LYCKLIGTVIS - lyckoforskning möter vardagskaos

Är det så hemskt att befinna sig i ekorrhjulet? Vad är egentligen problemet? Här finns saker att reda ut! Du får en viktig nyckel till hur du kan hantera jobbiga känslor som uppstår i vardagskaoset – och hur kan det vara positivt att känna sig som världens sämsta mamma? Följ mig på Instagram för mer på det här ämnet! @annafrolund.se

Kan man prata om lycka utan att låtsas som att livet är enkelt? Absolut! Välkommen till podden där lyckoforskning möter vardagskaos. Jag heter Anna, tvåbarnsmamma, npf-förälder och utbildad inom positiv psykologi och kognitiv neurovetenskap. I premiäravsnittet berättar jag varför jag startade podden, vad positiv psykologi är och vad du kan förvänta dig framöver.