PODCAST · education
Mi nueva yo
by ari romo
Este proyecto nace para ayudar a mujeres como tú a encontrar la mejor versión de si mismas después de sufrir una separación 😍Vivir libre de miedosLibre de culpasLibre de vergüenzaLibre de atadurasLibre de reglasLibre de creencias limitantesVivir libre para encontrar tu mejor versión, con la que te sientas plena, completa, feliz!!! Y vivir en paz y calma cumpliendo con nuestro propósito de vida ♥️Yo aquí te enseñare todas las herramientas y aprendizajes que eh obtenido en este largo camino de la superación personal y de encontrar este sentimiento tan deseado llamado “La felicidad
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Afirmaciones para la vida que deseo crear
Me encantaron estas afirmaciones para crear la vida de mis sueños! Recuerda antes de escucharlas, respirar profundo, repetiras la ya sea mentalmente o en voz alta. Deja que las afirmaciones se impregnen en tu mente, cuerpo y alma!espero que te sirvan tanto como a mi, te quiero, nos vemos pronto :) sigue mi insta aquí
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Perdono a los que me lastimaron - Meditación
Te regalo esta meditacion que hicimos en mi ultimo reto! espero que te guste! Deja tus comentarios y no olvides seguirnos en instagram en @minuevayo.pro
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Conecto con mi mejor versión 2 - meditación
Meditacion para conectar con tu version más alta
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Meditacion - Aprendizaje de momentos dificiles
Que aprendizajes me quiere dar la vida de los momentos dificiles que he vivido?
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Meditacion - Agradezco y cuido mi cuerpo, lo alimento sanamente
Les comparto esta meditacion que di en uno de mis retos de nutricion para aprender a cuidar nuestro cuerpo y no mal tratarlo. Agradecerle por todas las etapas que nos ha ayudado a transitar y todo lo que nos ayuda a hacer. Espero que te guste!
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Mamá y profesionista, como balancear todo, soltar culpas - ft Alma Mirazo
Hoy entrevistamos a una gran amiga que admiro demasiado. Ella es Alma Mirazo quien es doctora y actualmente esta en su ultimo año de la especialidad de anestesiología. También es mamá de un hermoso niño de 5 años y lleva toda su vida en balance. Amigos, familia, hijo, profesión, pareja, ejercicio, etc. Y aquí nos cuenta un poco de su experiencia. Quédate a escucharla completa, se que te encantará!
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Ya no repito patrones, hoy elijo relaciones sanas ft. Alma Karina
Como escogemos parejas desde alguna herida insconsciente pero después de que sanamos podemos escoger una pareja sana desde el consciente.Libros mencionadosContigo fui todo menos yo - Maritere leeMas alla de venus mas alla de marte - john Gray
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Meditación para conectar con tu versión más elevada
Recuerda hacer el audio de preliminares primero!
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San Valentin soltera, que debo hacer y como me debo sentir? Cuando me toca a mi?
Quedate a escuchar como nos podemos sentir el dia de san valentir, que hacer y que no hacer, y cuando va a llegar el amor de mi vida?? si quieres saber todo esto quedate a escuchar el episodio completo!gracias te quiero y te valoro!sigueme en instagram aqui y mantente alerta que tenemos una nueva membresia y esta por llegar el BROKEN HEART CHALLENGE! espero escuchar de ti pronto! un abrazo!
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Miedo al Juicio, 1 año aniversario de podcast! #31
El famoso miedo al juicio o tenerle miedo al que diran si hago esto, si hago lo otro, si digo esto, si me visto de tal forma, si no voy a tal lugar, etc. Constantemente vivimos en una guerra interna con nuestra mente de aparentar algo hacia los demas o de la necesidad de ser aceptados y reconocidos por los demas. Vivimos queriendo complacer a otros y descuidamos el complacernos a nosotras mismas. Si te dijera que las personas mas infelices son las que se pasan toda la vida queriendo complacer a otros.... Cada NO que le digas a otros, es un si que te dices a ti misma... Este es un episodio especial porque lo grabe el dia del aniversario de este podcast. El 10 de Noviembre del 2023 fue el dia que me anime a publicar el primer episodio de Mi Nueva Yo, y hoy festejamos su aniversario! Espero que te guste y me dejes en los comentarios lo que te parecio! Nos vemos en los proximos talleres presenciales el 9 de diciembre en Hermosillo Sonora y el 11 de Diciembre en Mexicali baja California!
