Para que Não Percais os Miolos

PODCAST · society

Para que Não Percais os Miolos

é a qualidade (e profundidade) dos nossos relacionamentos que ditam nossa felicidade e por isso criei esse espaço, para vivermos com menos firulas e mais conexões verdadeiras. aqui vou compartilhando meus estudos e ensinamentos dos perrengues vividos na pele, pra cabeça não dar tchutchi e o coração estar sempre pulsando mais forte. bora colocar os miolos no lugar (ou pelo menos tentar)???para me acompanhar: @alicemilbratz para ter conexões + verdadeiras, conheça a minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/ nossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/LMh1DJKOFhZIXH4f9UuNOr

  1. 84

    #81 - até quando insistir em algo que ainda não deu retorno

    tem coisa que incomoda a gente mais do que fracassar: continuar tentando algo que você ama e investiu (seu tempo, dinheiro, energia) sem ter a certeza se um dia aquilo vai dar frutos. nesse episódio vamos falar sobre insistência, frustração e a linha tênue entre persistência e apego, bora????🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤️‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  2. 83

    #80 - como tirar ideias do papel

    a gente vive achando que precisa estar pronto, seguro, validado, quando na verdade isso é só o ego tentando te proteger de falhar. nesse ep eu conto alguns hacks que me ajudam a driblar meu TDAH e ir pra ação. ah e já deixo a deixa para um próximo episódio: e quando precisamos ser humildes e saber desistir porque não faz mais sentido aquilo que um dia fez?🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤️‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  3. 82

    #79 - como saber se eu insisto ou vou embora?

    nenhum relacionamento ou projeto começa com certeza, mas também nem todo “quase” merece sua energia. como saber quando insistir em um “quase” e quando ir embora antes de se perder?esse episódio é um convite pra você parar de olhar só pro que você sente e começar a observar o que essa relação constrói em você.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

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    #78 - por que machucamos quem mais amamos?

    é mais fácil ser educada com estranhos do que quem mais nos ama, já reparou? por que a gente faz isso???? nesse ep vamos falar como a intimidade pode virar descuido e a segurança emocional faz a gente baixar a guarda. inclusive esse é um espacial dia das mães, para repensarmos uma das relações mais importantes que existe.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  5. 80

    #77 - até quando você vai medir o amor pelo que recebe?

    você anda amando ou negociando afetos sem perceber?te contar, o segredo da felicidade não está no que você recebe mas no quanto você tem coragem de dar, ok??? escuta para você entender.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  6. 79

    #76 - você fala o suficiente sobre dinheiro?

    o quanto você evita falar sobre dinheiro que pode estar custando seu relacionamento?se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: @issonaoeumjogoe no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"

  7. 78

    #75 - Será que o que te falta é molho?

    gente interessante e interessada tem mto borogodó!!!!! se vc quer ser uma pessoa incrível e encantadora (não só pra você mas para todos com quem você se relaciona), é preciso praticar esses pontos primordiais. vamos ficar mais nerds emocionalmente juntos??? bora🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  8. 77

    #74 - Celibato virou tendência ou só uma desculpa?

    vc já percebeu como a palavra “celibato” tem se tornado mais comum do que deveria? no ep de hoje vamos hablar muito sobre o que há por trás da nossa vontade de transar!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  9. 76

    #73 - ⁠⁠a internet está sabotando seus relacionamentos?

    a internet virou a maior conselheira amorosa do mundo. todo mundo tem uma regra, uma teoria ou um “manual” sobre como amar. mas e se muitos desses conselhos estiverem mais confundindo do que ajudando?faça um exercício: desinfluenciar-se. vamos parar de repetir fórmulas prontas e começar a pensar com a própria cabeça sobre amor, escolhas e relacionamentos.talvez o maior problema seja o excesso de vozes dizendo como você deveria viver, ja pensou nisso????🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  10. 75

    #72 - a pista tá salgada pra quem?

    e se o medo de ser rejeitado estiver fazendo a gente rejeitar primeiro?nesse episódio eu falo sobre autossabotagem emocional, medo de abandono e a coragem de se envolver de verdade, mesmo sem garantias.porque às vezes não é falta de opção como estamos vendo por aí e sim excesso de proteção!!!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  11. 74

    #71 - por que a gente teme tanto decepcionar?

    vamos parar de tentar ser a pessoa compreensiva, madura e equilibrada o tempo todo??? porque enquanto fazemos isso, estamos nos abandonando.nesse episódio eu falo sobre a coragem de bancar nossas escolhas e que elas podem (e normalmente vao) frustrar alguém. não é sobre brigar por qualquer coisa, é sobre não se abandonar pra manter aprovação, entendeu?🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é ⁠@aliceeeeeeeeemilbratz⁠ ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  12. 73

    #70 - você sabe viver encantado?

    por que será que tanta gente que “venceu” na internet quer sumir dela? por que a gente não consegue mais lavar uma louça em silêncio? perdemos a prática de admirar o simples querendo uma vida extraordinária todo dia. e quando ela é normal… parece insuficiente. nesse episódio falo sobre excesso, vazio, solidão, clareza e a relação que precisamos aprender a ter com a internet (já que sair dela não é uma opção tão viável).🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  13. 72

    #69 - já deu um zoom out na sua vida hoje?

    ja saiu do personagem principal por alguns minutos e se assistiu como se fosse outra pessoa?as vezes a gente não se orgulha do que está fazendo… mas continua fazendo, não porque é ruim, mas porque está sem clareza. quando estamos muito dentro da emoção, tudo parece justificável. quando olhamos de fora, tudo fica mais honesto!!! vamos aprender a fazer isso🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  14. 71

    #68 - Você quer um relacionamento ou só quer não se sentir sozinha?

    ser solteira não é o problema. o problema é ser à toa! não é falta de amor. é falta de vida acontecendo.nesse episódio eu falo sobre por que a solidão dói mais quando sua agenda tá vazia, como amizade sustenta mais do que relacionamento e por que talvez você não precise de alguém, só precise de mais mundo!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  15. 70

    #67 - Será que você é capaz de amar de novo?

    escute se você ainda está presa no seu passado amoroso. espero que esse ep seja o empurrão que você precisa para fazer diferente esse ano. lembre: para fazer omelete vc precisa quebrar ovos. para encerrar uma história você vai se despedaçar, vai doer e ser difícil encarar a realidade mas é só assim você vai ter paz de verdade e abrir espaço para as próximas pessoas não só chegarem como permanecerem.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  16. 69

    #66 - você tá pronto pra viver o melhor cenário possível? - para quem pensa demais

    e se o problema não fosse a vida… mas a forma como você pensa sobre ela???? e pensa até demais. vamos aprender como sair da cabeça, voltar pro mundo e se permitir viver o melhor cenário possível nesse carnaval e em todos os dias da vida? bora!!!!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  17. 68

    #65 - Dar certo significa virar namoro?

    aprendemos que só “dá certo” se vira namoro.se dura. se encaixa, se vira algo explicável.mas e todas as histórias que não viram isso?foram perda de tempo ou parte do caminho?neste episódio, eu falo sobre empobrecimento afetivo, medo de se envolver, frustração como parte do vínculo e essa ideia moderna de que maturidade é evitar risco.nem toda história existe para durar. algumas existem para te preparar.talvez dar certo não seja virar algo definitivo. talvez dar certo seja sair mais inteira do que entrou!!!!!🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  18. 67

    #64 - a vida nao atrasa - ela espera voce estar pronto

    ultimo ep do ano para cavucar o que está empacado na sua vida, porque nao da para começar o novo ano com pendencias!!!!!!! para baixar a roda da vida gratuitamente clique em “roda da vida adulta” nessa aba🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  19. 66

    #63 - O que você ganha se der tudo errado?

    por medo de dar errado a gente nem tenta, por medo dos términos evitamos os começos, e assim com tantos medos evitamos de viver. e claro: ficar sofrendo ou vivendo dentro de possibilidades é muito mais fácil do que fazer e ver o que pode acontecer na prática. nesse ep vamos mudar esse cenário de uma vez por todas, ok???🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  20. 65

    #62 - uma pessoa magnética tem que ser magra?

    voce pode ouvir o episódio e achar tudo balela e falar “beleza, mas eu quero o caminho mais fácil e quero ficar magra pra ontem pq me sinto melhor assim”. se esse for seu pensamento, só procure se questionar se ele é de fato SEU desejo e não coloque sua saúde em risco, procure fazer da forma mais correta e segura possível. nossa vida é a nossa saúde é o presente mais delicado e sensível que temos. honre isso, pois enquanto você está aqui tem pessoas no hospital desejando poder respirar como você. procure SEMPRE se orientar por profissionais de extrema confiança e saiba quem são as pessoas que você está sendo influenciado, porque o tempo inteiro isso interfere nas nossas escolhas. 🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  21. 64

    #61 - você ama grande ou ama pequeno? quando o ciúmes vira mesquinhez

    e se aquilo que você chama de ciúmes… for só medo? ou pior: for uma forma mesquinha de amar? abri a caixa-preta do ciúmes, da inveja e da sensação de “não ser suficiente” nesse ep. vamos entender por que o ciúmes te prende e como transformá-lo em amor expansivo, seguro e vivo.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  22. 63

