Made In Poland

Send us Fan MailWhat does it really take to unlock your potential? It’s not just discipline or motivation — it’s your mindset.In this episode, I sit down with entrepreneur, leadership coach, and endurance athlete Michael Czech to break down what it means to develop a true winner’s mindset and how showing up for your life every single day changes everything.From business to personal growth, we dive into the habits, perspective shifts, and mental toughness needed to perform at your highest level.🎧 Listen now on Spotify & Apple Podcasts💪 If you’re ready to level up, this one’s for youSupport the show

Send a text„Dlaczego niektórzy z nas ciągle wchodzą w podobne relacje — nawet jeśli wiemy, że to nie działa? Czy to kwestia pecha, czy może schematów, których nawet nie jesteśmy świadomi?”W dojrzałym wieku mamy więcej doświadczeń, oczekiwań i świadomości siebie. To klucz do sukcesu w relacjach.Magda, mentorka z podcastu "Randkowanie po dorosłemu", dzieli się swoją wizją tego, co naprawdę istotne w miłości i relacjach. Rozmawiamy o granicach, czerwonych flagach i dojrzałej miłości.Rozmawiamy o tym, jak doświadczenia, rozczarowania i lekcje z przeszłości uczą nas lepiej rozumieć siebie i innych. Magda dzieli się refleksjami o tym, jak budować relacje oparte na autentyczności, szacunku i prawdziwej komunikacji.To rozmowa o odwadze stawiania granic, o uczeniu się miłości do siebie i o tym, dlaczego dojrzała miłość nie polega na znalezieniu kogoś, kto nas dopełni — ale kogoś, z kim możemy wzrastać.Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zmienia się nasze podejście do miłości z biegiem lat, dlaczego samoświadomość jest kluczem do zdrowych relacji i jak budować związki, które naprawdę mają sens — ten odcinek jest dla Ciebie.Bo prawdziwa relacja zaczyna się od relacji z samym sobą.Support the show

Send a textW tym odcinku podcastu rozmawiam z Jolą, mamą Piotrusia – chłopca, który swoją odwagą, radością życia i uśmiechem poruszył serca wielu ludzi. Jola dzieli się historią swojego syna oraz opowiada, jak z miłości do niego powstała Fundacja Piotrusia, która spełnia marzenia dzieci chorych na raka i daje nadzieję rodzinom w najtrudniejszych chwilach.To bardzo poruszająca rozmowa – taka, która potrzebuje ciszy, uważności i otwartego serca.🎧 Zapraszam do wysłuchania odcinka.www.petertfoundation.orgSupport the show

Send a textW tym odcinku podcastu Made in Poland rozmawiamy z Glorią i Karolem – międzynarodową parą, która postanowiła zbudować wspólne życie w Kraków. Dlaczego Włoszka po Erasmusie zdecydowała się zostać w Polsce? Co sprawiło, że Kraków stał się ich domem?To szczera rozmowa o związku międzynarodowym, różnicach kulturowych między Polską a Włochami, codziennym życiu, rodzinie, kuchni, podróżach po Polsce oraz prowadzeniu wspólnego profilu w mediach społecznościowych. Gloria i Karol opowiadają też o tym, jak komunikacja i otwartość pomagają budować zdrową relację mimo różnic kulturowych.Jeśli interesuje Cię życie w Polsce, związek polsko-włoski, relacje międzynarodowe, Erasmus, przeprowadzka do Krakowa lub budowanie marki w social mediach jako para – ten odcinek jest dla Ciebie. 🎙️🇵🇱🇮🇹Support the show

Send a textAnia rozmawia z Olgą Dyrdą – polską mamą mieszkającą w Szwajcarii – o emigracji, wychowywaniu dzieci w kraju porządku i zegarków oraz o budowaniu życia od nowa. Jest o przeprowadzce z Wrocławia, szoku kulturowym, sile społeczności i o tym, jak emigracja otworzyła drzwi do nowych projektów: social mediów i książek dla dzieci.👉 Włącz odcinek, obserwuj podcast i zostaw ocenę!Support the show