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Meditacion Sanar mi niña interna
De las herramientas mas poderosas y sanadoras que he aplicado tanto para mi como para todos mis pacientes. Recomendada ampliamente!
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Preliminares antes de una meditación
Aqui te dejo las indicaciones que debes de seguir, antes de empezar a meditar.
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¿Porque debemos sanar a nuestra niña interna?
Como actuamos cuando algo grande no sale como queremos? No enojamos con el mundo y la vida por enviarnos esa situación que "no merecemos"? Nos ponemos de mal humor o irritables? Actuamos en forma de "berrinche" porque no pasaron las cosas como querías? Eso habla de que nos hace falta conectar con nuestra niña interna, escucharla, reconocerla, estar con ella y sanarla. Cuando no hemos sanado la niña herida se refleja en nuestra vida como relaciones problemáticas, peleas o discusiones con otros, o enojarnos ante la vida porque no salen las cosas como queremos y varias situaciones mas... Somos las hijas de padres que no fueron a terapia, por ende, nos toca a nosotras reparentizarnos, volver a criar a nuestra niña, ya que muy probablemente su infancia no la vivio de una manera sana emocionalmente como debería. Así que nos toca a nosotras escucharla y sanarla. Espero que te guste este episodio! Próximamente daremos el taller de meditación de sanar a tu niña interna presencialmente en Mexicali el 11 de diciembre a las 7pm siguenos aqui
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Trabajar como forma de evadir mi duelo
¿Como saber si estoy usando mi trabajo como forma de evadir mi duelo? Cuando estoy en el trabajo estoy distraída y eso me hace no pensar en el dolor, no pensar en cuanto me duele. Me lleno la agenda de pendientes para tener la mente ocupada y que no me lleguen los pensamientos incomodos, para no extrañar a la otra persona. Si quieres saber mas, quédate a escuchar el episodio completo! Gracias por calificarme y recomendar este episodio a tus familiares y amigos! sigue mi pagina de insta aquí
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Cómo dejo de atraer al mismo tipo de pareja?
Tengo una relación de pareja que tiene cierto tipo de problemas, termino con esa pareja, entro a una relación nueva y otra vez vuelvo a tener el mismo tipo de problemas. Porque pasa esto? Porque repetimos patrones? porque nos sentimos atraídas hacia cierto tipo de persona? Será que lo vemos conocido o familiar? Lo que no se sana se repite! En este episodio te ayudo a sanar para dejar de repetir el mismo patrón de pareja!
