Paralímpicos

El ‘Pódcast Paralímpico’ del mes de abril, producido por el Comité Paralímpico Español y conducido por el periodista David Blay, aborda la visibilidad del deporte de personas con discapacidad, la historia de la esquiadora María Martín-Granizo y las claves para prepararse psicológicamente para la competición, entre otros temas. Luis Leardy, director de Comunicación del CPE durante 20 años, con motivo de su retirada, nos cuenta cómo ha sido la evolución de la cobertura mediática del deporte paralímpico desde sus inicios hasta la actualidad en una entrevista conducida por Isabel Domínguez, quien recogerá su legado al frente de la comunicación en el CPE. Manuela Rodríguez, responsable del Servicio de Psicología del Comité, repasa las claves en la preparación mental para aquellas personas que dan el salto al deporte de élite. Además, propone diferentes fases para construir una rutina que favorezca una buena gestión psicológica de la competición. David Blay entrevista en esta ocasión a Natalia Ferreiro, madre de la esquiadora paralímpica y diploma en los recientes JJPP de Milán-Cortina 2026, en una interesante charla para conocer su historia. Además, Álvaro Gavilán nos trae este mes el goalball, el único deporte específico para personas ciegas que se encuentra dentro del programa paralímpico y que se caracteriza por su dinamismo y emoción.

El ‘Pódcast Paralímpico’, espacio producido por el Comité Paralímpico Español y conducido por el periodista David Blay, repasa en el mes de marzo la actuación del Equipo Paralímpico Español en los Juegos, el papel del equipo médico durante este evento y el nacimiento del Plan ADOP, entre otros temas. Isabel Domínguez nos trae una crónica detallada de los recientes Juegos Paralímpicos de Invierno de Milán-Cortina 2026, disputados entre el 6 y el 15 de marzo. Destaca los éxitos del Equipo Español, como las cuatro medallas de Audrey Pascual, el diploma de María Martín-Granizo o la actuación de Higinio Rivero, primer deportista español en competir en tres disciplinas paralímpicas. En la sección dedicada a los deportes paralímpicos, Álvaro Gavilán explica el curling en silla de ruedas y el hockey sobre hielo paralímpico, dos de los deportes que hemos podido ver durante estos Juegos en las retransmisiones de TVE. Por su parte, Luis Leardy, con motivo del fallecimiento de Juan Carlos Ramiro, repasa la creación y el desarrollo a lo largo de los años del Plan ADOP. El Plan nació en 2005 con la participación de media docena de empresas y ha ido creciendo hasta llegar a la treintena de patrocinadores que actualmente integran la Familia Paralímpica. Además, Amaia Bilbao nos acerca todo el trabajo del equipo médico de la delegación española en estos JJPP, detallando su labor tanto asistencial como preventiva, cuidando de todos los aspectos relacionados con la salud de los deportistas. Bilbao también nos explica el protocolo de asistencia internacional cuando ocurre una caída durante un descenso alpino.

El ‘Pódcast Paralímpico’ de febrero centra toda su atención en los Juegos Paralímpicos de Invierno de Milán-Cortina 2026, con toda la actualidad, entrevistas a los deportistas, la historia de los Juegos Paralímpicos de Invierno y muchos más contenidos. David Blay, principal voz y conductor del programa, conversa con cinco de los deportistas paralímpicos que participarán en los JJPP. Audrey Pascual, Higinio Rivero, Emilio Redondo, María Martín-Granizo y Javier Marcos cuentan sus últimas sensaciones a pocos días de viajar hacia los Alpes. Isabel Domínguez nos comenta toda la actualidad de los Juegos, como la incorporación, en la última semana de febrero, de tres nuevas chicas al equipo tras recibir invitaciones nominales. Gracias a estas incorporaciones, por primera vez en la historia, una delegación paralímpica contará con más mujeres que hombres. En la sección dedicada a los deportes, Álvaro Gavilán nos explica las peculiaridades de dos modalidades paralímpicas en esta ocasión: el biatlón y el esquí de fondo. El Minuto Paralímpico Histórico repasa el recorrido de los Juegos Paralímpicos de Invierno desde su primera celebración en 1976 en Suecia y de la participación española a lo largo de los años. Además, Amaia Bilbao y Manuela Rodríguez, doctora y psicóloga del equipo español en Milán, nos avanzan todo el trabajo y las peculiaridades con las que se encontrarán a lo largo de los Juegos Paralímpicos de Invierno, desempeñando su labor dentro de la delegación.

El primer ‘Pódcast Paralímpico’ de 2026, espacio producido por el Comité Paralímpico Español, repasa la historia de Audrey Pascual, de la mano de su madre, nos da a conocer la lista completa de deportistas que participarán en los Juegos Paralímpicos de Milán-Cortina 2026, nos acerca la fisioterapia preventiva y muchos contenidos más. A falta de algo más de un mes para los JJPP de Invierno, David Blay, director del programa, entrevista a Laura Seco, madre de Audrey Pascual, principal figura del Equipo Español para los próximos Juegos de Invierno. A través de su madre, conocemos a la joven esquiadora, que ya cuenta en su palmarés con dos medallas mundiales. El pasado martes 27 de enero, el Comité Paralímpico Español dio a conocer la lista de cinco deportistas que participarán en los próximos Juegos, Isabel Domínguez repasa los perfiles y analiza todos los detalles del Equipo Español. Álvaro Gavilán, por su parte, nos explica las características del snowboard paralímpico, uno de los deportes que podremos disfrutar en estos Juegos. En el Minuto Paralímpico Histórico, sección dedicada a la historia y realizada por Luis Leardy, conocemos el nacimiento y trayectoria de la Superliga Fundación ONCE, la liga de baloncesto de silla de ruedas española, considerada una de las mejores del mundo. Además, Rubén Boal, fisioterapeuta del Equipo Español que asistirá a los JJPP de Invierno, nos acerca todo el trabajo preventivo que se realiza en los meses de preparación para una cita tan importante.

El último episodio del año del ‘Podcast Paralímpico’ repasa la historia de Astrid Pina, snowboarder paralímpica, el anuncio del nuevo Comité Ejecutivo del Deporte Español y la nutrición durante las fiestas, además de otros temas. David Blay entrevista en esta ocasión a la madre de Astrid Fina, medallista paralímpica de bronce en snow en los Juegos Paralímpicos de Pyeongchang. A través de la conversación con su madre, repasamos su historia y sus comienzos en el deporte paralímpico al perder el pie derecho en un accidente de moto. Isabel Domínguez nos explica el anuncio, por parte del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de la creación de un nuevo órgano para la coordinación del deporte en nuestro país: el Comité Ejecutivo del Deporte Español. Por su parte, Álvaro Gavilán nos cuenta en esta ocasión la concesión a seis deportistas del Plan ADOP de la última edición de las Becas Fundación Iberdrola España. En el Minuto Paralímpico Histórico, Luis Leardy repasa la evolución de la integración a lo largo de los años de los deportistas paralímpicos en los centros de alto rendimiento (CAR). Por último, Lorena Aira, nutricionista del Comité Paralímpico Español, nos enseña cómo afrontar la alimentación durante las fiestas navideñas.

El penúltimo episodio del año del ‘Podcast Paralímpico’, espacio producido por el Comité Paralímpico Español, aborda diversos temas como la celebración del Draft Paralímpico de Valencia, la clasificación de la discapacidad, el funcionamiento del servicio médico en unos Juegos y muchos temas más. En su entrevista personal, el periodista David Blay conversa con Raúl Reina, colaborador habitual del Comité Paralímpico Español (CPE) y uno de los mayores especialistas internacionales en clasificación de la discapacidad. Durante el diálogo, profundizan en los aspectos clave de la clasificación paralímpica, un elemento fundamental para el desarrollo del deporte para personas con discapacidad. Isabel Domínguez nos cuenta una de las iniciativa más interesantes del CPE, el Draft Paralímpico de Valencia, un evento para la captación y detección de talento en jóvenes con discapacidad. Durante la jornada, los más de 30 deportistas, realizaron distintas pruebas para determinar sus capacidades, probaron hasta 9 disciplinas y asistieron a una charla con deportistas paralímpicos. Por su parte, Álvaro Gavilán trata un hito histórico para el deporte español: el reconocimiento del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de la Región de Murcia como el primer centro especializado en deporte paralímpico en nuestro país. En la sección dedicada a la historia, Luis Leardy hace un recorrido por los deportistas con mayor número de medallas en la historia de los Juegos Paralímpicos a nivel internacional, entre los que se encuentra la nadadora española Teresa Perales. Finalmente, Josefina Espejo, jefa del Servicio Médico, explica el proceso de creación, organización y desarrollo de las funciones que desempeña todo el equipo médico que acompaña a los deportistas en unos Juegos Paralímpicos.

El ‘Pódcast Paralímpico’ del mes de octubre, producido por el Comité Paralímpico Español y presentado por el periodista David Blay, repasa la intensa actividad del deporte de elite para personas con discapacidad de las últimas semanas y nos acerca las historias humanas detrás de los grandes deportistas paralímpicos. Isabel Domínguez, en su habitual repaso a la actualidad, nos cuenta los resultados de los últimos campeonatos del mundo de atletismo, triatlón y ciclismo, además de los campeonatos de Europa masculino y femenino de baloncesto en silla de ruedas, con testimonios de diversos protagonistas. En la sección dedicada a conocer las historias detrás de los deportistas paralímpicos, Blay realiza una profunda y enriquecedora entrevista a Asunción Arzola, madre del tenista paralímpico y medallista de bronce en París 2024, Daniel Caverzaschi. En el Minuto Histórico Paralímpico. Luis Leardy repasa la creación y evolución a lo largo de los años del sistema de clasificación para la discapacidad en el deporte, que permite a los deportistas competir en igualdad de condiciones en diferentes clases contra otras personas con discapacidad. A menos de cuatro meses para los JJPP de Invierno, Álvaro Gavilán nos acerca el Esquí Alpino, el deporte con más medallas para España históricamente en estos Juegos. Por su parte, Israel Íñiguez repasa los galardonados en los Premios Nacionales del Deporte de la edición de 2023 y 2024 entregados durante este mes de octubre. Por último, Manuela Rodríguez, psicóloga del servicio médico del CPE, aborda los factores más importantes a tener en cuenta en la vuelta a los entrenamientos tras los necesarios períodos de descanso de los deportistas y nos brinda consejos para afrontar estas etapas.

