Pas 1 de Moins

Bienvenue dans mon tout premier épisode en solo ! 🌸Aujourd’hui, je partage des micro-gestes féministes à intégrer dans le quotidien.Des actions simples, mais puissantes, qui transforment la manière dont nous vivons, parlons et nous regardons les uns les autres.Un épisode intime et inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent agir, à leur manière, pour plus d’égalité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A bas les régimes ! Et si on arrêtait enfin de culpabiliser chaque bouchée ? Dans cet épisode, on parle de grossophobie, de culture des régimes, de troubles du comportement alimentaire (TCA) et du lien entre féminisme, corps et nourriture.Avec Samantha, diététicienne spécialisée dans les TCA, on déconstruit les idées reçues, on parle santé mentale, et on explore des solutions pour retrouver une relation sereine avec son corps et son assiette.✨ Un échange sincère, engagé et sans tabou, pour en finir avec la pression sociale autour de l’alimentation et du poids.🎧 À écouter sur Ausha, Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, une réalisatrice et aurtice engagée partage son parcours et son combat pour l’égalité dans le cinéma.Elle raconte comment elle a trouvé sa voix et sa place derrière la caméra, dans un milieu encore largement masculin. On parle de militantisme, de colère qui devient moteur créatif, d’émotions fortes et de la force de la sororité. Un témoignage inspirant pour toutes celles et ceux qui croient au pouvoir des images pour changer les mentalités. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Pas 1 de moins, nous plongeons au cœur de la réalité des parents aidants, ces mères et pères qui jonglent chaque jour entre leur rôle de parent et la prise en charge d’un enfant avec des besoins spécifiques.Au programme :Le quotidien souvent méconnu de ces familles,Les défis émotionnels, logistiques qu’elles affrontent,L’aide disponible aujourd’hui et les solutions concrètes pour mieux les soutenir demain.Cet épisode s’adresse aux parents aidants, aux proches, aux professionnels de santé et à toute personne souhaitant mieux comprendre et accompagner ces familles.Parce que derrière chaque parent aidant, il y a une histoire, une force et un besoin d’être entendu.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Petite fille, Anita a vécu l’impensable : l’excision.Une douleur physique et psychologique qui ne s’efface jamais… mais qu’elle a transformée en combat. Un combat pour elle-même, pour les autres, pour toutes celles qui ne peuvent pas encore parler.Aujourd’hui, Anita est devenue la voix de celles qu’on tente de faire taire. À travers son association Chance et Protection pour Toutes, elle mène un combat sans relâche contre les mutilations génitales féminines, pour la protection des jeunes filles et pour les droits fondamentaux des femmes.Dans cet épisode de Pas 1 de Moins, elle brise le silence, raconte son histoire, explique les conséquences de l’excision et partage ses actions concrètes : sensibilisation, prévention, soutien aux victimes et plaidoyer auprès des institutions. Un récit de souffrance… mais aussi d’espoir, de résilience et de combat pour la dignité et la liberté de chaque fille dans le monde.Bonne écoute, et je compte sur vous pour rejoindre et faire rayonner ce combat essentiel.Si cet épisode t'a touché, je t'invite à le faire rayonner en le partageant autour de toi. Ami.es, familles, collègues, bref à ton entourage ! Donnons de l'impact à ce combat !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ton style en disait plus sur toi que tu ne le penses ? Avec Éléna, on s’est demandées comment les vêtements peuvent être bien plus que du style : un vrai acte militant, et une manière de raconter sa personnalité. On a discuté du "female gaze" et de l’importance de s’habiller selon ses envies, et non pour satisfaire le regard masculin ou se plier aux diktats patriarcaux. Certaines tenues sont encore interdites aujourd’hui… Alors, est-ce qu’on a peur du corps libre ? Ou plus précisément, du corps féminin qui s’affirme sans se censurer ?"𝑆𝑖 𝑡𝑢 𝑎𝑠 𝑐𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑑𝑒𝑠 𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑙𝑎, 𝑎𝑙𝑜𝑟𝑠 𝑡𝑢 𝑣𝑜𝑡𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑒 𝑐𝑜𝑡é 𝑙𝑎. 𝑇𝑢 𝑎𝑠 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙'ℎ𝑖𝑠𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒 𝑑𝑒𝑠 𝑣𝑒𝑠𝑡𝑖𝑎𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑠𝑜𝑛𝑡 𝑐𝑜𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑖𝑡𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑙𝑙𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓𝑠 𝑞𝑢𝑖 𝑑é𝑓𝑒𝑛𝑑𝑎𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑣𝑎𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑒𝑡 𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑖𝑑é𝑒𝑠""𝐷𝑒𝑝𝑢𝑖𝑠 2020, 𝑜𝑛 𝑎𝑣𝑎𝑖𝑡 𝑙’𝑖𝑚𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑞𝑢’𝑜𝑛 é𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑠 𝑑’𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑛𝑜𝑟𝑚é 𝑑𝑒 𝑙’𝑎𝑝𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒… 𝐶’é𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑏𝑒𝑎𝑢, 𝑐𝑎𝑟 𝑐’é𝑡𝑎𝑖𝑡 𝑖𝑛𝑐𝑙𝑢𝑠𝑖𝑓. 