Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen & innere Stärke

Heute wird’s persönlich… 😅❤️ Luc hat Michèle spontan interviewt… Tja… daraus wurde plötzlich ein sehr ehrliches und tiefes Gespräch 😅 Wir sprechen über Ängste, Unsicherheiten, Vertrauen, innere Prozesse und darüber, wie Michèle mit Menschen arbeitet und was sie sich wirklich für andere Menschen wünscht. Diese Folge zeigt eine andere, sehr persönliche Seite von Michèle ❤️ Und vielleicht liegt genau darin etwas Wertvolles: Nicht perfekt sein zu müssen, sondern echt. Vielleicht erkennst du dich an manchen Stellen sogar selbst wieder ❤️ Wir freuen uns sehr, wenn du reinhörst ✨ ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Brauchen wir wirklich Heilung… oder glauben wir nur, dass etwas mit uns nicht stimmt? 🤔 In dieser Folge gehen wir einer provokanten Frage nach: Ist Heilung überhaupt nötig – oder erschaffen wir uns unsere Probleme selbst? Wir beleuchten das Thema aus verschiedenen Perspektiven und teilen offen unsere eigenen Erfahrungen: ✨ Was bedeutet „Heilung“ eigentlich wirklich? ✨ Warum das Bedürfnis, andere zu retten, oft mehr mit uns selbst zu tun hat… ✨ Das sogenannte „Helfersyndrom“ – und warum es manchmal egoistischer ist, als wir denken 😏 ✨ Wie echter Kontakt entsteht – auch durch ehrliches Feedback, das nicht immer bequem ist ✨ Und warum Gefühle nicht gelöst, sondern gefühlt werden wollen Wir sprechen über Selbstwert, über die Angst vor Verlust und darüber, was wir alles tun, um diese Angst nicht fühlen zu müssen… Eine ehrliche, ungefilterte Folge über das Menschsein – mit all seinen Emotionen, Widersprüchen und der Einladung, einfach da sein zu dürfen ❤️ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Kennst du das Gefühl, wenn sich alles eng anfühlt im Kopf? Wenn Gedanken kreisen und irgendwie… nichts mehr geht? 🤯 In dieser Folge nehmen wir dich mit in ein ganz ehrliches Gespräch darüber, wie wir selbst merken, wann wir im Kopf feststecken und wie wir den Weg zurück ins Herz finden ❤️ ✨ Woran erkenne ich, dass ich „zu“ bin? ✨ Wie fühlt sich eine Entscheidung aus dem Herzen an? ✨ Und was verändert sich, wenn ich statt „Es geht nicht!“ frage: „Wie ist es möglich?“ Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag, sprechen über Momente, die uns genervt haben und die Geschenke, die darin verborgen waren 🎁 Und ja… auch das Thema Wut bekommt Raum 🔥 Denn manchmal liegt genau darin eine Kraft, die befreien kann, wenn wir ihr bewusst begegnen. Eine Folge über Ehrlichkeit, Öffnung und den Mut, wieder mehr zu fühlen statt nur zu denken 💛 ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was für eine besondere Folge 💫 Zu unserem Podcast-Jubiläum durften wir mit Dr. Damir del Monte sprechen – und wie immer ist ein Gespräch entstanden, das wir so nie hätten planen können 😄 Wir tauchen gemeinsam ein in die faszinierende Welt des Gehirns 🧠 … sprechen über Evolution 🌱 … darüber, was es wirklich bedeutet, in sich selbst beheimatet zu sein 🏡 … und warum wir Wurzeln brauchen, um ins Licht wachsen zu können ✨ Es geht um so viel mehr als Wissen – es geht um ein tiefes Verstehen, ein Erinnern, ein Zurückkommen zu uns selbst. Eine Stunde, die sich viel zu kurz angefühlt hat…und vielleicht genau deshalb noch lange nachwirkt 💛 Damir's Hirnwelten Damir‘s Buch Homepage Youtube-Kanal Damir‘s Medizin-Vorlesungen ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was, wenn deine Gedanken gar nicht wahr sind? 🤯 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie aus scheinbar harmlosen Gedanken plötzlich Angst oder sogar Panik entstehen kann – und wie du wieder einen Schritt zurücktrittst. 🌿 Wir teilen unsere Erfahrungen, warum der Verstand manchmal „laut“ wird, wenn du dich weniger mit ihm identifizierst, und weshalb genau darin deine Freiheit liegt. Es geht um Perspektivenwechsel, Vertrauen, die eigene innere Stimme – und den Mut, neue Wege zu gehen, auch wenn Angst da ist. 💛 ✨ Und ein kleines Update: Ab dem 21.04. nehmen wir unseren Podcast neu jeweils am Dienstag um 20 Uhr auf – damit noch mehr von euch live dabei sein können 😍 🥳 Und ganz nebenbei feiern wir: 1 Jahr Lichtblick – danke, dass du hier bist! ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was passiert, wenn wir keinen Plan haben…(wir haben eigentlich nie einen Plan 😄) und einfach ehrlich aussprechen, was uns gerade bewegt? 🤍 In dieser Folge nehmen wir dich mit in genau so einen Moment. Ohne Vorbereitung, ohne Konzept – aber dafür mit ganz viel Echtheit, Tiefe und Herz. Wir sprechen darüber, was uns aktuell beschäftigt, wo wir herausgefordert sind… und wie wir im Alltag damit umgehen. Es geht nicht um perfekte Lösungen – sondern um Erfahrungen, Erkenntnisse und kleine, echte Schritte ✨ Du bekommst: 💫 Einblicke in unsere eigenen Prozesse 💫 Gedanken, die vielleicht auch dich gerade berühren 💫 praktische Impulse für deinen Alltag 💫 und die Erinnerung, dass du nicht alleine bist Vielleicht findest du dich in dem einen oder anderen wieder… und nimmst genau das mit, was du gerade brauchst 💛 ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was wäre, wenn Vergebung nichts mit „verzeihen müssen“ zu tun hat…sondern mit deiner eigenen Freiheit? 🤍 In dieser Folge sprechen wir darüber, was Vergebung wirklich bedeutet – jenseits von Konzepten, Erwartungen und „so sollte man es machen“. ✨ Was ist Vergebung überhaupt? ✨ Warum fällt sie uns oft so schwer? ✨ Und wie kann sie ganz konkret im Alltag gelebt werden? Wir tauchen gemeinsam ein in die Frage, wie innerer Frieden entsteht – und warum er nicht im Aussen zu finden ist. Auch sprechen wir darüber, wie Ziele uns dienen können… oder uns unbewusst unter Druck setzen 🎯 und warum echte Selbstführung gerade in dieser Zeit so wichtig ist. Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, persönlicher Erfahrungen und sanfter Impulse, die dich zurück zu dir selbst führen dürfen 🌿 Vielleicht ist Vergebung nicht das, was du denkst…sondern genau das, wonach du dich schon lange sehnst 💫 ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Depression – ein Thema, das viele betrifft und doch oft im Verborgenen bleibt 💭 In dieser besonderen Folge ist etwas ganz Neues entstanden: Ein Zuhörer hat sich nicht nur ein Thema gewünscht… sondern sich live ins Gespräch dazu geschaltet 😍 Gemeinsam sprechen wir offen, ehrlich und ohne Skript über Depressionen – über eigene Erfahrungen, Gedanken und den Umgang damit im Alltag. Luc teilt sehr persönlich, was ihn bewegt und was ihm hilft 💛 und im gemeinsamen Austausch entstehen berührende Impulse, neue Perspektiven und kleine Lichtblicke. ✨ Diese Folge ist eine Einladung an dich: Du darfst mit deinen Themen nicht alleine bleiben. Und vielleicht inspiriert sie dich auch, selbst einmal dabei zu sein – still im Hintergrund oder aktiv im Gespräch. Alles ist willkommen. 🤍 ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Der Tod ist für viele Menschen ein schweres Thema – voller Angst, Unsicherheit und Fragen. In dieser Folge sprechen wir mit Heidy Müller über genau dieses Thema. Und was uns dabei besonders berührt hat: Heidy spricht über den Tod mit einer unglaublichen Leichtigkeit, Wärme und Lebendigkeit. Aus einem einfachen Gespräch entstand eine Stunde voller Tiefe, Menschlichkeit und neuer Perspektiven. Wir sprechen darüber, 🌿 warum die Auseinandersetzung mit dem Tod unser Leben verändern kann 🌿 weshalb viele Menschen mehr Angst vor dem Leben als vor dem Sterben haben 🌿 wie wir lernen können, dem Leben mehr zu vertrauen Es ist ein Gespräch, das Mut macht – und vielleicht auch hilft, dieses grosse Thema ein kleines bisschen leichter zu betrachten. Eine Folge zum Innehalten, Nachdenken und vielleicht auch zum Aufatmen ✨ Hier findest du Heidy: Heidy Müller | Gesundheitspraxis ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Manche Gespräche entstehen einfach. Ohne Fragen. Ohne Plan. Und genau deshalb gehen sie so tief✨ In dieser Folge ist unser Freund René Stein bei uns zu Gast – Männer-Coach, Wegbegleiter und vor allem: ein Mensch mit einem klaren Blick für das, was in uns wirklich wirkt. Wir sprechen über innere Anteile – über die ängstlichen, gestressten, verletzten Teile in uns…und über die Instanz, die man z.B. „den guten Erwachsenen“ nennen kann. ✨ Wer kümmert sich eigentlich um deine inneren Kinder? ✨ Wer übernimmt Verantwortung, wenn in dir Chaos entsteht? ✨ Und was verändert sich in Beziehungen – besonders zwischen Männern und Frauen – wenn wir aufhören, unsere verletzten Anteile gegeneinander kämpfen zu lassen? Ein Gespräch über Reife, Verantwortung, Männlichkeit, Bewusstsein und ganz praktische Tipps für den Alltag. Denn vielleicht ist der Schlüssel nicht, dass die anderen sich verändern, sondern dass in uns jemand aufsteht, der führen kann 💛 Eine Folge mit Tiefe, Ehrlichkeit und vielen Aha-Momenten. Seine Website: Männercoaching online: Männer Coach in Hamburg - René Stein Sein Whatsapp-Kanal – Moderne Männer: https://whatsapp.com/channel/0029VbAMF9SLI8YXki7L8C41 Sein Podcast - Zukunftsmärchen https://podcasts.apple.com/ch/podcast/zukunftsm%C3%A4rchen/id1507785150?l=de-DE ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Diese Folge begann – wie so oft – ohne Plan. Und endete… na ja… eigentlich auch ohne Plan 😅   Aber dafür mit ganz viel Ehrlichkeit, Herz und ein paar liebevollen Aha-Momenten. Ausgehend von einem ganz aktuellen Beispiel von Luc sind wir mitten ins Thema Kontrolle eingetaucht: ✨ Warum wollen wir eigentlich alles im Griff haben? ✨ Was glauben wir, passiert, wenn wir loslassen? ✨ Und wie fühlt sich innerer Frieden wirklich an – jenseits von „ich habe alles geregelt“?   Wir sprechen darüber, warum Kontrolle oft einfach nur Angst im schicken Business-Outfit ist 😌 warum unser Verstand Sicherheit liebt, aber das Leben selten fragt und wie echter Frieden nicht entsteht, wenn alles passt – sondern wenn wir aufhören, gegen das zu kämpfen, was gerade ist.   Wie immer ganz spontan. Wie immer ehrlich. Wie immer mit der Einladung, dich selbst darin zu erkennen.   Vielleicht merkst du beim Zuhören: Du musst gar nicht alles kontrollieren. Vielleicht darfst du einfach vertrauen. 💛   Und vielleicht… liegt genau da die grösste Freiheit. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was, wenn es im Leben eigentlich nur zwei Grundhaltungen gibt? Angst 🥺 oder Liebe ❤️ In dieser Folge sprechen wir über eine der kraftvollsten Lektionen aus Ein Kurs in Wundern: ✨ „Du wirst von der Liebe Gottes erhalten.“ Was bedeutet das ganz praktisch im Alltag? Heisst das, dass alles immer einfach ist? Heisst das, dass wir nie wieder zweifeln? Natürlich nicht 😅 Aber es bedeutet, dass wir – egal was gerade passiert – getragen sind. Dass wir bereits alles haben, was wir wirklich brauchen. Und dass es oft nur unser Verstand ist, der uns einflüstert: „Es fehlt noch etwas… du brauchst mehr… du bist noch nicht sicher…“ Wir sprechen darüber: 💛 Warum der Verstand ständig Mangel sieht 💛 Wie du erkennst, ob du gerade aus Angst oder aus Liebe handelst 💛 Wie du dich im Alltag bewusst neu entscheiden kannst 💛 Und warum diese Entscheidung alles verändert Diese Folge ist eine Einladung. Nicht, perfekt zu sein. Sondern dich immer wieder neu auszurichten. Denn vielleicht ist es viel einfacher, als wir denken. Vielleicht dürfen wir uns einfach erinnern. Und am Ende bleibt nur eine Frage: Wofür entscheidest du dich heute? ✨ ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was bedeutet es wirklich, im Alltag mehr Leichtigkeit und Sinn zu finden? Und vor allem: Wie fangen wir heute damit an? ✨   In dieser Folge gehen wir einer wunderbaren Zuhörerfrage nach – und landen mitten im echten Leben.   