Nova

Hello mes Novas, Aujourd'hui je vais te parler d'être quelqu'un de spécialDans cet épisode, je parle de ce besoin de reconnaissance,de cette peur d’être “personne”,et de cette quête constante de sens.Et si, au final, on était déjà quelqu’un… mais pas au bon endroit ?N'hésite pas à me donner ton avis :)Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas, Aujourd'hui je te parle d'une dure réalité pour beaucoup de femmes noires. On a tendance à dire que nous sommes négligées et que nous devrions être au top en toutes circonstances. AND I'M TIREDTu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas, Dans cet épisode je te parle de mes peurs concernant mes études, de l'alternance et surtout de l'année de césure. Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas, J'espère que vous allez bien, auaujourd'hui on clôture le mois de février je suis super contente d'avoir tenu le ryhtme. Dans cette épisode on parlera de ce que j'ai pu apprendre de l'amour, des leçon que j'ai pu en tirer. Histoire de faire un petit bilan. N'hésite pas à me dire ce que tu as pu apprendre de ton côté.Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas, J'espère que vous avez passé une bonne st valentin :)On continue a parler d'amour pour c emois ci, notnotamment celui de ma mère. Pendant longtemps je pensais qu'elle ne m'aimait pas, que j'étais de trop. Et je te parle de mon ressentie ainsi que de notre relation. Dis moi comment etait la tienne Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas, Aujourd'hui je te parle de rutpure amoureuse du moins de ce qui se passe après je te parle aussi d'amour de soi, d'amour propre et d'estime de soi. Mais aussi de ma prmière décla super méga gênante. Je devrai plutôt dire "on" parce que oui je ne suis pas seule je suis avec Hawaï ma bestie c'est ma première invitée et je suis super heureuse de te parler de tout ça avec elle. Dis moi si tu as aussi vécu une rupture amoureuse comment tu en es ressorti. Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas,On est en février le mois de l'amouuuur.Mais je vais te parler d'une autre forme d'amour pendant ce mois. Cet episode est dédié a mes ruptures amicales parce que ça aussi ça fait malMais on en sort grandi :)Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes novas, Aujourd'hui on va parler de la peur de viellir et non pas de la peur de grandir.Dans cet épisode, je te parle d’une peur que je ressens de plus en plus depuis que j’ai eu 22 ans: la peur de vieillir… et surtout la peur de ne rien accomplir.Avoir l’impression de stagner, de ne pas être “là où on devrait être”, de vouloir faire mille choses sans jamais aller au bout,de se comparer, de douter, de se demander si on est sur le bon chemin.Je parle de cette sensation étrange entre ambition et blocage, entre le potentiel qu’on sent en soi et la peur de passer à côté de sa propre vie.Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Salut mes Nova: Aujourd'hui c'ets un jour spécial on fête les 1 AN de Nova Je suis sincèrement heureuse d'avoir tenu et je tiens à vous remercier de m'accompgner et d'être là à m'écouter. Je voudrais faire mieux et plus pour l'année à venir. Merci à vous et moi hâte de continuer cette belle aventure :)Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas, Dans cette épisode je réagis suite à une pétition pour avoir des transport exclusivement féminin. Pourquoi selon moi ce n'est pas une solution à long terme et pourquoi c'est toujours aux femmes de s'isoler. Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠⁠

Hello mes Novas, Dans l'épisode d'aujourd'hui je parle de l'importance de ne pas tout intériorisé de ne pas toujours positiver et que c'est normal d'avoir un peu de gris voir des orages dans la vie. Le plus important c'est de te laisser exprimer et reconnaître quand tu vas mal Dis moi si toi aussi tu a du mal a accepter ça et a vouloir tout encaisser ou au contraire t'es un vrai livre ouvert ^-^Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠⁠

Hello mes Novas, Dans cette épisode je parle de mon futur chez et d'une règle primordiale : ne pas le laisser devenir une auberge j'ai vu les résultats de ce que ça donné je ne veux pas ça pour moi ni pour ma famille. J'estime que mon chez soi et une safe place un concon qu'il faut entretenir et protéger.Et toi tu pourrais laisser dormir des gens chez toi ? Tu peux me retrouver sur :Insta:⁠⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠@nova.ckh⁠⁠