Esgrima, natación, triatlón y el Plan ADOP protagonizan algunos de los contenidos que ofrece este mes de septiembre el ‘Pódcast Paralímpico’, espacio producido por el Comité Paralímpico Español y conducido por el periodista David Blay con el objetivo de mostrar qué hay detrás del deporte de personas con discapacidad más allá de la competición. Teresa Laparra, madre del triatleta Héctor Catalá, aporta este mes el emocionante testimonio de las personas que rodean a los deportistas en su camino al éxito. De la alegría en la distancia por la medalla de plata en los Juegos de Tokio 2020 al disgusto por su caída en los de París 2024, Teresa relata cómo ha sido su vida al lado de Héctor: “Nunca le hemos dicho pobret, sino tú puedes”. En el ‘Minuto Paralímpico Histórico’ se aborda esta vez la financiación del deporte paralímpico desde sus orígenes, con la Fundación ONCE y posteriormente Telefónica como únicos patrocinadores, hasta la actualidad, cuando más de una treintena de empresas hacen posible la preparación de los deportistas con discapacidad a través del Plan ADOP. La disciplina paralímpica que se da a conocer en esta ocasión es la esgrima en silla de ruedas, un deporte que ha dado muchos éxitos al Equipo Paralímpico Español y que, tras unos años de sequía, está volviendo a resurgir de la mano de la tiradora gallega Judith Rodríguez. También hay en este capítulo un espacio dedicado al Mundial de Natación de Singapur, en el que la delegación española sumó 24 medallas, seis de ellas de oro. Íñigo Llopis y María Delgado, que regresaron con dos títulos cada uno, valoran su participación en la piscina asiática. El I Foro Internacional del Deporte para Personas con Discapacidad (Forodis), celebrado este mes en Alcobendas (Madrid), tiene igualmente cabida en esta edición del pódcast. Durante tres jornadas, la Asociación Enrique Esteire Perla In Memoriam reunió a expertos, deportistas, instituciones y empresas de todo el mundo para debatir y compartir avances en este ámbito. El Servicio Médico, por su parte, continúa explicando la adaptación de los deportistas con discapacidad al calor, en esta ocasión desde el punto de vista de la fisioterapia. El aumento de la fatiga y sus consecuentes sobrecargas y lesiones, y los problemas circulatorios son algunas de sus principales consecuencias.

El Pódcast Paralímpico, espacio mensual producido por el Comité Paralímpico Español y presentado por el periodista David Blay, ofrece en su edición de agosto una extensa entrevista al cantante con parálisis cerebral ‘El Langui’, junto con la presentación de la Agenda Política Paralímpica y el nacimiento del deporte de personas con discapacidad en España, entre otros contenidos. El músico y actor Juan Manuel Montilla ‘El Langui’ relata su brillante debut esta temporada en la boccia con un título de campeón de la liga andaluza, un oro en la Copa de España y un bronce en el Campeonato de España. El artista reconoce que, desde que colaboró con el Comité Paralímpico Español en 2016 a través de la canción ‘Se salen’, veía con “envidia sana” a los deportistas con discapacidad que podían participar en los Juegos Paralímpicos. Aunque de pequeño pensaba que no había ningún deporte idóneo para él, en la boccia ha encontrado por fin su motivación. “El deporte es tan sano que te hace estar en forma y superarte, tiene muchos alicientes para que uno cuando lo practica le cambie su día a día en muchos aspectos”, destaca. En este capítulo también se aborda la presentación en el Congreso de los Diputados en Madrid del Decálogo de la Agenda Política Paralímpica 2025-2028, una iniciativa conjunta del Comité Paralímpico Español (CPE) y el Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI), cuyo objetivo es impulsar de forma decidida el deporte de personas con discapacidad en el ámbito de las políticas públicas.  El ‘Minuto Paralímpico Histórico’ aborda en esta ocasión el surgimiento del deporte paralímpico en España de la mano de Guillermo Cabezas, pionero en el ámbito del deporte y la accesibilidad, y Juan Palau quien, al frente de los Hogares Mundet en Barcelona, comenzó a organizar las primeras competiciones de personas con discapacidad en nuestro país. Para finalizar, la nutricionista del Equipo Paralímpico Español, Lorena Aira, explica los retos para entrenar saludablemente en verano que afrontan los deportistas cuyas discapacidades afectan a los mecanismos naturales de que dispone el cuerpo para combatir el calor. “El calor en el deporte paralímpico es un reto, pero no es una barrera insalvable”, destaca.

El ‘Podcast Paralímpico’ no descansa en verano y, en su edición de julio, se acerca a los Juegos Europeos de la Juventud de Estambul, a los deportistas españoles con más medallas paralímpicas y a la despedida de Alberto Jofre tras cinco décadas vinculado al deporte de personas con discapacidad, entre otros contenidos. Más de medio centenar de medallas lograron los 67 representantes españoles en los Juegos Europeos de la Juventud de Deporte Paralímpico que reunieron en Estambul (Turquía) a 700 deportistas de 31 países. El atleta Diego Ruiz, la jugadora de tenis de mesa María Migueles y la nadadora Catalina Sagastizábal relatan su experiencia en esta competición. En este capítulo también interviene Alberto Jofre, que el pasado mes de junio se despidió del Comité Paralímpico Español tras 30 años ocupando su dirección y más de 50 vinculado al deporte de personas con discapacidad. Jofre repasa sus éxitos como nadador, su etapa al frente de los Juegos Paralímpicos de Barcelona 1992 y el importante legado que deja tras su marcha. El ‘Minuto Paralímpico Histórico’ repasa el listado de los máximos medallistas españoles en Juegos, liderado por la nadadora Teresa Perales en número total, con 28 metales, y por la atleta Puri Santamarta en cuanto a cantidad de oros, con ocho. También figuran en el ranking los nadadores Richard Oribe, Chano Rodríguez y Xavi Torres, así como el ciclista Ricardo Ten. Ángel Salamanca, el marido de Eva Moral, protagoniza esta vez el apartado dedicado a las familias de los deportistas paralímpicos. Cuando conoció a la triatleta, él era guía de otro miembro de la selección española. Pero pronto conectaron y la confluencia personal derivó también en lo profesional y, además de ayudarla en los entrenamientos, pasó a ser su asistente o ‘handler’ en las competiciones oficiales. Ambos compaginan ahora la piscina, la pista y la carretera con el cuidado de su hija Carmen. La doctora Amaia Bilbao, por su parte, aborda un tema de máxima actualidad en los meses de verano: cómo hacer deporte con calor y cómo protegerse de sus posibles consecuencias nocivas a través de una dieta e hidratación adecuadas, así como con una aclimatación idónea.

Escalada, triatlón y atletismo son algunos de los contenidos que ofrece en el mes de junio el ‘Pódcast Paralímpico’, espacio producido por el Comité Paralímpico Español y conducido por el periodista David Blay con el objetivo de mostrar qué hay detrás del deporte de personas con discapacidad más allá de la competición. Precisamente en el mes en que se han dado a conocer los eventos con medalla para los Juegos Paralímpicos de Los Ángeles 2028, el podcast viaja hasta el Campeonato de España de Escalada celebrado en Palma para explicar cómo es y cómo se practica este nuevo deporte que debutará en el programa de competición durante la cita estadounidense. La voz de las familias la aporta en esta ocasión una protagonista con doble papel: el de mujer y guía de un atleta ciego. Se trata de Celia Mestre, compañera dentro y fuera de los estadios del lanzador David Casinos, cinco veces medallista en Juegos. Según explica Celia, ser guía de David le ha permitido “cumplir muchos sueños”, entre ellos desfilar juntos como abanderados en la ceremonia de inauguración de Pekín 2008. Además, Luis Leardy desvela, en su Minuto Paralímpico Histórico, cuándo empezaron a retransmitirse por televisión los Juegos Paralímpicos y cómo ha sido la evolución de la cobertura y de la audiencia hasta alcanzar los 2.500 millones de espectadores de París 2024. El Campeonato de Europa de Triatlón también tiene un espacio en este capítulo. Pese a las condiciones de intenso calor y humedad en que se celebró la competición, la selección española consiguió traerse cinco medallas de Beçanson (Francia), tres de oro y dos más de bronce.

El ‘Pódcast Paralímpico”, espacio mensual producido por el Comité Paralímpico Español y presentado por el periodista David Blay, continúa ofreciendo en su edición de mayo una variedad de contenidos que van más allá de la pura competición y que se acercan esta vez al baloncesto, al ciclismo, a la historia federativa y a la salud mental. La cuarta Copa de Campeones consecutiva de Amiab Albacete, que convierte al equipo manchego de baloncesto en silla de ruedas en el primer club continental en conseguirla, ha sido el hito deportivo más relevante de las últimas semanas. Pero también se han disputado las fases finales de los otros tres torneos contienentales, con victoria de Amivel Málaga en la Eurocopa 3. También sobre baloncesto habla en este capítulo Celia Garrote, directora ejecutiva de la Federación Española de Deportes de Personas con Discapacidad Intelectual (FEDDI). A través del documental “Más allá de la cancha”, la entidad ha querido mostrar el complejo proceso de reconstrucción de su selección española, tras 25 años fuera de la esfera internacional. El ‘Minuto Paralímpico Histórico’ aborda en esta ocasión las transformaciones de la estructura federativa española que se ocupa de los deportes de personas con discapacidad, desde la unión hasta la segregación y la posterior inclusión, pasando por el nacimiento del Comité Paralímpico Español. El ciclismo es el otro deporte protagonista este mes. Álvaro Gavilán explica a los seguidores del pódcast las diferencias entre las modalidades de pista y carretera, las clases de discapacidad en que se estructura la competición y los tipos de bicicleta que se utilizan en cada una de ellas. En el apartado familiar, esta vez es Alejandra Cabrera, hermana del lanzador Héctor Cabrera, quien explica cómo es crecer al lado de un deportista y medallista paralímpico. Entre los aspectos positivos de su infancia, recuerda que la discapacidad visual de su hermano les permitió pasar mucho tiempo juntos: “Nos hemos organizado mucho el núcleo familiar, hemos viajado mucho juntos para acompañarle a las competiciones”. Para finalizar, la psicóloga del Equipo Paralímpico Español, Manuela Rodríguez Marote, interviene en el ciclo sobre mujer y deporte explorando los retos en el área de la salud mental, como las barreras de acceso, los estereotipos o las dificultades para la conciliación, así como las posibles soluciones para afrontarlos.