💛 Wie kommen wir vom Kopf wieder ins Herz? 💛 Was bereitet mir Freude – einfach nur der Freude willen? 💛 Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Spass und echter, tiefer Freude? 💛 Und warum ist es so entscheidend, unsere eigenen Stärken wieder zu entdecken? Wir sprechen auch über die universellen Gesetze, die wir in früheren Folgen bereits beleuchtet haben – und darüber, wie sie ganz praktisch im Alltag wirken. Nicht theoretisch. Sondern konkret. Spürbar. Lebbar🌿 Vielleicht merken wir: Leichtigkeit entsteht nicht, wenn alles perfekt ist. Sondern wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen. Und ganz am Ende dieser Folge wartet ein Gedanke auf dich – eine einzige, ehrliche Frage, die deinen Blick auf dein Leben verändern könnte ✨ Hör unbedingt bis zum Schluss. Es könnte genau der Impuls sein, den du gerade brauchst 💛 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Die Welt fühlt sich oft unsicher an. Im Aussen scheint vieles wackelig, unklar oder bedrohlich – und plötzlich verlieren wir den Halt in uns selbst 😔 In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die viele von euch bewegt: Was hilft uns, uns sicher zu fühlen, wenn im Aussen nichts sicher scheint? 🤍 ✨ Wir schauen gemeinsam hin, • woher diese tiefe Unsicherheit wirklich kommt • warum Kontrolle uns keine echte Sicherheit gibt • und wie Hoffnung wieder spürbar werden kann – nicht im Aussen, sondern in uns 🕊️ Ein zentrales Thema ist die Vergebung: als innerer Schlüssel, um den Geist zu beruhigen, alte Muster loszulassen und den eigenen inneren Kompass wieder klar auszurichten. 🧭💫 Wie immer teilen wir persönliche Erfahrungen, ehrliche Gedanken und ganz praktische Impulse für deinen Alltag. Kein „Alles ist gut“-Gerede – sondern echte Lichtblicke für unsichere Zeiten ✨ 🎧 Wenn du dir mehr innere Ruhe, Vertrauen und Orientierung wünschst, ist diese Folge eine liebevolle Einladung an dich. 🤍🌱 Hier 2 Links zu Seiten, die nur positive News senden Home - The Happy Broadcast Positive News | Good journalism about good things - Positive News Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Wie Veränderung wirklich gelingt (mit dem GROW-Modell)   Kennst du das Gefühl, ein grosses Ziel zu haben – und gleichzeitig völlig blockiert zu sein? 😅 Zu gross. Zu weit weg. Zu überwältigend. In dieser Folge greifen wir eine Frage aus der Community auf: Wie erreiche ich grosse Ziele in kleinen, machbaren Schritten?   Wir stellen dir das GROW-Modell vor – ein echtes Gold-Nugget 💛 Einfach, klar, alltagstauglich und unglaublich wirksam. ✨ Wir gehen Schritt für Schritt durch das Modell ✨ zeigen ein konkretes Beispiel aus dem Alltag ✨ sprechen über blockierte Emotionen – und wie sie sich körperlich & geistig zeigen ✨ und darüber, wie Veränderung leicht(er) werden darf Eine energetisierende Stunde voller AHA-Momente, neuer Perspektiven und liebevoller Klarheit 🌱 Für alle, die nicht mehr nur träumen wollen – sondern wirklich losgehen möchten. In ihrem Tempo. Auf ihre Weise 🤍 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge ist etwas ganz Natürliches passiert: Das Gespräch wurde stiller. Tiefer. Ehrlicher 🌿   Ohne Plan, ohne Vorbereitung hat sich ein persönliches Thema gezeigt – und wir sind einfach dageblieben. Nicht um etwas zu analysieren, zu lösen oder zu „therapieren“, sondern um zuzuhören, zu fühlen und Raum zu geben 🤍 Diese Folge ist ein Einblick in einen sehr echten Moment. Ein Moment, in dem nichts richtig oder falsch ist. In dem Beziehung, Gedanken, Gefühle da sein dürfen – ohne Schuld, ohne Bewertung. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Vielleicht berührt es etwas in dir. Vielleicht erinnert es dich daran, dass du nicht perfekt sein musst, um ganz zu sein ✨ Ein Lichtblick für alle, die sich selbst ein wenig ehrlicher begegnen möchten 🌟 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Manche Gespräche haben kein Ziel – und genau deshalb berühren sie so tief. ✨ In dieser Folge durften wir Schwester Veronika Ebnöther bei uns begrüssen – eine Frau, die als „Freelance-Schwester“ mitten im Leben steht und aus einer tiefen inneren Verbundenheit heraus wirkt. Wir sprechen über Berufung jenseits von Formen, über Glauben ohne Enge, über Stille, Wahrnehmung und das Menschsein in einer oft so lauten Welt. 🌿 Es entstand ein freier, ehrlicher Austausch – getragen von Vertrauen, Offenheit und dem Raum, in dem nichts „richtig“ oder „falsch“ sein muss. Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden, zu lauschen und dich an das zu erinnern, was dich im Innersten nährt. 💛✨ Mach es dir gemütlich – und lass dich berühren. 