Send a textCzy zdrowa skóra to kwestia drogich kosmetyków, czy codziennych nawyków? W najnowszym odcinku gościem jest Sylwia – doświadczona kosmetyczka, która zdradza, jak naprawdę dbać o skórę, czego unikać i co ma największy wpływ na jej kondycję. Bez mitów, bez marketingowych obietnic – tylko konkretna wiedza i praktyczne wskazówki, które możesz wdrożyć od zaraz.🎧 Jeśli chcesz zrozumieć swoją skórę i zadbać o nią świadomie – ten odcinek jest dla CiebieNajważniejsza myśl: Zdrowa i młoda skóra to efekt systematycznej, świadomej pielęgnacji dopasowanej do indywidualnych potrzeb, a nie drogich zabiegów czy chwilowych trendów.#zdrowaskóra #świadomapielęgnacja #pielęgnacjatwarzy #kosmetologia #kosmetyczka #beautypodcast #pielęgnacjaskóry #antiaging #skincareroutine #świadomepiękno #pielęgnacjabezmitów #dbanieskórę #urodapodstawy #madeinpolandpodcastSupport the show

Send a textCzy czujesz się zagubiony w swojej karierze? Nie jesteś sam! W naszym najnowszym odcinku Joanna dzieli się swoją drogą od wypalenia do samopoznania. Zrobienie przerwy i ponowne połączenie się ze sobą zmieniło wszystko!Punktem zwrotnym w jej historii było odkrycie metodologii talentów Gallupa. Joanna podkreśla, jak poznanie swoich wrodzonych predyspozycji odmieniło jej życie. „Kiedy zobaczyłam swoje talenty, poczułam, jakby zdjęto mi ciężar z ramion. W końcu zrozumiałam, dlaczego tak długo czułam się nie na swoim miejscu” — mówi. To odkrycie pokazuje, jak ogromne znaczenie ma samoświadomość w odnajdywaniu spełnienia.Najważniejsza myśl: Czasem zrobienie kroku w tył jest pierwszym krokiem naprzód. Jakie drobne zmiany wprowadziłeś, które przyniosły wielkie rezultaty? Podziel się w komentarzach!#MindsetMatters #SelfDiscovery #BurnoutRecovery #MentalHealth #CareerJourney #Podcasts #Inspiration #PersonalGrowth #MadeInPolandSupport the show

Send a textW tym  odcinku podcastu rozmawimay z Dominiką Maruszewską, która od 10 lat mieszka w Mediolanie. Dominika dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z emigracją, życiem w Włoszech, macierzyństwem oraz różnicami kulturowymi między Polską a Włochami. Opowiada o inspiracjach, wyzwaniach oraz o tym, jak udało jej się znaleźć równowagę między życiem rodzinnym a osobistym. Porusza również temat swojego e-booka, który jest przewodnikiem dla wszystkich ktorzy planuja podroz pelna wloskiego slonca Support the show

Send a text🎙️ Nowy format na moim podcaście Między głównymi odcinkami będę wrzucać krótkie, 5-minutowe refleksje — takie prosto z serca. O życiu, prostocie, wdzięczności i o tym, co naprawdę ważne.Zaczynam od bardzo osobistej historii — momentu, w którym zrozumiałam, czym tak naprawdę jest simple life. To była chwila, która mnie zatrzymała. Dosłownie.Posłuchaj. 🌿Chapters00:00Wprowadzenie do podcastu00:15Refleksje po trudnym doświadczeniu01:10Wprowadzenie do prostego życia03:45Refleksje po wypadku06:14Odkrywanie wartości prostoty06:22Refleksje i przemyślenia na temat podcastu06:24Wartość zatrzymania się w codzienności06:52Wprowadzenie do podcastu06:54Support the show