Hello, Dans cet épisode je te parle de mon retour sur Paris a la fin mon échange au Vietnam comment je l'ai vécu, senti,...C'est un retour de beaucoup de choses responsabilité, stress...N'hésite pas à me dire comment toi tu as vécu ton retour après un long voyage ou une coupure Insta:⁠⁠ @nova.ckh⁠⁠Tiktok: ⁠⁠@nova.ckh⁠⁠

Hello hello Dans cet épisode je t'explique comment entretenir ta confiance en toi, comment et pourquoi j'ai rechuté. Dis moi ce que tu penses de mes tips. D'ailleurs c'est le denier épisode de la mini série mais aussi celui du format vidéo j'espère que l'aventure t'as plu :)N'hésites pas follow mes réseaux: Insta:⁠ @nova.ckh⁠Tiktok: ⁠@nova.ckh⁠

Hello helloDans cette épisode je te parle de ma reconstruction après avoir pris conscience de mes complexes et des séquelles que m’ont laissé les autres au cours de mon année de collège J’aimerai que tu comprennes que le processus est différent pour chacun. J’ai commencé le mien et il dure depuis plusieurs année 😅 MAIS on avance et il y a du progrès Et toi tu en ai où dans ton processus ? Tu fais quoi pour avoir confiance en toi ? N’oublie pas de t’abonner sur mes réseaux au passage :)—> Insta:⁠ @nova.ckh⁠—> Tiktok: ⁠@nova.ckh

On pense que les mots passent, mais certains restent, longtemps.Dans cet épisode, je parle des remarques qu’on m’a faites et de l’impact qu’elles ont eu sur ma manière de me voir, sur mes relations aux autres, même des années plus tard. Féminité, image, confiance… on déconstruit, ensemble.Insta: @nova.ckhTiktok: @nova.ckh

Aujourd’hui c’est l’épisode 2 de ma mini sériée sur la confiance en soi.Avant le collège, j’me posais pas mille questions sur moi.C’est les autres qui m’ont appris à avoir honte.À la maison, c’était les remarques sur mon corps.Au collège, c’était les critiques, les moqueries, les regards…On m’a dit que j’étais “trop” : trop musclée, trop noire, trop garçon.Alors j’ai changé.J’ai arrêté de mettre des jupes, j’ai baissé la tête, j’ai joué le rôle du pote.J’ai commencé à m’éteindre, doucement.Dans cet épisode, je parle de là où mes complexes ont vraiment commencé.De comment, à force de vouloir me protéger, j’ai fini par disparaître un peu.Insta: @nova.ckhTiktok: @nova.ckh

Hello mes Novas J’espère que vous allez bien Aujourd’hui je lance une mini série sur la confiance en soi enfin ! Cet épisode est une mini intro pour re contextualiser et mieux comprendre l’environnement et le climat dans lequel les filles noires ont grandi, pour mieux comprendre les épisodes d’après. Au cas où tu n’es pas abonné à mes réseaux :) ⬇️Insta: @nova.ckhTiktok: @nova.ckh

Hello mes Novas,Aujourd'hui je te parle de mon échange au Vietnam. Pourquoi j'ai choisi cette destinationPourquoi j'y suis allée seuleCe que j'ai vécu en 1 mois de voyage De mes peurs, de mes galères...

Hello mes NovasJe suis de retour avec un format video

Dans cette épisode je te raconte ma relation avec mes cheveux crépus et mon long processus d'acceptation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui je vais te parler du colorisme un fléau encore trop présent, les stéréotypes associés mais aussi ses origines. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette épisode je vais te parler de mon année 2024 mes attentes, mes déceptions...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui on va parler de passer à l'action. Pourquoi c'est imporant de le faire et comment le faire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vais t'expliquer le pourquoi du comment, mes doutes, de tout ce que je souhaite te partager avec Nova. Ceci n'est qu'une simple intro mais j'espère que ça te plaira Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.