𝐶𝑒𝑡𝑡𝑒 𝑎𝑛𝑛é𝑒, 𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑟𝑒𝑣𝑒𝑛𝑢𝑠 à 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑡𝑟è𝑠 𝑛𝑜𝑟𝑚é𝑠, 𝑑𝑒𝑠 𝑓𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑖𝑙𝑖𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑎𝑛𝑛é𝑒𝑠 90.""𝐿𝑎 𝑚𝑜𝑑𝑒 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑜𝑙𝑖𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 ..𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑚𝑎𝑛𝑖è𝑟𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑡 𝑜𝑛 𝑣𝑎 𝑠𝑒 𝑝𝑟é𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑟 𝑎𝑢 𝑚𝑜𝑛𝑑𝑒 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡"Si cet épisode t'a inspiré, je t'invite à le partager pour inspirer d'autres personnes !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Hugo Clémot pour aborder un sujet aussi délicat que crucial : le gaslighting.Qu’est-ce que le gaslighting ? Comment le reconnaître pour mieux s’en prémunir ? Comment sortir d’une relation d’emprise ? Autant de questions auxquelles nous allons tenter de répondre ensemble.Et comme toujours, on vous partagera de nombreuses ressources pour approfondir le sujet et vous informer au mieux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà demandé à quoi ressemble le quotidien d’une collaboratrice parlementaire ?Dans cet épisode, je t’emmène découvrir les coulisses de l’engagement politique avec Clara Crenn, collaboratrice du député Charles Fournier à Tours.👉 Militante, féministe, investie et pleine de générosité, Clara partage avec nous la réalité de son métier :Ce que fait vraiment une collaboratrice parlementaireComment elle vit l’engagement politique au quotidienSa place en tant que femme dans un milieu encore très masculinLes défis, les convictions, les moments de doute… et les grandes victoires🎙️ Un échange sincère, inspirant sur ce qui se passe dans le quotidien de Clara !🔎 Si tu t’intéresses à la politique de terrain, aux engagements militants, ou que tu te poses des questions sur les métiers politiques, cet épisode est fait pour toi.💬 N’oublie pas de t’abonner, de partager l’épisode et de laisser un commentaire si tu l’as aimé !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Laura, biographe passionnée, plume bienveillante et grande amoureuse des mots.Laura écrit des récits de vie pour toutes les générations – de 0 à 123 ans – avec un objectif : laisser une trace, transmettre une mémoire, inspirer par les histoires ordinaires qui deviennent extraordinaires.Mais pour Laura, l’écriture va plus loin. Elle devient un outil thérapeutique, une manière de panser les blessures, de redonner du sens… et aussi de se souvenir des moments lumineux.Dans cet épisode, elle nous dévoile les coulisses du métier de biographe, partage des histoires émouvantes, et nous parle aussi de ses autres passions : le théâtre, la lecture, la scène… tout ce qui fait vibrer sa voix et son stylo.Une conversation intime et inspirante, qui montre à quel point nos histoires méritent d’être racontées.🎧 À écouter pour redécouvrir la puissance de l’écriture, et peut-être… l’envie de raconter la vôtre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai eu le plaisir de recevoir Mélissa pour une conversation riche et surtout remplie de joie.Ensemble, on a abordé sans tabou des sujets essentiels comme la grossophobie, la place du sport dans nos vies, et notre rapport à l’image corporelle.C’était un échange sincère, parfois bouleversant et bienveillant, au cœur de la lutte contre la grossophobie.On a parlé de pressions sociales liées à la grossophobie, de clichés à déconstruire, et surtout, de l’importance de s’écouter et de se réapproprier son corps, peu importe son apparence.Un moment fort qui, je l’espère, fera écho chez vous autant qu’il l’a fait chez moi, en particulier pour celles et ceux qui font face à la grossophobie au quotidien.Si c’est le cas, je vous invite à partager cet épisode avec d’autres personnes qui auraient besoin d’entendre ces mots sur la grossophobie et l’acceptation de soi !Bonne écoute 👂Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir d’accueillir Hugo Clémot. Il est conférencier et professeur de philosophie, spécialiste des questions éthiques et des mécanismes de pouvoir dans les relations humaines.Depuis plusieurs années, il s’intéresse de près au phénomène du gaslighting, cette forme de manipulation psychologique qui vise à faire douter une personne de sa propre réalité.Passionné par son métier, Hugo cherche à transmettre la philosophie autrement — en dehors des sentiers battus — avec l’envie de susciter des émotions, de faire résonner les idées, et de rendre les grands questionnements philosophiques vivants et accessibles.Si cet épisode vous a inspiré et que vous avez envie de nourrir de belles discussions autour de vous, n’hésitez pas à le partagerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Laure, une jeune assopreneuse qui a décidé d’agir contre un fléau silencieux : la solitude.Avec son association, elle crée des ponts entre deux générations souvent isolées : les personnes âgées et les étudiants. Une initiative humaine, intergénérationnelle et pleine de sens.On parle de son parcours, de sa vision, des rencontres qui l’ont marquée… et de ce que ça change concrètement dans la vie de ceux qu’elle accompagne.