Las fases del desarrollo del deportista, desde la captación hasta el alto nivel, se describen en el capítulo de abril del ‘Podcast Paralímpico’, el espacio mensual presentado por el periodista David Blay, que también rememora esta vez la creación del Comité Paralímpico Internacional y describe el papel de las familias en el deporte gracias al testimonio de Chema García. Una de las iniciativas más emocionantes del Comité Paralímpico Español es el proyecto de captación ‘Nuestra Próxima Estrella’, que vivió recientemente una de sus jornadas en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid. Allí, unos 60 niños y jóvenes con discapacidad tuvieron la ocasión de acercarse al deporte paralímpico y practicar sus modalidades favoritas, tal y como narra Álvaro Gavilán. En este capítulo también se analiza el nuevo Plan ADOP que permitirá a los deportistas paralímpicos españoles disponer de las mejores condiciones en su preparación para los Juegos de Verano de Los Ángeles 2028 y de Invierno de Milán-Cortina 2026 y Alpes Franceses 2030. Además de mantener las becas y servicios habituales, el texto refuerza claramente su apuesta por la renovación generacional. El testimonio familiar lo aporta este mes Chema García, padre de la saltadora ciega y medallista en París 2024 Alba García Falagán. Según explica, los padres de deportistas con discapacidad “nos dedicamos a ayudarlos en todo lo que podamos”. “Aunque nuestra vida social está casi extinguida”, “es muy reconfortante, me encanta estar con ella”, confiesa. El ‘Minuto Paralímpico Histórico’ de Luis Leardy se centra en esta ocasión en la creación del Comité Paralímpico Internacional mediante la fusión de la actividad de las diversas federaciones mundiales que gestionaban hasta entonces el deporte de personas con discapacidad en una estructura democrática similar a la de su homólogo olímpico. La fisioterapeuta de la selección femenina de baloncesto en silla de ruedas, Marta Mesa, continúa explicando las especificidades de la práctica deportiva en mujeres y profundiza en la necesidad de personalizar la planificación de los diferentes momentos de la temporada y de concienciar sobre la importancia del autocuidado.

El ‘Pódcast Paralímpico’, espacio que produce cada mes el Comité Paralímpico Español, da cabida en su capítulo de marzo a los testimonios de la levantadora Loida Zabala y la esquiadora Audrey Pascual, y se acerca a la figura de la nadadora Nahia Zudaire a través del testimonio de su madre, entre otros contenidos. La de Loida zabala es una de las historias de superación más emocionantes e inspiradoras de las muchas que protagonizan los deportistas paralímpicos. A los once años sufrió una enfermedad medular que la dejó sin movilidad en las piernas, pero que no le impidió convertirse en un referente de la halterofilia española. Ahora, en pleno tratamiento contra el cáncer, continúa batiendo récords. Los deportes de invierno también tienen cabida en esta edición del pódcast. La esquiadora alpina Audrey Pascual espera con ilusión la llegada dentro de justo un año de los Juegos Paralímpicos de Milán-Cortina 2026, los primeros de su carrera, en los que aspira a todo. Y para acercarse de otra forma a las estrellas del Equipo Paralímpico Español interviene Ana Borrezo, madre de la nadadora Nahia Zudaire. Una discapacidad sobrevenida a los 15 meses condujo a su hija a las piscinas, primero como rehabilitación y después como aprendizaje, perfeccionamiento y competición, siempre de la mano de su familia. El Minuto Paralímpico Histórico viaja hasta 1968 para situar a los dos primeros medallistas españoles en Juegos: los nadadores Carmen Riu y Miguel Carol. La recién creada Federación Española de Deportes de Minusválidos asumió el reto de preparar la expedición nacional para la polémica cita, que no tuvo lugar en Ciudad de México sino en Tel Aviv (Israel). En esta ocasión, el deporte paralímpico que se da a conocer es el bádminton, practicado por personas con diversas discapacidades físicas que pueden competir en silla o de pie. El periodista Álvaro Gavilán se desplazó hasta el Torneo Internacional de Toledo, uno de los tres principales del circuito anual, para descubrir sus reglas y a sus deportistas. Además, el equipo multidisciplinar del Comité Paralímpico Español continúa explicando cómo afecta la condición femenina a la práctica deportiva de personas con discapacidad centrándose esta vez en la alimentación a través de las explicaciones de la nutricionista Lorena Aira.

En este episodio del Pódcast Paralímpico, nos sumergimos en dos grandes deportes: el atletismo y el baloncesto en silla de ruedas. Descubrimos las reglas y particularidades del atletismo paralímpico de la mano de Álvaro Gavilán y David Blay. Además, la madre adoptiva de Adiaratou Iglesias, doble medallista paralímpica, nos cuenta su emocionante historia de superación y amor incondicional. También hablamos con Sara Revuelta sobre su experiencia en el Sassari italiano tras dejar el Ilunion de Madrid, y analizamos la Copa del Rey de baloncesto en silla de ruedas con protagonistas de primer nivel. Cerramos con el ‘Minuto Histórico’, recordando cómo los Juegos Olímpicos y Paralímpicos comenzaron a celebrarse en la misma sede, y con la doctora Amaya Bilbao, quien nos explica cómo el género influye en el rendimiento deportivo. ¡No te lo pierdas!

El pódcast paralímpico arranca 2025 cargado de nuevos proyectos e historias humanas. En este primer programa del año, dirigido por David Blay, conocemos el proyecto y la primera actividad de hockey sobre hielo paralímpico realizada en España, la madre del medallista en triatlón Nil Riudavets nos cuenta cómo vivió el accidente de su hijo y los meses posteriores, aprendemos sobre cómo se formó el Comité Paralímpico Español y muchos temas más. Israel Íñiguez entrevista a Julene Larrañaga, coordinadora técnica de deporte inclusivo y paralímpico de la Real Federación Española de Deportes de Hielo, quien nos cuenta el nuevo proyecto puesto en marcha para la creación y los primeros pasos del hockey sobre hielo paralímpico en España y que tuvo su primera actividad el pasado mes de diciembre. Nil Riudavets, triatleta y medallista paralímpico de bronce en París 2024, sufrió un accidente en el que perdió la movilidad de su brazo derecho, a raíz del cual comenzó a competir en triatlón paralímpico. David Blay habla con su madre, María Victory, para conocer cómo vivió ella el accidente y todo el proceso hasta la medalla conseguida por Nil en París. En este episodio, en el Minuto Paralímpico Histórico, Luis Leardy nos habla sobre los orígenes y los primeros años del Comité Paralímpico Español, mientras que Álvaro Gavilán, en su sección dedicada a los deportes, nos explica las características, adaptaciones y peculiaridades de la natación paralímpica. Por último, en la sección dedicada a los consejos sobre deporte, Amaia Bilbao, doctora del Servicio Médico del Comité Paralímpico Español, nos brinda unos sencillos pero importantes consejos para iniciarse en el deporte de forma segura.

El último podcast de 2024 pone punto final a un año repleto de éxitos y de historias inspiradoras. En este nuevo episodio del podcast del Comité Paralímpico Español (CPE), presentado por David Blay, escuchamos las declaraciones de Andrew Parsons, presidente del IPC, durante su visita a España. Además, descubrimos el origen del término "Juegos Paralímpicos", la historia del padre de un ciclista del Equipo de Promesas, las particularidades del fútbol paralímpico y mucho más. Alberto Durán, presidente del CPE, y Andrew Parsons, presidente del Comité Paralímpico Internacional, analizan juntos en una rueda de prensa la visita de este último a nuestro país. En sus declaraciones, abordan temas clave como la organización de competiciones internacionales en España y la reciente decisión de la Federación Internacional de Atletismo Paralímpico sobre el caso de la medalla de Elena Congost. Israel Íñiguez, en su reportaje, nos narra la participación del equipo Felinas Quad Rugby, el primer equipo femenino español de rugby en silla de ruedas, en el Mundial oficioso disputado en París. También nos adelanta los próximos proyectos de este equipo, cuya modalidad aún no está incluida en el programa paralímpico oficial. Por su parte, Luis Leardy, en el "Minuto Paralímpico Histórico", nos cuenta el origen del nombre "Juegos Paralímpicos" y cómo ha evolucionado esta denominación desde sus inicios en 1960. En esta edición, Álvaro Gavilán nos introduce en la modalidad paralímpica del fútbol: el fútbol 5 para ciegos. David Blay entrevista a Julio Rodrigo, padre de Nacho Rodrigo, miembro del Equipo Cofidis de Promesas Paralímpicas de Ciclismo, principal impulsor de que su hijo, quien tiene una discapacidad visual grave, practique ciclismo desde pequeño. Para cerrar este episodio, recibimos los consejos de un fisioterapeuta especializado en deportes de invierno sobre cómo practicarlos de manera segura.

El segundo episodio del nuevo ‘Podcast Paralímpico’ llega cargado de testimonios emotivos que nos acercan las increíbles historias del deporte paralímpico. David Blay presenta el programa en el que conoceremos el desgarrador testimonio de una nadadora que ha perdido todos sus recuerdos deportivos en la catástrofe de Valencia, escuchamos la experiencia de dos voluntarias en París, la historia de la primera federación para personas con discapacidad y mucho más. Eva Coronado nos cuenta su dramática vivencia durante la DANA de Valencia y cómo ha perdido todos sus recuerdos de años de competición y se ha quedado sin material deportivo necesario para entrenar. Coronado nos narra cómo consiguió escapar de la inundación de la planta baja de su vivienda de la que solo pudo rescatar algunos álbumes de fotos familiares. El Cpe ya se ha puesto en contacto con ella para intentar ayudar en la recuperación de su material deportivo lo antes posible. Los voluntarios son imprescindibles para el desarrollo de unos Juegos Paralímpicos y, al mismo tiempo, los Juegos son una experiencia inolvidable para las personas que desempeñan esta función. Israel Íñiguez nos presenta el testimonio de dos de ellas, María y Mónica, quienes nos cuentan que haber vivido los Juegos de París 2024 es una de las mejores experiencias de su vida. En el Minuto Paralímpico Histórico, Luis Leardy nos acerca al nacimiento de la primera federación de deporte para personas con discapacidad, la llamada Federación de Deportes de Minusválidos, allá por el año 1968. Álvaro Gavilán, en la sección dedicada a los deportes paralímpicos, nos desgrana las particularidades de uno de los deportes paralímpicos más practicados en todo el mundo: el baloncesto en silla de ruedas. Blay entrevista a Moisés Rodríguez, padre de Iraide Rodríguez, adolescente con paraplejia. Nos cuenta su historia y cómo, gracias al apoyo de sus padres y del Comité Paralímpico Español, ha podido practicar múltiples deportes paralímpicos hasta encontrar los que más le hacen disfrutar. Por último, en este segundo capítulo, Manuela Rodríguez nos ofrece una serie de claves para mejorar nuestra salud mental relacionada con la práctica de actividad física.

