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小长假大家都去哪里啦？曦曦和大白来陪大家啦，解锁小长假的N种方式！

一年一度的姐姐上线！名场面拉满！一起来看兴风作浪哦不，乘风破浪的姐姐！

没错，这期和大家聊一下最近爆火的open claw，还有几款比较好用的AI产品，聊一聊曦曦和大白对AI的预期。欢迎大家一起讨论～

战争从来不是冰冷的数字和新闻，是人类正在面临的苦难。

这本书对女性男性都非常有意义，在你的人生书单里，请加入这一本《女性的权利》。曦曦和大白用心准备的一期。也欢迎大家在评论区互动。独立自主大于一切～

新春快乐！亲爱的听友们马年吉祥如意！！！这期剪辑稍微有一点仓促，请谅解！无论大家在哪里，曦曦和大白以另一种方式陪伴大家！

是曦曦和大白的私藏博主哦！有趣的灵魂才相遇！

这一期曦曦和大白可是绞尽脑汁把近期看过的好看的剧都拿出来了，有短剧、国漫、美剧等等，品质在线，建议收藏使用！

嗨～2026新年快乐呀！元旦假期和大家畅聊一下阿凡达，一起走进神奇的潘多拉星球！

12月下旬了，很快迎来2026年了，祝大家在新的一年活出自己和盼望！加油！

在时间轴的同一点，我们居住的星球上不同的文明不同的人民在干嘛呢，这一期，就这么聊！

超实用超实用，第一性原理真的超实用！可以应用在生活中的方方面面，包括学习、工作、人际关系、赚米等等！本期理论和实践丰富，推荐！等不及的可以直接从13:08 开始 ！

双十一TA来了。嗯购物节太多已经麻木了，奈何商家拼命冲业绩，环顾三圈半也还是有一些可以囤的吧

本期纯干货分享！就是剪辑的匆忙了些，请大家包涵！

大家还记得影视作品中那些经典的反派吗？真的让人印象深刻！进来一起聊一聊～

今天跟大家聊一聊配饰。俗话说穿的基础搭的就不能基础，好的配饰穿搭真的上大分！所以小伙伴们愉快的听起来吧！

这一期曦曦和大白和大家一起分享一下最近看过的很喜欢的动画电影！超好看！超治愈！超喜欢！安利给大家～

炎热的天气里，重读余华老师的《活着》，透心凉。

小时候去理发店总要跟tony老师说：打薄！小时候跟妈妈要零花钱总想长大挣钱了零食要吃个够！小时候总想快快长大就不用做试卷了！直到长大后才发现...

嗯？真喜欢还是随大流呢？来听听主播是如何看待labubu的！

好看！特别好看！强烈安利！大家一定要去看《道格拉斯被取消了》！

今天是读书系列，马伯庸的代表作之一《显微镜下的大明》，可能很多听友已经看过电视剧了，但实际这本书有六个精彩绝伦的故事组成。马伯庸一如既往的用他诙谐幽默、四两拨千斤的写作手法为我们揭开了大明王朝的巨幕。古人云，以史为鉴可以知兴替。但讲真，历史真的蛮好看的。

