NO ME CREAN TANTO

El miedo excesivo a la infidelidad es un abandono excesivo de nosotros mismo y nuestra felicidad.

La historia de Lil chris sigue siendo hasta hoy una historia que ha impactado mi vida. Más de lo que este episodio puede revelar. Se las comaparto con gusto.

El miedo a perder, es el miedo a la vida misma.

Ímagina que durante toda tu vida siempre habrá alguien que quiera resolverte todo. Ahora imagina que sobre ese alguien diseñas y basas tu autoestima.

Somos adictos a las migajas porque somos irresponsables en nuestras vidas.

¿Realmente existe "la mujer del proceso"? ¿o solo es una idea que ha vendido el internet?

el verdadero cierre, es aprender a estar bien con lo inacabado.

Una plática entre tres amigos, para cuestionarse qué es lo que buscamos como hombres para una relación.

El rechazo permite ver lo que es incorrecto para nuestras vidas.

Se piensa que la soltería es un estado de espera; "en lo que llega la persona adecuada". Cuando justo ese pensamiento es el que te mantiene en una ansiedad que te desmotiva, centralizando a la pareja como la parte más importante en el ciclo de la vida.

Lo que atraemos es inherente de la vida propia, lo que se atrae es, en ocasiones, eventos azarosos. Sin embargo, lo que retenemos dice algo muy profundo de nosotros: "todo aquello que queremos que se quede, porque creemos que nos hace falta".

Los últimos 4 meses del año son esenciales para terminar con algunas cosas del pasado, carpetazo y empezar con lo nuevo.

¿funciona este pedo?

la narrativa interna que nos posiciona en el futuro o en el pasado nos hace perder la noción de lo que realmente tenemos y somos.

Completar lo que hemos empezado se ha convertido en el nuevo desafío de nuestra generación. Sin embargo, creo que esto surge de otros aspectos de la vida cotidiana y de nuestras expectativas sobre lo que deberíamos hacer. En este episodio, te hablaré sobre 5 puntos que me han ayudado a finalizar algunos de mis proyectos más grandes.

En este video, exploramos los beneficios de vivir despacio y cómo puede mejorar nuestra vida. Descubre cómo encontrar paz, estar presente y aprovechar al máximo cada momento.

Creer que el ojo crítico de las personas está constantemente puesto sobre nosotros, es una idea que, a parte de ser egoísta, nos límita en nuestro accionar, puesto que creemos que tenemos que complacer a los demás.

Feliz dìa del amor y la amistad ❤️

Hablemos de la confianza en la relaciòn.

No todo es blanco o negro, las relaciones humanas son màs complejas.

Conoce tu propia naturaleza. Deja de desear ser como los demàs. Esos sitios ya estan ocupados.

No me pidas que cambie.

Lo que pasa cuando a nuestro perdón no le añadimos un poco de responsabilidad.

El horóscopo ha hablado.

¡Hola a todos los oyentes de "No me crean tanto"! En nuestro último episodio del año, Tarik y yo nos sumergimos en cómo cerrar el año y darle un propósito al próximo. Compartimos reflexiones personales sobre crecimiento, soltar lo que ya no nos sirve y crear espacio para nuevas oportunidades. Exploramos la importancia de establecer metas realistas y evitamos las trampas de resoluciones fugaces. También abordamos la conexión entre propósito de vida y felicidad, ofreciendo consejos prácticos para alinear nuestras acciones con nuestros valores. En este episodio, prometemos sinceridad, risas y reflexiones inspiradoras mientras cerramos el año juntos. ¡No se lo pierdan en "No me crean tanto"! ¡Hasta pronto!

En este episodio les comparto ocho pensamientos que han convertido en convicciones de todo lo que aprendì en este año.

A veces, los planes no salen como esperamos, pero eso no significa el fin, sino una oportunidad para trazar nuevos caminos. La capacidad de ajustar nuestras metas y redefinir nuestro rumbo es un superpoder subestimado. Así que, si te encuentras en una encrucijada, recuerda: recalcular no es rendirse, es reinventarse. Únete a episodio mientras exploramos cómo transformar los desafíos en oportunidades y abrazar la emocionante posibilidad de un nuevo comienzo.

La relaciòn no es una meta, es un camino.

No han vendido tanto esta idea que la hemos comprado. ¿Realmente es posible?

En este episodio, reflexionamos sobre el desafío emocional de no poder perdonar a alguien, a pesar de que otra persona ya nos haya perdonado en el pasado. Exploramos las razones detrás de esta resistencia y cómo podemos encontrar la reconciliación dentro de nosotros mismos.