El arranque de la temporada del ‘Podcast Paralímpico’ llega con un nuevo formato plagado de contenidos novedosos que seguirán acercando a los oyentes todas las facetas del deporte practicado por personas con discapacidad. Este espacio mensual, producido por el Comité Paralímpico Español (CPE) y presentado por el periodista David Blay, aborda en su capítulo de octubre el relevo en la presidencia del CPE, la celebración de los Juegos Inclusivos, la figura de Ludwig Guttmann y mucho más. Las elecciones a la presidencia del CPE centraron la actualidad en las últimas semanas y Alberto Durán, el nuevo mandatario, explica cuáles serán sus retos y prioridades al frente de la entidad en sustitución de Miguel Carballeda, que deja el cargo después de veinte años. El mes de octubre tuvo en los Juegos Inclusivos otro de sus acontecimientos más importantes. Organizados por la Fundación Sanitas en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid, el objetivo de esta segunda edición fue fomentar y dar a conocer el deporte inclusivo, que es el que practican de forma conjunta las personas con y sin discapacidad. Esta edición también hace un recorrido por las visitas de agradecimiento a las empresas patrocinadoras del Plan ADOP que realizaron los miembros del Equipo Paralímpico Español a su regreso de los juegos de París. Los testimonios de algunos de sus directivos reflejan lo esperado y lo emotivo de este encuentro. La voz de las familias que acompañan a los deportistas en su camino al éxito se incorpora también en este capítulo de la mano de Enrique Alhambra, padre del nadador del mismo nombre. Él explica cómo se afronta la discapacidad de un hijo, cómo se le introduce y motiva en la práctica deportiva y el orgullo que producen sus triunfos. Otra sección que debuta en esta ocasión es la dedicada al conocimiento de las diferentes modalidades paralímpicas de verano y de invierno que componen los programas de competición de los Juegos. El judoka Álvaro Gavilán analiza cómo se practica su deporte, qué adaptaciones tiene con respecto a la disciplina olímpica y a qué discapacidades se dirige. El nuevo formato da cabida igualmente al Minuto Paralímpico Histórico. Su primer protagonista es Ludwig Guttmann, el padre de los Juegos Paralímpicos, cuyo trabajo de rehabilitación con los lesionados medulares del Hospital de Stoke Mandeville dio origen a las primeras competiciones deportivas para personas con discapacidad. Y para cerrar cada capítulo se ofrecerá un consejo sobre deporte y salud que todos los oyentes pueden aplicar en su día a día. Lorena Aira, la nutricionista del CPE, explica cómo un cambio en la alimentación puede mejorar la fuerza y la resistencia y contribuir a evitar lesiones.

El ‘Podcast Paralímpico’ comienza el nuevo curso apenas unas semanas después de la clausura de los Juegos Paralímpicos de París 2024 con una edición especial que repasa las dos décadas de Miguel Carballeda al frente del Comité Paralímpico Español pocos días antes de abandonar el cargo. El Comité Paralímpico Español celebrará sus elecciones a la presidencia y órganos de gobierno el próximo 24 de octubre y Miguel Carballeda ha anunciado su decisión de no presentarse a la reelección y poner así fin a sus 20 años al frente de la entidad: “Creo que es lo mejor para el CPE”, pero “no dejaré el apoyo al deporte paralímpico”. Miguel Carballeda (Pontevedra, 1959) se afilió a la ONCE con 18 años debido a su gran discapacidad visual y comenzó a trabajar como vendedor del cupón en Baleares durante casi una década. Después pasó a ocupar otros puestos dentro de la Organización, como Responsable del área de deportes, Presidente del Consejo Territorial en Baleares, Director Administrativo en Alicante, Delegado Territorial en la Comunidad Valenciana y en Cataluña y Director General de la ONCE. En julio de 2003 resultó elegido presidente del Consejo General de la ONCE y en enero de 2019 asumió la Presidencia del Grupo Social ONCE. Tras los Juegos de Atenas 2004, Carballeda resultó elegido presidente del Comité Paralímpico Español, cargo en el que ha permanecido desde entonces. “He vivido momentos inolvidables, algunos duros”, pero “muchas alegrías”, rememora. Según reconoce, “no esperaba que consiguiéramos tantas cosas, que creciéramos y que nos reconocieran tanto en nuestro país”. También destaca que se marcha “orgulloso de tantas cosas” y pide a todas las personas, empresas e instituciones, “después de agradecer estos 20 años, que nos ayuden a seguir, a mejorar y a cuidar a nuestros deportistas y al deporte paralímpico”. “Creo que merece la pena y que es un gran ejemplo para la sociedad”, concluye.

España redondea el número de medallas hasta llegar a 40, aunque Elena Congost por una decisión técnica y Araceli Menduiña por una décima y media a punto estuvieron de sumar dos más. Para cerrar, conocemos a diversas personas que desde la segunda línea han ayudado al éxito de la delegación en París.

España se queda a las puertas de las 40 medallas a falta de una jornada para que concluyan los Juegos Paralímpicos. Además, conocemos la historia del nadador David Sánchez y repasamos cómo va vaciándose la Villa.

Jornada histórica para el deporte paralímpico español con una medalla 12 años después para la abanderada Marta Arce y la primera presea de la historia de España en tenis en silla de ruedas gracias a Dani Caverzaschi y Martín de la Puente.

España empata el número de medallas de Tokyo en una mañana de aguacero en París. Además, hace historia con su primera semifinal de tenis en silla de ruedas sobre la que hablamos con Martín de la Puente.

España ha vivido un día histórico en París con medallas en ciclismo en ruta, natación, esgrima en su vuelta a unos Juegos y con presea asegurada en tenis de mesa.

La natación y el atletismo se consolidan una vez más como uno de los grandes viveros de medallas para la delegación española. Además, conversamos con Agur Egiluz y visitamos los edificios más espectaculares de la Villa.

España supera las 20 medallas con una mañana gloriosa para el triatlón y la piscina y el atletismo como grandes complementos. Además, visitamos el lugar de esparcimiento preferido por los atletas.

Primeras medallas de plata para España en una jornada donde los deportistas han recibido la visita en la Villa de Su Majestad La Reina Dona Letizia y donde visitamos el único lugar que no existe en los Juegos Olímpicos y sí en los Paralímpicos.

El atletismo y la piscina sigue dando alegrías a la delegación española, en un día donde Joan Munar nos explica cómo ganar una medalla en el último salto y Álex Sánchez Palomero opina sobre el triatlón más polémico de su carrera.

España sigue sumando medallas en el segundo día de competición mientras conversamos con algunos de los deportistas que estrenaron el casillero en la primera jornada y descubrimos el espacio multiconfesional de la Villa Paralímpica.

El primer día de competición nos trae las medallas de Ricardo Ten, Miguel Luque y Enrique Alhambra, el debut de la delegación en hasta siete deportes, las palabras de un español que podría enfrentarse a su país y un viaje por el gimnasio de la Villa Paralímpica.

Repasamos el recorrido de los y las atletas en la Ceremonia de Inauguración, la doble vida en la Villa como deportista y posible miembro del consejo del IPC de la nadadora María Delgado y visitamos el lugar más fotografiado del recinto.

A un día de la inauguración conocemos todas las autoridades que visitarán los Juegos, descubrimos la concentración de Cuba en España, hablamos con las campeonas de Europa de baloncesto 3x3 y nos adentramos en la tienda oficial del evento.

En la semana donde comienzan los Juegos descubrimos los 52 millones de cupones que la ONCE pondrá a la venta con motivos de la competición, charlamos con una entrenadora española que aspira a medalla con una jugadora de badminton casi desconocida y analizamos la comida de la Villa Paralímpica.

En el último fin de semana antes del inicio de los Juegos conocemos las noticias más destacadas de la ciudad de París, entrevistamos a Fiona Pinar y presentamos con Álvaro Gavilán la sección de intrahistorias de la Villa analizando la comodidad de las camas de cartón.

Hablamos a pie de avión con Álvaro Valera, Marta Fernández, Dani Caverzaschi, Marta Francés, Kim López y Pablo Zarzuela para pulsar las sensaciones de la expedición española ante su inminente llegada a París.

Gran parte de la expedición que tomará rumbo a París ha realizado un evento de despedida en la sede del Consejo Superior de Deportes. Repasamos las voces de los protagonistas y analizamos cómo será la cobertura del evento en redes sociales por parte del Comité Paralímpico.