🎧🌟 Hier findest du Schwester Veronika SCHWESTER VERONIKA Veronika Ebnöther – Katholische Kirche im Kanton Zürich | LinkedIn Schwester Veronika • Gesprächsatelier (@freelanceschwesterveronika) • Instagram-Fotos und -Videos Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Kennst du das auch? Du bist genervt, verletzt, traurig oder leidend – und bist dir ganz sicher, dass du genau weisst, warum. Und dann kommt dieser eine Satz aus dem Kurs… 😅✨ 👉 Ich rege mich nie aus dem Grund auf, den ich meine. In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter unserem Leiden wirklich steckt 🪞 über sekundären Krankheitsgewinn, über das Festhalten am Schmerz – oft ohne es zu merken – und darüber, wie sehr wir uns manchmal mit unserem Leiden identifizieren 💭💔 Wie so oft geht es nicht darum, uns zu verurteilen. Sondern ehrlich hinzuschauen. Mit Sanftheit. Mit Humor. Und mit ganz vielen praktischen Impulsen, wie du dich Schritt für Schritt daraus lösen kannst 🌱✨ Ja… vielleicht hast du manches schon gehört 😉 Und ja… wir sagen es immer wieder 😅 Aber wir glauben: 💛 Wahrheit darf sich wiederholen – bis sie wirklich ankommt. Eine Folge zum Innehalten, Wiedererkennen und vielleicht für diesen einen kleinen Perspektivwechsel, der so viel verändern kann 🌈🙏🏻 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Sein lassen statt loslassen 💛 Was wäre, wenn wir nicht ständig loslassen müssten? Wenn es gar kein Kämpfen, kein Wegdrücken und kein „Ich muss da durch“ braucht? In dieser Neujahrsfolge sprechen wir über etwas Sanfteres, Wahrhaftigeres: ✨ sein lassen. Wir sprechen über verlorene Lebendigkeit, über Bedeutungen, die wir Dingen gegeben haben – und wie genau diese Bedeutungen uns oft klein halten. Über Wahrnehmung, inneren Reichtum und darüber, warum es sich für viele von uns stimmiger anfühlt zu sagen: 👉 „Ich lasse es sein“ statt „Ich lasse es los“. Eine Folge zum Innehalten, zum Weichwerden und zum Erinnern, dass Freiheit nicht im Tun liegt – sondern im Sehen 💛 🎧 Hör rein und starte das neue Jahr mit mehr Weite, Leichtigkeit und innerem Frieden ✨   Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was gibt uns Halt, wenn im Aussen nichts wirklich sicher scheint? In dieser spontanen Weihnachtsfolge sprechen wir über innere Sicherheit – jenseits von Kontrolle, Plänen und alten Mustern. Wir teilen, ✨ wie alte Glaubenssätze entstehen ✨ wie sie uns unbewusst lenken ✨ und wie wir sie Schritt für Schritt in unterstützende, liebevolle Gedanken transformieren können Wie so oft landen wir beim Verstand, beim Herzen und bei der unendlichen Quelle, die immer da ist – auch (oder gerade dann), wenn wir sie vergessen haben. Eine ehrliche, ungeplante Folge mit unseren persönlichen Themen, Erfahrungen und Erinnerungen daran, dass Sicherheit nichts ist, was wir im Aussen finden – sondern etwas, das wir in uns verankern dürfen 💛 🎧 Hör rein und lass dich erinnern. Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Manchmal braucht es kein Thema, keinen Plan und kein Skript. Manchmal reicht es, sich hinzusetzen, zuzuhören – und dem Raum zu vertrauen. ✨ In dieser Folge haben wir uns einfach auf das Gespräch eingelassen und geschaut, was entstehen möchte. Wir teilen persönliche Erfahrungen, ehrliche Einblicke und ganz praktische Tipps im Umgang mit dem Leben, den Gedanken – und dem Ego 😅 Es wird tief und leicht zugleich, berührend und humorvoll. Eine Folge voller Lichtblicke, Erinnerungen an das Wesentliche und kleiner Impulse, die dich im Alltag begleiten dürfen 💛 🎧 Für dich, wenn du gerade keinen Plan hast. ✨ Für dich, wenn du dich nach Echtheit sehnst. 🌈 Für dich, wenn du spüren möchtest: Du bist nicht allein. Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Lichtblick-Folge haben wir einen ganz besonderen Gast: Tanja Mächler, Expertin für Hochsensibilität in der Schweiz – und ein wahres Feuerwerk an Herz, Wissen und Lebensfreude. 💛✨ Das Gespräch ist geflossen wie ein Strom aus Erfahrung, Tiefe und Leichtigkeit. Tanja teilt offen, wie sie ihre eigene Hochsensibilität entdeckt hat, welche Herausforderungen sie kennt und wie sie diese Feinfühligkeit heute als klare Stärke lebt. Wir sprechen darüber: 🌿 Was Hochsensibilität wirklich bedeutet – jenseits aller Klischees 🌿 Warum Feinfühligkeit eine Ressource und keine „Last“ ist 🌿 Wie man im Alltag Grenzen setzt, Energie schützt und im Herz bleibt 🌿 Tanjas persönliche Geschichten, Aha-Momente und praktische Tipps 🌿 Warum Hochsensible oft näher an ihrer Intuition sind, als sie denken Es ist eine warme, lebendige, ehrliche Folge voller Mut, Humor und tiefen Einsichten. Tanja sprüht vor Begeisterung für ihr Thema – und genau das macht dieses Gespräch so berührend. Ein Lichtblick für alle, die viel fühlen, viel wahrnehmen und sich oft „anders“ erleben. Du bist nicht zu viel. Du bist genau richtig. 🤍 So findest du Tanja: https://www.tanjamaechler.com https://www.tanjamaechler.com/persoenliches https://www.tanjamaechler.com/dienstleistungen Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge geht’s wieder mitten ins Leben – ehrlich, humorvoll und tief berührend 😍✨ Wir sprechen darüber: 🏃‍♂️ „Absurde“ Sportarten und wie Menschen mit Dingen umgehen, die sie nicht verstehen 🍀 Glück & Zufriedenheit – und warum sie nichts mit Haben, sondern mit Sein zu tun haben 🧘‍♂️ Haben vs. Sein – und warum wir so oft am falschen Ort suchen 👁️ Selbstreflexion: Wie schnell wir andere zu Projekten machen, statt sie als das zu sehen, was sie sind: heilige Seelen auf ihrem Weg 🙏 Urvertrauen & Glaube – und warum sie so vielen fehlen 🙅‍♂️ Warum „Ich kann nicht“ in Wahrheit fast immer „Ich will nicht“ bedeutet 🧠 Ego & wilde Gedanken – und wie wichtig es ist, den Geist täglich zu trainieren, damit er nicht wie 1000 Wildpferde mit uns durchgeht Eine Folge voller Tiefgang, Lachen, Erkenntnisse, liebevoller Ehrlichkeit und der Einladung, uns selbst und andere wieder mit mehr Güte zu sehen 💛✨     Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge wird’s wieder ehrlich, menschlich und wunderbar unperfekt 😍 Wir sprechen ohne Plan – aber mit ganz viel Herz – über Themen, die viele von uns im Stillen beschäftigen: 💸 Mangelbewusstsein und warum es sich so hartnäckig hält 🧠 Verborgene Glaubenssätze, die im Hintergrund unser Leben lenken 🌑 Tabuthemen wie Tod, Sexualität und Geld 😳 Scham & Schuld – und wie wir lernen, liebevoller damit umzugehen 💬 Natürlich teilen wir auch wieder, wie wir gerade damit umgehen… oder eben auch nicht 🤪 Eine Folge voller Ehrlichkeit, Erkenntnisse, Lachen, Menschlichkeit und dem Mut, genau da hinzuschauen, wo es manchmal weh tut – und wo so viel Licht wartet 💛✨ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Wir sprechen über das, was uns gerade wirklich beschäftigt: unsere Ängste, unsere Sorgen, unsere Zweifel – und vor allem unseren Weg damit umzugehen. Nur wir zwei… offen, authentisch und mitten im Leben. Wir teilen, was uns bewegt, was uns herausfordert und was uns gleichzeitig wachsen lässt. Vielleicht erkennst du dich in manchen Momenten wieder. Vielleicht fühlst du dich weniger allein. Vielleicht erinnert es dich daran, dass wir alle auf diesem Weg sind – Schritt für Schritt, mit Herz, Mut und manchmal auch mit klopfenden Knien. 💛 Danke, dass du uns auf dieser Reise begleitest. Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser besonderen Folge von Lichtblick haben wir Besuch von Nadine Döring 🎨✨ Nadine malt energetische Bilder, die weit über das Sichtbare hinausgehen – sie berühren die Seele, öffnen das Herz und erinnern uns daran, wer wir wirklich sind: Licht, Energie, Verbundenheit. 💫 Wir sprechen mit ihr über ihre Inspiration, ihren kreativen Prozess und über die wundervolle Kraft ihrer Seelenbilder 💖 Und natürlich geht’s auch wieder um den Verstand 😅 – und um das Missverständnis, dass wir immer „gut drauf“ sein müssten, nur weil wir diesen Podcast machen. Denn wir alle haben unsere menschlichen Momente – wichtig ist nur, wie wir damit umgehen und uns immer wieder ans Licht erinnern 🌞💛 So findest du Nadine und Ihre Bilder Telegram: https://t.me/+K_vbPhPecHZjYmFi Facebook: https://www.facebook.com/share/1ACpCRVSeF/?mibextid=wwXIfr Instagram: https://www.instagram.com/nadine_doering_?igsh=MXE1am8wOHA3Y2Jq&utm_source=qr Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser letzten Folge unserer Serie über die universellen Gesetze sprechen wir über das wohl kraftvollste von allen: die Selbstverantwortung. Was bedeutet es wirklich, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen – ohne Schuld, Druck oder Perfektionismus? Wir teilen persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und zeigen, wie Selbstverantwortung zu mehr Freiheit, Leichtigkeit und innerem Frieden führen kann 💖 Lass dich inspirieren, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen – liebevoll, ehrlich und mutig 🌿 🎧 Jetzt reinhören in: „Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen und innere Stärke mit Luc & Michèle“ ✨ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Kennst du das Gefühl, Schuld oder ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du einfach nur ehrlich bist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwer ist, unsere wahren Gefühle und Bedürfnisse auszusprechen – und wie wichtig es ist, klar zu kommunizieren, mit uns selbst 💭 und mit anderen 💞 Wir reden über: ✨ Schuld & schlechtes Gewissen ✨ Angst vor Konsequenzen ✨ Bewusstheit über die eigenen Gefühle ✨ Kommunikation in Beziehungen – auch in der Sexualität 🌹 ✨ und wie wir lernen, ehrlich & liebevoll zu sprechen – auch wenn’s mal unbequem wird 💬 Natürlich durfte auch der liebe Verstand wieder mitreden 😅🧠 🎧 Eine Folge für mehr Bewusstsein, Echtheit und inneren Frieden. 🌿 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge sprechen wir über das Gesetz des Rhythmus – darüber, dass alles im Leben seine eigene Zeit braucht 🌱 Warum das Gras nicht schneller wächst, wenn man daran zieht, warum Kinder uns so viel über Geduld lehren können 👶💞 und weshalb unser Verstand zwar ständig mitreden will, aber oft nur Quatsch erzählt 🤪🧠 Wir teilen Gedanken, Erfahrungen und liebevolle Impulse, um mehr Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens zu finden 🌊✨ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge von „Lichtblick – Dein Podcast für Vertrauen und innere Stärke“ sprechen Luc und Michèle über das Thema Karma – Ursache und Wirkung 🌱 Was passiert, wenn wir in alten Mustern reagieren, statt bewusst zu handeln? 🤔 Wie können wir Streit, Reiz und Reaktion als Spiegel für unsere innere Welt nutzen? 🪞💛 Und warum ist Eigenverantwortung der Schlüssel zu innerem Frieden? 🕊️ Ein ehrliches Gespräch über Bewusstsein, Verantwortung und den Mut, sich selbst zu hinterfragen ✨💫 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser besonderen Folge ist Josée, Lucs Partnerin, zu Gast – und es wird richtig schön weiblich ✨ Wir sprechen über die 🌺 Kraft der Weiblichkeit,das 🤱 Mama-Sein,das 💖 Frau-Sein und wie man all die Rollen, die das Leben uns schenkt, in Einklang bringen kann 🌈 Josée erzählt von ihrem Leben auf Reisen mit ihren Kindern 🌍 über ihre Zeit als Lehrerin 📚 und darüber, was es bedeutet, im 🌊 Fluss des Lebens zu sein – mit Vertrauen, Hingabe und Freude 🌞 Ein ehrliches, liebevolles Gespräch unter Frauen – echt, lebendig und inspirierend 💕 Du findest Josée auf Instagram: @möglichkeitenparadies Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