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Medite MIL días y esto paso. E 27
Practicar la meditación nos ayuda a: - regular nuestro sistema nervioso, - Bajar niveles de estres - Calmar Ansiedad - Tratar el insomnio - Trabaja la corteza prefrontal ayudandote a mantenerte enfocado - El estar en el momento presenta ayuda a aumentar la salud mental, emocional y fisica. Hay un millon de beneficios de meditar, te recomiendo intentar hacerlo diario asi como nos bañamos diario, cambiamos diario o cepillamos los dientes diario. La higiene mental tambien deberia ser algo de rutina diaria. Recuerda que tenemos talleres presenciales y en linea si quieres aprender a meditar! Escribeme a mi instagram aqui. gracias por quedarte hasta el final de este episodio! nos vemos pronto :)
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Ceremonia de Ayahuasca y mi experiencia con ella
Aqui te aclaro los mitos que existen alrededor de la Ceremonia de Ayahuasca. Aclaro que la medicina de Ayahuasca debe ser tratada y hablada con mucho respeto porque se lo merece. No es un juego ni tampoco es cualquier "droga" o "alucinogeno" como la mayoria de la gente cree. Es una medicina que te ayuda a sanar, a conectar con tus emociones, con tus miedos y creencias para enfrentarlas, procesarlas y sanarlas. Es todo un ritual y proceso largo y detallado que deberia de tomarse siempre con un profesional o persona experta en estas ceremonias. Aqui te dejo el episodio completo para que conozcas un poco de que se trata y cual fue mi experiencia cuando hice la Ceremonia con medicina de Ayahuasca. Sigueme en mi instagram @minuevayo.pro
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Me fue infiel y me quede, ¿ahora que? E25
Mas personas de las que creemos hemos vivido una infidelidad y aun asi hemos decidido quedarnos en la relación. Por los motivos que quieras... Hay mas de un caso en el que la mujer perdona la infidelidad y decide quedarse con la pareja que le fue infiel. Pero, ahora, que hago? Tienes 3 caminos de los cuales elegir cuando ya te quedaste dentro de esta relacion y en este episodio te describo cuales son esos tres. Pero te describo a detalle un camino de ellos. Espero que este episodio te ayude y no dudes en escribirme tus comentarios por instagram o whatsapp. Sigme en instagram aqui
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Constelaciones familiares, que son y mi experiencia con ellas.
Las constelaciones familiares nos ayudan a sanar nuestro entorno familiar. Te puede ayudar a acomodar jerarquias, a recibir y dar perdon a otros, a sanar patrones familiares, a romper lealtades familiares, entre muchas cosas mas. Es un alivio que encontramos en la desesperanza cuando sentimos algún dolor o nos sentimos atorados en algo. Yo las recomiendo ampliamente siempre y cuando sea con un especialista. Aquí lo que dicen los científicos al respecto: Objetivos: • Revelar dinámicas ocultas: Identificar patrones y lealtades familiares inconscientes que afectan al cliente. • Restaurar el orden: Reposicionar a los miembros de la familia en su lugar adecuado. • Liberación emocional: Permitir que el cliente libere emociones reprimidas y encuentre paz con su situación familiar. beneficios: muchos defensores y practicantes reportan beneficios significativos y cambios profundos en la vida de los participantes. La metodología de las constelaciones familiares enfatiza la importancia de reconocer y respetar las dinámicas familiares, y a través de su práctica, muchas personas encuentran nuevas perspectivas y soluciones a sus problemas personales y familiares Aquí se explican algunos aspectos que pueden dar una idea de cómo se percibe y trabaja esta “energía” en las constelaciones familiares: 1. Campo morfogenético: • Bert Hellinger y otros consteladores se refieren a un “campo morfogenético” o “campo de información” que conecta a los miembros de una familia. Este campo guarda las experiencias, traumas y patrones de comportamiento. • Este concepto es similar al propuesto por el biólogo Rupert Sheldrake, quien sugiere que existe un campo que contiene la memoria colectiva de un grupo. 2. Intuición y representación: • En una constelación, los representantes a menudo experimentan emociones y sensaciones que reflejan las dinámicas familiares del cliente, aunque no conozcan detalles específicos de su historia familiar. • Se cree que estos representantes acceden a este campo de información intuitivamente, permitiendo que se revelen patrones y conflictos ocultos. 3. Dinámica sistémica: • La “energía” en una constelación se refiere a las interacciones y movimientos dentro del sistema familiar. Estas dinámicas pueden incluir exclusiones, desórdenes de jerarquía y desequilibrios entre dar y recibir. • A través del proceso de constelación, se busca equilibrar y armonizar estas energías sistémicas, devolviendo el orden y el equilibrio al sistema familiar. 4. Intervenciones terapéuticas: • El facilitador utiliza intervenciones específicas, como mover a los representantes, cambiar su posición o hacer que pronuncien frases sanadoras, para modificar la energía y la dinámica del campo. • Estas intervenciones están diseñadas para liberar bloqueos y restaurar la armonía dentro del sistema familiar. 5. Experiencia y percepción: • Los participantes a menudo reportan sensaciones físicas y emocionales intensas durante las constelaciones, que interpretan como la manifestación de la energía del sistema familiar. • Estas experiencias pueden proporcionar una comprensión profunda y a menudo transformadora de los problemas y patrones familiares. En resumen, la “energía” en las constelaciones familiares se entiende en un sentido metafórico y sistémico, como la suma de las interacciones, emociones y dinámicas que existen dentro de un sistema familiar. A través de la metodología de las constelaciones, se busca equilibrar y sanar estas dinámicas para lograr una mayor armonía y bienestar para los individuos involucrados.