💬 Un échange inspirant, pour rappeler qu’à tout âge, le lien est essentiel.🎙️ Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de PAS 1 DE MOINS !Aujourd’hui, je reçois Sarra pour une conversation autour du bien-être. Ensemble, nous allons découvrir une pratique encore peu connue mais puissante : le breathwork, ou travail respiratoire.Au fil de notre échange, on parlera aussi de l’importance de bien choisir sa pratique de bien-être, d’apprendre à rester vigilant face aux dérives possibles, et bien sûr, des vertus profondes que peuvent offrir ces approches quand elles sont bien encadrées.Installez-vous confortablement… et laissez-vous bercer par la voix mélodieuse de Sarra ! Bonne écoute. Si vous découvrez cette pratique et que l'épisode vous a plu, je vous invite à la faire découvrir à vos proches en partageant ce bel épisode ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose un épisode spécial en format table ronde.On y explore des questions essentielles :Comment accueillir ses émotions ?Que révèlent-elles vraiment ?Comment mieux les comprendre et les traverser ?Comment revenir à son corps pour moins ruminer et vivre pleinement l'instant présent ?Autant de sujets que nous abordons pour vous donner des méthodes et des outils concrets! Bonne écoute !Si vous avez été inspiré et que vous souhaitez entamer de belles discussions avec vos proches, je vous invite à leurs envoyer cet épisode :D Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette deuxième partie de l’épisode 14 avec Cindy Guilbert !Si vous avez écouté la première partie, vous savez déjà qu’on est sur un échange riche, sincère et plein de bon sens.Dans cet épisode, on va plonger dans le sujet de la reconversion professionnelle, explorer ce que ça veut dire de passer du salariat à l’entrepreneuriat, et surtout, les montagnes russes émotionnelles que ça peut représenter.On parlera aussi des codes du salariat qu’on emmène (parfois malgré nous) dans notre nouvelle vie pro… Et on terminera l’épisode sur une note plus légère, pour souffler un peu, finir avec le sourire et avec beaucoup d'amour.Allez, c’est parti !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Salut à toutes et à tous, bienvenue dans Pas 1 de Moins ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Charles Fournier, député écologiste, militant de longue date, quelqu’un qui incarne une politique de proximité, engagée, et surtout, accessible.Dans un monde où beaucoup ont le sentiment que les élu·es sont déconnecté·es du terrain, on avait envie de comprendre : comment on garde le lien, comment on reste à l’écoute, comment on agit concrètement face aux crises sociales, écologiques et démocratiques.On va parler d’écologie, de féminisme, de lutte contre l’extrême droite, de pouvoir d’agir, d’imaginaire politique… Et aussi s’amuser un peu, avec une séquence plus légère : "Je garde ou je garde pas ?" — pour faire réagir Charles sur quelques grandes idées qui bousculent le débat public.Je vous souhaite une bonne écoute 👂 Et si le sujet vous intérresse je vous invite à le partager à vos proches pour entamer de belles discussions !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Passer d’un grand groupe à l’accompagnement individuel, c’est le choix qu’a fait Cindy Guilbert, une femme qui a transformé sa relation au sport en véritable vocation.Elle n’était pas une grande sportive au départ, mais elle a découvert en chemin la puissance du mouvement, non seulement pour le corps, mais aussi pour l’esprit. Aujourd’hui, elle guide celles et ceux qui souhaitent se (re)connecter à eux-mêmes à travers une approche qui va bien au-delà du simple entraînement physique.Son coaching ne se limite pas à la performance ou à l’esthétique : elle associe le sport à une véritable thérapie par le mouvement, aidant ses client.es à libérer leurs émotions, à retrouver confiance et équilibre. Grâce à un accompagnement bienveillant et personnalisé, elle permet à chacun de s’épanouir dans son corps et dans sa tête.Avec Cindy Guilbert, bouger, c’est guérir. 💫Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on apprenait à mieux communiquer et à apaiser nos relations ? Dans cet épisode, je reçois Camille, pour une conversation riche et authentique.💡 Au programme :🔹 Comment vivre avec l'anxiété ?🔹 Les clés de la Communication Non Violente (CNV) pour des échanges plus apaisés🔹 Des clés pour améliorer tes relations humaines🔹 Naviguer dans tes émotionsCet épisode nous rappelle l'importance de la sociabilité et l'importance de travailler sur soi pour vivre une vie plus alignée !🎧 À écouter sans attendre !Si cet épisode vous a plu, pensez à me soutenir en likant, commentant et partageant cet épisode.C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Retrouvez "Pas 1 de Moins" sur les réseaux sociaux :• Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel)• