noch nicht fertig.

In dieser Folge sprechen wir über den grundsätzlichen Ansatz von mentalem Training. Lukas gibt Einblicke über seine Trainingsinhalte die bei ihm zu Erfolg geführt haben. Jeder erfolgreiche Sportler setzt sich in irgendeiner Art und Weise mit mentalem Training auseinander - die Zeiten des Mentaltrainigs als Tabu Thema sind vorbei!

Trainingsschwerpunkte, Studium und der Blick Richtung German Beach Tour. Wo wir gerade stehen, woran wir arbeiten und was in den nächsten Wochen wichtig wird.

Uns haben viele Fragen erreicht, vor allem zu Strategie, Spielsystem und dem Sprungzuspiel. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Lukas und Sven am Anfang ihrer Partnerschaft bewusst auf diesen Ansatz gesetzt haben und warum sich das später verändert hat. Außerdem sprechen wir über Teams, die das gut machen, und zeigen, was ihr davon für euer eigenes Training mitnehmen könnt.

Heute stehen euch Lukas und Paul Rede und Antwort über alles Fragen zum Partnerwechsel. Warum wechseln im Beachvolleyball so häufig die Partner? Wie läuft sowas ab und wie gehts den Spielern damit? Was sind die Ziele und wann starten wir in die Saison? Das und vieles weitere in der aktuellen Folge!

In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf unser Jahr 2025 zurück. Wir sprechen offen darüber, wie wir das Jahr sportlich, gesundheitlich und aus der Perspektive von resetsports erlebt haben – mit Höhen, Tiefen und einigen Herausforderungen. Am Ende bleibt für uns vor allem eines: ein intensives, lehrreiches und insgesamt positives Jahr, das uns viel mitgegeben hat.

In der heutigen, etwas kürzeren Folge sprechen wir über den Weg in den Profibeachvolleyball. Wir erzählen, wie unser eigener Werdegang aussah, welche Stationen wir durchlaufen haben und was uns auf diesem Weg geprägt hat. Dabei geht’s sowohl um persönliche Erfahrungen als auch darum, wie der Einstieg in den Profisport generell aussehen kann.

In der heutigen Folge sprechen wir über Lukas’ Eindrücke von der Weltmeisterschaft in Adelaide. Wie hat sich das Turnier vor Ort angefühlt? Was war anders als bei „gewöhnlichen“ Events? Und wie lief es sportlich – inklusive einer kleinen Reflexion mit etwas Abstand zum Geschehen.Für alle, die von Beachvolleyball noch nicht genug bekommen haben: Diese Folge ist genau das Richtige.Viel Spaß beim Zuhören!

Etwas verspätet, aber dafür mit frischen Eindrücken, sprechen wir in dieser Folge über ein paar spannende Erfahrungen aus dem Alltag eines Profis. Wir streifen das Thema Ernährung, teilen persönliche Einblicke und werfen einen kurzen Blick auf das Setzen von realistischen und motivierenden Zielen. Eine lockere Episode – perfekt zum Reinhören, Reflektieren und Mitnehmen kleiner Impulse für den eigenen Alltag.

In dieser Folge spricht Lukas über den Spagat zwischen Hochleistungssport und Unternehmertum – und wie er es schafft, trotz voller Wochen strukturiert zu bleiben.Wir reden über Routinen, Prioritäten und was uns mit unserer Marke antreibt.Danke, dass ihr wieder dabei seid – viel Spaß mit Folge 2!

Ein neues Kapitel beginnt: In unserer ersten Folge sprechen wir über das Ende einer Profikarriere, Verletzungen, Rückschläge – und darüber, wie man trotzdem weitermacht.Lukas – frisch gebackener Deutscher Meister – steckt mitten in der Vorbereitung auf die WM-Quali und gibt uns ein paar Insights der letzten Wochen.