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el ULTIMO paso del duelo afectivo
Para sanar completamente cuando terminamos una relación, es necesario pasar por este ultimo paso. El del agradecimiento. QUEEEEEEEE?! Asi como lo ves. Agradecerle a tu ex pareja por el aprendizaje vivido te ayudara a crecer y sanar y poder convertirte en esa mejor version que estamos buscando! Gracias por suscribirte al canal de youtubey recomendar este podcast con tus amigos o familiares! cambiamos de usuario de Instagram a @minuevayo.pro sigueme aquí Déjame tus comentarios espero escuchar de ti pronto :)
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Cómo le ayudo a mi amiga a sanar? E22
Feliz cumple a mi mejor amiga. Este episodio va dedicado a ella. Aqui te cuento como por meses intente enviarle recursos a mis amigos para empujarlos a sanar de la misma manera que yo lo habia hecho, sin obtener ningun buen resultado. Cual es el MEJOR TIP para ayudar a mi amiga que esta pasando por algun momento dificil? AQUI TE LO CUENTO TODO! SIGUE MI INSTAGRAM
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Cómo sobreviví mi divorcio / Cómo sanar duelo E21
Vivir un divorcio o separación nunca va a ser un proceso fácil, sin embargo, te hice este episodio con 12 recursos para que puedas vivir tu duelo de una manera más sencilla y puedas dejar de sentir ese sentimiento de tristeza y dolor cuando terminas una relación. Estos 12 recursos los seguí al pie de la letra cuando me divorcie y no sabes cuanto me ayudaron! Se que se puede escuchar como muchas cosas por hacer pero créeme que si das un pasito pequeño cada día, pronto vas a haber logrado muchas cosas! Gracias por suscribirte al canal de youtubey recomendar este podcast con tus amigos o familiares! cambiamos de usuario de Instagram a @minuevayo.pro Déjame tus comentarios espero escuchar de ti pronto :)
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Viaje 45 días y esto aprendi (crecimiento personal) E20
Suscribete en youtube! Sigeme en instagram Hice un viaje de 45 dias y esto fue lo que aprendi. Te comparto mis aprendizajes de crecimiento personal y emocional que estuve analizando estos dias. Espero que te ayuden tanto como me ayudaron a mi, espero saber de ti pronto! 0:00 bienvenida 1:10 viajar sola porque no? 3:15 haciendo mi eat pray love 5:13 que he aprendido estos dias 5:22 no tengas miedo a actuar 8:14 haz lo dificil 11:21 nada malo va a pasarte 17:14 no te frustres si no sale como tu quieres 19:50 viaja ligero en la vida 25:05 para vivir feliz 26:07 despedida
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Lo más útil para el dia despues de cortar E19
Lo más útil que te puedo dar para este día tan dificil. El ultimo consejo es el más útil de todos. Me hubiera encantado que alguien me dijera todo esto el día que me separe. Pero ahora ESTOY YO para ti, para escucharte y ayudarte a transitar este camino rocoso. Si estas pasando por un duelo no dudes escribirme. Te dejo mi instagram y mi pagina web espero saber de ti pronto :) 0:00 bienvenida 0:55 Las cosas aun no aterrizan 2:00 cual es el peor duelo? 3:10 tomar la desicion correcta tmb duele 5:10 No pidas consejos 7:15 no escuches a personas que no admiras 8:20 Cuidado con el ego! 10:40 preparate para la montaña emocional 13:00 haz contacto cero! 15:30 amor propio 18:00 divorciarte no es un fracaso 20:00 No evadir emociones! 21:30 El consejo MAS IMPORTANTE 22:50 despedida
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Cuando salir con alguien más, despues de cortar. E18
Aqui te cuento los DOs & DONTs del dating post divorcio o despues de un ruptura! Recuerda cuidarte en esta etapa pero sobre todo divertirte mucho y explorar nuevos territorios! Yo me he divertido demasiado y en esta primera parte les cuento un poco. Era mucha informacion asi que la parti en 3 videos. Si te gusta dale like y comenta que te parecio! GRACIAS ESPERO LEERTE PRONTO! Para mas info revisa mi pagina web sigueme en instagram!
