Liebeskiste

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Liebeskiste

Wie bleibt eine Beziehung lebendig, wenn Alltag, Kinder und Stress alles auffressen?In der Liebeskiste reden wir offen über Sex, Konflikte, emotionale Distanz und das, was Paare wirklich beschäftigt.Echt. Ungefiltert. Zu zweit.

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    Dinge die nur Mütter verstehen

    Send us Fan MailMutter sein bedeutet Liebe, Chaos, Schlafmangel und FBI ähnliche Fähigkeiten gleichzeitig.In dieser Folge sprechen wir ehrlich und mit viel Humor über die Dinge, die wirklich nur Mütter verstehen. Vom nie endenden „MAMAAAA“, kaltem Essen bis hin zu nächtlichen Geräusch Analysen und Vätern, die angeblich „aufgeräumt“ haben.Hör rein und schreib uns:Welche Situation versteht wirklich nur eine Mutter?Und wenn du heute an eine Mama denken musst, die viel zu selten hört, wie stark sie eigentlich ist, dann schick ihr diese Folge.Support the show

  2. 125

    Die 5 größten Baustellen in einer Beziehung – und wie ihr sie löst

    Send us Fan MailSind Streit, Distanz und Missverständnisse bei euch manchmal auch Tagesordnung? Dann geht’s euch wie den meisten Paaren. Aber keine Sorge: Eine Baustelle bedeutet nicht, dass eure Beziehung kaputt ist – sondern dass noch gebaut wird. Und genau das ist gut so.In dieser Folge der Liebeskiste räumen Sheila & Roli auf: Schonungslos ehrlich, aber voller Liebe. Sie zeigen euch die fünf häufigsten Beziehungskiller, die unbemerkt den Alltag vergiften – und geben euch konkrete Werkzeuge an die Hand, um sie wieder zu zubetonieren.Das erwartet euch:Baustelle Nr. 1: Mental Load – warum „Sag doch einfach Bescheid“ nicht reicht & wie ihr echte Teamarbeit hinkriegt.Baustelle Nr. 2: Eskalierte Streitkultur – mit der Stopp-Regel und Ich-Botschaften aus der Vorwurfsfalle.Baustelle Nr. 3: Emotionale Distanz im Alltag – der State of the Union & die 2x2-Regel für mehr Nähe.Baustelle Nr. 4: Unterschiedliche Konfliktsprachen – Rückzug oder lauter Ruf? Wie ihr euch trotzdem versteht.Baustelle Nr. 5: Das große Schweigen – unausgesprochene Kränkungen auflösen, ohne Vorwürfe.Support the show

  3. 124

    Düfte

    Send us Fan MailDüfte sind mehr als nur Geruch.Sie sind Erinnerung, Gefühl und oft der stärkste Auslöser für das, was wir längst vergessen glaubten.In dieser Folge sprechen wir über genau das:über den Duft von Frauen, Frühling, Teenie Zimmern und warum manche Gerüche uns nie mehr loslassen.Hör rein und sag uns:Welcher Duft bleibt dir für immer im KopfUnd wenn dir die Folge gefällt, schick sie genau der Person, bei der du sofort an einen bestimmten Duft denken musst.Support the show

  4. 123

    Frühling? Mehr wie Frustling!

    Send us Fan MailFrühling? Mehr wie Frustling! Roli und Sheila nehmen den vermeintlich schönsten Jahreszeit auseinander. Während überall die Kirschblüten filtern, sitzen wir mit verstopfter Nase, schlechter Laune und einem Berg Frühlingsputz da, der niemals fertig wird.Warum fühlt sich der Frühling oft an wie ein gesellschaftlicher Leistungsdruck? Auf einmal soll man glücklich, leicht, sportlich und verliebt sein – aber ehrlich: Wer hat dafür Energie, wenn die Pollen fliegen?In dieser Folge geht es um:den alljährlichen Putzwahn, der in einer halben Stunde endet,Heuschnupfen als Beziehungskiller,den Druck, endlich wieder Dates, Ausflüge und „Paarzeit“ haben zu müssen,und warum es total okay ist, den Frühling doof zu finden.Ungefiltert, chaotisch, herzlich. Genau wie echte Liebe. Oder wie Roli sagt: „Der Frühling kann uns echt mal.“ Support the show

  5. 122

    Die Frage

    Send us Fan MailDiese Folge hätte richtig gut werden können. Wurde sie nicht. Was als tiefgründiges Gespräch geplant war, ist ziemlich schnell im Chaos gelandet. Roli hat sich nie gefragt, ob es ohne mich leichter wäre und genau da war klar, wohin das führt.Support the show

  6. 121

    Ostern Spezial

    Send us Fan MailEiersuche ist kein Spaß, sondern ein stiller Krieg.Einer sucht wie besessen, der andere guckt zu und sagt "Du bist warm... nein, kalt". Ende der Diskussion: Zwei Körbe oder gar keiner.Der Schokohase ist eine Machtdemonstration.Wer den Hasen des anderen isst, sagt nicht "Ich hatte Hunger", sondern "Deine Freude ist mir egal". Einvernehmlicher Konsum nur mit Ersatzhasen in der Hinterhand.Sarkasmus-Check:"Du hilfst mir so viel" = gemeint."Ich mach Kaffee, such du" = lustig, solange Kaffee wirklich kommt."Du bist mein liebster Osterhase" = gefährlich nah an Manipulation.Die Lösung für alles:Das Stress-Oster-Ei – auf Papier schreiben, was nervt, in Eiform schneiden, gemeinsam drauftreten. Danach Schokolade. Jeder seine eigene. Sicherheitshalber.Die goldene Regel:Frag vorher, wenn du den Hasen deines Partners anfassen willst. Das gilt auch für die Schokolade.Abschlussbotschaft von Roli:"Der Hase bringt die Eier, nicht das Drama. Aber beides liegt oft nah beieinander."Sheilas letzter Satz (zu den Hörern):"Schreibt uns. Oder lasst es. Wir sind nicht eure Therapeuten."Pause."Doch irgendwie schon."Support the show

  7. 120

    Frag Google ?