Hola, oyentes, y bienvenidos de nuevo a "No me crean tanto", el podcast donde exploramos las historias y experiencias de personas apasionadas que siguen su corazón y logran grandes cosas en la vida. En este episodio, quiero presentarles a alguien que ha dejado una huella profunda en el mundo de la música latinoamericana. Se trata de Yeyo Flogar, un talentoso baterista y músico que ha tenido el honor de tocar junto a algunos de los mejores bateristas y grupos de toda la región, incluyendo colaboraciones con artistas icónicos como Bobby Pulido, entre otros. Conversar con Yeyo es una experiencia única. No solo es un músico excepcional, sino que también es un apasionado defensor de la idea de que, para alcanzar el éxito en cualquier campo, debes amar lo que haces y disfrutar del proceso creativo al máximo. Yeyo compartirá con nosotros su viaje desde sus primeros días como baterista aficionado hasta llegar a donde está hoy. Hablaremos sobre las experiencias que lo llevaron a tocar con algunos de los nombres más grandes de la música latina y cómo fue ese proceso creativo. Además, nos sumergiremos en el mundo de la música y descubriremos las lecciones que ha aprendido a lo largo de su carrera. ¿Cómo se mantiene inspirado? ¿Cómo supera los desafíos? ¿Cuál es su secreto para disfrutar cada día de lo que hace? Recuerden, "No me crean tanto" es un espacio donde las historias de personas como Yeyo nos muestran que el camino hacia el éxito está lleno de desafíos, pero también de satisfacciones. Al final del día, lo más importante es amar lo que haces y disfrutar cada momento del viaje. Así que, sin más preámbulos, ¡comencemos esta emocionante conversación con Yeyo Flogar!

En este episodio de no me cran tanto, desentrañamos por qué tememos al éxito, debido a la responsabilidad que conlleva, y al fracaso, a causa de la imagen de derrota que imaginamos. Descubre cómo estos miedos están entrelazados y cómo enfrentarlos para un crecimiento personal significativo.

Únete a nosotros en este episodio especial con el talentoso Jorge Almanza, creador del exitoso podcast "Charlas". Descubre cómo Jorge ha explorado las vidas de personas extraordinarias a través de su micrófono, compartiendo historias inspiradoras, lecciones de vida y consejos valiosos. Desde líderes visionarios hasta individuos comunes con relatos extraordinarios, Jorge comparte sus propias experiencias al iniciar conversaciones significativas que nos invitan a reflexionar sobre nuestros propios proyectos de vida. Acompáñanos para sumergirnos en el mundo de las "Charlas" y explorar cómo estas conversaciones especiales pueden encender el motor de nuestros propios proyectos de vida.

En este emotivo episodio de No me crean tanto, exploramos una fascinante reflexión sobre el poder del tiempo en nuestras experiencias emocionales. Bajo el título "El Tiempo no Cura, el Tiempo Aleja", nos sumergimos en la idea provocadora de que el tiempo no es un factor determinante en el proceso de sanar heridas emocionales, sino que más bien nos brinda una valiosa perspectiva. Mientras navego a través de profundas reflexiones sobre cómo el alejamiento, tanto físico como emocional, puede llevarnos a una comprensión más racional y serena de las vivencias que nos marcan. Descubriremos que, en ocasiones, el distanciamiento de una situación o pérdida nos permite apreciarla desde una nueva óptica, lo que lleva a una comprensión más profunda y una aceptación más serena. En este episodio, exploramos: La dinámica entre tiempo y sanación: ¿Es realmente el tiempo el que cura nuestras heridas emocionales o hay otros factores involucrados? Aceptar la pérdida y el dolor: Cómo el alejamiento nos proporciona la claridad para afrontar de manera más constructiva la adversidad. La transformación personal: Cómo el proceso de alejarse y volver a acercarse puede conducirnos a una vida más enriquecedora y significativa.

En este fascinante episodio de "No me crean tanto", el talentoso fotógrafo Pepe García desentraña la impactante realidad detrás de las apariencias en las redes sociales. A través de su lente, exploramos el mundo de las máscaras virtuales, las instantáneas engañosas y las vidas digitales desnudas. Con agudeza, Pepe revela cómo la fotografía moldea nuestras percepciones y reflexiona sobre la autenticidad en un mundo tan conectado y desafiante. Pepe García comparte en el podcast cómo su pasión por la fotografía le ha llevado a explorar la intersección entre la realidad y la representación digital. Con anécdotas fascinantes de su trabajo, revela cómo ha capturado momentos auténticos y emotivos, desafiando la tendencia de las imágenes retocadas en las redes sociales y buscando transmitir historias genuinas a través de su arte visual.

En este episodio de nuestro podcast, nos adentramos en un tema emocionante y complejo: los "casi algo" en las relaciones amorosas. Donde los invito a los oyentes a reflexionar sobre esas conexiones que parecen estar a punto de florecer en algo más, pero que por diversas razones, se quedan a la deriva, sin alcanzar la formalización que tanto anhelamos. A lo largo del episodio, exploramos cómo en nuestra sociedad a menudo tendemos a medir el éxito de una relación amorosa por su capacidad para concretarse en un compromiso formal. Sin embargo, esta perspectiva puede llevarnos a subestimar la belleza y el significado de lo que vivimos en el camino hacia esa formalización.