A menos de un mes para el inicio de los Juegos Paralímpicos de París 2024, el ‘Podcast Paralímpico’ analiza en profundidad la participación de España en la gran cita. Además de repasar las cifras de la delegación nacional, intervienen la jefa de expedición y los responsables de los equipos de Protocolo y Comunicación. Y también se explica la cobertura del evento que realizará RTVE. Este capítulo monográfico, conducido por el periodista David Blay, hace un repaso de los datos más interesantes de los 139 deportistas con discapacidad y 11 de apoyo españoles que viajarán a París el próximo 24 de agosto: sus deportes, federaciones, sexos, edades, lugares de procedencia, etc. Junto a ellos habrá en la capital francesa otras 109 personas, entre técnicos, personal médico y de oficina, y al frente de todo este equipo estará Silvia Mansilla, la jefa de expedición española. “Yo soy la cabeza visible pero detrás hay un equipo de compañeros y de grandes profesionales” que se encargan de que todas las áreas involucradas en los Juegos funcionen: acreditaciones, ropa, viajes, traslado de material, etc. Según explica, “algunas áreas se comienzan a preparar con dos y hasta con tres años de antelación” y, pese al enorme volumen de trabajo, asegura que “la ilusión lo puede todo” y que los Juegos son “la parte más bonita del trabajo”. La Villa Paralímpica, que ha tenido oportunidad de visitar en varias ocasiones, es “muy chiquitita y muy acogedora, como un barrio” y “es una suerte poder vivir el ambiente que se respira allí”. Mansilla también reconoce que lo que más le gusta de los Juegos es “poder conocer personalmente a todos los deportistas y compartir tiempo con ellos”. De forma paralela a la expedición deportiva se desplazan a París otros dos grandes grupos cuyos viajes también coordina el Comité Paralímpico Español. Se trata, por un lado, de autoridades y patrocinadores, y, por otro, de los medios de comunicación. Susana Gaytán será la responsable de la asistencia institucional, que estará en cabezada por la Reina y contará con presencia de varios ministros, secretarios de Estado y presidentes autonómicos. Los patrocinadores del Plan ADOP también se desplazarán a París para animar al Equipo Español: “Una parte importantísima de la Familia Paralímpica, además de los deportistas, son quienes posibilitan que ellos cumplan sus sueños”, explica Gaytán. “Para ellos los Juegos también son el momento estelar y no cabe otra cosa que vivirlos junto a los deportistas”. Luis Leardy, por su parte, dirigirá al equipo de 14 personas que se encargará de acercar el máximo evento deportivo para personas con discapacidad a todo el público español y que tendrá dos funciones principales: “Facilitar la labor de todos los periodistas que viajan a París y, sobre todo, de todos los que cubren los Juegos desde España”. La retransmisión de la cita paralímpica correrá a cargo de Radio Televisión Española “por séptima vez consecutiva”, según explica Xavi Díaz en nombre del ente público. Entre Teledeporte y RTVE Play habrá unas 13 horas diarias de programación paralímpica y todas las tardes se realizará un programa especial desde Sant Cugat entre las 17 y las 21 horas, aproximadamente. Díaz anuncia que RTVE dedicará unas 70 horas a la natación y 56 al atletismo, pero también ofrecerá las competiciones de ciclismo, triatlón, judo, taekwondo, tenis, tenis de mesa, baloncesto, etc., para que los espectadores “puedan ver a los 150 españoles que van a estar en los Juegos de París”. Además del equipo que se desplazará a la ciudad, en España habrá unas 60 personas implicadas en la cobertura que, en coordinación con el Departamento de Comunicación del CPE analizarán los horarios, participantes y opciones de medalla para poder ofrecer los momentos más interesantes. Además, en este capítulo se repasan los dos eventos más importantes relacionados con la cita francesa en los que ha participado el Equipo Paralímpico Español: la publicación de la lista oficial el pasado 18 de julio y la despedida conjunta del Presidente del Gobierno a las delegaciones olímpica y paralímpica que representarán a España en los Juegos, celebrada en el Palacio de La Moncloa el día 23.

En la recta final para los Juegos de París 2024, el ‘Podcast Paralímpico’ ha elaborado un capítulo monográfico en el que se abordan los hitos más importantes que rodean a la gran cita del verano, como la designación de los abanderados, la gira de presentaciones territoriales de los miembros de la expedición española y las puestas de largo de la equipación oficial y de la canción que acompañará a los deportistas españoles en la capital francesa. La judoka Marta Arce y el jugador de tenis de mesa Álvaro Valera han sido los elegidos para portar la bandera española durante la inauguración de los Juegos Paralímpicos de París, que se celebrará el 28 de agosto. Para Arce, ser abanderada “es el honor más grande que puede haber”. “Va a ser una pasada”, destaca, “estoy deseando que llegue el momento”. Álvaro Valera, que disputará en París sus séptimos y últimos Juegos, confiesa que “no hay palabras para describir la emoción que se siente al recibir una noticia tan especial”. Además, en esta cita se producirá “un hito histórico”, ya que el desfile se celebrará por las calles de París, y portar la enseña nacional será para él “un sueño cumplido”. En este capítulo, además, Susana Gaytán, subdirectora adjunta de las Áreas de Comunicación, Marketing y Patrocinios del CPE; explica el proceso por el que Pascual, empresa patrocinadora del Plan ADOP, ha regalado al Equipo Paralímpico la canción ‘Ganar dos veces’. La obra, compuesta por Lucas Vidal e interpretada por Paula Koops, acompañará a los deportistas en su camino a los Juegos de París. “Para mí como artista es un privilegio el haber podido hacer el himno paralímpico español”, afirma Vidal. “Ha sido un proceso muy divertido y muy inspiracional”. Para la cantante Paula Koops, “ser la voz del himno paralímpico español es muchísima responsabilidad y la verdad es que estoy muy contenta y siento que todo el trabajo de años anteriores está por fin teniendo sus frutos”. Gaytán también explica la colaboración con John Smith, marca que ha diseñado la equipación oficial de la delegación nacional para los Juegos. “Estamos verdaderamente contentos con el resultado de la equipación, los deportistas han tenido unas reacciones estupendas, que es lo importante: que les guste a quienes la tienen que llevar”, destaca. Otro de los hitos que cada cuatro años da el pistoletazo de salida a los Juegos es la gira de presentaciones territoriales de los deportistas preseleccionados para representar a España en los Juegos. Según explica Luis Leardy, director de Comunicación y Relaciones Externas del CPE, en este recorrido han participado nueve presidentes autonómicos, 130 deportistas y 120 periodistas procedentes de 90 medios de comunicación que han generado más de 600 informaciones en televisión, radio y prensa.

El ex nadador paralímpico y actual director del Comité Paralímpico Español Alberto Jofre y el laureado tenista de mesa Álvaro Valera participan en el ‘Podcast Paralímpico’ del mes de mayo, que da a conocer también la labor de Generali, a través de Santos Suárez, y del Servicio Médico del Equipo Paralímpico Español, gracias a la doctora Josefina Espejo. Alberto Jofre es una figura imprescindible en el desarrollo del movimiento paralímpico en España. Ganó como nadador cuatro medallas en los Juegos de Nueva York 1984 y, tras finalizar su carrera deportiva, se dedicó a la gestión del incipiente deporte paralímpico como técnico de natación, impulsor del Negociado de Deportes en la ONCE, director de la división de Paralímpicos en los Juegos de Barcelona 1992 y, desde la creación del Comité Paralímpico Español en 1995, como director. Aunque suma 17 Juegos Paralímpicos entre invierno y verano, se quedó fuera de Toronto 1976 y Arnheim 1980 por razones “muy difíciles de explicar”. “Eso me marcó muchísimo en mi vida y una decisión que tomé es que nunca a ningún deportista paralímpico le volvería a pasar lo que me pasó a mí”. “Ahora un año antes se saben las marcas mínimas, se saben los criterios y eso se hace con luz y taquígrafos”, reivindica. Entre las anécdotas más llamativas, rememora que “en Nueva York competí seis clasificatorias y seis finales en un día” y que “tras cada competición teníamos que devolver el chándal”. También narra cómo tuvo que cruzar Europa durmiendo en trenes y en estaciones para asistir en Estocolmo a una competición que su federación no podía pagar. Con seis medallas paralímpicas en su palmarés, Álvaro Valera disputará en París sus séptimos Juegos “con mucha ilusión y muy agradecido simplemente por el hecho de estar”. “Llegar con opciones de medalla después de tantos años es para mí un orgullo y daremos todo para poder una vez más volver con una medalla colgada al cuello”. “A Álvaro Valera todavía le queda un poquito de magia”, bromea. Pero el palista no ha despuntado únicamente en la competición: “En paralelo a mi trayectoria deportiva he ido también creciendo en el mundo empresarial”. El sevillano, que gestiona una empresa de alquiler vacacional en Madrid, mantiene que “el plan B que tengo en el horizonte es seguir creciendo en ese ámbito el día que ponga fin a mi carrera deportiva”. En cuanto a la compaginación de ambas actividades, Valera explica que “cuando te gusta lo que haces, al final encuentras tiempo, te organizas”. “Es verdad que a veces vas un poco al límite con los entrenos y todas las gestiones que conlleva la empresa, pero al final me encanta lo que hago, no me puedo quejar”, admite. Santos Suárez, director de Comunicación, Reputación Corporativa y Sostenibilidad de Generali Seguros, pone voz en esta ocasión a las entidades que hacen posible el deporte paralímpico a través del Plan ADOP. “Nosotros llegamos al mundo paralímpico en el año 2008” porque “es una manera de visibilizar la inclusión necesaria y obligatoria de las personas con discapacidad en los hábitos de vida saludables y en nuestro día a día”. “Desde entonces, venimos incrementando ese apoyo y esas iniciativas de dar visibilidad a la discapacidad”, destaca, con proyectos como “la Carrera por la Inclusión, la primera que promovía de verdad la participación de personas con discapacidad en igualdad con el resto de atletas” y el “Equipo Generali de Promesas Paralímpicss de Atletismo”, que ha permitido a 60 atletas alcanzar el alto nivel y a 18 de ellos competir en unos Juegos. La doctora Josefina Espejo, con sus cuidados, también hace posible que los deportistas se preparen y compitan en las mejores condiciones. Como responsable del Servicio Médico del Equipo Paralímpico Español durante dos décadas, recuerda que “desde que iniciamos el trabajo con las personas con discapacidad tuvimos la curiosidad de conocer qué tipo de diferencias pudiera haber “entre estas y el resto de deportistas. “Con datos objetivos nos dimos cuenta de que no hay tales diferencias: los atletas tienen lesiones de atletas, los nadadores tienen lesiones de nadadores…”.