    Send us Fan MailDu googelst „besser kommunizieren“.Aber die Frage, die du wirklich meinst, stellst du nicht.Was, wenn die Antwort dir nicht gefällt?Was, wenn du etwas ansprichst – und danach nichts mehr ist wie vorher?Was, wenn du genau weisst: Reden wir darüber, wird es unangenehm?Die meisten Paare reden nicht zu wenig.Sie reden genau an den falschen Stellen.Hier geht es nicht um schöne Antworten.Sondern um die Fragen, die du vermeidest.Weil genau da entschieden wird,ob deine Beziehung echt ist…oder einfach nur bequem.Hör rein.Oder schick sie jemandem, bei dem diese Fragen längst im Raum stehen.Zum Blog ArtikelSupport the show

  8. 119

    Der Anti-Plan

    Send us Fan MailWir haben uns mal gefragt: Seit wann ist eine Beziehung eigentlich ein Business-Projekt? Zwischen Paartherapie-Trends auf TikTok, Wochenend-Retreats und Beziehungszielen auf Instagram haben Roli und Sheila beschlossen: Schluss mit Optimieren. In dieser Folge sprechen sie darüber, warum Langeweile auf der Couch manchmal besser ist als der nächste „Love Challenge“-Workshop – und wie sie gelernt haben, ihre Beziehung einfach zu leben, statt sie zu verwalten.“Support the show

  9. 118

    Warum so viele Beziehungen im Chaos enden

    Send us Fan MailBeziehungen scheitern selten an Liebe. Sondern an Entscheidungen.Viele Menschen glauben zu wissen, was sie wollen. In Wirklichkeit wollen sie oft zwei Dinge gleichzeitig, die sich gegenseitig ausschließen. Nähe und Freiheit. Sicherheit und Abenteuer.In dieser Folge der Liebeskiste sprechen wir darüber, warum Beziehungen nicht an fehlenden Gefühlen zerbrechen, sondern daran, dass Menschen sich nicht entscheiden.Wir sprechen über Betrug, über Kontrolle, über die Rolle sozialer Medien und über die eine Frage, die sich jeder irgendwann stellen muss:Was will ich wirklich?Außerdem erzähle ich persönlich, wie soziale Medien beinahe meine eigene Beziehung zerstört hätten und warum ich mich trotz allem fürs Bleiben entschieden habe – ohne zu wissen, ob es hält.Zm BlogZum BuchWenn dir diese Folge geholfen hat:Die Liebeskiste ist ein unabhängiger Podcast. Wenn dir meine Inhalte helfen oder dir neue Perspektiven geben, kannst du meine Arbeit unterstützen.Mit einem virtuellen Kaffee hilfst du mir, weiterhin offen über Beziehungen, Krisen und das echte Leben zu sprechen.Hier kannst du mich unterstützen:https://buymeacoffee.com/liebeskisteSupport the show

  10. 117

    Pubertät im Patchwork

    Send us Fan MailPatchwork ist oft komplizierter, als man denkt. In dieser Folge sprechen wir über Grenzen, emotionale Erpressung und die Frage, wie viel Einfluss ein Ex Partner haben darf. Eine ehrliche Auseinandersetzung mit Verantwortung, Druck und dem Mut, Klarheit zu schaffen.Zum RatgeberZum BlogPS: Wenn dir meine Inhalte einen echten Mehrwert bringen, unterstütze ich meine Arbeit.Mit einem virtuellen Kaffee hilfst du mir, weiter klare Impulse für Eltern von Teenagern zu veröffentlichen.Hier kannst du mich unterstützen:https://buymeacoffee.com/liebeskisteSupport the show

  11. 116

    Patchwork-Familie

    Send us Fan MailPatchwork ist oft komplizierter, wenn man denkt. In dieser Folge sprechen wir über Grenzen, emotionale Erpressung und die Frage, wie viel Einfluss ein Ex Partner haben darf. Eine ehrliche Auseinandersetzung mit Verantwortung, Druck und dem Mut, Klarheit zu schaffen.PS: Wenn dir meine Inhalte einen echten Mehrwert bringen, unterstütze ich meine Arbeit.Mit einem virtuellen Kaffee hilfst du mir, weiter klare Impulse für Eltern von Teenagern zu veröffentlichen.Hier kannst du mich unterstützen:https://buymeacoffee.com/liebeskisteDanke an alle, die das möglich machen.Support the show

  12. 115

    Liebe früher vs heute

    Send us Fan MailWas war romantischer: Die Zeit der langen Liebesbriefe oder das Zeitalter von Dating-Apps? In dieser Folge von Liebeskiste nehmen wir euch auf eine Zeitreise.Wie hat man sich früher kennengelernt? Vom Zufall auf dem Dorffest bis zur ersten Kontaktanzeige – war die Liebe früher wirklich nur dem Schicksal überlassen?Dating heute: Bumble, Tinder & Co. Machen Sie uns unendliche Optionen glücklich oder unzufrieden?Beziehungs-Dynamik: Musste man früher wegen gesellschaftlichem Druck zusammenbleiben? Und sind wir heute zu schnell bereit, das Handtuch zu werfen?Kommunikation: Romantische Briefe vs. "Gute Nacht"-Snaps – wo steckt mehr Gefühl?Hört rein und diskutiert mit! Schreibt uns, ob ihr lieber im "Gestern" oder "Heute" lieben würde.Liebeskiste abonnieren, keine Folge verpassen!Unterstützung:Wenn dir der Podcast hilft, unterstütze meine Arbeit hierhttps://buymeacoffee.com/liebeskisteDanke an alle, die das möglich [email protected] the show

  13. 114

    Wenn Valentinstag alles nur schlimmer macht

    Send us Fan MailWenn Valentinstag alles nur schlimmer machtValentinstag.Vielleicht sitzt du gerade neben deinem Partner. Vielleicht stehen Blumen auf dem Tisch. Vielleicht liegt ein leiserer Druck in der Luft.Und vielleicht fragst du dich: Warum fühlt sich das heute nicht so, wie sollte es eigentlich?In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Valentinstag Nähe schaffen kann, oder genau das verstärkt, was schon ist schon: Erwartungen, Intimität, Kinderchaos, echte Verbindung.Wenn dieser Tag dir mehr als nur Romantik auslöst, dann solltest du jetzt reinhören.Link zum Blog:https://g-punkt-beratung.blogspot.com/Unterstützung:Wenn dir der Podcast hilft, unterstütze meine Arbeit hierhttps://buymeacoffee.com/liebeskisteDanke an alle, die das möglich [email protected] the show

  14. 113

    5 Sprachen der Liebe

    Send us Fan MailWir wissen oft, wollen wir uns verliebt fühlen, aber wollen wir fühlen, wir haben uns wirklich geliebt?Ist es, wenn unser Partner uns ein ehrliches Kompliment macht? Wenn du oder sie bewusst ungeteilte Zeit mit uns verbringt?Oder vielleicht einfach, wenn der Müll ohne Aufforderung rausgebracht wird?In dieser Folge tauchen wir, Sheila und Roli, tief in das Thema Love Languages – die 5 Sprachen der Liebe ein.Wir stellen uns den Test direkt vor Ihre Ohren.Wird Sheilas Hauptsprache wirklich Quality Time sein? Und ist Roli tatsächlich der Dienstleistungen-Typ?Die Überraschung ist garantiert, sogar für uns selbst!Wir teilen unsere persönlichen Aha-Momente, analysieren unsere klassischen Streitfallen und zeigen,Wie unterschiedliche Liebessprachen im Alltag zu Missverständnissen führen – und wie man sie auflöst.Sie bekommt von uns ganz praktische Tipps, wie sie die primäre Liebessprache Ihres Partners erkenntund wie ihr sie leben kann - selbst wenn sie selbst zunächst fremd vorkommt.Und natürlich gibt es wieder unsere Liebeskiste-Challenge der Woche, mit der ihr eure Beziehung sofort einen Stückreicher machen kann.Perfekt für alle, die ihre Liebe noch bewusster leben und verstehen wollen.Mit Herz, Humor und viel Alltag.Hört rein und findet heraus, in welcher Sprache euer Herz spricht.Wir freuen uns auf euch, in der Liebeskiste.Zum Blog: https://g-punkt-beratung.blogspot.com/2026/02/die-funf-sprachen-der-liebe.htmlPS: Wenn meine Inhalte einen echten Mehrwert bringen, unterstütze ich meine Arbeit.Mit einem virtuellen Kaffee hilfst du mir, weiter klare Impulse für Eltern von Teenagern zu veröffentlichen.Hier kannst du mich unterstützen:https://buymeacoffee.com/liebeskisteDanke an alle, die das möglich machen.Support the show

  15. 112

    Drei Küsse sind kein Vorspiel.

    Send us Fan MailZum Blog https://g-punkt-beratung.blogspot.com/Drei Küsse sind kein Vorspiel.In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, warum Frauen Vorspiel brauchen und Männer es oft unterschätzen. Es geht um falsches Timing, um Nähe ohne Erwartung und darum, warum Lust nicht durch Tempo entsteht, sondern durch Zeit und Sicherheit.Wir reden über biologische Unterschiede, typische Missverständnisse in Beziehungen und darüber, warum Vorspiel nicht im Bett beginnt, sondern lange davor.Passend zur Folge gibt es einen ausführlichen Blogartikel, in dem wir das Thema noch klarer, direkter und mit konkreten Beispielen vertiefen.Eine Folge für alle, die Lust nicht schneller, sondern besser leben wollen.Support the show

  16. 111

    Wenn Politik das Liebesglück stört

    Send us Fan MailLiebeskiste mit Roli & SheilaFolgenthema:Wie politische Ansichten und Wertekonflikte eine Partnerschaft beeinflussen können.Kernfragen:Kann man eine glückliche Beziehung führen, wenn man politisch völlig unterschiedlich denkt?Wann werden politische Differenzen zur Beziehungsbelastung?Wie diskutiert man hitzige Themen, ohne die Liebe zu gefährden?Support the show

  17. 110

    Wenn Paare sich, bewundern. (Verstehen)

    Send us Fan MailDiese Folge handelt davon, wie Bewunderung in Langzeitbeziehungen leiser werden kann – und wie Paare sie durch ehrliche Gespräche und neue Fragen wiederentdecken können.Ein tiefes, strukturiertes Paargespräch zum Mithören & NachfühlenKonkrete Fragen, die Paare selbst übernehmen könnenDen Zusammenhang von emotionaler Nähe, Wertschätzung und körperlicher LustKeine Patentlösungen, sondern einen Raum für ehrliche ReflexionSupport the show