希望大家能善待每一只小动物，用善意守护这些可爱的生命。

听说00后都开始养生了？看来大白和曦曦还要赶赶进度！

朋友们下班后都在干什么呢？动如脱兔还是静如处子，一起来聊聊

本期主题：穿搭！曦曦和大白化身时尚穿搭博主（不是），浅浅聊下日常穿搭。后续我们计划针对不同风格展开讨论，详细聊聊如何穿搭更适配！

本期曦曦和大白分享了自己收藏的各种好吃的零食！纯分享！因为零食让我们的人生更欢乐啊！

这年头什么最重要，当然是搞钱！当然，生活不止搞钱，可是，它很重要！切记！手里有粮，心中不慌。

本期分享话题：1.万众瞩目《哪吒2》2.杭州六小龙3.马斯克变革

情人节快乐！过节了，那这一期就和大家聊一聊《神雕侠侣》，毕竟侠侣也是情侣。啊哈~

朋友们过年好！如题，今天跟大家聊一下最近各国人民都来小红书安家的事情~

《再见爱人》终于大结局了，这个引起全民讨论并火出国外的现象级节目是怎么制作出来的？为什么能引起大家这么多的共鸣或吐槽？这一期，我们邀请了我们的好朋友，心理咨询师同时也导演过电视节目的王双老师（指路《精神内耗，这不就治好了》），一起来聊这个节目为什么这么“好看”，以及对当下婚恋观的一些探讨。本期全程高能，强烈推荐！！

元旦快乐！2025第一期节目曦曦和大白想先和大家分享一下我们很想去旅行的地方！路途是遥远的，现实是骨感的，但是梦想还是要有的，万一实现了呢！对吧！

都看了吗！近期最好看的国产电影了！《好东西》真的是好东西啊！女性之间的感情真的很美好啊！

今天我们来聊聊那个男人——马斯克！

美国大选轰轰烈烈的结束了，川普成功当选，让我们一起回顾一下川普及其团队的牛B人物们~

吃货人设、深情人设、学霸人设...人设纷纷立，塌房随时塌。这一期聊一聊近期娱乐圈热门新闻和人设崩塌事件！录制时间比较晚，声音有些疲惫，请大家多多包涵！

今天聊一个我们之前没有涉及到的话题，战争，非专业，浅浅闲聊一下，文化有限，大家随意听听~

回来了回来了！在短暂的休憩之后，曦曦和大白继续和大家唠唠嗑。如果可以听到，那希望做大家前行路上一点小小的灯光和陪伴。这一期就继续和大家聊聊武侠，聊聊神雕三部曲之《倚天屠龙记》。

暑假来了，这么热的天气当然是在家里重温武侠巨著了！乱世纷争，且看谁是英雄！

从花花萌兰福宝到各种各样可爱的动物们，哪一只是你的“心上熊”呢？是我们陪着动物还是动物也在治愈着我们呢？一起来聊聊这些可爱的出圈的动物明星们！

干啥啥不行，吃饭第一名 就是说我们的美食哪一样拿出来不是吊打话说回来，这期适合失眠的时候听，听完没饿但是眼皮抬不起来了

抓蜻蜓、逮蚂蚱；上课调皮，下课捣蛋；被迫去上兴趣班，和老师斗智斗勇，这是不是你的小时候呢？不管长多大，愿你内心某个地方永远保有一颗童心。

对对对，我就是为了看评论去看短视频的！

这一期主打一个曾经踩过的坑，热门单品、APP统统逃不过，大家是不是也有同样的体感！

这期主打一个聊做过的梦，梦里的世界真的比现实生活精彩太多了好吗！你又做过哪些神奇的、离谱的梦呢？欢迎一起讨论！

太喜欢这个季节了，不冷不热。走在路上，看着新发的枝芽，新开的花儿，感受乍暖还寒的微风；空中不时传过来几声轻快的鸟叫声，心情十分美丽。是的，大自然已慢慢活跃了起来，让我们背起行囊，去感受大自然的魅力吧！

这期给大家推荐主播觉得很有趣、有收获的播客，用心的节目，良心的推荐！省流版：平衡不了文化有限凹凸电波每天聊点《道德经》（喜马拉雅APP）嘎里嘎气每晚九点半FM（喜马拉雅APP）自由人民间悬疑蹊跷事儿（喜马拉雅APP）放学以后

撒花~祝广大的女同胞们节日快乐！节日是大家的，生活是自己的，加油！

春节眨眼就过去了，搬砖模式又启动了哎然鹅，春节期间大家看了哪些电影呢？今天曦曦和大白来唠一唠春节档的这些电影！最后，赶在元宵佳节前，祝大家元宵快乐！天天开心！