Observando La Mente

Bienvenidos a Observando la mente.Mi nombre es Aimee, y hoy quiero invitarte a hacer algo muy simple… pero profundamente transformador.Pasamos gran parte de nuestra vida dentro de la mente, escuchando pensamientos, creando historias, reviviendo el pasado o imaginando el futuro… sin darnos cuenta de que somos mucho más que todo eso.Hoy no vamos a intentar cambiar la mente.No vamos a luchar contra ella.Vamos a aprender a observarla.Hoy te guiaré en una corta meditación donde si te enfocas podrás practicar un poco sobre como observarte.'CUENTAME EN LOS COMENTARIOS COMO TE FUE!!

Imagina por un momento que dentro de ti existen dos figuras invisibles…Un comunicador y un receptor.El comunicador es tu mente.No se detiene. No descansa. Narra, interpreta, anticipa.Habla del pasado como si aún estuviera ocurriendo…y del futuro como si ya estuviera escrito.El receptor… es tu cuerpo.Silencioso. Fiel. Siempre escuchando.

Hoy exploramos un poco sobre la impermanencia de la vida¿Te has preguntado alguna vez…si hubiéramos nacido con un manual…nuestra vida sería diferente?¿Habríamos evitado el dolor?¿Las decisiones equivocadas?¿Los caminos largos… y a veces solitarios?O tal vez…ese “manual” nos habría robado lo más importante:la experiencia de descubrir quién realmente somos

Hoy quiero hablarte de algo que probablemente has vivido… pero tal vez no has sabido nombrar.La resurrección.No desde la religión…No desde lo literal…Sino desde lo más profundo del alma.Porque… ¿qué pasaría si te dijera que para vivir plenamente… primero tienes que aprender a morir?allsenseswellnesscenter.com (239)300.5869 whatsapp

Observando Tu Mente En este episodio abrimos una conversación necesaria… no para juzgar, sino para comprender.A raíz del caso de Noelia Castillo, exploramos una pregunta que va más allá del debate sobre la eutanasia:¿Estamos acompañando lo suficiente a un ser humano antes de que llegue a querer dejar de existir?Desde una mirada inspirada en la observación de la mente —como proponía Jiddu Krishnamurti— indagamos qué ocurre dentro de una persona cuando el dolor se vuelve insoportable, y cómo el sufrimiento muchas veces no está solo en lo que ocurrió… sino en cómo vive dentro de nosotros.Este episodio no busca respuestas definitivas, sino abrir preguntas:¿Qué significa realmente “querer morir”?¿Es la muerte el deseo… o la paz que nunca se encontró?¿Qué rol juega el trauma, la mente y la falta de acompañamiento profundo?También exploramos historias de personas que atravesaron experiencias extremas y lograron transformar su relación con el dolor, recordándonos que otra posibilidad también existe.Un espacio para pausar, sentir y cuestionar…porque quizás la verdadera conversación no es sobre la muerte, sino sobre cómo estamos aprendiendo —o no— a vivir con nosotros mismos.

Hoy no vengo a hablarte desde la teoría…vengo a hablarte desde algo que YO HE VIVIDO.HE VISTO MI observador herido.Y no como concepto… sino como experiencia real.Algo pasa… un evento sencillo, incluso pequeño…pero lo que se activó dentro de mí fue mucho más grande.Y ahí entendí algo profundo:No es que todo te afecte…es que estás mirando desde una herida.allsenseswellnesscenter.com / aimeeboglio.com 239-300-5869 WhatsApp

Creemos todo lo que la mente dice. No lo cuestionamos???Un pensamiento aparece…y automáticamente lo tomamos como verdad.No lo cuestionamos.No lo observamos.Simplemente lo creemos.

Quiero comenzar con una frase de Jiddu Krishnamurti:“La mente que está llena de pensamientos nunca puede ver lo que es verdadero.”Esta frase siempre me hace reflexionar porque describe algo que todos vivimos, pero que pocas veces observamos.

www.allsenseswellnesscenter.comObservando la MenteVivimos gran parte de nuestra vida atrapados en pensamientos.La mente habla constantemente: juzga, recuerda, imagina, se preocupa.Pero… ¿y si no todo lo que la mente dice es verdad?En este podcast exploramos el arte de observar la mente en lugar de creer cada pensamiento.Soy Aimee, coach holística, y durante años he acompañado a personas en procesos de bienestar emocional y transformación interior. En este espacio comparto reflexiones simples sobre el ego, los pensamientos, el silencio interior y el camino hacia una mente más clara.No se trata de luchar contra la mente, sino de aprender a mirarla con conciencia.Si alguna vez has sentido que tu mente no se detiene, este espacio es para ti. Hoy te comparto como comencé a observarme. Namaste Aimee