OilFLOW

In dieser Folge von OilFLOW sprechen wir über Intuition und ätherische Öle – wie dōTERRA-Öle als Brücke zu uns selbst wirken, welche inneren Prozesse sie anstoßen und begleiten können, und was wir beide über fertige Rezepte und Mischungen gelernt haben. Was passiert, wenn du aufhörst, alles richtig machen zu wollen?Wenn du beginnst zu spüren, statt zu analysieren?Und deinem Körper wieder zutraust, zu wissen, was dir guttut?Ein ehrliches, persönliches Gespräch über Selbstwahrnehmung, natürliche Heilkraft und die ganz eigene Sprache der Öle.Denn dein Körper reagiert.Deine Nase nimmt wahr.Und genau darin liegt deine Orientierung. Vertraue dir.Diese Folge ist eine Einladung:mehr zu vertrauen, mehr zu fühlen – und deinen ganz eigenen Weg mit ätherischen Ölen zu finden und zu gehen.Einfach echt. Einfach wir. Einfach du.PS: wir teilen, warum es in letzter Zeit still war. Wie stolz wir auf unsere neue Webseite www.oilflow.de sind. Entdecke Beratung & Workshops, Öle zum Testen und Lieben sowie unsere eigenen OilFLOW Produkte und Accessories — alles an einem Ort.Folgt uns, schreibt uns - wir freuen uns auf eure Nachrichten!Per Mail an [email protected], über unsere Webseite www.oilflow.de oder auf Instagram:Miriam Instagram & Sandra InstagramDu möchtest ätherische Öle von dōTERRA selbst erleben? Ob Einsteiger oder bereits Fan natürlicher Wellness – bei unseren Workshops tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aromatherapie ein. Alle Termine und Infos findest du auf unserer Webseite.Für individuelle Events – ob Geburtstag, Freundinnen-Auszeit, JGA oder Team-Event – freuen wir uns über deine Anfrage mit ein paar Eckdaten.Einfach wir. Einfach echt. Einfach du.Wo Tiefe leicht werden darf.Musik: Kichi - Humming for myself 

In dieser besonderen Folge erwartet dich keine klassische Podcast-Episode, sondern eine geführte Duftreise mit Miriam.Tauche ein in die Welt des ätherischen Öls Bergamot von dōTERRA – einer Pflanze, die für Leichtigkeit, Selbstannahme und inneres Gleichgewicht steht.Nimm dir diesen Moment nur für dich. Der Duft von Bergamot begleitet dich auf einer meditativen Gedankenreise in die sonnigen Gärten Süditaliens und öffnet einen Raum, in dem du loslassen, durchatmen und dich wieder mit deinem inneren Licht verbinden darfst.Diese etwa 10-minütige Aromatherapie-Meditation lädt dich ein innezuhalten, neue Klarheit zu finden und dich daran zu erinnern: Du bist genug so wie du bist. Alles, was du brauchst, ist ein Tropfen Bergamot, ein ruhiger Ort und die Bereitschaft, dir selbst diesen Moment zu schenken.Music by Pablo Gaez from PixabayFolgt uns, schreibt uns - wir freuen uns auf eure Nachrichten!Per Mail an [email protected], über unsere Webseite www.oilflow.de oder auf Instagram:Miriam Instagram & Sandra InstagramDu möchtest ätherische Öle von dōTERRA selbst erleben? Ob Einsteiger oder bereits Fan natürlicher Wellness – bei unseren Workshops tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aromatherapie ein. Alle Termine und Infos findest du auf unserer Webseite.Für individuelle Events – ob Geburtstag, Freundinnen-Auszeit, JGA oder Team-Event – freuen wir uns über deine Anfrage mit ein paar Eckdaten.Einfach wir. Einfach echt. Einfach du.Wo Tiefe leicht werden darf.Musik: Kichi - Humming for myself 