  18. 109

    Winterblues zu zweit – Die richtigen Fragen stellen

    Send us Fan MailRoli und Sheila nehmen den Beziehungs-Winterblues unter die Lupe – nicht mit langen Theorien, sondern mit konkreten Fragen, die Paare sich stellen können.Die 4 Frage-Blöcke:Check-in: "Brauchst du heute Nähe oder Rückzug?"Energie: "Würden wir unsere letzte Kraft heute gemeinsam oder getrennt nutzen?"Konflikt: "Regen wir uns über die Sache auf – oder über die Dunkelheit?"Zukunft: "Was können wir planen, worauf wir uns freuen?"Wissenschaftlicher Input (kurz eingewoben):Winterblues ist auch Biochemie (zu wenig Licht = weniger Glückshormone).Männer und Frauen zeigen Symptome oft unterschiedlich (Rückzug vs. Müdigkeit).Zu viel "Einkuscheln" kann paradoxerweise zu emotionaler Distanz führen.Ziel: Paare mit einem einfachen Werkzeug (den richtigen Fragen) auszustatten, um verbunden und bewusst durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.Support the show

  19. 108

    Warum 2026 das Jahr ist, in dem Beziehungen entweder echt werden oder zerbrechen

    Send us Fan Mail2026 wird kein bequemes Jahr für Beziehungen.Es wird das Jahr, in dem Nähe wieder echt wird oder endgültig zerbricht.In dieser ersten Liebeskiste Folge des neuen Jahres sprechen wiri darüber, wie Social Media, Dauerablenkung und emotionale Distanz unsere Beziehungen verändern. Es geht um das Gefühl, zusammen zu sein und sich trotzdem allein zu fühlen. Um das, was im Alltag verloren geht, wenn niemand mehr wirklich hinschaut.Diese Folge ist eine Einladung, die eigene Beziehung wieder bewusst zu führen. Mit mehr Präsenz, mehr Ehrlichkeit und mehr echter Verbindung. Und mit der Frage, ob ihr wirklich miteinander lebt oder nur noch nebeneinander.Eine Folge für alle, die 2026 nicht einfach so weiter machen wollen. Link zum Bloghttps://g-punkt-beratung.blogspot.com/2026/01/2026-das-bewusste-fuhren-der-beziehung.htmlSupport the show

  20. 107

    Weihnachtsfakten 2025

    Send us Fan MailGänsefedern, Huhn & Rentier-Raketen – 10 wahnsinnige WeihnachtsfaktenDie verrückte, lustige und völlig wahre Seite des WeihnachtsfestsIn dieser kuriosen Weihnachtsspecial-Folge enthüllen Roli und Sheila 10 absolut verblüffende, lustige und teilweise absurde Fakten rund um das Weihnachtsfest. Von Gänsefedern-Weihnachtsbäumen aus dem 19. Jahrhundert über die erfundene Tradition der Weihnachtsgurkebis hin zu Singing Fish-Flopgeschenken – diese Folge ist eine wilde Reise durch die skurrilen Seiten unserer liebsten Festtage.Support the show

  21. 106

    Weihnachtsquiz 2025

    Send us Fan MailIn diesen kurzen, festlichen Sonderfolgen verwandeln sich Roli und Sheila das Mikrofon in eine Quizshow-Bühne! Moderator Roli stellt Kandidatin Sheila fünf klassische Weihnachtsfragen – von biblischen Ursprüngen bis zu Popkultur-Phänomenen.Wird Sheila alle Fragen richtig beantworten? Kannst du mithalten? Mach mit und teste dein eigenes Weihnachtswissen, während du zuhörst!Support the show

  22. 105

    Liebe zeigt sich nicht nur im Reden – sondern im Tragen

    Send us Fan MailDiese Folge ist eine leise Weihnachtsbotschaft.Wir sprechen über unsere Sammelaktion, über Vertrauen, über die Dankbarkeit und darüber hinaus, was entsteht, wenn Menschen eine Idee glauben und gemeinsam etwas möglich machen.Spende noch HeuteZum Buchhttps://buchshop.bod.ch/hoffnung-traegt-mich-gwendoline-p-point-9783952630242ISBN-13: 9783952630242Zum Blog:https://g-punkt-beratung.blogspot.com/Support the show

  23. 104

    Du erklärst dich zu Tode – und nennst es Liebe

    Send us Fan MailViele Beziehungen scheitern nicht an fehlender Liebe, sondern daran, dass Nähe im Erklären stecken bleibt.In dieser Folge sprechen wir als Paar darüber, warum Reden Nähe nicht ersetzt und was Beziehungen wirklich fehlt, wenn Alltag und Funktionieren überhandnehmen.Support the show

  24. 103

    Schmucklige Weihnachts-Zeit

    Send us Fan MailDas ewige Leid des Dekorieren. Wenn das Schmücken des Baumes ein Fall für die Eheberatung wird, dann ist es Zeit sich ein neues Hobby zu suchen. Wir erzählen euch, wie wir das mit dem dekorieren handhaben und wer weiss, vielleicht ist das eure Lösung, um wieder Harmonie und Liebe ins Haus zu bringen ;-) Wir wünschen euch viel Spass Support the show

  25. 102

    Falsche Geschenke

    Send us Fan MailJa ein heikles Thema. Was wenn er ihr ein Geschenk macht, welches völlig unangebracht ist? Oder wenn sie es völlig vergisst? Diese und noch andere Fragen, habe ich heute mit Roli diskutiert und was soll ich sagen, es sind jetzt noch mehr Fragen offen als vorher ;-) Also hört rein und lacht über uns, mit uns oder ohne uns, wenn wir einander liebevoll das nicht zuhören oder das du verstehst mich nicht, an den Kopf werfen. Support the show

