inspirant qui brise les stéréotypes et rappelle que l’âge, l’apparence ou la situation actuelle ne définissent pas ta valeur ni tes possibilités. Découvre comment cultiver un mindset positif, dépasser les limites imposées par la société et écrire ta propre histoire, à tout âge et en toute circonstance. ✨🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'aborde la fatigue, ses causes profondes et ses impacts sur notre quotidien. Découvrez comment identifier les signes d’épuisement et adopter des stratégies simples pour retrouver ton énergie.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👉 Comment adopter un mindset de croissance pour relâcher la pression et accueillir plus de douceur dans ta vie.👉 Le rôle de ta posture dans la confiance en soi et comment ajuster ton corps peut changer ton énergie en un instant.Je te donne des conseils pratiques et des exercices simples pour commencer à intégrer ces changements dès aujourd’hui. 🚀Et si tu veux aller plus loin, rejoins-nous pour le séminaire Soft Life du 26 au 30 octobre. Les places sont limitées, c’est gratuit, alors fonce ! 💫 https://elodiequeenshine.fr/soft-life-vme 🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous explorons des stratégies pratiques pour gérer les imprévus qui peuvent bouleverser nos journées. Que ce soit un changement de plan soudain, un problème inattendu ou une situation stressante, nous partageons des conseils pour rester calme, s’adapter rapidement et garder le contrôle face aux aléas du quotidien.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial rentrée, je te partage des conseils pratiques pour aborder la reprise du travail et de l'école sans stress. Que vous soyez un parent jonglant entre les trajets scolaires et le boulot, ou un professionnel cherchant à rester productif malgré un emploi du temps chargé, cet épisode vous offre des astuces pour planifier, organiser et maximiser votre temps. Découvrez comment transformer cette période souvent stressante en une transition harmonieuse, tout en maintenant un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode "Clean with me", je t'invites à m'accompagner dans une session de nettoyage interieur tout en discutant de l'importance de cultiver une beauté intérieure rayonnante. Faire le ménage peut devenir une métaphore puissante pour prendre soin de son esprit et de son âme. Je partages des réflexions sur l'importance de l'autocompassion, de la gratitude et de la positivité pour rayonner de l'intérieur, tout en soulignant que la beauté véritable commence par un intérieur sain et harmonieux.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'épisode explore comment ajuster sa routine quotidienne lorsque la vie devient plus difficile. J'y partages des conseils pratiques pour rester flexible face aux imprévus, en insistant sur l'importance de prendre soin de soi. L'épisode aborde aussi comment réévaluer ses priorités, accepter de ralentir, et trouver des stratégies pour maintenir un équilibre mental et émotionnel. En somme, c'est une invitation à adapter ses habitudes pour naviguer sereinement à travers les moments de turbulence.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passons notre mois d’août à renouveler notre beauté, notre confiance avec des astuces bien-être holistique, stress, créativité… afin de la percevoir et de l'apprécier.Rejoignez-nous alors que nous explorons le chemin pour devenir une personne de valeur et inspirons ensemble un changement positif dans nos vies et dans le monde.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passons notre mois d’août à renouveler notre beauté, notre confiance avec des astuces bien-être holistique, stress, créativité… afin de la percevoir et de l'apprécier.Rejoignez-nous alors que nous explorons le chemin pour devenir une personne de valeur et inspirons ensemble un changement positif dans nos vies et dans le monde.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant, découvre comment la pratique quotidienne de la gratitude peut devenir un outil puissant pour combattre l'anxiété et apporter plus de paix et de sérénité dans ta vie. Que tu sois aux prises avec l'anxiété ou que tu cherches simplement à améliorer ton état d'esprit, cet épisode t'offrira des pistes précieuses pour répandre la reconnaissance autour de toi et en récolter les bienfaits. Prépare-toi à découvrir le pouvoir apaisant de la gratitude et à trouver une nouvelle perspective sur la vie.Rejoignez-nous alors que nous explorons le chemin pour devenir une personne de valeur et inspirons ensemble un changement positif dans nos vies et dans le monde.