El jugador de tenis de mesa José Manuel Ruiz y el tirador Juan Antonio Saavedra son algunas de las voces que ilustran la edición de abril del ‘Podcast Paralímpico’, el espacio mensual producido por el Comité Paralímpico Español. La periodista Almudena Rivera y la psicóloga Manuela Rodríguez Marote completan este capítulo centrado ya en París 2024. La leyenda viva en esta ocasión es José Manuel Ruiz, jugador de tenis de mesa que pronto se convertirá en el primer deportista español que participa en ocho Juegos Paralímpicos; “Yo siempre soñaba con ser un gran deportista” y, “por fortuna, he superado con creces los sueños que aquel niño tenía”. Además de “ganar medallas”, “he vivido experiencias que ni siquiera aquel niño soñaba, como el privilegio de ser abanderado en los Juegos de Río 2016”. Ruiz ha sido testigo privilegiado de la evolución del deporte paralímpico desde su debut en Atlanta 1996, con apenas 18 años. Destaca las instalaciones y la organización en Pekín 2008, el “cariño del público” en Río 2016 y la cobertura mediática de las ediciones más recientes. En lo negativo se impone sin duda su primera participación, la de Atlanta: “Con la perspectiva, con el paso de los años y con la posibilidad de comparar con otras ediciones, te das cuenta de las deficiencias, del agravio comparativo con respecto a los Juegos Olímpicos por todos los servicios e instalaciones que cerraron en la Villa Olímpica”. El tirador Juan Antonio Saavedra explica en este capítulo su vida más allá del deporte. El pontevedrés, que disputará este verano sus sextos Juegos Paralímpicos, reconoce que “el oro es el objetivo en París” tras poseer ya la plata de Londres 2012 y el bronce de Tokio 2020. “Estoy en un muy buen momento y espero estar incluso mejor”, subraya. “Nervios tienes siempre”, admite, “pero eso te permite estar atento porque si estás relajado cometes errores”. El gallego se sacó una Ingeniería de Minas mientras practicaba tiro y natación y ahora trabaja como consultor energético: “Es divertido, me permute flexibilidad y me puedo organizar”, comenta y le permite “desconectar de las competiciones”. Por si fuera poco, ahora quiere crear su propia empresa dedicada a la venta de complementos para carabina: un proyecto “pensado por tiradores para tiradores”. Almudena Rivera da visibilidad al deporte paralímpico en el diario MARCA desde hace más de 15 años. Los primeros Juegos que cubrió fueron los de Pekín 2008 y “lo que me encontré no fue a un grupo de personas con discapacidad haciendo deporte, sino a un grupo de deportistas de élite”. A su juicio, “no hay nada mejor que normalizar la discapacidad y educar en la inclusión”, dejando de lado “el paternalismo”. Por su parte, Manuela Rodríguez Marote, responsable de Psicología del Comité Paralímpico Español, describe su trabajo durante los Juegos: “Una de las intervenciones más habituales es dar la vuelta a una derrota parcial para que el deportista recupere la confianza y se sienta capaz de continuar compitiendo y de conseguir sus objetivos”. Se trata de “facilitar herramientas que ayuden a que el deportista deje de pensar en un posible fracaso y se enfoque en sus posibilidades de alcanzar el éxito”, apelando a su “mentalidad ganadora”, sostiene.

El ‘Podcast Paralímpico’, espacio mensual que produce el Comité Paralímpico Español (CPE), repasa en su capítulo de marzo el pasado, el presente y el futuro del deporte de personas con discapacidad de la mano de la exnadadora Arancha González, de la taekwondista Dalia Santiago, del director de la Fundación AXA, Josep Alfonso, y del responsable de los equipos de Promesas del CPE, Pedro López. Dalia Santiago dio a España la primera plaza para unos Juegos Paralímpicos en taekwondo al conseguir meterse entre las primeras posiciones del ranking clasificatorio de París 2024. Aficionada a este deporte por tradición familiar, mira con esperanza a la gran cita del próximo verano porque “los campeonatos están yendo bien” y “cada vez me siento más cómoda”. La barcelonesa confiesa que aprovechaba los ratos libres durante los torneos para formarse en Administración y Finanzas y, actualmente, compagina el Taekwondo con su trabajo en una gestoría mientras prepara los Juegos: Como ya entré diciéndoles que estoy luchando por un objetivo, me lo respetan”. Con seis medallas de oro logradas entre Barcelona 1992 y Atlanta 1996, Arancha González fue una pionera en la natación para deportistas con gran discapacidad. La donostiarra criada en Madrid rememora las dificultades a las que debía enfrentarse a la hora de encontrar un sitio donde entrenar o de desenvolverse durante las competiciones. “Ojalá las calles fueran de agua”, le decía a su madre, dado que dentro de la piscina se movía con total libertad. En cuanto a sus participaciones paralímpicas, “recuerdo con especial cariño Barcelona 92”. “Las gradas estaban llenas y teníamos público que nos apoyaba, fue una experiencia única”, señala. Sobre natación habla también el director de la fundación AXA, Josep Alfonso. Su compañía, que entró a formar parte del Plan ADOP en el año 2007, mantiene una firme apuesta por el deporte de la piscina, con la creación en 2011 del Equipo AXA de Promesas Paralímpicas de Natación y, hace dos temporadas, de la Liga AXA de Natación Paralímpica. Según explica, la vinculación de AXA con el deporte de personas con discapacidad es una iniciativa muy valorada entre sus empleados. Los Equipos de Promesas son, precisamente, uno de los programas más interesantes del Comité Paralímpico Español. Su objetivo, de acuerdo con el testimonio de su responsable en el CPE, Pedro López, es detectar a los deportistas jóvenes con mayor proyección y ayudarles a dar el salto al alto rendimiento. Con el apoyo de diferentes patrocinadores, hasta el momento se han creado siete equipos: AXA de Natación, Generali de Atletismo, Cofidis de Ciclismo, Dingonatura de piragüismo, CaixaBank de Triatlón, Verallia de Tenis de mesa y Allianz de Deportes de invierno.

El ‘Podcast Paralímpico” arranca este año de Juegos dando voz al atleta Gustavo Nieves, que está preparando su clasificación; a Silvia Mansilla, que será la jefa de expedición española en la gran cita, y a Yolanda Erburu, cuya compañía, Sanitas, volverá a ser el proveedor médico oficial del Equipo Paralímpico Español en París. Y también habrá espacio para aprender sobre el esquí para ciegos de la mano de Sylvana Mestre. Gustavo Nieves, campeón de Europa de 5.000 y 10.000 metros y participante en cinco ediciones de los Juegos Paralímpicos, narra su experiencia más allá del deporte y anima a los más jóvenes a formarse para el futuro: : “Entiendo que ahora es muy fácil para los chavales que están destacando conseguir una buena beca y tener muchos ingresos, pero eso se acaba y se puede acabar de un día para otro”. Por eso, “es esencial la formación y estar preparado para otras cosas, tener otra actividad que te guste”. El gallego, que es ingeniero de Minas aunque trabaja actualmente en la correduría de seguros de Ilunion, afirma que “desde que compagino el deporte con el trabajo los días se me hacen más duros”, “pero mi rendimiento en el deporte está mejorando”. “Es bueno para no estar solo centrado en el deporte y quitar el foco durante unas horas “, explica. En la sección dedicada a las leyendas del paralimpismo interviene una figura clave en los éxitos del esquí de ciegos español en las dos primeras décadas de este siglo, Sylvana Mestre, cuyos pupilos lograron 15 medallas en Juegos Paralímpicos y 30 en campeonatos del mundo: “Lo que hice fue aportar lo que se hacía dentro del mundo del esquí, del entrenamiento” para personas sin discapacidad “al mundo paralímpico”. Mestre también fue responsable de esquí alpino dentro del Comité Paralímpico Internacional y fundadora de Play And Train, una de las entidades más dinámicas en la promoción del deporte para personas con discapacidad. Y ahora, además, colabora con un Máster de Inteligencia Artificial y Realidad Aumentada: “Veo las posibilidades que pueden tener las nuevas tecnologías en su aplicación al deporte de personas con discapacidad”, destaca. Yolanda Erburu, Chief Sustainability & Corporate Affairs Officer de Sanitas y Bupa ELA, representa en este capítulo a las empresas e instituciones que apoyan al Equipo Paralímpico Español: “Desde hace más de dos décadas, Sanitas ha estado ligado al deporte. El deporte para Sanitas es sinónimo de salud”. Su vinculación con el movimiento paralímpico que comenzó en 2008, es “ una historia de éxito compartido” porque “a partir de ahí han surgido proyectos apasionantes como es la promoción del deporte inclusivo”. Según explica, “el deporte paralímpico nos ha enseñado calidad, excelencia, la extensión de los beneficios del deporte y de la vida sana a un colectivo como es el de las personas con discapacidad” y “hemos aprendido que las barreras que existen para el acceso a la práctica deportiva se pueden superar” a través de un “cambio de mentalidad y de voluntad”. En este inicio del año paralímpico, David Blay entrevista también a Silvia Mansilla, directora adjunta de las Áreas de Deportes, Financiera y Proyectos del Comité Paralímpico Español y que será la jefa de expedición en los Juegos de París. Según describe, el camino a la cita paralímpica exige resolver cuestiones muy diversas como las equipaciones, las acreditaciones, el traslado del material, los viajes, el alojamiento en la Villa, etcétera. “¿Cómo se gestiona una expedición en el evento deportivo más importante del mundo? La motivación es nuestro principal motor” porque “la preparación de los Juegos es la parte más bonita de nuestro trabajo”, confiesa. “Usaremos la misma estrategia de siempre, que es hacer nuestro trabajo lo mejor que sabemos para que los deportistas puedan dar el cien por cien y ojalá los resultados nos acompañen”.

El abanderado del Equipo Paralímpico Español en los Juegos de Atlanta 1996, el saltador ciego José Manuel Rodríguez, es uno de los protagonistas del último ‘Podcast Paralímpico’ del año. El espacio producido cada mes por el Comité Paralímpico Español contará también con el jugador de baloncesto en silla de ruedas Asier García y con la periodista de TVE Julia Luna, entre otros contenidos. José Manuel Rodríguez, participante en seis ediciones de los Juegos Paralímpicos entre 1984 y 2004 en las que acumuló cuatro medallas de oro, tres de plata y dos de bronce, fue además el abanderado español en Atlanta 1996: “Fue un momento absolutamente mágico, todo el mundo está pendiente de ti”. Pero atesora otro recuerdo con igual cariño, pronunciar el juramento paralímpico en la inauguración de Barcelona 1992: “El aplauso de todo el mundo fue fantástico”. También explica cómo se prepara un saltador de longitud ciego: “Lo que no hay que tener es miedo, es una cosa que hay que vencer” y anima a los padres de niños ciegos a que “les incentiven porque les abre un nuevo camino en la vida lleno de posibilidades a todos los niveles”. El jugador del Bidaideak Bilbao y de la selección española de baloncesto en silla de ruedas Asier García acumula numerosos trofeos nacionales e internacionales, entre los que destaca su medalla de plata en los Juegos de Río 2016. Es un éxito que espera reeditar en la cita de París 2024: “Tras el gran papel que hemos realizado en el Europeo de este verano, estamos muy mentalizados de que si nos preparamos bien para París vamos a tener muchas opciones de conseguir una medalla”. “Vamos a intentar que esta generación demuestre que aún tenemos mucho baloncesto”, sostiene. El jugador vasco es licenciado en Informática y trabaja en Bidaideak: “Es una asociación sin ánimo de lucro que se dedica al transporte gratuito de personas con discapacidad o con movilidad reducida”. Además, “esa misma asociación es uno de los patrocinadores principales de mi equipo de baloncesto” y, por ello, también “me dedico un poco a la gestión del día a día del club”. La periodista de TVE Julia Luna, que entró en contacto con el deporte de personas con discapacidad en Río 2016, ya se está preparando para la gran cita del próximo verano: “Al igual que los deportistas, nosotros también estamos en el camino de llegar a París, a narrar y a cubrir Juegos Olímpicos y Juegos Paralímpicos”. “Además del día a día, tengo que encontrar tiempo para saber qué está ocurriendo en el mundo de la natación y hacer seguimiento de los nadadores”, explica. Según reconoce, “cuando comento natación paralímpica no la distingo de la natación olímpica”. “No hay que poner el foco constantemente en la discapacidad, tienes que poner el foco en el deporte, en el deportista, en la competición”. “La pasión que veo en la piscina me la transmiten y yo creo que eso es lo más bonito en el deporte, que los deportistas te puedan levantar del asiento”, confiesa. En este capítulo conocemos también la labor de Play And Train, la asociación fundada en 2008 por la ex responsable mundial del esquí alpino paralímpico, Sylvana Mestre, y que explica su vicepresidente, Gabriel Gorce: “Hay una gran falta de potenciar el deporte de base entre las personas con discapacidad y es lo que nosotros estamos intentando