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Entrevista a un alcoholico. Ep EXTRA
Si crees que algun familiar es alcoholico, busca ayuda. https://alanon.mx/grupos no olvides seguirme en instagram
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Cómo es un alcoholico? Aquí te describo sus caracteristícas! E17
Recuerda que tendremos entrenamiento presencial el 27 de Julio 2024 en Mexicali B.C. Suscribete al canal de youtube y prende la campanita! Es comun que en nuestro país normalicemos a la gente que bebe alcohol en exceso. A veces los vemos tomar pero no pensamos que sean alcoholicos. Aquí te explico las características de un alcoholico. RECUERDA QUE no porque la persona cumpla con alguna de las características descritas ya es un alcoholico. Asi como, no porque NO CUMPLA con ninguna de las características descritas quiere decir que no lo sea. Cada persona debe tener un diagnostico personal e individual realizado por un terapeuta experto en adicciones. Si cres que tu pareja o algun familiar cae dentro de esta situacion, NO DUDES EN BUSCAR AYUDA! Escribeme si necesitas terapeuta en Mexicali, Hermosillo, Guadalajara, Tijuana, Mazatlan o Culiacan! Los RECURSOS que te menciono son estos Reuniones de ALANONReuniones de CODA libros: Ya no seas codependiente - Mealodi Beattie Mientras tu bebias - Ana Garcia Gollaz Las mujeres que aman demasiado - Robin Norwood NO OLVIDES SEGURIME EN MI PAGINA DE INSTAGRAM
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Será que soy Codependiente? E16
Suscribete al canal de youtube! Sigueme en instagram! Si quieres saber si eres codependiente o no quedate a escuchar este episodio! La codependencia es MAS comun de lo que pensamos hoy en dia. Los recursos de los que te hable estan aquí: Reuniones de ALANON Reuniones de CODA libros: Ya no seas codependiente - Mealodi Beattie Mientras tu bebias - Ana Garcia Gollaz Las mujeres que aman demasiado - Robin Norwood
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Mi pareja toma alcohol E15
Suscribete a mi canal aquí! Sigueme en instagram! En este episodio hablamos sobre: - La ansiedad y angustia que siente la mujer cuando su pareja bebe alcohol. - Que es lo correcto que debemos hacer como pareja de un bebedor? - Breve resumen de que son los lenguajes del amor y como saber el tuyo. - Tener tu lista de negociables y no negociables - Haz una introspeccion y preguntate a ti misma - Al final, cerramos con una meditacion de 3 min. Mantente alerta porque se vienen dos episodios grandes!! Proximamente episodio de "Dating después de cortar" y el de "Violencia psicológica & violencia física en la pareja". Bibliografia: Libro Las mujeres que aman demasiado - Robin Norwood Libro: Ya no seas codependiente - ,elody beattie Libro: Mientras tu bebías - ana garcia gollaz Quiz para saber cual es tu lenguaje del amor aquí.
