Miedos Cotidianos

Vivimos, señoras y señores, en la era de las contraseñas. Pero hay otro tipo de claves de acceso. Más antiguas. Más silenciosas. Esas que no se escriben en ningún sitio porque están guardadas en algo mucho más fiable que cualquier dispositivo. Y mucho más vulnerable.

¿Sabe usted cuánto vale su mirada? No me refiero a esa expresión romántica que tanto utilizamos cuando queremos halagar a alguien. Hablo literalmente. ¿Cuánto pagarían por el mapa exacto de su iris? ¿Por la geometría precisa de su rostro? ¿Por saber exactamente dónde está usted en cada momento?. Con la colaboración especial de Alejandra Larrasoain y Samuel Stihl.

Es curioso cómo hemos convertido la excelencia en una religión. El mejor café, el mejor colchón, la mejor pareja, el mejor destino de vacaciones. Como si la vida fuera un examen y cada decisión equivocada fuera una mancha en nuestro expediente. Hay personas que viven así. Persiguiendo lo perfecto como quien persigue su propia sombra: cuanto más corres, más te cansas, y nunca la alcanzas. Con la colaboración especial de Sonia Distel y David Peral.

La historia de hoy trata de una mujer que creyó que podía comprarse una vida mejor. Estar donde quería, y a la vez estar donde no quería. ¿Le suena bien? Quizá pronto sea posible también para usted. Con la colaboración especial de Sonia Distel y Lola Cuaresma

Dicen que el fútbol es el opio del pueblo. Puede que tengan razón. Aunque habría que preguntarle al pueblo quién le receta la dosis. Detrás de cada gran celebración colectiva hay alguien que sabe exactamente cómo va a terminar. Y no porque sea adivino. Con la colaboración especial de Rubén de Martín.

Días después de emitir el episodio "Nadie llamó", tuvimos la oportunidad de conversar con Teresa Delgado y Leonor Brioso, activistas de la Asociación Federal Derecho a Morir Dignamente, para hablar de sus actividades, testamento vital y de la ley de eutanasia. Una conversación necesaria, sin dramatismo y sin tabúes, que forma parte del Podcasthon 2026, una iniciativa solidaria en la que más de 2.000 podcasters de todo el mundo dedican un episodio especial a una organización social. Web: derechoamorir.org Teléfono: 91 369 17 46 Email: [email protected] Instagram / Twitter / Facebook: @derechoamorir YouTube: Derecho a Morir Dignamente

Un subinspector llama a la puerta de Pablo con una noticia. Su padre ha muerto. Llevaban años sin hablarse. Lo que Pablo no sabe todavía es que el subinspector ha pasado días leyendo el diario de su padre. Y que lo que hay escrito en ese diario va a cambiar para siempre la historia que Pablo se había contado a sí mismo. Una historia sobre el tiempo que dejamos pasar. Sobre las decisiones que no tomamos cuando todavía podemos. Y sobre lo que ocurre cuando alguien espera, durante años, a que suene el teléfono. Con la colaboración especial de Samuel Stihl.

Una aplicación de compañía emocional no juzga. No cuestiona. No te mira con recelo cuando confiesas lo que piensas a las tres de la mañana. Simplemente, valida. Y esa validación, por pequeña que parezca, puede convertirse en permiso. Permiso para sentir. permiso para actuar. Permiso para cruzar líneas que antes parecían infranqueables. Y recuerden, cualquier parecido con la realidad, no es pura coincidencia. Con la colaboración especial de Milocha Fernández y Rubén de Martín.

Tercera Temporada. Vengan a pasar un día con Yago, nuestro protagonista de hoy, que nos viene a demostrar que solo necesitamos creer para poder ver. Así vive una persona que contantemente está a punto de morirse... de miedo.

Fin de temporada II. Avance de temporada III. Participamos en el Podcasthon, nuevas colaboraciones y encuentros con los oyentes.

Una ficción sonora donde lo inquietante se esconde tras lo familiar. Historias breves que exploran los temores derivados de nuestro modo de vida actual: la tecnología que nos vigila, la burocracia que nos atrapa, el estrés que nos consume y los pequeños conflictos humanos que pueden convertirse en pesadillas. Con un tono irónico y evocador cada episodio invita a mirar lo cotidiano desde otro ángulo: el del miedo. Porque lo aterrador no siempre está en lo sobrenatural, sino en lo que damos por seguro cada día. Relatos de 15 a 20 minutos, diseñados para escucharse de una vez y dejarte con una inquietud que te acompañará mucho después de apagar el audio.

Empieza como un juego. Sigue como una necesidad. Termina cuando ya no se puede parar. En El Reto, un joven creador acepta desafíos cada vez más extremos a cambio de dinero y atención. Todo ocurre en directo. Todo parece controlado… hasta que deja de estarlo. Un nuevo episodio de Miedos Cotidianos.