  26. 101

    Wetter & Liebe

    Send us Fan MailWarnung am Anfang hat sich ein PING reingeschlichen :-) Rolis sarkastische Analyse:Regenwetter = Biologische Ausrede für Streits ("Motivationskillermelatonin")Extremwetter = Beziehungstest (Camping im Sturm)Wetter-Metaphern = Perfekte SchuldzuweisungFazit: Beim nächsten Streit einfach die Wetter-App checken - die ist schuld, nicht ihr.Roli: "Liegt am Frontendurchzug. Oder an mir."Support the show

  27. 100

    Kommunikation zwischen Mann und Frau ;-)

    Send us Fan MailKommunikation zwischen Mann und Frau - Warum reden wir oft aneinander vorbei?Die Unterschiede sind normal und können sogar bereichernd sein. Der Schlüssel liegt im Verständnis für den anderen Kommunikationsstil und in der bewussten Anpassung. Es geht nicht darum, wer "richtiger" kommuniziert, sondern darum, eine gemeinsame Sprache zu finden."Wenn wir unsere Unterschiede verstehen, können wir sie als Stärke nutzen statt uns darüber zu streiten." - Sheila & RoliSupport the show

  28. 99

    Termine in der Beziehung wer hats besser drauf ;-)

    Send us Fan MailEs geht nicht darum, wer natürlicher begabt im Terminemanagement ist, sondern darum, ein System zu finden, das für beide Partner funktioniert. Erfolgreiche Terminplanung in Beziehungen erfordert:KommunikationKompromissbereitschaftGegenseitiges VerständnisGemeinsame VerantwortungDie Lösung liegt nicht in stereotypischen Zuschreibungen, sondern in einer individuellen Organisation, die zu dem jeweiligen Paar passt.was denkt ihr wer von uns hats besser drauf :-) Support the show

  29. 98

    10 Beziehungsmythen aufgedeckt!

    Send us Fan MailGesunde Beziehungen basieren auf Realismus, Kommunikation und Akzeptanz – nicht auf romantischen Klischees.Die 10 entlarvten Mythen:"Der/die Richtige weiß, was ich denke"→ Fakt: Kommunikation ist essenziell; Gedankenlesen gibt es nicht."Wer sich liebt, streitet nie"→ Fakt: Konstruktive Konflikte sind gesund; Gleichgültigkeit ist gefährlicher."Gemeinsame Hobbys sind das A und O"→ Fakt: Eigenständigkeit und eigene Interessen bereichern die Beziehung."Die Leidenschaft muss immer brennen"→ Fakt: Stabile Liebe ersetzt den initialen Verliebtheitsrausch."Mein Partner komplettiert mich"→ Fakt: Zwei ganze Menschen bilden ein Team – keine Hälften."Ein Kind rettet die Beziehung"→ Fakt: Kinder verstärken bestehende Probleme; keine Lösung für Schwierigkeiten."Sex muss immer perfekt sein"→ Fakt: Druck schadet; Natürlichkeit und Humor sind wichtiger."Der Mann muss immer der Versorger sein"→ Fakt: Teamwork nach Stärken, nicht nach veralteten Rollenbildern."Wer mich liebt, ändert sich für mich"→ Fakt: Menschen grundlegend ändern zu wollen, ist zum Scheitern verurteilt."Beziehung ist harte Arbeit"→ Fakt: Sie sollte Energie geben, nicht nur kosten. Anstrengend ja, aber nicht durchgehend erschöpfend.Fazit: Eine gesunde Beziehung ist geprägt von Authentizität, Kommunikation und der Bereitschaft, als Team zu wachsen – nicht von der Erfüllung unrealistischer Idealvorstellungen.Bottom Line: Echte Beziehungen sind unperfekt, aber ehrlich – und das ist viel wertvoller als jedes Klischee.Bei Fragen oder Anregungen:[email protected] the show

  30. 97

    Dreiklang des Lebens – Wie Familie, Job und Beziehung harmonieren

    Send us Fan MailPerfekte Balance ist ein Mythos. Erfolgreiche Lebensführung bedeutet dynamisches Navigieren zwischen den Bereichen, nicht statischen Ausgleich.Die zentrale Metapher:Glasbälle (unersetzlich): Familie & BeziehungGummibälle (elastisch): Job & AlltagspflichtenPriorität: Die Glasbälle nicht fallen lassenDie 3 Säulen für Harmonie:Kommunikation als NavigatorKlare Absprachen mit Partner und ArbeitgeberTransparente Erwartungen schaffen EntlastungQualität vor QuantitätUngeteilte Aufmerksamkeit in bewussten MomentenFokus auf Prioritäten statt MultitaskingKalkulierte UnvollkommenheitDelegieren wo möglichStrategisch "Nein" sagenPerfektionismus in unwichtigen Bereichen ablegenPraktische Übung:Die "Kreise-Analyse" - Zufriedenheit in Job, Beziehung und Familie/Ich visuell bewerten und mit kleinen, konkreten Schritten den schwächsten Bereich stärken.Abschlussgedanke: Es geht nicht darum, alles unter einen Hut zu bekommen, sondern den richtigen Hut für den richtigen Tag zu tragen und die wichtigen Dinge (die Glasbälle) nie zu vernachlässigen.Bei Fragen oder Anregungen: [email protected] the show

  31. 96

    Ghosting ist keine Nachricht,es ist ein Charaktertest

    Send us Fan MailManchmal sagt Schweigen alles.Wir reden darüber, warum Ghosting weniger mit dir zu tun hat, als du glaubst und wie du trotzdem inneren Frieden findest.Ehrlich, klar und heilsam: eine Folge über Selbstwert, Loslassen und Mut.Support the show