RollOns sind wahrscheinlich die unkomplizierteste Art, ätherische Öle von dōTERRA in deinen Alltag zu integrieren.Klein. Flexibel. Persönlich.Für unterwegs, fürs Büro, für dein Abendritual – oder einfach als dein ganz eigenes Parfüm.Manchmal braucht es nicht mehr als einen Tropfen. Und eine Idee.In dieser Folge sprechen Miriam und Sandra darüber, wie sie ihre dōTERRA RollOns nutzen, welche Trägeröle sich am besten eignen, welche Verdünnung wann Sinn macht und wie vielseitig diese Anwendungsform der Aromatherapie ist. Manchmal braucht es nicht mehr als einen Tropfen – und eine Idee.Ich mache es mir leicht, Gutes zu fühlen. Ich trage meine Balance, meine Ruhe und meine Kraft immer bei mir.Wir empfehlen dir den Oilbuddys Shop  und natürlich OilFLOW für dein Zubehör.Oil for You - macht leider eine Pause. Folgt der lieben Svenja um auf dem Laufenden zu bleiben. Eine Auswahl an Trägerölen, auch in kleinen größen, findet ihr ab jetzt auch bei uns: OilFLOW Trägeröle für ätherische Öle.Für astrologischen Content können wir euch Phi Weber empfehlen.Folgt uns, schreibt uns - wir freuen uns auf eure Nachrichten!Per Mail an [email protected], über unsere Webseite www.oilflow.de oder auf Instagram:Miriam Instagram & Sandra InstagramDu möchtest ätherische Öle von dōTERRA selbst erleben? Ob Einsteiger oder bereits Fan natürlicher Wellness – bei unseren Workshops tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aromatherapie ein. Alle Termine und Infos findest du auf unserer Webseite.Für individuelle Events – ob Geburtstag, Freundinnen-Auszeit, JGA oder Team-Event – freuen wir uns über deine Anfrage mit ein paar Eckdaten.Einfach wir. Einfach echt. Einfach du.Wo Tiefe leicht werden darf.Musik: Kichi - Humming for myself 

„Wenn ihr aus dieser Folge eine Sache mitnehmt, dann diese: Copaiba ist kein Wundermittel und kein Ersatz für Medizin. Aber es ist ein Beispiel dafür, dass der Körper auf pflanzliche Reize reagieren kann – manchmal spürbar, manchmal kaum, immer individuell." – Dr. med. Pascal SchepatCopaiba & das Endocannabinoidsystem – was steckt wirklich dahinter?In dieser Folge sprechen Miriam und Sandra gemeinsam mit Dr. med. Pascal Schepat über das ätherische Öl Copaiba von dōTERRA – verständlich, kritisch und wissenschaftlich fundiert.Der Arzt erklärt, wie der Wirkstoff β-Caryophyllen über das Endocannabinoidsystem (CB2-Rezeptor) wirkt, wo Copaiba unterstützen kann – und wo nicht. Wir sprechen über realistische Wirkungen, individuelle Unterschiede, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und wichtige Einschränkungen, z. B. bei der Anwendung ätherischer Öle bei Kindern.Eine ehrliche Einordnung zwischen Wissenschaft, Aromatherapie und Alltag – weil „natürlich" nicht automatisch „nebenwirkungsfrei" bedeutet.Schickt uns gerne eure Fragen an [email protected] oder über Instagram: Miriam Instagram & Sandra Instagram & Dr. med. Pascal SchepatStudien & wissenschaftliche Quellen1. β-Caryophyllen als CB2-Agonist (Grundlagenarbeit)Gertsch et al., β-Caryophyllene is a dietary cannabinoid👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17712819/Zeigt erstmals die selektive CB2-Bindung von β-Caryophyllen ohne psychoaktive Effekte.2. Review: β-Caryophyllen – Pharmakologie & EntzündungsmodulationFrancomano et al., β-Caryophyllene: A phytocannabinoid with potential therapeutic effects👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34091179/Übersichtsarbeit zu Entzündung, Schmerz, Immunmodulation (präklinisch).3. Tiermodell: Entzündungshemmung & SchmerzKlauke et al., The cannabinoid CB2 receptor-selective phytocannabinoid beta-caryophyllene exerts analgesic effects👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20110574/Analgetische Effekte über CB2-Signalwege im Tiermodell.4. Humanstudie (Duft, Stress, Angst – Pilotstudie)Ishida et al., The Effect of Copaiba Oil Odor on Anxiety Relief in Adults under Mental Workload👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9017478/Kleine, nicht verblindete Pilot-RCT: Hinweise auf akute Stressreduktion durch Inhalation – keine Therapieaussage.5. Überblick: Antioxidative & immunmodulierende Effekte Folgt uns, schreibt uns - wir freuen uns auf eure Nachrichten!Per Mail an [email protected], über unsere Webseite www.oilflow.de oder auf Instagram:Miriam Instagram & Sandra InstagramDu möchtest ätherische Öle von dōTERRA selbst erleben? Ob Einsteiger oder bereits Fan natürlicher Wellness – bei unseren Workshops tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aromatherapie ein. Alle Termine und Infos findest du auf unserer Webseite.Für individuelle Events – ob Geburtstag, Freundinnen-Auszeit, JGA oder Team-Event – freuen wir uns über deine Anfrage mit ein paar Eckdaten.Einfach wir. Einfach echt. Einfach du.Wo Tiefe leicht werden darf.Musik: Kichi - Humming for myself 