    #60 - isso vai mudar sua forma de amar - sobre rancor e perdão

    se você guarda algum rancor: esse episódio é para você. se você não sair daqui com a vontade ativa de perdoar e ganhar estrelinhas da vida, escute de novo, por favor. e vai por mim, a raiva é ruim e pesada para quem sente. não somos eternos e nosso desafio está em passar nesse teste da existência.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

  23. 62

    #59 - como se preparar para o pior que está por vir ? sobre luto e espiritualidade

    em meio ao luto que estou vivendo eu quis trazer nesse ep como eu e minha familia estamos conseguindo atravessar esse momento. vamos falar sobre a importância da espiritualidade e dos estudos de uma fé raciocinada como força essencial para atravessar os momentos difíceis da vida (que sao inevitaveis), pois se temos uma certeza é que os desafios vao vir e eles nao param nunca, afinal, não estamos aqui de férias.🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS

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    #58 - você tem amores (com S, no plural)?

    esse ep é para você aprender a valorizar suas amizades de verdade (mais do que valoriza os contatinhos), voltar a fazer noites do pijama e cair na real que relacionamentos dão trabalho e sem fazer esforços para conquistar as pessoas é muito mais difícil ampliar seu leque de amizade e muito fácil se afogar na solidão.Conheça a página da Mica: se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"

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    #57 - O que chamamos de problema pode ser solução

    nem tudo que nos desestabiliza é ruim, as vezes é o que nos fortalece.🤸‍♀ com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

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    #56 - como saber se ele(a) está interessado de verdade

    ele(a) fala com você todo dia, mas nunca marca de te ver? te leva pra lugares incríveis, mas você não sente presença? nem toda mensagem é interesse e nem todo encontro é entrega. nesse ep vamos aprender a perceber quando o outro está com você vs quando está só alimentando o próprio ego, te usando pra se sentir melhor.lembreeeeete: nem toda atenção é afeto e nem todo gesto é pra você (às vezes, é só sobre ele(a))com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"

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    #55 - como resgatar o prazer de viver

    na vida adulta entre as metas e alarmes, onde foi parar o nosso tesao e prazer em viver??? nesse ep convidei minhas amigas e psicologas Luara e Vitória para falarmos sobre como a rigidez do “adulto funcional” atrofia o desejo, mata os hobbies e nos isola — e sobre o que podemos fazer pra resgatar o prazer como força vital. porque viver só no dever é sobreviver e nós queremos sentir a vida a flor da pele!!!!! com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"instagram da clinica das meninas, em BH: o insta da luara: httpso insta da vitoria

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    #54 - vc sabe deixar um gostinho de quero mais???

    NTENSOS, CUIDADO: a pressa sempre denota perigo!!!! deixar o gostinho de quero mais é muito gostoso e faz parte de toda e qualquer conquista na vida. com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDERse quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratzno tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratzpara conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao E Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom "MIOLOS"

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    #53 - como vibrar na abundância?

    nossos pensamentos são lugares, por isso é preciso escolhermos bem onde queremos estar para criarmos estratégias que nos desviam do que nos atrasa. vibrar ativamente na abundância também é técnica, tá? veremos juntos!!!! 🤸‍♀ com o cupom MIOLOS você tem 12% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

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    #52 - eu tenho inveja de gente burra - um episódio sobre compaixão

    vamos estudar a COMPAIXAO? simbora!!!!!🤸‍♀ com o cupom MIOLOS você tem 20% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

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    #51 - O mistério faz parte da conquista?

    vivemos em tempos de hiperconexão, onde tudo está exposto e disponível em excesso. justamente por isso, o mistério e o anonimato ganham um charme irresistível. O que é “low profile” vira hype porque, no fundo, desejamos aquilo que não se entrega fácil. E como sempre acontece com qualquer tendência, quando nos saturamos de tanto estímulo, buscamos o oposto, por isso essa sede pelo discreto e enigmático. 🤸‍♀ com o cupom MIOLOS você tem 20% na INSIDER🥖🧠 se quiser me acompanhar no insta é: @alicemilbratz no tiktok é @aliceeeeeeeeemilbratz ❤‍🔥 para conhecer minha marca, a Fabrica de Afetos: Isso Nao É Um Jogo é @issonaoeumjogo e no site você tem 10% de desconto com o cupom “MIOLOS”

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    #50 - terminar ou não: eis a questão

    como saber a hora de dizer adeus seja de um relacionamento, um trabalho, uma amizade? pq é tão difícil tomar essa decisão??? veremos. ❤‍🔥 se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: issonaoeumjogo.com🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: @alicemilbratz📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: @issonaoeumjogo 👕insider - melhor vestimenta pro seu dia a dia