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'explore le thème essentiel de la valeur personnelle et de son impact sur nos vies. Que tu sois en quête de croissance personnelle, de succès professionnel ou simplement d'épanouissement, cet épisode te fournira les outils et les perspectives nécessaires pour devenir une personne de valeur et avoir un impact positif sur le monde qui t'entoure.Rejoignez-nous alors que nous explorons le chemin pour devenir une personne de valeur et inspirons ensemble un changement positif dans nos vies et dans le monde.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où l'apparence est souvent mise en avant, il est crucial de se rappeler que la véritable beauté réside dans le cœur. Cette capsule est dédiée aux relations de couple, où j'explore les dynamiques complexes de l'amour authentique. À travers des discussions profondes et des témoignages inspirants, découvrez comment aller au-delà des apparences pour construire des relations durables et épanouissantes. Que vous soyez en quête de conseils, de réconfort ou simplement d'une perspective nouvelle, ce podcast vous invite à explorer la richesse des connexions humaines au-delà des superficies, vers une compréhension plus profonde de ce qui rend vraiment une relation significative.@lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, plonge dans l'univers captivant du self-care et de l'auto-amour à travers le prisme de la préparation personnelle. Nous explorons comment nos rituels de beauté et de soins personnels vont bien au-delà de l'esthétique extérieure, mais servent également de manifestations tangibles d'amour envers soi-même. Que tu sois un adepte des rituels de beauté ou que tu envisages simplement d'incorporer plus de soin de soi dans votre routine quotidienne, cet épisode t'offre une inspiration inspirante pour embrasser ta propre beauté intérieure et extérieure.🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/lacademie-vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, plongez au cœur d'une exploration profonde et réfléchie sur la quête du bonheur dans un monde en perpétuelle agitation. Je t'offre des conseils perspicaces et des perspectives inspirantes pour cultiver le bonheur malgré les tumultes de la vie moderne.Que tu cherches à surmonter le stress, à cultiver des relations significatives, ou à trouver un sens plus profond dans ta vie, cet épisode offre une feuille de route essentielle pour naviguer avec succès dans les eaux agitées de la vie moderne tout en découvrant le véritable bonheur intérieur. Préparez-vous à être inspiré, à être encouragé, et à embrasser un nouveau chemin vers une vie plus épanouissante et gratifiante.🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/lacademie-vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode spécial dédié à tous ceux et celles qui aspirent à rayonner de confiance au quotidien. Aujourd'hui, nous allons plonger dans l'univers des indispensables beauté, bien-être et cheveux, car je crois fermement que prendre soin de soi est la première étape pour cultiver une confiance éclatante qui irradie autour de nous.🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shineSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, plonge au cœur d'une exploration profonde à être pleinement soi-même dans un monde dans lequel les pressions sociales et culturelles peuvent souvent nous éloigner de notre authenticité.Que vous cherchiez à renforcer votre estime de soi ou à trouver le courage de suivre votre propre voie, cet épisode vous procure des perspectives éclairantes pour t'aide à t'autoriser à être pleinement toi-même !🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shineSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je veux te transmettre les petites choses qui me font me sentir luxueuse et élégante au quotidien. Sans faire d’énorme dépense superflue. Je ne crois pas qu’on est dans l’obligation d’avoir une chose très chère pour se sentir luxueuse.🖥️ Viens découvrir l'endroit idéal où tu peux concrétiser le style de vie qui te convient : https://elodiequeenshine.fr/vme🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plonge dans une exploration profonde de l'estime de soi et de la manière dont tu pourras cultiver une relation positive avec vous-même au quotidien. Je te guiderai à travers des conseils pratiques, mon témoignage pour t'aider à développer une meilleure compréhension de ta valeur personnelle. 