Send a textW tym odcinku podcastu 'Made in Poland' rozmawiam z Kamilą, która dzieli się swoją osobistą historią walki z lipodemią. Kamila opowiada o trudnej drodze do diagnozy, fizycznych i emocjonalnych wyzwaniach związanych z tą chorobą, a także o codziennych rytuałach, które pomagają jej w zarządzaniu objawami. Wspólnie omawiamy znaczenie wsparcia społeczności oraz przyszłość kobiet z lipodemią w Polsce.TakeawaysKamila prowadzi profil 'Życie z LiPo', aby wspierać inne kobiety.Lipodemia to choroba, która wymaga holistycznego podejścia do leczenia.Wczesna diagnoza jest kluczowa dla skutecznego zarządzania objawami.Dieta przeciwzapalna jest najważniejsza w walce z lipodemią.Wsparcie emocjonalne i społeczność są nieocenione w trudnych chwilach.Kobiety często doświadczają kompleksów związanych z wyglądem nóg.Ważne jest, aby nie wstydzić się prosić o pomoc.Codzienne rytuały, takie jak ćwiczenia i dieta, są kluczowe.Kamila zachęca do dzielenia się swoimi doświadczeniami.Support the show

Send a textW tym odcinku podcastu 'Made in Poland' Ania rozmawia z Rafałem, ekspertem w dziedzinie dietetyki i fizjoterapii, o tym, jak dbać o zdrowie i kondycję po 30. roku życia. Rafał dzieli się swoją osobistą historią, omawia mity dotyczące metabolizmu, znaczenie aktywności fizycznej oraz wpływ diety i alkoholu na zdrowie. Podkreśla, że kluczowe jest wprowadzenie zdrowych nawyków oraz konsekwencja w treningach. W rozmowie Rafał dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami na temat zdrowego stylu życia, nawyków żywieniowych, suplementacji oraz motywacji do aktywności fizycznej. Podkreśla znaczenie białka w diecie, odpowiedniego nawodnienia oraz regularnych przerw między posiłkami. Omawia również zalety i wady intermittent fasting oraz kluczowe suplementy, takie jak witamina D i kwasy omega 3. Rafał dzieli się swoimi sposobami na znalezienie czasu na trening oraz motywację do działania, a także porusza temat zdrowia psychicznego i fizycznego.zdrowie, dieta, metabolizm, aktywność fizyczna, trening, alkohol, mity dietetyczne, siłownia, zdrowy styl życia, wellness, zdrowie, nawyki żywieniowe, intermittent fasting, suplementacja, motywacja, aktywność fizyczna, zdrowy styl życia, dieta, siła mentalna, poranna rutynaTakeawaysNajważniejsza jest konsekwencja w treningach.Metabolizm po 30. roku życia nie spada drastycznie.Aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie dla zdrowia.Dieta bogata w błonnik i witaminy jest niezbędna.Alkohol wpływa negatywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne.Nie ma bezpiecznej dawki alkoholu.Mięśnie spalają kalorie nawet w spoczynku.Trening siłowy zwiększa wydolność organizmu.Interwały są efektywne w krótkim czasie.Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych przynosi szybkie efekty. Jesteśmy często przeenergietyzowani i spożywamy za dużo kalorii.Białko w diecie jest kluczowe dla sytości.Intermittent fasting to narzędzie, które może być pomocne, ale nie dla każdego.Suplementacja witaminą D i kwasami omega 3 jest ważna.Ruch jest najlepszym suplementem dla zdrowia.Znalezienie czasu na trening to kwestia analizy dnia.Motywacja do treningu powinna być jak codzienna rutyna.Zdrowie to połączenie siły fizycznej i mentalnej.Poranna rutyna wpływa na nasze samopoczucie.Guilty pleasures w diecie są normalne, ważne jest umiar.Support the show

Send a textCzasem musimy oddalić się od tego, co znamy, by odkryć, kim naprawdę jesteśmy.✨ Beti in the USA: Czego uczy nas życie z dala od domuW tym odcinku poznasz historię Beti – Polki, która postanowiła zacząć wszystko od nowa w Stanach Zjednoczonych. Rozmawiamy o tożsamości, odwadze do zmian i o tym, jak naprawdę wygląda życie na emigracji – nie tylko zewnętrznie, ale i wewnętrznie.To opowieść o zderzeniu kultur, samotności, adaptacji i budowaniu siebie na nowo – z dala od wszystkiego, co znajome. Posłuchaj, jeśli szukasz inspiracji, by zaufać swojej drodze – nawet jeśli prowadzi daleko od domu.Support the show