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    #49 - qual o real motivo de voce querer casar?

    validação, solidão, desejo, medo de ficar sozinho e a pressão social de “bater a meta” do casamento. o que significa, afinal, se sentir “valorizada”? o “perfeito” é o que realmente queremos??? esse ep é para quem já se perguntou se o amor é um negócio, se casar é uma meta ou se, no fundo, estamos todos tentando apenas anestesiar a dor da solidão!!!!! INSIDER: https://creators.insiderstore.com.br/ParaqueNaoPercaisosMiolos 🤸‍♀use ”MIOLOS” para 20% no site da INSIDER e viva muitos sabados na sua semana com as roupas que voce pode ir direto de uma caminhada na montanha para o trabalho: https://creators.insiderstore.com.br/MIOLOS ❤‍🔥 se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em for

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    #48 - Como seria o mundo se todos fossem sinceros?

    SE VOCE NAO QUER SER BABACA, FALE MESMO SEM SABER EXATAMENTE O QUE DIZER!!!! a sinceridade imperfeita dói menos que o silêncio. esse ep é para aprendermos a ser mais MADUROS emocionalmente, com nós mesmos e com o próximo. ❤‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #47 - para dias de mau humor e borocoxo

    taticas para dias borocoxo, bleh, sem sal e de mau humor. deixe a sua tatica aqui pelo amor de deus vamos nos ajudar. PLAYLIST PARA ENERGIZAR: https://open.spotify.com/playlist/7pcU1shyAIGWxhq53wo0Db?si=17dcf6bb03c64e7c REAGETTON SEMPRE ME SALVA: https://open.spotify.com/playlist/6VbU2jE3ZdxtdKpGohIgBT?si=350d5c55462c4166 ‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #46 - o que podemos aprender com o jeito homem de amar

    a gente critica tanto o jeito que os homens vivem o amor que esquece de observar o que eles fazem com mais leveza. Neste episódio, menos expectativa e (muito) mais realidade e desenhos da marvel!!!!!!‍❤️‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #45 - quando o amor incomoda a muitos (feat. minha mãe Eusana)

    tem gente que vai te chamar de trouxa só porque você escolhe ficar quando o mundo acha que o correto seria ir. Neste episódio, converso com a minha mãe sobre como é nadar contra a maré, amar sem esperar aplausos e sustentar escolhas que não agradam a plateia.❤‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #Ep Extra - solteira sim mas não do jeito que te ensinaram

    escute se voce acha que estar solteira significa ter sempre um contatinho e caso isso nao aconteça voce se frustra e/ou fica ansiosa achando que nao está aproveitando o suficiente. ‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #44 - Amor atrai amor — lições de entrega e como envolver as pessoas com Clara

    Sabe o que eu acho mais lindo no amor? o tanto de coisa boa sobre você que pode ficar no outro. voce sabe e se permite deixar marcas (boas) em todos que passam por voce? foi muito disso que a clara minha amiga me (re)lembrou esses dias que passei com ela na França e eu trouxe essas aulas de amor que ela me deu aqui no nosso ep de hoje! clara: fale fale muito pro mundo abra cada dia mais esse seu cerebro e coracao porque voce tem o dom de inspirar as pessoas!!!!❤‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #43 - você escolhe as certezas ou surpresas?

    e se isso que você tá sentindo for só medo disfarçado de pensamento lógico? desconfie SEMPRE do que você pensa, porque nem tudo que você sente é pura verdade. nossa mente mente pra gente o tempo INTEIRO. vamos aprender como tomar cuidado com isso???? de o play!🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #42 - qual o peso da sua culpa?

    Não tem como fugir: todos vamos nos sentir culpados. Pensa, você até se sente mal por estar bem, imagina quando você faz algo errado mesmo? sabotamos os momentos de prazer ou felicidade como se fosse injusto ser feliz enquanto os outros sofrem…nesse ep vou explicar como isso se dá na dinâmica da “lealdade oculta” (um conceito da constelação familiar que explica por que a gente às vezes se impede de viver o que merece). pronta(o)?????‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #41 - esqueça as regras para lembrar como amar - com Ricardo Sarkis

    queremos conexão, mas temos medo de sentir. queremos afeto, mas não bancamos virar vilões da história de ngm. queremos nos relacionar, mas achamos mais seguro focar em nós mesmos. esse ep é sobre o impasse contemporâneo dos encontros: o excesso de consciência que nos paralisa, a militância que cobra mas também confunde, e o desafio de improvisar num mundo que quer tudo roteirizado. vem desmiolar isso com a gente, e se esse episódio cutucar algo aí dentro… manda pra alguém que também tá tentando amar no século XXI❤‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #40 - Nem tudo que você quer vai te fazer bem, auto preservação é maturidade