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Si el narcisista fuera honesto / Carta de un narcisista E14
No olvides suscribirte al canal de youtube! Sigueme en instagram Carta extraida del libro "contigo fui todo menos yo" por Maritere Lee. Si estas atrapada en una relación, descarga mi EBOOK GRATIS aqui.
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Como saber si estoy en una relación tóxica E13
Descarga GRATIS MI EBOOK AQUI Gracias por suscribirte al canal de YouTube! Sigueme en instagram. Este episodio habla de como puedo identificar si estoy en una relacion toxica. Como se forma un vinculo toxico. Porque es tan dificil de salir de una relacion como esta. Porque el miedo nos paraliza. Como identifico que es lo que quiero de una relacion de pareja sana. En donde voy a encontrar a mi pareja ideal. Todo esto y mas, quedate a escuchar el episodio completo! Gracias por estar aqui! Espero saber de ti pronto!! El libro que mencione es Indomable de Glenon Doyle El cuestionario lo tome de una masterclass con Lyss Boss
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Suelta todo lo que te esta drenando - Meditación EXTRA
Esta meditacion la he practicado por años. La primera vez que la hice fue en el 2014. Es de las mejores tecnicas para conectarte a la tierra y para eliminar todo lo que ya no queremos. Eliminar culpa, dolor, preocupacion, estres, asiedad. Elimina todo lo que no quieres que permanezca en tu vida y llenate de todo lo que si. Llena tu vida de amor, de gozo, de felicidad, de satisfaccion, de merecimiento. Llenate de metas cumplidas, de abundancia economica, de relaciones de calidad. Llenate de todo lo que quieres. Haz esta meditacion una vez a la semana y me escribes para contarte como te fue! Nos vemos pronto, tu terapeuta, Ari Romo sigueme en instagram
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La típica "niña rica" con la "familia perfecta" sin problemas existenciales E12
Muchas personas piensan que mi vida es perfecta, que me va bien solo porque mis padres me mantienen y que nunca he sufrido problemas existenciales. Si supieran que me independice a los 18 años, que mi vida está MUY LEJOS de ser perfecta y que he vivido muchisimas cosas difíciles. Aunque en las redes sociales lo único que publicamos es lo bonito. Nunca publicamos cuando la estamos pasando mal o cuando algo nos duele mucho. Creo que este video tiene muchas partes tristes y duras pero creo que es parte de abrirme y de que me conozcas tal y como soy. Mi vida no es perfecta, mi vida no es color de rosa, pero sabes que si es; mi vida es de intentar todos los días, de dar lo mejor de mi, de esforzarme para ser una mejor persona cada dia, de buscar y buscar donde estara mi mejor versión hasta encontrarla. Mi vida es recoger del suelo los pedacitos de mi y tratar de volverlos a pegar de una mejor manera. Si ha sido difícil pero sigo de pie y sigo aprendiendo de mi y de la vida todos los días! Gracias por escucharme, gracias por estar aquí. ¡Subscribete al canal de YouTube! te estare leyendo Sigueme en instagram!