💫 Wir sind alle miteinander verbunden – und genau darum geht es in unserer heutigen Folge ✨🌍💞 Gemeinsam tauchen wir ins Gesetz der Harmonie & Einheit ein und sprechen darüber, wie wir diese Verbundenheit im Alltag spüren und leben können 🌱🙏 🎧 Es gibt wieder viele Impulse 💡, Tipps 🌟 und Aha-Momente 🤯 – und diesmal auch jede Menge herzhaftes Lachen 😂🤣 Denn Leichtigkeit 🎈 und Freude 😍 gehören genauso zu innerer Stärke 💪 Klarheit 🔮 und Vertrauen 🌸 Wenn du Lust hast, dich an deine eigene innere Einheit 🕊️✨ zu erinnern und dich inspiriert 🌞 & bestärkt 🌹 zu fühlen, dann hör unbedingt rein 🎶💖🌈 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge sprechen wir über das Gesetz des Vertrauens ✨ Warum wir alle Vertrauen brauchen – und weshalb es in unserer heutigen Welt so oft fehlt. Wir wollen alles wissen, planen, absichern und kontrollieren… doch genau das blockiert uns. Wenn wir loslassen, darf das Leben wieder fließen und wir spüren Leichtigkeit, Entspannung und Freude 🌿 Wir teilen Gedanken darüber, wie Kinder uns ein Vorbild sein können, wenn es ums Vertrauen geht – und warum es so befreiend ist, auch mal über die eigenen Dramen zu lachen 🤭🎬 Wie immer warten viele kleine Schätze auf dich – reinhören lohnt sich 💎💛 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Bitte entschuldigt, wir haben während dem Podcast aufnehmen nicht bemerkt, dass irgendetwas mit dem Mikrophon von Michèle nicht mehr gestimmt hat. Sie wird plötzlich sehr leise. Leider konnten wir das im Nachhinein nicht mehr ändern. Wir hoffen ihr könnt die Folge trotzdem genießen mit immer wieder laut und leise stellen 😊 ✨ Da, wo deine Aufmerksamkeit hingeht, fließt auch deine Energie – und genau das wirst du in deinem Leben erfahren 🌱🌞💫 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, achtsam zu sein, worauf wir unseren Fokus richten 🔍💎 💖 Unser Verstand ist ein wertvoller Diener 🤖🙏 – doch der wahre Herrscher ist das Herz ❤️👑 Wenn wir lernen, Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen und den Verstand als Helfer zu nutzen, entsteht Klarheit, Frieden und innere Stärke 🌈🕊️🌟 Steter Tropfen höhlt den Stein 💧🪨 – und so erinnern wir dich immer wieder daran: Folge deinem Herzen 💕 lenke deine Aufmerksamkeit bewusst ✨ und erschaffe dir ein Leben voller Vertrauen und Liebe 🌸🌞🌍 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge haben wir Micha, einen 💻 Bitcoin-Experten, zu Gast, der uns in der kurzen Zeit unseres Podcastes einen groben Überblick über dieses große Thema gegeben hat. Mit einfachen und bildhaften Vergleichen 📊 macht er Bitcoin auch für Einsteiger verständlicher. Es gab spannende 💡 Aha-Momente, wertvolle 📝 Tipps, kritische Gedanken 🤔 – und natürlich auch einige ✨ Lichtblicke. Eine inspirierende und zugleich aufklärende Folge für alle, die das Thema Bitcoin endlich besser verstehen wollen! 🚀 Hier findest du alles über Micha und sein Angebot Instagram: https://www.instagram.com/invites/contact/?igsh=gx0golqqtum&utm_content=wzxbyge Telegram: https://t.me/EinundzwanzigNeubrandenburg https://bitcoinforum.bayern/ Meeting-Points https://einundzwanzig.space/meetups/ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge sprechen wir über die Kraft von Klarheit 💡 und warum es so wichtig ist, den Fokus nicht auf das zu legen, was wir nicht wollen 🚫, sondern klar zu formulieren, was wir wirklich möchten 🌈. Wir teilen persönliche Erfahrungen 👫, zeigen, warum Wissen allein nicht reicht und wie erst durch gelebte Erfahrungen echte Weisheit entsteht 🌱. Freu dich auf viele Impulse & Inspirationen 💖, die dir helfen, deine innere Ausrichtung zu stärken und deinen Weg mit mehr Leichtigkeit zu gehen 🌟 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge tauchen wir ein in das spannende Thema Resonanz 🌊✨ Wir sprechen darüber, warum Wünsche oft aus dem Mangel entstehen, warum wir Schöpfergeister sind und niemals Opfer 💫 und wie wir unser Leben aktiv gestalten können. Außerdem erfährst du, warum Begriffe wie „Schwäche“ und „Stärke“ oft in die Irre führen – und wie es leichter wird, von Interesse und kein Interesse zu sprechen. Ein Impuls voller Klarheit, Mut und Selbstermächtigung 💛 👉 Hör rein und entdecke: Was dich trifft, betrifft dich! 🌟 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich

In dieser inspirierenden Folge darfst du Luc noch besser kennenlernen 🙌. Er teilt mit uns viele seiner inneren Schätze – Gedanken, Erfahrungen und Rituale, die dir helfen können, mehr Vertrauen und innere Stärke in dein Leben zu bringen 🌱💫. Eine nährende Folge voller Herz, Tiefe und Leichtigkeit – hör unbedingt bis zum Schluss, es lohnt sich! 🕊️💛 Hier gehts zu den Büchern von Luc https://luchertges.com/buecher/ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Hast du auch schon Menschen erlebt, die dich richtig nerven oder sogar Angst in dir auslösen? 😣 In dieser Folge sprechen wir über den Umgang mit schwierigen Nachbarn, herausfordernden Begegnungen und darüber, warum uns bestimmte Menschen so triggern.  Michèle erzählt von einer persönlichen Erfahrung mit einem obdachlosen, drogenabhängigen Mann und was sie ihr über sich selbst gezeigt hat 🙏💡. Gemeinsam entdecken wir, wie Eigenverantwortung der Schlüssel ist – denn wahre Veränderung beginnt immer in uns und nicht im Außen ❤️ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Ein nährendes Gespräch mit Gitta Schreiber In dieser Folge begrüßen wir Gitta Schreiber – Autorin des Buches „Erkenne den Weg“ – zu einem tiefen, berührenden und inspirierenden Gespräch. Gitta teilt mit uns ihre persönlichen Erfahrungen, ihre Arbeit und die Schätze, die sie auf ihrem eigenen Weg gesammelt hat. Es geht um innere Führung, Lebensübergänge, Vertrauen und die Kraft, sich selbst und dem Leben wieder näherzukommen. Ein zentrales Thema: Der Wandel – in uns und um uns herum. Gitta lädt uns ein, diesen Wandel nicht mit Angst zu betrachten, sondern mit Freude und Offenheit zu durchschreiten. Denn, wie sie so schön sagt: „Die Welt wandelt sich immer – geh mit dem Wandel voller Freude mit und nicht mit Angst.