Millennial Confidential

🎙Partendo da un’esperienza personale, in questo episodio parliamo di crisi identitaria, cambiamento e pressione sociale legata al lavoro e alla realizzazione personale. Un viaggio tra aspettative della generazione precedente, instabilità del mercato attuale e senso di smarrimento tipico di chi si trova a ridefinire sé stesso.Ci apriamo a concetti come adattamento, evoluzione personale e identità non legata al lavoro, con uno sguardo realistico ma aperto sul futuro.Se ti senti in una fase di confusione, blocco o cambiamento, questa puntata ti offre uno spazio di riflessione concreto e nuovi punti di vista.💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia".

Come prendere la decisione giusta nella vita? In questo episodio di Millennial Confidential affrontiamo un tema molto dibattuto: prendere la decisione giusta, senza sentirsi sopraffatti da dubbi, aspettative e paura di sbagliare.Partendo dalle mie esperienze personali, ti guiderò ad un approccio pratico per prendere decisioni importanti, con la consapevolezza che non esistono decisioni giuste o sbagliate, ma strade,che ognuno di noi decide di prendere e che hanno i loro pro e i loro contro. 🎧 Un episodio utile se ti trovi in un momento di grandi cambiamenti, se ti senti confuso, bloccato o davanti a un bivio e vuole ritrovare chiarezza, direzione e fiducia nelle proprie decisioni.💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

Taylor Swift: The Eras Tour applicato ai business e alle relazioniUn episodio dedicato a chi, come me è nato nel 1996 e l’anno prossimo compirà 30 anni.Parliamo di fine anno, di rituali che resistono al cinismo, di sogni messi in pausa e di nuove scelte possibili.Il cuore della puntata è Taylor Swift e il suo Eras Tour11 spunti che intrecciano vita personale, lavoro, relazioni e crescita.Ambizione, cambiamento, coraggio, disciplina, paura di sbagliare e desiderio di fare qualcosa che conti davvero.Un episodio intenso, da ascoltare con calma, per chi sente che sta iniziando o vuole iniziare un nuovo capitolo della propria vita.💭 Cosa ne pensi di questo episodio? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙La trappola del tutto e subitoUn episodio per chi spesso è preso da quell'irrefrenabile voglia di fare/ottenere/completare tutto e subito. Parliamo di gratificazione immediata, iper-produttività, dopamina, to-do list infinite e del bisogno di concedersi lentezza. Condivido riflessioni, esempi di vita e uno strumento pratico per riorganizzare le tante cose che dobbiamo e vogliamo fare in questa vita. Esempio per mettere in pratica il sistema "Workflow Management" tratto dal libro "Getting Things Done" di David Allen.Progetti1. Rifare il sito webSub-progetti1a. Foto e video per il sitoAzioni- Analisi del sito attuale- Identificare punti di forza e punti di debolezza- Analisi comparativa dei siti dei miei principali competitor- Fase di ricerca e ispirazione- Chiedere n° X preventivi a fotografo 1,2 e 3- Progettazione sito su carta- Riflessioni con il team- Scrittura testi homepage- Scrittura testi sales page- Scrittura testi pagina “about” ecc.💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙️ In questa puntata parliamo di credenze: cosa sono, come si formano e in che modo influenzano le nostre scelte quotidiane. Ti guiderò in un esercizio pratico per riconoscere le convinzioni che ti limitano e trasformarle in alleati, grazie alla neuro-plasticità. Un episodio concreto e motivante, da ascoltare con il tuo taccuino accanto.🔗Approfondimento sulla neuroplasticità: https://www.youtube.com/watch?v=ELpfYCZa87g 💭 Cosa ne pensi di questa puntata? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

Come scegliere i TUOI valoriIn questa puntata esploriamo il tema dei valori: come riconoscerli, sceglierli e usarli come bussola nelle decisioni personali e professionali. Ti guiderò in un esercizio pratico per identificare i tuoi valori non negoziabili e quelli aspirazionali. Un episodio intenso, da ascoltare con carta e penna alla mano💭 Cosa ne pensi ? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

Settembre: obiettivi o illusioni?Settembre è arrivato e con lui la solita lista infinita di obiettivi poco realistici e realizzabili.Ma ti sei mai chiesto/chiesta se sono davvero i tuoi o solo dolci illusioni?In questa puntata ti parlo di come rallentare, fare pace con le tue aspettative e scegliere due obiettivi SMART da portare avanti con calma e costanza.Puntata sulle abitudini: https://spotifycreators-web.app.link/e/uIHLjnUJeWb 💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