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Heridas de la infancia y como las reflejamos de adultos E11
NO OLVIDES SUBSCRIBIRTE AL CANAL DE YOUTUBE . sigueme en instagram Si quieres saber 'Como sanar tu duelo facil y rapido' adquiere la masterclass en mi pagina web. La primer autora que me introdujo al gran tema de las 5 heridas de la infancia es Lise Bourbeau con su libro de "Las 5 heridas que impeden ser uno mismo" y su secuela de "Sanando las 5 heridas" es un tema infinito y muy complejo y yo intente resumirselos de una manera eficiente y explicita. Es un episodio del cual estoy muy orgullosa y espero que le llegue a mucha gente. Pero sobre todo espero que le SIRVA a mucha gente así como me sirvió a mi la primera vez que aprendi de este tema. Y que aprendamos a sanar ese niño herido para que nuestras relaciones interpersonales del día de hoy sean lo mas saludables posibles. si quieres acceder a la meditación que grabe para ti de como sanar a tu niña herida; haz click aquí. Estaré atenta a tus comentarios! nos vemos pronto :)
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Divorcio siendo católica Ep. 10
“El matrimonio es para toda la vida” “Debes de luchar en las buenas y en las malas” “El amor lo puede todo” “Tu debes hacer luchar por ambos para que el matrimonio funcione” “La mujer es la que sostiene el matrimonio” Como esta y mil frases mas cerradas e inflexibles me decía mucha gente. Todas estas frases solo me generaban culpa y sufrimiento. Aquí te platico sobre mi experiencia divorciándome siendo católica y que filosofías le dieron mas paz a mi corazón. Sigueme en instagram Suscribete al canal de youtube
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Todo lo que fue, fue perfecto. Eat Pray Love a la Japonesa E9
“El matrimonio es para toda la vida” no saben cuantas veces escuché eso. “Si te casaste, debes de luchar siempre en las buenas y en las malas” esto también me decían siempre. Pero ninguna respuesta de esas me generaba paz. Al contrario, me hacían sentir culpable e insatisfecha con mi vida. ¿Porque tengo que seguir una regla de la iglesia que solo me causaba sufrimiento? Y somos de las personas que sobrepensamos mucho. Que decimos “si hubiera hecho esto o si hubiera hecho lo otro” Si tan solo supiéramos que el “hubiera” en realidad NO EXISTE. Y todo lo que paso, paso porque asi tenia que ser. Un día me llego esta ley del budismo que dice “todo lo que fue, fue perfecto” Nada de lo que sucede en nuestras vidas pudo haber sido de otra manera. Si fue asi fue porque asi estaba destinado a ser. Mejor, hay que encontrar que aprendizaje nos esta trayendo esto que nos esta pasando. Obtener lo mejor de cada situación y agradecer a la vida por enseñarte tanto. Porque todo lo que fue, fue perfecto. Mi instagram Espero sigamos en contacto y leerte pronto :) no olvides subscribirte al canal de youtube
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Que nos espera el año 2024 / Quien es Ari E8
ENU casa videografica me realizo esta entrevista a inicios del año 2024 y quise compartirla contigo para que conozcas un poquito mas de quien es Ariela y que nos espera este nuevo año 2024. Tambien de los grandez aprendizajes que obtube este ultimo año y te cuento poquito de mis planes a futuro. Espero sigamos en contacto y leerte pronto :) suscribete a youtube mi instagram
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Escucha a tu cuerpo con Yadira Charline E7
Nuestro cuerpo nos habla de mil maneras pero a veces no sabemos escucharlo. Sabemos que tenemos un cuerpo pero no sabemos que nos esta diciendo. Cuando yo me separe, me salió una hernia en la columna la cual me impedía salir de la cama.Como me estaba hablando mi cuerpo? que me estaba diciendo? Quédate a escuchar este episodio. Yadira es coach de vida y coach de inteligencia corporal. Es facilitadora para accesar a tu consciencia y generar un cambio. Yadira tiene sesiones uno a uno onlinne a cualquier ciudad, tiene cursos y talleres. Instagram de Ariela Suscribete a mi canal! Donde encontrar a yadira charline Pagina de instagram https://www.instagram.com/yadiracharline Pagina de facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100078778989850&mibextid=hIlR13 Tiktok https://www.tiktok.com/@yadira_charline Pagina youtube https://youtube.com/@yadiracharline Podcast en spotify https://open.spotify.com/show/0anWcLj32ORwwwmYAy9Gnr?si=W1em5EFAQ367N-cC0700fw
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Mi pareja es mi espejo E6
FELIZ NAVIDAD A TODAS! Espero que este episodio les sea de mucha ayuda! no olvides subscribirte a nuestro canal de youtube Sigueme en instagram Experto en sanar las 5 heridas es Mario Naranjo Masterclass de mi pareja es mi espejo la tome con Mario Naranjo en su pagina web https://www.instagram.com/mario_naranjob/
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Fuerte en la adversidad, compromiso conmigo misma T1:E5
subscribete a mi canal de youtube mi instagram bibliografia Pelicula - belleza colateral de Will Smith libro - Level up de Rob Dial.