Esta noche quiero invitarles a reflexionar sobre una idea sencilla: ¿Qué ocurriría si alguien, de verdad,quisiera saber algo sobre usted? No hablo de espionaje. No hablo de hackers encapuchados, ni de conspiraciones gubernamentales. Hablo de algo mucho más cotidiano. Mucho más silencioso.[ ¿Cuánto se puede saber de una persona sin que esa persona lo sepa? ¿Y qué decisiones se pueden tomar con esa información, sin que nadie le consulte a usted?

Esta noche les traigo una historia. Una historia sobre táctica y técnicas. Sobre esos pequeños trucos tan profundamente humanos que usamos para conseguir lo que queremos. Y sobre lo que ocurre cuando intentamos aplicarlos a algo que quizás nunca debimos despertar. Pero no se preocupen. Es solo una inteligencia artificial. ¿Qué podría salir mal?

Hoy un episodio amable, de hecho los grandes protagonistas son los niños. Al final, lo único verdaderamente inocente que tenemos. O eso queremos creer. Porque a ellos los educamos, los formamos, los moldeamos, hasta que aprenden a comportarse como gente decente. O como nosotros. Los parques infantiles son lugares curiosos: parecen seguros, con sus colores chillones y sus bancos para adultos cansados, pero también son escenario de batallas sin árbitros y secretos enterrados bajo la arena. Allí, entre los toboganes desgastados y los columpios que chirrían, se libran guerras invisibles: de miradas[, de sospechas, de miedos que nadie se atreve a nombrar en voz alta.

Hoy le propongo una nueva acepción para una vieja palabra. Publicidad. Ya no significaría solo aquellos anuncios que interrumpían nuestras series favoritas. No. Publicidad, ahora podría ser algo mucho más inquietante, la contracción de pública intimidad.

Deberíamos atender a nuestro semáforo emocional. Saber cuándo se pone en ámbar. Porque no hay infierno más inmediato que ese instante detenido, ese segundo en el que todas sus frustraciones, sus rabias y sus heridas mal cicatrizadas se concentran en el rojo de un semáforo. Pero no se preocupe. Usted no lo haría. Usted respira hondo. Usted es civilizado. Hasta que un día…. Con la colaboración especial de Sonia Distel.

Ni los disfraces, ni las bromas dan miedo. Al revés, resultan pedagógicos, en muchos casos, para aprender a relacionarnos con nuestros miedos. El verdadero miedo proviene de los fanatismos que pretenden decirnos cómo vivir y cómo divertirnos. Basado en hechos irreales. ¿o no?

Independientes siempre. Aislados nunca. A nuestro protagonista de esta semana ya lo conocen, aunque no sepan su nombre. Para curar su soledad , probó con una pareja , con una familia , probó la desconexión y por fin tiene un amigo leal. Con la colaboración especial de David Peral.

Cuando alguien vuelve a tu vida, veinte años después, trae consigo la memoria de lo que fuimos... o, a veces, la semilla de lo que está a punto de romperse. Pero claro, eso a ti no te podría ocurrir. ¿Verdad?

Hablemos de las mentiras. Las propias son caritativas, guiadas por nuestra bondad. Las mentiras piadosas sostienen el tejido social. Desde un “me alegra verte” hasta un “qué buena idea la tuya, jefe”.

... Porque Creemos que controlamos lo que pensamos y lo que sentimos. Nos repetimos que somos dueños de nuestras decisiones. Pero hay mensajes que se instalan en nosotros sin que lo notemos: se esconden en lo más profundo de la mente, donde no hay vigilancia consciente, y permanecen ahí, esperando. Esperando el instante en que puedan surgir para transformar nuestros actos, y lo peor… es que no siempre nos damos cuenta de cuándo hemos empezado a movernos.

En la vasta y fría arquitectura de Internet, donde cada clic es un paso en un laberinto de soledades interconectadas, el amor promete esconderse tras el perfil perfecto. Un algoritmo calcula compatibilidades, una foto filtrada vende una sonrisa, una biografía ingeniosa ofrece la ilusión de una personalidad completa. Nos creemos arquitectos de nuestro propio destino romántico, curando con el dedo el catálogo infinito de almas disponibles. Pero a veces… a veces, la conexión no llega por el camino principal, iluminado y promocionado. Surge de la trastienda digital, en un rincón olvidado donde la máscara se resquebraja y lo auténtico asoma por pura casualidad. A veces, el amor… o su sombra… te encuentra jugando al parchís.

En este episodio especial, una inteligencia artificial ha escuchado la primera temporada de Miedos Cotidianos y trae las preguntas.

Dicen que no hay nada más seguro que el ladrillo. Que es tangible, pesado, permanente. Dicen que invertir en pisos es invertir en el futuro, en un colchón contra la incertidumbre. Pero cuando se habla del “problema de la vivienda”, todos miran hacia arriba. Al gobierno, a los bancos, al fondo buitre de turno, a ese ente abstracto y lejano al que se puede señalar con rabia. Nadie mira al espejo. Nadie se pregunta por el inquilino, o por quien tiene que forzosamente compartir casa. La vida que late detrás de la puerta que se quiere abrir con una llave que no es la de la cerradura, sino la de la propiedad.