    a gente confunde intensidade com urgência, desejo com verdade, entrega com dependência. Mas será que tudo que você quer viver agora é mesmo pra ser vivido agora???? nesse ep, falo sobre o poder do filtro, do tempo e da estratégia afetiva. porque se você precisa se destruir pra viver o amor, talvez isso não seja amor. é carência disfarçada. tema: Autocontrole, maturidade emocional e desejo x estratégia nos relacionamentos‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” : https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #39 - acredite todos estamos fora de forma

    Tá todo mundo sedentário emocional. redes sociais, o delivery emocional e o medo da frustração estão atrofiando nossa capacidade de criar vínculos reais. Spoiler: talvez não esteja difícil conhecer gente nova — talvez a gente só esteja fora de forma. por isso nesse ep, o treino é outro.❤️‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #38 - você tá amando errado com Ricardo Sarkis

    a gente precisa desaprender pra aprender a amar e eu juro que depois desse ep seus miolos vão fritar e vc vai me agradecer dps❤️‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/perfil do ricardo: https://www.instagram.com/ricardorsarkis?igsh=YWozM29kOGxjNTdv

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    #37 - o sucesso assusta os homens? Com Isa Gaidys

    Será que o sucesso e independência feminina assusta os homens e dificulta os relacionamentos a acontecerem? voce tem mais sucesso se vc está acompanhada de um relacionamento? questionamentos que chamei a Isa criadora da ilustrador e Coolcommerce para falarmos sobre o impacto profissional na vida amorosa. ❤️‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/Cupom na ilus 15% off: “MIOLOS” https://www.ilustralle.com já

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    #36 - A vida que você vive é sua mesmo?

    perguntas para voce anotar e fazer de dever de casa: 1- onde eu estou colocando minha energia hoje? Isso me aproxima ou me afasta de qm eu quero ser? 2- se ninguém pudesse ver fotografar ou elogiar minha escolha eu ainda escolheria isso? 3- o que eu fazia quando era criança q me deixava tão imersa que eu me esquecia do tempo? 4- se a sua vida fosse um filme vc se assistiria com orgulho? o que o telespectador estaria gritando pra vc fazer agr? 5- quais são as pequenas atitudes diárias que sustentam o tipo de vida que eu sonho? APROVEITEM O NOSSO CUPOM “MIOLOS” PARA O DIA DOS NAMORADOS E PARA TODOS QUE AMAM: issonaoeumjogo.com

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    ep extra - conversa como se fosse com seu melhor amigo

    ❤️‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #35 - o mundo animal nos dá aulas sobre relacionamentos

    o reino animal é uma escola e nos estamos matando aula!!!!! ANTES DE TUDO SOMOS ANIMAIS. Imagina colocar um animal na sua casa sem sair, sem interagir e sem deixá-lo livre para explorar❤️‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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    #34 - pq estamos com tanta preguiça de tudo e todos?

    o negócio é que talvez vc n esteja cansado por fazer muita coisa e sim por fazer pouco daquilo que te anima, preenche e estimula. nossos relacionamentos dependem de tempo de qualidade, intenção, presença e a pressa nos cansa e leva a preguiça de não querer sair da nossa zona de conforto, onde adivinha? nada de novo acontece!❤️‍🔥se eu fosse você, usava seu cupom de 10% “MIOLOS” na minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/?utm_source=podcast&utm_medium=paraquenaopercaisosmiolos&utm_campaign=organic🧠🥖 conheça um recorte virtual da minha vida: https://www.instagram.com/alicemilbratz/📕maratone o manual de relacionamentos em formato de instagram: https://www.instagram.com/issonaoeumjogo/

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é a qualidade (e profundidade) dos nossos relacionamentos que ditam nossa felicidade e por isso criei esse espaço, para vivermos com menos firulas e mais conexões verdadeiras. aqui vou compartilhando meus estudos e ensinamentos dos perrengues vividos na pele, pra cabeça não dar tchutchi e o coração estar sempre pulsando mais forte. bora colocar os miolos no lugar (ou pelo menos tentar)???para me acompanhar: @alicemilbratz para ter conexões + verdadeiras, conheça a minha fábrica de afetos: https://issonaoeumjogo.com/ nossa comunidade no wpp: https://chat.whatsapp.com/LMh1DJKOFhZIXH4f9UuNOr

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Alice Milbratz

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