Prendo spunto da uno speech di Brené Brown sul coraggio di essere vulnerabili e in questa puntata ti spiego perché un anno fa ho mollato questo podcast e perché dopo un anno ho deciso di riprenderlo in mano. Lungo la strada ho imparato tante cose, quindi spero da qui in avanti che il mio approccio sarà migliore e di maggior beneficio per me e per te che mi ascolti. Grazie di essere qui e benvenuta/benvenuto ufficialmente a Millennial Confidential! ⭐️Attiva la campanella per sapere quando uscirà la prossima puntata, clicca su "Segui" e lasciami una recensione a 5 stelle per... perché si, insomma, fa piacere 😄 Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmi personalmente di qualcosa? Ti risenti nelle parole che hai ascoltato in questa puntata?Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙 Millennial, non andare in vacanza!C’è una grande differenza tra vacanza e viaggio e noi millennial lo sappiamo bene. In questo episodio ti porto con me tra le riflessioni nate durante un'avventura in van in Portogallo, tra itinerari saltati, incontri inaspettati e un eco-villaggio chiamato Cristaland ✨Un invito a vivere davvero, lasciando a casa le to do's e i programmi. Scopri Cristaland! https://www.cristalandlagos.com/ 💭E tu preferisci il viaggio o la vacanza? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠ So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙Millennials e abitudiniIn questa puntata parliamo di abitudini e di come possono trasformare la nostra vita, ispirandoci al libro Atomic Habits di James Clear. Perché è così difficile instaurare una buona routine? Cosa c'entra l’identità con la costanza? E perché noi millennials tendiamo a mollare dopo pochi giorni? Un episodio pieno di esempi concreti, riflessioni personali e consigli pratici per costruire abitudini che durano davvero, senza inseguire la motivazione ma puntando sull’integrità. 💭E per te, è facile rimanere costante e portare avanti delle buone abitudini? Quali sono gli ostacoli che ti bloccano? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia" This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙Millennial, torna nel qui e oraIn questo episodio parliamo del “qui e ora” e di quanto sia difficile, per noi millennials, restare nel presente. Tra paragoni continui, bisogno di controllo e insicurezze sul futuro, è facile perdere di vista il momento attuale. Ti racconto due motivi principali per cui viviamo con tanta ansia, e ti condivido tre strategie pratiche (testate sulla mia pelle!) per ritrovare un po’ di pace. 📕 Ispirazione: Il Potere di Adesso di Eckhart Tolle💭 E tu? Quali tecniche utilizzi per calmare la mente e viverti al meglio il presente? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia" This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙 Millennials IpersensibiliIn questo episodio del podcast "Millennial Confidential, ho deciso di parlare e approfondire l'argomento "millennials ipersensibili" ispirandomi al libro “Troppo Sensibiliˮ di Ilse Sand.Ecco le fonti che ti consiglio riguardo ai soggetti iperensibili:https://www.youtube.com/watch?v=pi4JOlMSWjo💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙Millennials, stufi dei social?I millennials, la generazione ponte tra il mondo analogico e quello digitale. Difficile scegliere, soprattutto se si è degli inguaribili nostalgici. In questo episodio affrontiamo il rapporto complesso tra Millennials e i social media: profonda dedizione, distacco più totale, stanchezza cronica e assoluto bisogno di detox. A partire dal libro Minimalismo Digitale di Cal Newport, rifletto su come i social abbiano cambiato il nostro tempo, le nostre abitudini e il nostro benessere mentale. Condivido esperienze personali, consigli pratici e spunti per un uso più consapevole delle piattaforme. Siamo davvero stufi... o solo in cerca di un nuovo equilibrio?💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a ⁠[email protected]⁠So che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com

🎙 Millennial, non esiste il lavoro dei tuoi sogniNel primo episodio ufficiale di Millennial Confidential partiamo da una provocazione: e se il lavoro fosse solo… lavoro? Prendo spunto da Zygmunt Bauman per riflettere sul rapporto tra felicità e realizzazione professionale nella nostra generazione. Tra crisi, burnout, grandi dimissioni e sogni inseguiti fino allo sfinimento, forse è il momento di ripensare tutto. Spoiler: forse non dobbiamo amare per forza il nostro lavoro, ma vivere meglio il tempo che abbiamo al di fuori.💭 Cosa ne pensi tu a riguardo? Fammelo sapere qui sotto nei commenti, sono curiosa di leggerti!Con affetto e gratitudine,A.P.S.💌 Vuoi parlarmene personalmente? Scrivimi a [email protected] che non si scrivono più le lettere, ma quanto era bello riceverle? Quindi se sei lì che stai esitando, ti prego non farlo. Scrivi di getto e premi subito il tasto "invia". This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit alessandragioioso.substack.com