Open the Door

Hjärnkollambassadörerna Gittel Ullebo och Kim Plunteman lyfter temat våga prata och delar med sig av sina erfarenheter kopplat till att öppna upp på olika sätt. Våga prata ingår i en kampanjdag som Hjärnkoll har varje år; 5 minuter 5 maj-dagen för att synliggöra och väcka intresse för samtal om psykisk ohälsa.  

Hjärnkollambassadörerna Gittel Ullebo och Kim Plunteman pratar om ångest. Känslan i kroppen när den kommer och hur de hanterar den. Att ha levt med ångest så länge och att vara fri från den.

Hjärnkollambassadörerna Gittel och Kim pratar om NPF diagnosen dyslexi som kanske inte så många tänker på. Både Gittel och Kim har erfarenhet och är diagnostiserade med dyslxi. De pratar om hur de hade det i skolan och hjälpen de fått. 

Hjärnkollsambassadörerna Gittel och Kim pratar om Gunvor. Vem är hon och vilken betydelse har hon för Gittel?  

Hjärnkollsambassadörerna Gittel och Kim fortsätter att prata om ämnet beroende. Gittel berättar om hur om upplevde ett riktigt abstinensanfall av hennes mediciner. De pratar med om hur viktigt det är att söka hjälp.  Del 2 av 2.

Hjänkollsambassadörerna Gittel och Kim pratar om beroende. Gittel berättar om sitt medicinberoende som hon nu är fri ifrån. De pratar med om andra typer av beroende som att vara beroende av nässprej, lypsyl och glass. Del 1 av 2.

Hjärnkollsambassadörerna Gittel och Kim pratar om Gittelspsykiska olycka. Vad var det som hände henne egentligenden morgonen vid järnvägsövergången i september 2021.Hur har livets förändring påverkat Gittel, då hennes skadorblev omfattande. Hur reagera hon när hon vaknade upp påIVA efter varit nersövd i niodagar.

Gittel och Kim pratar och berättar om våra olika erfarenheter från skolan och utbildningssystemet kring just dyslexi, kopplat till psykisk ohälsa och hur vi egentligen redan som unga kände av pressen med att läsa högt och även få tillbaks texter med ständiga ”markeringar” om felstavningar och meningsuppbyggnader. Och mycket annat som dyslexin medför, samt våra olika hjälpmedel förr och nu!

Ambassadörerna Gittel och Kim talar om inspiration. Vad de känner ger dem inspiration och människor som inspirerar dem. 

Ambassadörerna Gittel och Kim pratar om glädje. De kan känna glädje över så mycket. Att glädjas över någon annans framgång och att fantastiskt leva.

Ambassadörerna Gittel och Kim pratar om ensamhet. Hur det är att känna sig ensam i sin psykiska ohälsa. 

Ambassadörerna Gittel och Kim fortsätter prata om Kims resa i hennes transformation till ett kvinnligare utseende.

Ambassadörerna Gittel och Kim pratar om Kims transformation till kvinna. Hur vägen varit för henne till ett kvinnligare utseende. 

Ambassadörerna Gittel och Kim pratar om egen erfarenhet i vården. 

Hjärnkollambassadörerna Gittel och Kim pratar om den kommande antistigmakonferensen och om vad stigma innebär.

Ambassadörerna Gittel och Kim presenterar ett avsnitt som handlar om självstigma, självkänsla, självförtroende och om att duga som man är.

Gittel och Kim presenterar sig själva och denna POD i detta avsnitt.