  32. 95

    Liebeskummer

    Send us Fan MailNeue Staffel neues Glück Wenn Liebeskummer zum Reset wird. Neustart fürs HerzLiebeskummer ist kein Feind, er ist dein Reset-Knopf.Roli und icj sprechen ehrlich darüber, warum Schmerz dich nicht zerstört, sondern klärt.Eine Folge über das Ende, das kein Ende ist, sondern dein Anfang.10 Minuten. Kein Blabla. Nur Herz.Der Link zum Ratgeberhttps://buchshop.bod.ch/arschlochliebe-gwendoline-point-9783759768339Support the show

  33. 94

    Halloween als Familie. Zwischen Drama und Liebe, inmitten von Kürbissen

    Send us Fan MailDieses Jahr schnitzen wir zum ersten Mal als Familie Kürbisse. Ich habe keine Ahnung, ob das harmonisch, chaotisch oder einfach komplett eskaliert. Aber eins ist sicher: Es wird klebrig, laut und irgendwie bestimmt auch schön. Zwischen Drama, lachen und ganz viel Kürbis. Hör Rein und sag mir danach, ob Halloween bei euch friedlicher abläuft ;-) Support the show

  34. 93

    Frankfurt wir kommen wieder! Versprochen ;-)

    Send us Fan MailDie Buchmesse. Überreizung, eine lähmende Panikattacke. Die Kontrolle schwindet. Doch dann: Roli. Sein Blick reißt mich aus der Angst, erdet mich im Chaos. Meine Rettung in letzter Sekunde. Zum Glück bleibt er ruhig und lässt sich nicht von der Unruhe anstecken. Diese und noch mehr Geschichten, bringen wir euch aus Frankfurt mit. Ein persönlicher Gruss geht raus an Martin und Andreas, ihr seid das Highlight der Messe ;-) Viel Spass bei dieser Folge und wer noch mag, darf sich gerne auf TT unsere Videos reinziehen und herzhaft lachen. Support the show

  35. 92

    Frankfurt wir kommen 16/17

    Send us Fan MailHallo Freunde der Liebeskiste Der Herbst kann kommen, denn wir auch! Am 16. und 17. Oktober stürmen wir die Frankfurter Buchmesse!Ihr seid nicht vor Ort? Kein Problem – wir nehmen euch einfach mit! Erwartet jede Menge kleine, spontane Videobotschaften direkt aus dem Messetrubel. Wir zeigen euch, was hinter den Kulissen passiert, welche Schätze wir entdecken und wen wir alles treffen.Damit ihr ja nichts verpasst:Folgt uns jetzt auf TikTok und YouTube und drückt dem Like-Button eure Liebe aus! So bleibt ihr live mit dabei, wenn es heißt: Frankfurt, wir kommen! Folgen & Liken nicht vergessen!Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCj5FE4hEu4Wxp-862hjt_wgTik Tok: https://www.tiktok.com/@obw.verlag?_t=ZN-90UGmyaTP7e&_r=1Wir freuen uns auf ein mega Messewochenende mit euch!Eure Gwen und RoliSupport the show

  36. 91

    Neustart nach Sommerpause

    Send us Fan MailHallo ihr Lieben!Da sind wir wieder, frisch erholt und vollgepackt mit Neuigkeiten aus der Sommerpause! Während ihr vielleicht am Strand wart, haben wir hier geschuftet: Unser Haus hat sich verwandelt und im Verlag rauchen jetzt die Köpfe, im positiven Sinne!Der Herbst kann kommen, denn wir haben Großes vor:Im Oktober geht's für uns zur Buchmesse nach Frankfurt, ein absolutes Highlight!Auf TikTok wird's demnächst frischen Wind und viele neue Videos von uns geben.Und eine ganz besondere Neuigkeit: Unser Bruder Roli startet sein eigenes Podcast-Abenteuer! Wir drücken ihm natürlich fest die Daumen und sind mega gespannt. Sein Startplan? Ganz unverbindlich: Am Sonntag. Oder so ähnlich. grinsWir freuen uns wahnsinnig, wieder für euch da zu sein und durchzustarten. Es ist einfach wieder Zeit für eine Liebeskiste!Link zu TThttps://www.tiktok.com/@obw.verlag?is_from_webapp=1&sender_device=pcSupport the show

  37. 90

    Mini-Folge aus der Sommerpause

    Send us Fan MailEine Nachricht, die uns mitten ins Herz getroffen hatDiese Mini-Folge ist für Steffi.Und für alle, die gerade an einem Punkt stehen, an dem das Herz leise schreit.Eine ehrliche Nachricht, ein ehrlicher Moment und ein kleines Update aus unserer Sommerpause.Mit Link zum Ratgeber, der schon einmal eine Beziehung gerettet hat.https://buchshop.bod.ch/wie-die-sozialen-medien-beinahe-meine-beziehung-zerstoert-haetten-und-warum-es-auch-dich-treffen-kann-gwendoline-p-point-9783769310139Support the show

  38. 89

    Sommerpause bis Oktober

    Send us Fan MailDer Podcast Liebeskiste "Sheila & Roli" kündigt eine Sommerpause an, um neue Energie zu tanken und frische Ideen zu sammeln. Die Moderatoren versichern, dass sie nach der Pause mit neuen Folgen zurückkehren werden, und ermuntern ihre Hörer*innen in der Zwischenzeit, ältere Folgen nachzuhören oder einfach die Sonne zu genießen. wir hören uns anfangs Oktober wieder mit Staffel 6Sheila & RoliSupport the show