Lavendel trägt eine besondere Symbolik in sich: Er ist stark und sanft zugleich. Eine Pflanze, die selbst in karger Erde wächst, unter der Sonne brennt, im Wind tanzt – und trotzdem einen Duft hervorbringt, der beruhigt, klärt und öffnet.Vielleicht ist es genau das, was Lavendel uns lehren möchte:Stärke muss nicht laut sein. Wahrheit muss nicht hart sein. Und Klarheit kann sich weich anfühlen.Lavendel steht für den Mut, ehrlich zu dir selbst zu sein, ohne dich zu überfordern. Für die Fähigkeit, innere Stimmen zu sortieren und herauszufinden, was wirklich zu dir gehört – und was nur von außen an dich herangetragen wurde.Wenn wir „unsere eigene Wahrheit sprechen“, geht es nicht um absolute, unumstößliche Aussagen. Es geht um das, was in diesem Moment für uns stimmig ist.Lavendel bringt uns genau in diese Präsenz.Und erst wenn es ruhig genug ist, kannst du hören, was in dir schon lange gesprochen werden möchte.Lavendel erinnert daran, dass Wahrheit nicht schneidet, sondern befreit. Dass sie nicht verletzen muss, um echt zu sein. Dass sie aus der Tiefe kommt – nicht aus der Verteidigung.Lavendel lädt dich ein, diese Wahrheit auszusprechen – nicht laut, nicht für andere, sondern zuerst für dich selbst.Daher unser Impuls für dich:Erlaubst du dir, deine eigene Wahrheit auszusprechen und in die Welt zu tragen?In welchen Momenten zögerst du oder hältst deine Meinung zurück? Was ist der Grund dafür?Teilt gerne eure Erkenntnisse mit uns & vergesst nicht abzustimmen :)Folgt uns, schreibt uns - wir freuen uns auf eure Nachrichten!Per Mail an [email protected], über unsere Webseite www.oilflow.de oder auf Instagram:Miriam Instagram & Sandra InstagramDu möchtest ätherische Öle von dōTERRA selbst erleben? Ob Einsteiger oder bereits Fan natürlicher Wellness – bei unseren Workshops tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aromatherapie ein. Alle Termine und Infos findest du auf unserer Webseite.Für individuelle Events – ob Geburtstag, Freundinnen-Auszeit, JGA oder Team-Event – freuen wir uns über deine Anfrage mit ein paar Eckdaten.Einfach wir. Einfach echt. Einfach du.Wo Tiefe leicht werden darf.Musik: Kichi - Humming for myself 