“ Lass dich von diesem Gespräch berühren und vielleicht erinnerst auch du dich dabei an dein eigenes inneres Licht. ✨ Hier findest du Gittas Buch: https://wandlungsphasen.eu/erkenne-den-weg/ Und hier ihre aktuelle (alte) Webseite https://wandlungsphasen.eu/ Und hier der Link zum Agnihotra-Ritual https://www.homa-hof-heiligenberg.de/ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge erzählen wir dir von einer Zuschauerfrage, die viele Menschen betrifft: „Meine Chefin behandelt mich ungerecht – obwohl ich zuverlässig, pflichtbewusst und ordentlich arbeite. Sie stellt mich immer wieder falsch dar und behauptet, Dinge so nie gesagt zu haben. Wie kann ich damit umgehen?“ Wir sprechen darüber, wie du trotz äußerer Ungerechtigkeit bei dir bleiben kannst – und warum es so wichtig ist, dich nicht über das Verhalten anderer zu definieren 💭🧘‍♀️ Wir sprechen auch über die Kraft der inneren Haltung 💫, über den Satz: Du erntest, was du säst 🌱 – und darüber, warum wir unser Denken und Handeln immer wieder liebevoll hinterfragen dürfen ❤️ Luc teilt eine berührende Szene mit seinem Sohn 👨‍👦 – und warum Liebe manchmal Nein sagt 💛🚫 Ein Gespräch über Selbstwert 💎, innere Stärke 💪, die Schule des Lebens 🎒 – und wie wir mit Kindern, Chefs oder eigenen Mustern in Frieden kommen können ☀️🌈 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser besonderen Folge stellt Luc seiner Co-Hostin Michèle ganz persönliche Fragen 🌟: Wer bist du – und was bedeutet Lichtblick eigentlich für dich? Wie gehst du mit schweren Zeiten um? Was sind deine Lichtblicke im Leben? Welche Wünsche trägst du im Herzen – für dich und für die Welt? 💫 Michèle teilt offen ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen 🙏 – berührend, kraftvoll und inspirierend. Im zweiten Teil tauchen wir tief ein in die Welt von Ecstatic Power 🔥 – dynamische Meditationen, die helfen, alte Muster zu lösen, sich zu befreien und sich wieder ganz lebendig zu fühlen. Was passiert in diesen Sessions? Warum wirken sie so transformierend? Und wie haben Luc und Michèle sie persönlich erlebt? 💛 Eine Folge voller Tiefe, Leuchten und Lebensfreude. Lass dich berühren – und vielleicht neu inspirieren. Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge 🎧 beantworten wir eine eindringliche Hörerfrage: Was tun, wenn ich nach einem Streit 😔 mit Schuldgefühlen zurückbleibe und mich wie gelähmt fühle? Wir sprechen darüber, woher solche Muster kommen 🧠, wie wir mit ihnen umgehen können – und warum Loslassen 🌬️ oft ganz anders funktioniert, als wir denken. Außerdem teilen wir unsere persönliche Praxis, wie wir mit Wut 😤 heilsam umgehen und Schritt für Schritt in die Dankbarkeit 💛 finden. Eine Folge voller Erkenntnisse ✨, Mut zur Ehrlichkeit 🤍 – und innerem Frieden 🕊️ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

In dieser Folge wird's ehrlich, herzlich, spirituell und herrlich befreiend! 💬✨ Wir sprechen mit dem wunderbaren Wolfgang Neigenfind über das Abenteuer „Menschsein“: 👫 Warum Beziehung wichtiger ist als Erziehung, 🏫 weshalb das Schulsystem dringend ein Update bräuchte, 🧠 wie du deinem Verstand liebevoll (!) einen Maulkorb verpasst 🧘‍♂️ und wie Präsenz, Atmen und echtes Dasein alles verändern können – auch im Umgang mit Kindern und Jugendlichen. Ein Gespräch voller Tiefe, Leichtigkeit und Lacher – mit der frohen Botschaft: Du hast alles in dir für ein glückliches und erfülltes Leben 🌟💛 So findest du Wolfgang und sein Wirken https://visionbord.com/ https://www.facebook.com/visionbord/ https://www.instagram.com/wolfgangneigenfind/?hl=de Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was ist eigentlich Gesundheit – und wer entscheidet darüber? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – und trotzdem oft von außen definiert wird: 💭 Was bedeutet es, wirklich gesund zu sein? 💭 Kann ich mich auf das „Gesundheitssystem“ verlassen – oder liegt Heilung in meiner eigenen Verantwortung? 💭 Welche Rolle spielt mein Bewusstsein dabei? Wir werfen einen kritischen Blick auf die Welt der Medizin und schauen auf das, was Heilung jenseits von Diagnosen, Pillen und Systemen wirklich möglich macht: ✨ Selbstverantwortung, ✨ ein wacher Geist, ✨ bewusste Gedanken – und sogar die Fähigkeit, uns selbst durch natürliche Erfahrungen innerlich zu berauschen, ganz ohne Drogen. Grenzen existieren oft nur in unserem Kopf. In dieser Folge geht es darum, diese Grenzen zu hinterfragen, dein Bewusstsein zu erweitern – und Gesundheit neu zu denken. 🎧 Eine Einladung, wieder in Kontakt mit deiner inneren Heilkraft zu kommen. Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Zweifel an dir selbst, an deinem Weg oder am Leben? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du auf eine neue, liebevollere Weise mit Zweifeln und schwierigen Gefühlen umgehen kannst. Wir teilen persönliche Erfahrungen mit Depressionen und Panikattacken – und was uns geholfen hat, Schritt für Schritt aus der Ohnmacht in die innere Freiheit zu finden. 