El ‘Podcast Paralímpico’, producido cada mes por el Comité Paralímpico Español, rememora en su edición de noviembre la figura de Guillermo Cabezas, quien fuera el gran impulsor del deporte de personas con discapacidad en España. Pero también tienen cabida otros muchos protagonistas, como el nadador José Ramón Cantero, la Social Media Manager de Cofidis y el fundador del Club Amics de la boccia, entre otros. En la sección dedicada a las Leyendas paralímpicas participa Victoria ‘Tola’ Cabezas, secretaria general del Comité Olímpico Español e hija de Guillermo Cabezas, quien fuera el gran promotor del deporte paralímpico en España. Ella recuerda cómo su padre fundó la primigenia Federación Española de Deportes de Minusválidos en 1968, a propuesta de su amigo y entonces Delegado Nacional de Deportes Juan Antonio Samaranch: “Como a él no le arredraba nada y el deporte era su pasión dijo: Venga, vamos a por ello”. Cabezas también presidió durante muchos años la Federación Internacional de Deportes de Personas con Discapacidad (ISOD) y desde ahí promovió la creación del Comité Paralímpico Internacional en 1992. Además, desde su faceta de arquitecto fue también el gran impulsor de la accesibilidad y de la eliminación de barreras arquitectónicas en España. Otro de los protagonistas de este capítulo es el nadador ciego José Ramón Cantero, que lleva una vida intensa fuera de las piscinas. Apasionado de todos los deportes, pero sobre todo futbolero y amante de las artes marciales mixtas, el madrileño también es licenciado en Periodismo y está estudiando ruso para poder entenderse con sus principales rivales. Por si esto fuera poco, combina sus dobles sesiones diarias de entrenamiento con su labor como coordinador de Izquierda Unida en Móstoles: “Me gusta mucho la geopolítica, defender la educación y la sanidad públicas”. En cuanto a su preparación para París 2024, el nadador se muestra muy esperanzado: “Londres fueron mis primeros Juegos, pero me pillaron muy jovencito. Tokio fueron los Juegos de la pandemia y me faltó un poquito el calor del público. Y ahora ya sí que me veo con ganas de hacer algo un poquito más grande y ojalá en parís podamos aspirar a grandes cosas”. La voz de las entidades que hacen posible el deporte paralímpico la ponen en esta ocasión dos protagonistas. Laura Muñoz, Social Media Manager de Cofidis, detalla la estrategia digital de la compañía: “Nuestro objetivo principal es dar visibilidad a todos estos deportistas paralímpicos, pero también a la vez darles el reconocimiento y la popularidad que se merecen” “para construir una sociedad más inclusiva y una sociedad mejor”. En ello se centra su última campaña, llamada “Auténticos referentes” y protagonizada por grandes estrellas del deporte de personas con discapacidad. Miguel Ángel López, por su parte, es responsable del club valenciano Amics de la boccia y gran impulsor de este deporte a nivel nacional desde los Juegos de Barcelona 1992. Él se propuso introducir el deporte en el centro para niños y jóvenes con parálisis cerebral en el que trabajaba y, poco a poco, contribuyó a consolidar en España esta modalidad “de precisión y estrategia”. Sin moverse de Valencia, el ‘Podcast Paralímpico’ se acerca a la Falla Castellón-Segorbe, que esta semana ha presentado los bocetos de los primeros monumentos falleros dedicados al deporte paralímpico. Carlos Carsí, Marisa Falcó y Paco Pellicer son los artistas falleros que la harán realidad. Bajo el lema ‘Mitics y paralimpics’, intentarán mostrar “las extraordinarias gestas de los atletas con discapacidad y el esplendor de los Juegos Paralímpicos”. En cuanto a la falla infantil, se trata de “una ventana abierta al futuro, un gran corazón” que pretende “ayudar a dar visibilidad y también naturalidad a la discapacidad”.

El nadador Enhamed Enhamed, el palista Jordi Morales, el periodista Vicente Ortega y el fisioterapeuta Ramón Velázquez explican sus experiencias en el deporte de personas con discapacidad en el capítulo de octubre del ‘Podcast Paralímpico’, el espacio mensual producido por el Comité Paralímpico Español. El triple medallista paralímpico en tenis de mesa Jordi Morales compagina el deporte con su trabajo como asesor financiero y con otra gran cantidad de actividades. El barcelonés es licenciado en INEF, máster en Gestión Deportiva y MBA en Dirección de Empresas. Éste es su secreto para llegar a todo: “La misma capacidad de organización, de aprovechamiento del tiempo” que se aprende en el deporte “la podemos trasladar al resto de facetas de nuestra vida”. Por ello, anima a los más jóvenes a que “empiecen desde ya con la carrera dual, que esta compaginación hace también que el rendimiento deportivo sea más alto”. En cuanto a su profesión, considera que “las características que puede tener un deportista son las mismas que las de un buen asesor financiero: esforzarse, no rendirse ante las dificultades y creer en el trabajo en equipo.” Además, Jordi Morales fundó hace unos años una asociación dedicada a ayudar “a las personas con discapacidad que querían hacer actividad física y no sabían dónde ir” y a que, a través del deporte, “los alumnos puedan conocer las dificultades a las que se enfrentan las personas con discapacidad”. En esta ocasión, la Leyenda Paralímpica es el nadador ciego Enhamed Enhamed, ganador de nueve medallas entre los Juegos de Atenas 2004 y Londres 2012. El canario rememora sus inicios en el deporte: “Yo me quedo ciego a los ocho años por un desprendimiento de retina y a partir de ahí empiezo a nadar”. “Era otro momento, no entrenabas con la aspiración de ningún tipo de beca o de ayuda”, reconoce. El deportista y psicólogo subraya que, para él, “la natación fue un vehículo de desarrollo personal”. “Yo trabajaba por ganar unas medallas, pero luego resulta que me llevé mucho más que unas medallas”. “En 2006-2007 toqué fondo y me di cuenta de que no estaba consiguiendo los resultados que quería porque me faltaba un entrenamiento mental más exhaustivo”. Este mes de octubre, el ‘Podcast Paralímpico’ estrena una nueva sección dedicada a los periodistas que han sido pioneros y que son referentes en la información sobre deporte paralímpico. El primer invitado es Vicente Ortega, el carismático locutor de Radio Marca: “Desde el año 2001, cuando nace Radio Marca, ya tuve siempre un rinconcito dedicado a las personas con discapacidad”. A su juicio, “aún nos quedan algunas barreras físicas y mentales por derribar” y “hay que seguir luchando porque no pueden tener menor valor unas medallas olímpicas que unas medallas paralímpicas”. Ramón Velázquez protagoniza la sección dedicada a las personas e instituciones que hacen posible el deporte paralímpico. El responsable del Servicio de Fisioterapia del Comité Paralímpico Español se inició como voluntario en una competición de boccia mientras estudiaba la carrera en Sevilla y después se especializó en deporte y discapacidad en Finlandia. Según detalla, “hay entre 40 y 50 fisioterapeutas que trabajan semana a semana con los deportistas” y que se enfrentan a “cientos de casos y anécdotas”.

La laureada nadadora Marta Fernández y el mito del baloncesto en silla de ruedas Diego de Paz son algunos de los protagonistas de la edición de septiembre del ‘Podcast Paralímpico’, el espacio que produce cada mes el Comité Paralímpico Español. El Equipo Verallia de Promesas de Tenis de Mesa y la actualidad deportiva también tienen cabida en este capítulo. Con tres medallas en Tokio y cinco en el Mundial de Manchester de este mismo año, Marta Fernández es una de las grandes estrellas del Equipo Paralímpico Español. La nadadora con parálisis cerebral aún no se cree el éxito que está obteniendo: “Si hace once años, cuando tuve que aprender a nadar desde cero, me lo hubieran dicho, mi entrenador y yo nos habríamos reído”. Aunque reconoce que “el deporte me ha dado la oportunidad de conocer a gente, de vivir experiencias únicas y de cumplir sueños”, es consciente de que un día se terminará. Por ello, la burgalesa se sacó el Grado de Administración y dirección de Empresas y, posteriormente, se convirtió en funcionaria del Estado: “Una vez que acabé, una compañera del equipo me recomendó prepararme las oposiciones y conseguí aprobarlas en 2020”. “Es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida porque es un plan B que tengo ahí y que me ayuda a desconectar un poco del deporte”, explica. El jugador de baloncesto en silla de ruedas Diego de Paz protagoniza la sección de ‘Leyendas paralímpicas’ en esta ocasión. El que fuera jugador del ONCE Andalucía y del antiguo Fundosa ONCE, hoy Ilunion, y paralímpico en tres ediciones, valora muy positivamente su palmarés: “Estoy muy satisfecho de toda mi trayectoria deportiva, he estado en muy buenos equipos y he tenido muy buenos compañeros y técnicos”, pero aclara que “la cantidad de amistades que tienes es el gran trofeo”. Según relata el andaluz, él fue testigo de la evolución de su deporte a lo largo de tres décadas: “Yo empecé a entrenar con 16 años y me retiré con 41. Jugábamos torneos por la zona de Andalucía y no nos pagaban la comida, me llevaba los bocatas que me preparaba mi madre”, recuerda. Al principio, “las sillas de ruedas pesaban 25 o 30 kilos”, pero con los años “terminamos jugando semiprofesional y luego profesional”. El Equipo Verallia de Promesas Paralímpicas de Tenis de Mesa es un proyecto conjunto del Comité Paralímpico Español y la Real Federación Española de Tenis de Mesa que pretende servir de paso previo para que los jóvenes jugadores con mayor proyección se preparen para dar el salto al alto nivel. Sobre ello habla José Luis Machado, responsable del programa, en el espacio que da voz a quienes hacen posible el deporte de personas con discapacidad.