Wut, Wahrheit & der Moment, in dem wir nicht zum Öl gegriffen habenIn dieser ersten Folge sprechen wir über eine Emotion, die uns alle trifft – manchmal laut, manchmal leise, aber immer ehrlich: Wut.Wir erzählen von unserem Tag und wie uns die Wut heute begleitet hat. Und obwohl wir genau wussten, dass uns ein paar Tropfen hätten helfen können…haben wir trotzdem nicht zum Öl gegriffen.Warum passiert das? Warum vergessen wir gerade dann, wenn’s brennt, die Dinge, die uns eigentlich gut tun?Wir nehmen dich mit in unseren Prozess, teilen welche Öle uns im Nachhinein gutgetan hätten.Ehrlich, unperfekt, menschlich.Einfach wir. Einfach echt.Wo Tiefe leicht werden darf.Hinweis: In dieser Folge sprechen wir über ätherische Öle von doTERRA.Wenn du Fragen zu den Ölen hast, sie gerne einmal testen, probeduften oder mehr über ihre Anwendung erfahren möchtest, kannst du uns jederzeit schreiben ([email protected]) – wir freuen uns, von dir zu hören.Hier findest du die Liste der dōTERRA Öle, die wir heute erwähnt haben:Pfefferminz, Adaptiv, Motivate, Console, Weihrauch, Copaiba Softgels, Serenity Stick, Air Stick, Balance, Magnolia, Cheer, Lemongrass, On Guard, Rosen Hydralat, Serenity Softgels, Römische Kamille, Lavendel, Serenity Öl, Peace, Clary Sage, Clary Calm.Folgt uns, schreibt uns - wir freuen uns auf eure Nachrichten!Per Mail an [email protected], über unsere Webseite www.oilflow.de oder auf Instagram:Miriam Instagram & Sandra InstagramDu möchtest ätherische Öle von dōTERRA selbst erleben? Ob Einsteiger oder bereits Fan natürlicher Wellness – bei unseren Workshops tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aromatherapie ein. Alle Termine und Infos findest du auf unserer Webseite.Für individuelle Events – ob Geburtstag, Freundinnen-Auszeit, JGA oder Team-Event – freuen wir uns über deine Anfrage mit ein paar Eckdaten.Einfach wir. Einfach echt. Einfach du.Wo Tiefe leicht werden darf.Musik: Kichi - Humming for myself 

Wir sind Sandra & Miriam, und wir glauben, dass echte Verbindung dort entsteht, wo Gefühl, Wissen und Seele zusammenfinden.In OilFLOW sprechen wir über das Leben, über Emotionen, Verbindung und all das, was uns wirklich näher zu uns selbst bringt.Wir teilen Wissen und Weisheit rund um ätherische Öle, erzählen frei aus dem Herzen und lassen Geschichten entstehen, die berühren und tragen.OilFLOW ist unser hörbares Buch – zum Lauschen, Lernen und Leichterwerden.Ein Ort für Menschen, die Tiefe lieben, aber Leichtigkeit brauchen.Ein Raum für Duft, Gefühl und Wahrhaftigkeit.Einfach wir. Einfach echt.Schön, dass du da bist.Folgt uns, schreibt uns - wir freuen uns auf eure Nachrichten!Per Mail an [email protected], über unsere Webseite www.oilflow.de oder auf Instagram:Miriam Instagram & Sandra InstagramDu möchtest ätherische Öle von dōTERRA selbst erleben? Ob Einsteiger oder bereits Fan natürlicher Wellness – bei unseren Workshops tauchen wir gemeinsam in die Welt der Aromatherapie ein. Alle Termine und Infos findest du auf unserer Webseite.Für individuelle Events – ob Geburtstag, Freundinnen-Auszeit, JGA oder Team-Event – freuen wir uns über deine Anfrage mit ein paar Eckdaten.Einfach wir. Einfach echt. Einfach du.Wo Tiefe leicht werden darf.Musik: Kichi - Humming for myself