🖥️ Viens créer ton vision de board pour créer une meilleure version de toi-même en 4 étapes seulement : https://eqs.teachizy.fr/formations/creons-ton-vision-de-board🎥 Comment porter des talons au quotidien. Mes conseils ! https://youtu.be/Y1dNZWLui4Q?si=Leh2VJCksbnoKk9s🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxLien du podcast - écoute : https://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shineChoix de la plateforme écoute : https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je t'explique comment avoir des moments de qualité dédier en couple et aussi quand votre partenaire est absent, car il est important de se retrouver pour retrouver l'harmonie perdue après des années de relation.Rejoins le programme Couple Goal exclusif conçu pour élever votre relation amoureuse au niveau supérieur ! Si vous recherchez une expérience enrichissante pour approfondir la connexion avec votre partenaire, vous êtes au bon endroit.Le lien est ici : 👉🏽 https://forms.clickup.com/9003025756/f/8c9yhaw-6152/C0ZVHDI1I7J8MKIRG1🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée de nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux[Lien du podcast - écoute](htps://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shine)[Choix de la plateforme écoute](https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine)Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvre comment ces moments de tranquillité peuvent revitaliser votre esprit, raviver ton énergie et stimuler ta créativité.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeux[Lien du podcast - écoute](htps://podcast.ausha.co/les-essentiels-des-shine)[Choix de la plateforme écoute](https://smartlink.ausha.co/les-essentiels-des-shine)Sois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'augmentation de nos produits, loyer, électricité ... peut poser des défis majeurs, mais cela ne signifie pas que votre succès est hors de portée. Dans cet épisode, nous détaillerons des stratégies pragmatiques pour vous aider à maintenir et même à améliorer votre qualité de vie dans un monde où les coûts augmentent.Offres à ne pas louper :🟤 Offre 1 : Créons ton vision board 🟤 Offre 2 : Ton Tracker d'habitude🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu as déjà ressenti le besoin de changer ta vie, de laisser derrière toi la flemme et de réaliser tes rêves, tu es au bon endroit.👉🏽 Rejoins l'académie VME : https://www.instagram.com/academievme ; https://www.tiktok.com/@academievme ; https://www.facebook.com/academievme/Dans cet épisode, je vais te donner des conseils concrets pour t'aider à amorcer ce nouveau chapitre de ta vie. Découvre comment surmonter la procrastination, briser les chaînes de la flemme et prendre le contrôle de ton destin. Nous aborderons les étapes indispensables pour tenir tes objectifs et maintenir la motivation tout au long de l'année.Que tu souhaites améliorer ta carrière, ta santé, tes relations ou simplement adopter un mode de vie plus épanouissant, cet épisode te guidera sur le chemin de la transformation personnelle.Prépare-toi à dire adieu à la flemme et à dire bonjour à une vie pleine de possibilités. Écoutez, apprenez et engagez-vous à faire de 2024 l'année où vous prenez pleinement le contrôle de votre vie.🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi !💖 On reste connectés :🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine : http://instagram.com/elodiequeenshine/💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine 🎥 Rejoins-moi sur YouTube https://www.youtube.com/c/elodiequeenshine/?sub_confirmation=1👩🏽‍💻 CEO : @academievme : https://www.instagram.com/academievme ; @mindbodyroller : https://www.instagram.com/mindbodyroller ; @lagence4voeux : https://www.instagram.com/lagence4voeuxSois la Queen de ta vie !!!À bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si tu n'as pas envie de te lever du lit, d'aller bosser, de faire à manger, faire une activité sportive ... cet épisode est fait pour toi. L'épisode met en lumière l'idée que la motivation est un processus continu qui nécessite un engagement constant envers ses objectifs et une adaptation aux défis quotidiens. 📓 Ce que mentionne :  - Planner My blueprint - Revoir l'épisode 23 📌 Visionne la vidéo :  🎧 Abonne-toi au Podcast a fin d'être informée des nouveaux épisodes 🫶🏼 Si mon podcast te plaît, je t'invite à laisser 5 étoiles ⭐️ ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! 💖 On reste connectés :  🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine  🎥 Rejoins-moi sur YouTube  👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 voeux   / MindBodyRoller  Découvre mes offres : http://conseil.elodiequeenshine.fr  Sois la Queen de ta vie !!! A bientôt mes Shine, Bisous de D’ 💋 💋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.