Send a textDziś przeniesiemy się do Liverpoolu i porozmawiamy o pięknie — ale nie tym powierzchownym, a takim, które zaczyna się głęboko w nas. Moim gościem jest Natalia — specjalistka od masażu twarzy i propagatorka holistycznego podejścia do pielęgnacji i anti-agingu. Zamiast skalpela i botoksu, proponuje dotyk, uważność i kontakt z własnym ciałem.Porozmawiamy o tym, czym tak naprawdę jest naturalne odmładzanie, jak działa masaż twarzy, i dlaczego starzenie się nie musi być naszym wrogiem. Gotowi na chwilę uważności? Zaparzcie herbatę i rozgośćcie się — zaczynamy!https://tapequeencouk.godaddysites.com/Support the show

Send a textWpadnij na świeży odcinek podcastu, w którym odkrywamy aromatyczny świat Dandelion Kitchen – polskiej marki tworzącej wyjątkowe mieszanki przypraw, autorskie herbaty i kultową już dandelion coffee, czyli kawę z mniszka lekarskiego. 🌿☕🫖W tym odcinku: ✨ Skąd wziął się pomysł na połączenie natury, smaku i zdrowia 🌼 Jak powstają mieszanki pełne ziół, przypraw i roślinnych inspiracji 💡 Czym właściwie jest dandelion coffee – i dlaczego warto jej spróbować 🌱 Rozmawiamy o zrównoważonym podejściu do tworzenia produktów i pracy z naturąJeśli interesujesz się naturalnym stylem życia, ziołami i alternatywnymi smakami – ten odcinek jest dla Ciebie. Kliknij „play” na Spotify albo Apple Podcast i zanurz się w pachnącą opowieść o smakach, które mają znaczenie. 🔗🎧Support the show

Send a textW tym odcinku rozmawiamy z Ewą Litke – certyfikowaną nauczycielką mindfulness, jogi i specjalistką ds. redukcji stresu. Dowiemy się, czym naprawdę jest uważność, jak joga może wspierać codzienne funkcjonowanie oraz jakie techniki pomagają odzyskać równowagę w świecie pełnym pośpiechu.To rozmowa pełna spokoju, autentyczności i praktycznych wskazówek – idealna dla tych, którzy szukają wyciszenia i lepszego kontaktu ze sobą.🎧 Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij swoją własną drogę ku uważniejszemu życiu.https://ewalitke.com/Support the show

Send us Fan MailZ jednej strony świat mody, błysk fleszy i Instagram, pełen blasku i wyzwań. Z drugiej – zatłoczone metro, codzienny pośpiech i prawdziwe życie w mieście, które nie zwalnia tempa i nie daje forów nikomu.Aleksandra, znana jako @aleksjaah, Polka w NYC, modelka, twórczyni i przewodniczka po tym niezwykłym mieście, opowiada o tym, co naprawdę oznacza „żyć marzeniami”. Opowiada o pasji, determinacji i wytrwałości, które są niezbędne, by spełniać cele w jednym z najbardziej wymagających miejsc na świecie.Posłuchaj, jak wygląda życie za kulisami nowojorskiego życia – bez filtrów i lukru, ale z wielką miłością do miasta, które inspiruje i daje szansę na nowy start. Usiądź wygodnie ze swoją matchą i posłuchaj Oli 🍵  🎧 Już teraz na Spotify i Apple Podcasts!Support the show

