Næringarpælingar

PODCAST · health

Næringarpælingar

-Næringarpælingar snýst um að taka þig elsku hlustandi í skemmtilegt ferðalag í gegnum alla grunnþætti næringarfræðinnar 👣-Við reiknum með 95% öryggisbili sem varðar öll þau hljóð sem komu að endanum út úr munninum okkar í season 1 👩‍🔬👨‍🔬-Okkur þætti vænt um að fá að heyra frá þér ef það er eitthvað- og við lofum að gera okkar allra besta til að bregðast við 👂-Email: [email protected] ✉- Ig: naeringarpaelingar 📸-Billjón þakkir Reynir Haraldsson fyrir a high key next level upphafsstef 🎶

  1. 7

    #7 - Stein- og snefilefni, BABY PRINCE, járn, joð og fjölbreytnin

    Þegar líður að lokum hjá okkur saman tekur sumarið/haustið/veturinn/vorið við lol, og langar okkur bara að þakka þér, elsku hlustandi, kærlega fyrir samveruna og við vonum að þú hafir notið ferðarinnar með okkur í season one (chu-chu og letsgo <3). (ætlaði svo mikið að segja kílógrömm en ekki grömm á mín 10:10)

  2. 6

    #6 - Fituleysanleg vítamín, prime, tenerife, A,D,E,K vítamín

    Daginn eftir geggjaða innflutningspartýið hennar Bertu í vítamín-city mætir okkur mikil óvissa- og myrkur varðandi framhaldið – og í ljósi sögunnar færist ábyrgðin yfir á hann Guðmund til að vísa veginn úr vítamín-city (plís segðu mér að þú hafir fattað í ljósi sögunnar hlaðvarps reference-ið, chu-chu)

  3. 5

    #5 - Vatnsleysanleg vítamín, viðhorf, rannsóknir, B- og C vítamín

    Í síðari hluta ferðalagsins okkar saman ákveðum við að aðstoða chu-chu að vinna betur úr eldsneytinu sínu og stoppum á geggjuðu vítamín stöðinni – og höfðu auglýsingarnar þaðan svo sem ekkert beint farið framhjá okkur á leiðinni. Í stoppinu sér Berta meira að segja fasteignaauglýsingar sem leiðir til tækifæris á íbúðarkaupum hjá Bertu- og fjölskyldu í vítamín-city  

  4. 4

    #4 - Macros, samband við mat, yoyo, næringarlæsi og svengdarvitund

    Í þessum hluta ferðalagsins er chu-chu aftur kominn á fulla ferð áfram (sem skýrist samt pottþétt ekki vegna færri farþega, pottþétt vonandi ekki) og nálgumst við miðpunktinn í ferðalaginu okkar saman – þar sem ýmsar leiðir byrja að opnast - sem veitir okkur öllum tækifæri til að fá skýrari mynd yfir hver stefnan okkar er í raun og veru (chu-chu)

  5. 3

    #3 - Fita, fitusýrur, ómega-3, kólesteról og eru grænmetisolíur eitraðar

    Í þessum hluta ferðalagsins virðist allt vera að ganga eins og í sögu hjá okkur öllum saman - sem skyndilega umturnast undir lok þáttar þegar við áttum okkur á því að við erum alveg að verða bensínlaus – sem leiðir til umræðunnar á umtalaða eldsneytinu sem eru grænmetisolíur (chu-chu no more?)

  6. 2

    #2 - Prótein, amínósýrur, collagen, gluten og supplements

    Fyrir allt þetta ferðalag sem er framundan hjá okkur saman inni í heimi næringarfræðinnar er mikilvægt að við stoppum örstutt á prótein-stöðinni til að byggja okkur upp fyrir framhaldið (chu-chu)

  7. 1

    #1 - Kolvetni, sykur, ráðleggingar, melting og þarmaflóran

    Berta Björnsdóttir og Guðmundur Gaukur Vigfússon hefja ferðalagið með þér inn í heim næringarfræðinnar (fasten your seatbelt elsku hlustandi - letsgo)

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

-Næringarpælingar snýst um að taka þig elsku hlustandi í skemmtilegt ferðalag í gegnum alla grunnþætti næringarfræðinnar 👣-Við reiknum með 95% öryggisbili sem varðar öll þau hljóð sem komu að endanum út úr munninum okkar í season 1 👩‍🔬👨‍🔬-Okkur þætti vænt um að fá að heyra frá þér ef það er eitthvað- og við lofum að gera okkar allra besta til að bregðast við 👂-Email: [email protected] ✉- Ig: naeringarpaelingar 📸-Billjón þakkir Reynir Haraldsson fyrir a high key next level upphafsstef 🎶

HOSTED BY

Berta Björnsdóttir og Guðmundur Gaukur Vigfússon

CATEGORIES

URL copied to clipboard!