  39. 88

    Der tierische Muttertag

    Send us Fan MailSheila:"Hey Leute! Heute dreht sich alles um exotische Tiere, die total niedlich aussehen – aber Vorsicht: Die meisten darf man gar nicht zu Hause halten!"Roli:"Ja, und manche sind sogar richtig gefährlich! Wir klären heute: Welche Tiere sind legal, welche absolut tabu – und warum?"Sheila: (lachend)"Und wie wäre es mit einem Pinguin als Haustier? ;-)"Roli:"Oder einem Panda? Die Frage ist nur... was würde Mama dazu sagen?"(Soundeffekt: Pinguin-Gequieke)➡️ In dieser Folge erfahrt ihr:✔️ Welche exotischen Tiere absolut verboten sind ✔️ Was die gefährlichsten "Haustier"-Fehler sind oder so ;-)✔️ Tierisch gute legale Alternativenund vieles mehr Sheila & Roli:"Findet's jetzt heraus – bei euren Lieblings-Tier-Experten!"Support the show

  40. 87

    Frühlingserwachen

    Send us Fan MailInhalt:Der Frühling ist da – oder zumindest behaupten das die Kalender, während Sheila und Roli sich fragen: "Warum eigentlich?" In dieser Folge nehmen sie die rosarote Frühlingspropaganda auseinander und enthüllen die wahre dunkle Seite der Jahreszeit:Heuschnupfen-Apokalypse: Warum Pollen die eigentlichen Herrscher der Welt sind.Frühlingsputz? Nice try! Warum Staubwischen nur ein Mythos ist und Sheila lieber ihre Pflanzen versehentlich verdursten lässt.Sonnenschein-Lügen: Warum die ersten warmen Tage nur eine Falle sind, um uns in leichter Kleidung erfrieren zu lassen.https://www.offenebuchwelten.ch/Dein Verlag dein Begleiter Support the show

  41. 86

    Perfekte Paare? Gibt’s nur im Märchen! oder?

    Send us Fan MailPerfekte Paare? Gibt’s nur im Märchen! In dieser Folge sprechen mein Mann und ich darüber, warum echte Liebe nicht perfekt sein muss – und warum gerade kleine Macken, chaotische Momente und schiefe Lacher unsere Beziehung so besonders machen.Natürlich verraten wir euch auch unseren wohl peinlichsten Moment als Paar... sagen wir mal so: Ein vergessenes Käseküchlein im Ofen und eine sehr wilde „Punkfrisur“ waren das Ergebnis. 😅Wenn du Lust hast, noch tiefer in echte, lebendige Liebe einzutauchen:In meinem Ratgeber „Liebe in der Ehe“ findest du ehrliche Impulse für mehr Nähe und Verbundenheit.Und wer es spielerischer mag: Mit „Seelenverwandtschaft entdecken“ könnt ihr auf charmante Weise neue Seiten aneinander entdecken. Jetzt reinhören, herzlich lachen und die unperfekte Liebe feiern!zum newsletterhttps://flow.cleverreach.com/fl/e6d7bedf-f08b-4d19-ac26-1fd56b2d98e8/zum Kurshttps://www.checkout-ds24.com/product/608053Support the show

  42. 85

    Der Frühling in der Kiste

    Send us Fan MailFolge: „Frühlingserwachen – Wenn Beziehungen wieder aufblühen“ In dieser Folge wird’s warm – und das liegt nicht nur am Wetter.Gemeinsam mit meinem (leicht frühlingsmüden) Mann spreche ich darüber, wie der Frühling unsere Beziehung wachkitzelt:Mehr Nähe, mehr Leichtigkeit, vielleicht sogar mehr Lust? Während er gedanklich noch im Winterschlaf liegt, vergleiche ich unsere Beziehung mit unserem Hibiskusbaum – manchmal blüht er prachtvoll, manchmal verliert er alle Blätter… aber irgendwie kommt er immer wieder zurück. Wir reden über:In welcher Jahreszeit steckt unsere Beziehung gerade?Was blüht – und was müsste dringend gegossen oder mal umgetopft werden?Und wie bringt man nach dem emotionalen Winterschlaf wieder Leben in die Kiste?Ehrlich, verspielt, mit einer Prise Sonnenlicht und einem Augenzwinkern.Jetzt reinhören & euren eigenen Beziehungsfrühling einläuten!Support the show

  43. 84

    Oster-Lügen oder Eier-Wahrheiten? – Das große Fakten-Ratespiel mit Roli & Sheila

    Send us Fan MailIn dieser lustigen Oster-Special-Folge stellen Roli & Sheila ihre Quiz-Skills unter Beweis! Die Challenge: 15 skurrile Oster-Fakten – doch welche sind wahr und welche frei erfunden? Von Osterhasen-Kliniken über Wildschwein-Eierdiebe bis hin zu geimpften Schokohasen wird alles auf den Prüfstand gestellt.Am Ende lösen die beiden auf, welche Fakten wirklich stimmen – und welche nur fakeige Eier-Legenden sind. Könnt ihr besser raten als Roli & Sheila? Hört rein und entscheidet selbst!Welche Fakten habt ihr für wahr gehalten?Support the show

  44. 83

    Was Paare sich viel zu selten fragen.....aber sollten

    Send us Fan MailWas passiert, wenn man seinem Partner 10 ehrliche, ungefilterte Beziehungsfragen stellt – ohne Vorwarnung?In dieser Folge habe ich genau das getan. Mein Mann Roli wusste wie immer nicht, was auf ihn zukommt … und musste spontan antworten.Wir reden über Nähe, Streit, Erwartungen, Verletzlichkeit und alles dazwischen.Mal tiefgründig, mal zum Lachen – und wie immer mit ehrlichen Momenten, kleinen Reibereien und dem ein oder anderen Aha-Moment.Und das Beste? Nach zwei Stunden ist bei Roli eh alles wieder vergessen.Dann ist es quasi verjährt – also völlig risikofrei für ihn. 😄Jetzt reinhören – und vielleicht findest du ein paar Fragen, die du deinem Lieblingsmenschen auch mal stellen möchtest.Stell uns deine Persönliche Frage [email protected] sucht Autoren https://www.offenebuchwelten.ch/Support the show