En este episodio de podcast, exploraremos el poder de "la voz del ego". Descubriremos cómo esta voz interior puede empoderarnos, brindarnos protección y reforzar nuestra valía personal. Exploraremos cómo aprender a reconocer y canalizar esta voz puede llevarnos hacia una mayor confianza y autenticidad en nuestras vidas. ¡Prepárate para descubrir cómo abrazar tu voz del ego puede ser transformador!

En esta ocasión nos acompaña la coreógrafa y directora artística de Zahyra Dance center. Durante esta platica, Zahyra Herrera, nos relata como fue su proceso de búsqueda hacia lo que le apasionaba, y cómo fueron surgiendo la toma de decisiones hasta crear su propia escuela de danza. Una platica enriquecedora que nos muestra que los sueños se pueden cumplir, siempre y cuando estemos dispuestos a enfrentarnos a nuestros miedos y a una serie de decisiones que nos cambiaran la vida por completo.

La psicóloga Verónica Bujanda, nos comparte su experiencia en el mundo de la crianza infantil. Dentro de este episodio encontramos la importancia del trato, la comunicación y la validación de lo que dice y sienten los niños, todo esto para aplicar los métodos, comentados por la psicóloga, de manera adecuada y eficaz.Este es un episodio que va dirigido a quienes son reciénteme padres, como a quienes planean en un futuro serlo.

En este episodio nos acompaña la psicóloga clínica Ana Karen Ortega, con quien hablamos sobre las rupturas amorosas y cómo repercuten estas en la vida del ser humano. Factores como la dependencia y codependencia, soy adquiridos por patrones y heridas de nuestra infancia, donde pretendemos que el otro sea de nuestra posesión. Un capitulo donde el dialogo fluye con respecto a la experiencia que ha tenido la psicóloga, este episodio no pretende ser un símil de la terapia.

Hablar con la mentira da comodidad a corto plazo, pero a largo plazo pierdes credibilidad. La verdad incomoda en un principio, posterior a esto tu vida empezarà a cambiar para bien.

Sin duda este es un episodio muy personal. Hacerme es responsable es lo que me ha sacado de mis peores momentos, hasta me atrevería a decir que es en lo primero que pienso cuando la estoy pasando mal “¿cuál es mi responsabilidad en este caso?”. No tengo duda de que la responsabilidad es base para la felicidad, pero se nos enseña que ser felices tiene que ver con el juego, con las sensaciones y estímulos placenteros. Cuando he aprendido que hay felicidad al momento de levantarte de tu cama y hacer un acto que mejore tu versión del presente, para lograr ser una mejor persona.

Una charla con el arquitecto Leal, donde abordamos el tema de la arquitectura y cómo las decisiones políticas pueden afectar o ayudar a la sociedad. El tema de infraestructura en el país es algo que mueve grandes cantidades de dinero, ¿qué decisiones para favorecer al pueblo se están tomando? Hablamos de la importante que va tomando el hogar para el ser humano, en tiempos donde las personas cada vez salen menos a los parques y áreas recreativas al aire libre. También hablamos del concepto “elefante blanco”, así como de las razones por las cuales a esta generación le será más difícil conseguir una casa.

En este episodio nos acompaña el modificador corporal Andrés Colomé, que nos cuenta su experiencia detrás del oficio, donde las personas se le acercan para modificar su cuerpo. Desde modificaciones como la de expansión de las orejas, como implantes en las zonas intimas. Su experiencia y labor lo ha llevado a cuestionar sobre el por qué buscamos modificar nuestro cuerpo.

Una idea que escuchè de Odin, no hay porque querer dedicar tiempo y energia a quien no te quiere. Una idea para el desapego sobre aquellas cosas que no podemos obtener.

La comprensión, compasión y reconocimiento del daño, son elementos importantes para acceder al perdón.

La soledad desde la solterìa, o desde la simple individual.

En este episodio hablamos con uno de los mejores tatuadores del país, Mak Evans, quien también es pilar de uno de las casas del tatuaje más importantes de la frontera. Platicamos sobre sus inicios en el grafiti y cómo todo lo fue dirigiendo a la expresión por medio de la tinta.

Las redes sociales se han convertido en un catalogo de opciones para todas las personas. Hay variedad y en sabores. Eso nos permite comparar nuestras vidas constantemente, donde siempre hay alguien pasándola mejor. Y bajo esta idea, siempre hay alguien mejor que nuestra pareja, por eso las relaciones actualmente están destinadas al fracaso (en su mayoría) por la constante comparación de lo que vemos en las redes sociales.