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PODCAST · health

Mente Saudavel

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  1. 2

    Se a depressão Falasse

    Neste áudio, mergulhamos em uma conversa honesta sobre os desafios da depressão. Mais do que falar sobre sintomas, exploramos a realidade de quem vive essa jornada e a importância de encontrar luz nos dias mais cinzentos. Uma reflexão necessária para quem busca entender a si mesmo ou apoiar alguém que ama.":Neste áudio, mergulhamos em uma conversa honesta sobre os desafios da depressão. Mais do que falar sobre sintomas, exploramos a realidade de quem vive essa jornada e a importância de encontrar luz nos dias mais cinzentos. Uma reflexão necessária para quem busca entender a si mesmo ou apoiar alguém que ama."

  2. 1

    Lidando com a Ansiedade

    Espaço dedicado para compartilhar dicas rapidas com ações práticas para ajudar vc a reduzir a ansiedade

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HOSTED BY

Camila Diogo

CATEGORIES

health fitness mental

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How many episodes does Mente Saudavel have?

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Mente Saudavel is created and hosted by Camila Diogo.
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