  45. 82

    Kann man einen Drachen adoptieren? Und andere Fragen, die Google hasst

    Send us Fan MailWillkommen zu einer Reise in die tiefsten Abgründe des menschlichen Denkens! In dieser Folge stellen wir uns einige völlig absurden Fragen, bei denen selbst Google kapituliert. Von Geistern, die Miete zahlen über Drachen als Haustiere bis hin zu der brennenden Frage, warum wir Kaugummi "Kaugummi" nennen – wir nehmen kein Blatt vor den Mund (auch wenn das vielleicht besser wäre).Warum ihr diese Folge hören solltet:Ihr braucht Lachen im AlltagIhr wollt Gesprächsstoff für die nächste PartyIhr fragt euch schon lange: "Was wäre, wenn...?" – aber traut euch nicht, es zu googelnCommunity-Frage:"Welche absurde Frage beschäftigt EUCH? Schreibt uns auf [TikTok] https://www.tiktok.com/@obw.verlag?is_from_webapp=1&sender_device=pc– die beste Frage kommt in die nächste Folge!"Nun viel Spass euch :-)euere Gwen und RoliAutoren Gesucht www.offenebuchwelten.chSupport the show

  46. 81

    Der Mann 2025

    Send us Fan MailHeute wird es Männlich in der Liebeskiste!In dieser Folge geht ein Nagellack, rosa Hemden und die große Frage: Was macht Männlichkeit 2025 eigentlich?Roli erklärt mir ganz genau, was er von den heutigen Männern denkt, und war für einen Glück Mann, er sich für seine zwei Mädchen später wünscht.Hört euch an und lasst euch dazu inspirieren, uns eure persönliche Meinung dazu zu schreiben.Viel Spaß ;-)Hier kannst du mich unterstützen:https://buymeacoffee.com/liebeskisteDanke an alle, die das möglich machen.Support the show

  47. 80

    Hobbys in der Beziehung

    Send us Fan MailHeute dreht sich alles um Hobbys in der Beziehung. Nein, ich spreche nicht von Fetischen – sondern davon, wie man ein Hobby mit dem Partner teilen kann. Oder noch besser: wie man den Liebsten für die eigenen Interessen begeistern und gemeinsam neue Leidenschaften entdecken kann. Hm … klingt irgendwie doch ein bisschen nach einem Fetisch. 😏Was das alles mit dem Ozean, Plastikflaschen und Orcas zu tun hat? Finde es heraus – viel Spaß beim Hören! 🎧😉Support the show

  48. 79

    Die Pubertät bei uns :-)

    Send us Fan MailPubertät überleben – zwischen Augenrollen, peinlichen Momenten und elterlicher Geduld!Die Pubertät ist eine wilde Achterbahnfahrt – für Teenager genauso wie für uns Eltern! 🙃 In dieser Folge sprechen mein Mann und ich darüber, wie es war, selbst Teenies zu sein, welche Sätze wir damals gehasst haben und heute selbst sagen. Außerdem teilen wir witzige und herausfordernde Momente aus dem Familienalltag.🎁 GEWINNSPIEL! Unter 10 neuen Mitgliedern unserer Facebook-Community verlosen wir je ein signiertes Exemplar meines Ratgebers mit persönlicher Widmung!📌 Tritt unserer Facebook-Gruppe bei & sei dabei:                                                          Eltern - Community: Hilfe Pubertät 📖 Mehr dazu auch im Blog: g-punkt-beratung.blogspot.com🎧 Jetzt reinhören & mitlachen! Support the show

  49. 78

    Krisenzeiten in einer Beziehung

    Send us Fan MailIn dieser Folge kracht’s ordentlich! Roli schweigt tagelang, bis mir der Geduldsfaden reißt – und ja, natürlich eskaliert’s fast. Kommunikation? Fehlanzeige, bis das Mikro läuft. Krass, dass erst ein Podcast her muss, damit die Wahrheit auf den Tisch kommt. Echte Gefühle, harte Kritik und endlich Klartext – macht euch bereit, es wird unbequem, aber extrem ehrlich. Traut euch zuzuhören, wenn ihr könnt!Support the show

  50. 77

    Die verrücktesten Beziehungsstudien - Was Forscher über Paare herausgefunden haben

    Send us Fan MailWir tauchen in die verrückte Welt der Beziehungsstudie ein! Wusstest du, dass Pärchen, die zusammen Horrorfilme schauen, eine stärkere Bindung haben - oder dass Männer sich schneller verlieben als Frauen? Mein Mann und ich, nehmen die skurrilsten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Liebe und Partnerschaft unter die Lupe und spielen ein Spiel: Wahr oder Fake? Rate mit uns, welche Studien echt sind und welche wir uns ausgedacht haben. Ausserdem erzähle ich, wie mich ein einziger Ausschnitt aus einem Horrorfilm zwei Tage lang terrorisiert hat ;-) Jetzt reinhören und mitlachen! Support the show

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Wie bleibt eine Beziehung lebendig, wenn Alltag, Kinder und Stress alles auffressen?In der Liebeskiste reden wir offen über Sex, Konflikte, emotionale Distanz und das, was Paare wirklich beschäftigt.Echt. Ungefiltert. Zu zweit.

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Punkt Gwendoline

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