💫 Warum wir lernen dürfen, das Gegenteil von dem zu tun, was wir bisher gelernt haben 🧒 Wie das Kind in dir dich erinnert, neugierig und ohne Bewertung zu fühlen 🪞 Warum dein Umfeld ein wertvoller Spiegel ist 🌪 Wie Widerstand dich in alten Mustern festhält – und wie Loslassen möglich wird Diese Folge ist eine Einladung, den Zweifeln Raum zu geben, ohne ihnen zu glauben – und dich selbst dabei neu zu entdecken. Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Wie du Krisen überwindest, Vertrauen findest und dein Leben neu ausrichtest 🎙️ Im Gespräch mit Stefan Reinmuth vom Sheema Verlagshaus Wie finde ich ✨ innere Stärke ✨ inmitten von Krisen? Wie erkenne ich 🙈 hinderliche Glaubenssätze – und wie wandle ich sie in etwas Unterstützendes 💪🌱? Und wie komme ich zurück ins Vertrauen 💛, wenn im Außen alles unsicher wirkt 🌍💭? In dieser tiefgründigen und ehrlichen Podcastfolge sprechen wir mit Stefan Reinmuth 🌟, dem Inhaber des Sheema Verlagshauses 📚, über das Leben selbst: über Zweifel 🤯, Neuanfänge 🌈, innere Führung 🧭 und den Mut, dem Herzen zu folgen ❤️‍🔥. Stefan nimmt uns mit in seine persönliche Geschichte 📖 – offen, berührend und voller Weisheit 🕊️. Er teilt kraftvolle Impulse ✍️, praktische Tipps 🧰 und spirituelle Werkzeuge 🧘‍♂️, die dir helfen können, wieder in Verbindung mit dir selbst 💖 und deinem Vertrauen zu kommen 🙏. Diese Folge ist ein echter Lichtblick ☀️ für alle, die spüren: 👉 Es darf leichter werden. Tiefer. Wahrhaftiger. Verbundener. 🎧 Hör unbedingt rein – dieses Gespräch könnte dir mehr geben, als du jetzt vielleicht ahnst ✨🙌 🎁Mit ganzem Herzen – kostenlos, ehrlich, inspirierend. Für dich. Für deinen Weg. 💫 Hier noch die versprochenen Links: http://www.sheema-verlag.de https://weg-und-vision.de/die-heldenreise-zu-deinem-buch/ https://weg-und-vision.de/seelenschreibraum-2025/ https://weg-und-vision.de/shop/folge-der-sehnsucht-deiner-seele/ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Kennst du das Gefühl, nicht zu genügen – nicht klug, stark oder wertvoll genug zu sein? 🤯💭 In dieser Folge tauchen wir tief in die Wurzeln dieses weitverbreiteten Gefühls ein. 🌱 Wir sprechen darüber, wie es oft schon in der Kindheit entsteht 👶💔, welchen Einfluss das Schulsystem auf unser Selbstbild hat 📚 und wie Kinder oft zu Objekten gemacht werden – im Gegensatz zu der Würde und dem Wissen, das in jedem Kind wohnt 👁️‍🗨️💛. Außerdem beleuchten wir die Rolle des Verstandes 🧠, der oft gegen das Leben rebelliert, obwohl es uns zur Heilung führen will ✨. Wir spielen mit Wortbedeutungen 🔤, entdecken heilsame Perspektivwechsel 🌈 – und laden dich ein, dich wieder an deinen inneren Wert zu erinnern 🌟. 💫 Was, wenn das Leben es gut mit dir meint – auch wenn dein Verstand das Gegenteil behauptet? 💫 Was, wenn du genau richtig bist – einfach weil du bist? 🤍 Eine Folge voller Impulse, Gedanken und Lichtblicke für alle, die sich wieder mit ihrem wahren Wert verbinden wollen 🌞🌿 Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Kennst du das? Ein Gespräch zieht dich runter, strengt dich an oder langweilt dich 😩 – und du fragst dich: Wie sag ich das jetzt, ohne den anderen zu verletzen? Wir sprechen darüber, wie du ehrlich und achtsam bleibst – und gleichzeitig bei dir. Denn: Du kannst nie ganz verhindern, dass sich jemand verletzt fühlt 💔 ... aber du kannst entscheiden, ob du dich selbst verlässt oder deinen inneren Frieden schützt 🕊️ Und dann ging’s richtig los 😄: Was tun mit diesen nervigen, alten Gedankenmustern, die immer wiederkommen? 👉 Stopp! No more Bullshit! Gedanke. Stopp. Wieder Gedanke. Wieder Stopp. Immer wieder. Und ja – das ist anstrengend wie Krafttraining 💪🧠 Aber genau so entstehen neue Impulse. Neue Wege. Neue Freiheit 💫 Diese Folge ist eine Einladung an dich, klar zu sein, liebevoll – und mutig in deinem Nein 🙅‍♀️🙅‍♂️ Mit Herz, Humor und ganz viel echtem Leben ❤️ Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!

Was tun, wenn wir immer wieder Aufgaben erledigen sollen, die für uns keinen Sinn ergeben – und unsere Vorgesetzten jede Diskussion darüber abblocken? 🤯 In dieser Folge widmen wir uns der Frage einer Hörerin 🎧, die genau das erlebt. Wir sprechen über das kleine große Wort müssen 😵‍💫, über innere und äußere Freiheit ✨, über Spiegel 🔍, Trigger 💥 – und über die Kunst, bei sich zu bleiben 🧘‍♀️, selbst wenn andere es „doof“ finden 🙈. Wie können wir dem eigenen inneren Frieden 🕊️ treu bleiben, ohne immer nachzugeben, nur um äußeren Konflikt zu vermeiden? Und wie erkennen wir nicht nur das Unangenehme, sondern auch das Schöne 🌸 in uns, das sich in der Welt zeigt? Ein ehrliches Gespräch 💬 über Selbstverantwortung 💪, Klarheit 🧭 und die Kraft, liebevoll Nein 🚫 zu sagen – zu anderen und zu alten Mustern 🌀. 💡 Inspiration zum Innehalten. ❤️ Für mehr Vertrauen und innere Stärke. 🎧 Jetzt reinhören & mit uns wachsen! Link zum Buch von Luc: https://www.sheema-verlag.de/produkt/kommunikation-kein-buch-mit-7-siegeln/ Link zur Whatsapp-Gruppe zum Buch https://chat.whatsapp.com/G3lnUBVSopb2KmmlVaRxFC Wichtig: Alle Folgen werden nur mit ausdrücklichem „Ja“ der Teilnehmenden veröffentlicht. Auch wenn du erst hinterher spürst, dass du es doch nicht möchtest – dein Gefühl zählt. ✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über ein Like, eine Bewertung oder einfach ein paar liebe Worte. Teile gern, was dich berührt hat – wir sind gespannt auf deinen Lichtblick! 💛 🌱 Du willst tiefer eintauchen, spürst, dass da mehr in dir leuchtet oder wünschst dir persönliche Begleitung auf deinem Weg? Dann schau gerne auf unseren Websites vorbei und melde dich bei uns: 👉 Luc: www.luchertges.com 👉 Michèle: www.michelekleiber.ch Wir freuen uns auf dich – im Podcast oder ganz persönlich!