Send a textW tym odcinku Made in Poland rozmawiam z Marzeną Mieczyńską – Polką, która mieszka i pracuje w Tajlandii, pomagając innym spełniać marzenia o egzotycznym domu pod palmami. Jak wygląda sprzedaż nieruchomości w Azji? Czy można tam łatwo kupić mieszkanie jako obcokrajowiec? Jakie są różnice kulturowe i smakowe między Polską a Tajlandią?Rozmawiamy o:realiach pracy na tajskim rynku nieruchomościukrytych perełkach Tajlandii idealnych do zamieszkaniaulubionym jedzeniu Marzeny (i tym, którego nigdy więcej nie zje!)życiu codziennym, gościnności i polskiej perspektywie na daleką AzjęTo szczera, barwna i inspirująca rozmowa, która z pewnością otworzy Ci oczy na życie poza utartym schematem.https://magicznatajlandia.pl/🎧 Słuchaj teraz – i zasubskrybuj Made in Poland, by nie przegapić kolejnych niezwykłych historii Polaków za granicą!Support the show

Send a textW dzisiejszym, niezwykle kobiecym i duchowym odcinku zapraszam Cię do rozmowy z wyjątkową gościnią – Elą, nauczycielką jogi kundalini, która na co dzień wspiera kobiety w ich wewnętrznej transformacji.Ela opowiada o tym, czym jest energia kundalini, jak działa praktyka oddechu, mantr i medytacji, i dlaczego właśnie teraz tak wiele z nas czuje potrzebę głębszego kontaktu ze sobą.Dowiesz się, jak wygląda codzienność z jogą kundalini, co może dać Ci ta praktyka – nie tylko dla ciała, ale przede wszystkim dla ducha. Porozmawiamy o przebudzeniu, zaufaniu intuicji i o tym, jak wrócić do swojej wewnętrznej prawdy.To odcinek pełen spokoju, autentyczności i pięknej kobiecej energii. Zaparz herbatę, znajdź chwilę dla siebie – i zanurz się razem z nami w ten magiczny świat.#jogakundalini #przebudzenie #wewnętrznamoc #duchowość #kobiecasiła #intuicja #podcastkobiet #madeinpolandpodcastSupport the show

Send a textCzy życie na Majorce to niekończące się wakacje? W tym odcinku rozmawiam z Natalią – autorką bloga namajorce.pl, która rzuciła wszystko i zamieszkała na jednej z najpiękniejszych wysp Europy.Rozmawiamy o tym, jak wygląda codzienność na Majorce poza sezonem, z czym naprawdę wiąże się przeprowadzka za granicę, i czy raj na Instagramie to też raj na co dzień. Natalia dzieli się swoimi doświadczeniami, wskazówkami i kulisami życia na wyspie z perspektywy Polki.🌴 Jeśli marzysz o słońcu przez cały rok albo po prostu ciekawi Cię, jak wygląda życie „od kuchni” na Majorce – ten odcinek jest dla Ciebie!https://namajorce.pl#Majorka #namajorce #życienaMajorce #emigracja #podcast #życiezagranicą #hiszpania #podróże #blogpodcast #inspiracjeżyciowe #kobietynawynos #podcastpolskiSupport the show

Send a textRoma i Aniela – duet, który nie boi się ubrudzić rąk i zrobić czegoś… totalnie swojego.W Wyciągu z Kota ratują stare meble, eksperymentują z formą i kolorem, a przy okazji budują markę, która pachnie drewnem, autentycznością i odwagą.W tym odcinku rozmawiamy o tym:– jak zamienić pasję w codzienność,– dlaczego warto zaufać sobie, zanim zrobi to ktokolwiek inny,– i co się dzieje, gdy wierzysz, że „stare” znaczy wartościowe.To rozmowa z duszą. I z humorem.Witajcie w świecie Romy i Anieli – i w kolejnej odsłonie Made in Poland.#MadeInPolandPodcast #WyciągZKota #OdnawianieMebli #PolskiePodcasty #Pasja#WyciągZKota #OdnawianieMebli #Renowacja #RenowacjaMebli #StareMeble #VintageMeble #MebleZRysą #Rzemiosło #DIY #ZróbToSamSupport the show

Send a textW tym odcinku spotykamy się z Pauliną Januszewską — fotografką z Belgii, która za pomocą portretów opowiada historie pełne emocji, intymności i autentyczności. Jej obiektyw to nie tylko narzędzie pracy, ale też sposób na poznawanie ludzi i świata. Jak wygląda proces tworzenia zdjęcia, które zostaje z nami na długo? Jakie opowieści kryją się za spojrzeniami uchwyconymi na jej fotografiach? Paulina celebruje codzienność i czerpie radość z życia, co czuć w każdym jej kadrze. Rozmawiamy o tym, jak odnaleźć piękno w prostocie, jak budować zaufanie z osobami po drugiej stronie obiektywu i dlaczego szczerość jest najważniejszym składnikiem dobrego portretu.https://www.prosto.be/#polkaLeuven #podcast #portret #fotografia #autentyczność #paulinajanuszewska #sztukaprostoty #życiejestpiękneSupport the show

Send a textW tym odcinku rozmawiam z Pauliną Lulek – wokalistką i altowiolistką, która nie tylko występowała na deskach Opola w Debiutach, ale też wygrała program Bitwa na Głosy w drużynie Kamila Bednarka.Ale to tylko fragment tej historii.Paulina opowiada o muzycznej drodze, która prowadzi przez sceny, konkursy, ale też przez codzienne wybory, cichą pracę i nieustanne poszukiwanie własnego brzmienia. Mówimy o pasji, która nie gaśnie mimo presji, o emocjach, które przenika słychać w jej muzyce, i o tym, jak wygląda życie artystki pomiędzy próbą a prawdziwym życiem.To szczera rozmowa o byciu sobą – na scenie i poza nią.🎧 Posłuchaj na Spotify, Apple Podcasts, YouTube i wszędzie tam, gdzie słuchasz dobrych historii.#MadeInPolandPodcast #PaulinaLulek #BitwaNaGlosy #DebiutyOpole #KamilBednarek #PolskaMuzyka #PolskiePodcasty #Wokalistka #Altowiolistka #KobietyZPasją #MuzykaZDuszą #RozmowyZSensem #PodcastKulturalnySupport the show

Send a textW tym odcinku rozmawiamy z Tomkiem Szypułą, mistrzem lodów rzemieślniczych, który swoją lodową pasję zamienił w smakowy fenomen. Dowiecie się: 🍦 skąd wzięła się jego miłość do lodów, 🍦 jak powstają najbardziej szalone i wyjątkowe smaki, 🍦 i dlaczego dobra konsystencja to nie przypadek, To historia o smaku, wytrwałości i tworzeniu czegoś, co zostaje w pamięci na długo po ostatnim kęsie. Zostajecie? Bo naprawdę warto. https://szypula.eu/#Podcast #TomekSzypuła #LodyRzemieślnicze #SmakiZPasją #MistrzLodów #FoodieVibes #LodowaRozmowa #OdPasjiDoSmaku #Baborow Support the show

Send a textW tym odcinku rozmawiam z Frankiem – architektem i przedsiębiorcą, który od lat rozwija swoją działalność w Stanach Zjednoczonych. Frank opowiada o swojej drodze zawodowej, łączeniu pasji do projektowania z prowadzeniem biznesu i o tym, jak jego polskie korzenie wpływają na styl pracy, podejście do klienta i architekturę.💬 To szczera rozmowa o tożsamości, kreatywności i budowaniu czegoś własnego – od podstaw.https://homearchitect.studio/🎙️ Posłuchaj odcinka na Spotify i Apple Podcasts! #MadeInPoland #FrankKalata #Architektura #PoloniaUSA #PolskieKorzenie #ArchitektZaGranicą #PolakPotrafiSupport the show

Send a textMade in Poland to podcast, w którym rozmawiamy o życiu, pasjach, wyzwaniach i wszystkim, co nas inspiruje! Każdy odcinek to dawka autentyczności, humoru i inspiracji – spotkania z niesamowitymi ludźmi, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami i historiami sukcesu.Chcesz poznać inspirujących Polaków z całego świata?🌟 Zapraszam do słuchania Made in Poland! 🌟Support the show