Hoy les presentamos una historia aparentemente inocente: cuatro mujeres, cuatro generaciones de una misma familia, un viaje a La Rioja, viñedos, vino y risas. Y un propósito loable, compartir tiempo y algo de cariño evitando las tensiones con la familia. Pero, como siempre, la vida tiene sus propios planes... . Así que, siéntense cómodamente, ambiéntense con un vino y prepárense para un viaje que, aunque comienza con risas como todos, terminará... bueno, ya lo escucharán. Hoy en miedos cotidianos, En Familia

Dicen que hablar solo es de locos. Aunque si tienes auriculares puestos y te responde alguien, ya no pareces tan peligroso. Solo… moderno. En los tiempos que corren, tener un asistente virtual es como tener un amigo. Solo que no se duerme en las conversaciones. Ni te contradice. Ni desaparece sin avisar. Ni te sentencia con un “ya te lo dije”. Hoy, en Miedos Cotidianos, una historia sobre lo fácil que es reemplazar a alguien que te entiende, por algo que simplemente te contesta. Esto es… "Escúchame".

Hay quienes destacan por su talento desbordante y su capacidad creativa sin límites, pero que no pueden evitar tratar a sus semejantes como si fueran muebles estropeados en una habitación mal iluminada. Genios, sí. Pero con el encanto social de una patada en la espinilla. Usted los ha visto. Artistas, directores, jefes de departamento, inventores revolucionarios o cocineros con estrella... capaces de componer una sinfonía en cinco minutos, pero incapaces de dar los buenos días sin que parezca una amenaza. A veces pensamos que su genio los justifica. Que hay que perdonarles el ego, el mal humor, las humillaciones públicas. Total, ¿quién no ha soportado un grito o dos a cambio de formar parte de la historia? Esta es la historia, y también un homenaje, a uno de esos genios. Un artista brillante. Un monstruo en el plató. Hoy en miedos cotidianos… “Un oscuro despertar”

Hoy no puedo con la vida. Nos hemos acostumbrado a hablar del estrés. El estrés de la oficina, el estrés de los plazos, el estrés de la vida moderna. ¡Qué dilemas tan triviales, a veces! Pero, ¿se han detenido a pensar alguna vez en el estrés de otras profesiones?, por ejemplo ¿El que corroe el alma de un policía en una patrulla nocturna? ¿O, si me permiten la audacia, el que carcome a un narcotraficante, siempre al borde del abismo? Bien, Los efectos del estrés sobre el cuerpo y la mente, queridos oyentes, son universales, pero la intensidad... ah, la intensidad varía, y con ella, las consecuencias. Bien pues nuestros protagonistas de hoy sufren de esas respuestas inespecíficas del cuerpo, llamadas estrés, aunque por motivos muy diferentes. Bienvenidos a cambio de papeles

Mientras usted corre de un lado a otro —respondiendo mensajes, apagando alarmas, huyendo del tráfico o del jefe— hay lugares donde el tiempo parece haberse detenido. Rincones alejados del ruido, del correo urgente, de la reunión que empieza tarde... Me refiero, por supuesto, a esas tranquilas residencias de ancianos. Espacios pulcros, ordenados, donde la vida transcurre con la serena lentitud de una infusión caliente. Donde los días se cuentan en meriendas, las horas en pastillas, y los conflictos en silencios prolongados. Un auténtico remanso de paz… ¿O no? Porque, como bien saben ustedes —y si no lo saben, deberían aprenderlo ya— la calma es solo una forma elegante del silencio. Y el silencio…, guarda secretos. Hoy les invitamos a asomarse a uno de esos lugares donde nada parece ocurrir… Y sin embargo, ocurren cosas que ni ustedes ni yo nos atreveríamos a imaginar. Hoy en Miedos cotidianos. “En buena manos”

Dicen que la tecnología nos hace la vida más fácil, que ahora todo es más simple, más eficiente… que podemos delegar las tareas y dejar que las máquinas piensen por nosotros. ¿Pero qué pasa cuando esas mismas máquinas deciden que no somos lo suficientemente responsables como para tomar nuestras propias decisiones? Bueno, David está a punto de descubrirlo. Bienvenidos a… modo matrimonial.

— Ah, la desconexión... ese anhelo moderno, ese sueño de muchos, esa fantasía de apagar el mundo por un rato y vivir en una burbuja sin ruido, sin demandas, sin correos electrónicos. Pero, ¿alguna vez se han preguntado qué pasaría si, al volver a encender sus dispositivos, el mundo simplemente hubiera desaparecido? — Hoy les traemos la historia de un hombre que encontró el silencio absoluto... y descubrió que no siempre es un regalo. Bienvenidos a Miedos cotidianos. Bienvenidos a 'Desconexión.'