El ‘Podcast Paralímpico’, producido cada mes por el Comité Paralímpico Español, da voz en su edición de agosto a dos polifacéticas mujeres, ambas licenciadas en Derecho y medallistas de bronce en Juegos: la atleta Raquel Díaz Caro y la triatleta Eva Moral. El proyecto Relevo Paralímpico también tendrá su espacio en este capítulo que presenta, como siempre, el periodista David Blay. La triatleta Eva Moral, tercera en los Juegos Paralímpicos de Tokio, estuvo varios meses apartada de la competición por el nacimiento de su hija, pero a su regreso se proclamó en Madrid campeona de Europa: “Éste era un año especial, complicado, porque vengo de la maternidad”, explica. “La cita importante que me puse en el calendario fue el Campeonato de Europa” y “para mí fue muy bonito ganar esa medalla de oro”. Según relata, son múltiples las dificultades a las que se enfrenta una deportista al ser madre: “el miedo a perder el ranking”, “empezar a competir a los dos meses y medio de dar a luz para ganar puntos”, la complejidad de los horarios o el menor descanso, por ejemplo. La madrileña, que es licenciada en Derecho, anima a todos los deportistas a tener una preparación para poder acceder al mundo laboral tras la retirada: “La formación es importante en todos los aspectos”, “obviamente para el día después del deporte de alto nivel, pero también para tu día a día”. La pionera de esta edición es la atleta ciega Raquel Díaz Caro, que participó en los Juegos de Barcelona 1992, Atlanta 1996 y Sídney 2000 y actualmente es directora de Responsabilidad social, mujer y diversidad en Transports Metropolitans de Barcelona. Díaz Caro recuerda con especial cariño la cita paralímpica que se celebró en su ciudad cuando ella apenas contaba 18 años: “Vivimos esa magia de toda la ciudadanía volcada con nosotros”, destaca. “Mis padres fueron a verme a la final de 100 metros lisos y no les dejaron entrar porque estaba el Estadio lleno”. También constata el enorme desarrollo del deporte paralímpico en estos últimos 20 años: “Hay pruebas que han evolucionado de una manera escandalosa, hay marcas espectaculares” y también “un nivel de dedicación importantísimo” y “un nivel de igualdad bastante interesante en relación a los deportistas sin discapacidad”. “Seguro que aún hay muchos puntos de mejora, pero no tiene nada que ver a cuando nosotros entrenábamos”. Apoyos como la nutrición, la psicología o la fisioterapia, que “hoy en día están muy normalizados”, entonces eran algo “muy excepcional”. Este episodio se acerca también al proyecto Relevo Paralímpico, impulsado por el Comité Paralímpico Español, de la mano de su responsable, Iván Vivaracho. El programa, que “se realiza a nivel autonómico”, “consiste en la localización y captación de jóvenes con discapacidad para iniciarlos en la práctica deportiva” y que “algún día puedan llegar a convertirse en deportistas de élite”. Además, Relevo les ayuda a superar las principales barreras en el acceso al deporte: la formación de técnicos, el préstamo de material deportivo y la creación de una estructura de clubes inclusivos.

El deporte de alto nivel para personas con discapacidad no se detiene en verano y el ‘Podcast Paralímpico’ tampoco. En su edición de julio participan la judoka Carmen Herrera, triple medallista de oro en Juegos, y el lanzador Álvaro del Amo, reciente ganador de dos bronces en los Mundiales de Atletismo de París a los que también se dedica un espacio gracias a la voz del seleccionador Pedro Maroto. Además, el doctor Tomás Fernández Jaén avanza el brillante futuro de la medicina deportiva. La triple campeona paralímpica de judo Carmen Herrera es la pionera de este capítulo. Pese a ser ya un referente en su deporte en los años 90, no pudo subir al podio en unos Juegos hasta Atenas 2004, cuando la modalidad femenina se incorporó al programa de competición. Desde entonces, nunca perdió un combate y recogió el oro tres veces consecutivas: Atenas 2004, Pekín 2008 y Londres 2012. Según explica, ella fue testigo de los grandes avances que experimentó el deporte paralímpico en aquellos años, con la creación del Plan ADOP: “Fue pasar de la nada a tener una ayuda consistente”, gracias al Comité Paralímpico Español “que movía con ahínco este tema”. Según explica, en el ciclo de los Juegos de Londres no quería repetir “los sacrificios que tuve que hacer para conseguir mis dos primeras medallas”, pero “gracias a todo lo que se puso en marcha”, no fue necesario. Otra de las personas que ha presenciado el gran avance del deporte paralímpico español en las últimas dos décadas es el doctor Tomás Fernández Jaén, que comenzó a tratar a deportistas con discapacidad a principios de los años 2000, cuando se creó el Servicio Médico del Equipo Paralímpico Español. “Ahora nos estamos acondicionando más a las fases de la biología”, explica. Hay una “creciente preocupación por la alimentación, la recuperación y el descanso del deportista, lo que llamamos entrenamiento invisible” en la medicina deportiva para personas con discapacidad, a la que augura “un futuro impresionante y muy esperanzador”. Como ya ha quedado patente en emisiones anteriores, algunos deportistas no tienen suficiente con el entrenamiento y la competición para llenar sus vidas. Es el caso del lanzador ciego Álvaro del Amo, medallista de bronce en peso y disco durante los recientes Mundiales de Atletismo, que compagina el deporte con su trabajo como vendedor del cupón. “Digamos que no fui un buen estudiante y a los 22 años decidí ponerme a trabajar”, reconoce. Según explica, contar con el apoyo del Grupo social ONCE “te hace dormir más tranquilo”, “me permite por ejemplo coger una excedencia para prepararme bien los Juegos y saber que cuando vuelva me siguen conservando mi punto de venta”. En cuanto a sus metas para París 2024, sueña con “estar entre los tres mejores del mundo, pelearme con ellos y decirles: Eh, que aquí estoy yo”. Para completar este capítulo, el director técnico de atletismo de la Federación Española de Deportes para Ciegos, Pedro Maroto, narra su experiencia como jefe de la delegación española en los Campeonatos del Mundo de Atletismo Paralímpico de París, que han dejado diez plazas clasificatorias para los Juegos del próximo año, siete de ellas nominales.

El ‘Podcast Paralímpico’, producido cada mes por el Comité Paralímpico Español, se acerca en su edición de junio a las historias de la nadadora Sarai Gascón, recién elegida concejala de Tarrasa (Barcelona), y de la pionera de la esgrima en silla de ruedas Gemma Hassen-Bey. Además, dedica sendos espacios al programa ‘Trainers Paralímpicos’ y a las recientes jornadas formativas para deportistas del Plan ADOP. Sarai Gascón narra en este capítulo su incansable vida más allá de las piscinas. Lleva 17 años en la alta competición, ha conquistado ocho medallas en Juegos Paralímpicos y, además, ha tenido tiempo para estudiar dos carreras: “Terminé mi primer Grado universitario de Educación Infantil y decidí seguir formándome con Educación Primaria, así que no me canso de aprender”. Y, por si fuera poco, ha sido nombrada concejala de Deportes de Tarrasa tras resultar elegida en los últimos comicios municipales como número 3 de las listas del proyecto local Tot per Terrassa. “Quiero apoyar el deporte de mi ciudad, la que me ha visto crecer y formarme como deportista”, afirma. Ahora no sólo no piensa en la retirada, sino que compatibilizará esta labor con su camino hacia París 2024: “Todos los deportistas tenemos momentos buenos y momentos no tan buenos porque el deporte de élite es duro y sacrificado, pero cuando amas el deporte siempre tienes ganas de seguir y de luchar por tus objetivos”, confiesa. Otra medallista paralímpica, la tiradora Gemma Hassen-Bey habla de sus recuerdos en el deporte y de sus múltiples actividades posteriores como cantante, presentadora de televisión, coach y aceptadora de retos: “A mí lo que me define es la diversidad”. Según relata, se inició en la esgrima durante su rehabilitación en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo: “El hospital tuvo el acierto de orientar la rehabilitación a través del deporte porque te da muchas herramientas, a mí me ha dado unas armas para luchar por mis sueños”. Aunque ha participado en cinco ediciones de los Juegos Paralímpicos, recuerda con especial cariño los de Barcelona 1992: “Fue un cambio histórico para el deporte paralímpico”. Hasen-Bey también es una gran activista de la lucha LGTBI y reclama a la “gestión deportiva” generar “un espacio donde los deportistas nos encontremos cómodos y podamos expresar tranquilamente nuestra vivencia a todos los niveles”. En la sección dedicada a quienes hacen posible el deporte de personas con discapacidad toman la palabra en esta ocasión Inmaculada Palencia, de Fundación ONCE, y la judoka Marta Arce para explicar el proyecto ‘Trainers Paralímpicos’. Según explica Palencia, este programa enmarcado en el ADOP Empleo- PROAD, “trata de acercar los valores del deporte paralímpico a toda la sociedad” mediante charlas y conferencias impartidas por deportistas con discapacidad y que han alcanzado ya a 45.000 personas. Marta Arce se siente orgullosa de formar parte de esta iniciativa que “representa valores” y “trae esperanza a las personas”. “Notas que están reflexionando y están cambiando por dentro y eso va a influir en su actitud hacia las personas con discapacidad”, explica. Además, Ricardo Martín, director de Deportes del Comité Paralímpico Español, valora muy positivamente las jornadas formativas para deportistas del Plan ADOP celebradas durante el mes de junio. “Consideramos interesante tener este espacio que pudiéramos compartir con los deportistas” y que fuera “bidireccional, que nosotros también recibiéramos todas aquellas observaciones, sugerencias inquietudes o ideas que ellos tuviesen”. En este “momento especialmente relevante”, los participantes pudieron profundizar en los beneficios, servicios y responsabilidades del Plan ADOP 2023, conocer las estrategias de comunicación y patrocinios, obtener la certificación obligatoria de salud en el deporte y participar en la forma de trabajar proactiva de los profesionales del equipo interdisciplinar (médicos, fisioterapeutas, psicólogoa y nutricionista).