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Actividad para Sanar y Soltar E4
mi instagram suscribete a mi canal No importa si estás dentro de una relación o si ya terminaste una relación. no importa en qué etapa estés. Esta actividad te ayudará muchísimo a sanar y soltar eso que te duele. Puede que tu dolor sea reciente y duela mucho, o puede que ya pasaron meses o años y pienses que ya no te duela. En cualquiera de los dos casos te recomiendo hacer esta actividad la cual es muy liberadora y sanadora. Se las recomiendo!
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Como eliminar creencias limitantes con Ricardo Perret E3
Muy feliz te tener a este guia que admiro demasiado! Agradecida de poder crear este espacio y esta entrevista con Ricardo Perret donde hablamos de las creencias limitantes, como soltarlas, como soltar el control entre otros temas. y donde puedes encontrar a Ricardo y sus retiros mensuales. Yo ya lo vivi y me encanto, es una experiencia que definitivamente recomiendo para reconectar con tu ser y volver a tu esencia! ricardoperret.com Sigueme en instagram Suscribete a mi canal de youtube!
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Conexión con el dinero y abundancia económica E2
La conexión con el dinero se refiere a que tanto atraes el dinero, el dinero si quiere estar en nuestra vida pero puede que nosotros inconscientemente lo rechacemos! El dinero no es el fin, es el medio para crear la vida de tus sueños. El dinero es una energía muy hermosa, que si sabemos darle la bienvenida, y sabemos aprovecharla, este vendrá a expandir todo, y a mostrarnos cómo podemos vivir la vida de nuestros sueños. Sigueme en instagram Suscribete a mi canal de youtube reagan hillyer - mentora de manifestacion economica https://reganhillyer.com/ https://www.instagram.com/reganhillyer/ hola sueños - mentora de manifestacion economica https://www.instagram.com/holasuenos/ claudia sheppard - business coach https://www.cursosdeclaudia.com/ https://www.instagram.com/claudiamsheppard/?hl=es podcast decretum https://open.spotify.com/episode/6iUzHS3tDe2AnPd9sfYccL?si=5a58ac5981814ae4
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Estoy pensando en dejarte pero no se como Episodio 1!
Razones que no me dejan separarme. Como separarte de manera consciente. Sigueme en instagram! Espero saber de ti pronto! Suscríbete a mi canal de youtube BIBLIOGRAFÍA Y LINKS donde escuchar mi podcast youtube Apple podcast Spotify Amazon music Audible libro enamorate de ti walter riso compralo aqui eva latapi - proceso de dejar ir eva latapi la diferencia entre amor y codependencia libro ya no seas codependiente de melody beattie escoge descargar el PDF DE EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE: Expertos en relaciones afectivas: Nilda Chiaraviglio, Eva Latapi y Andres Vernazza
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Mi nueva yo - Intro
Hoy nace mi nueva yo. Hoy entiendo, Todo lo que vivi, me trajo hasta aquí el día de hoy, bendigo mi pasado y agradezco todos los aprendizajes obtenidos y las experiencias vividas. todo lo que fue, fue perfecto. Hoy me acepto tal cual soy. Soy Ariela Romo, soy una mujer en busca de sentirme bien, de crecer como persona espiritual, emocional y mental. Hablaremos de varios temas de crecimiento personal y salud emocional. Aqui estare del otro lado leyendote. Muchas gracias por estar aqui! Sigueme en instagram! Suscribete a mi canal de youtube!
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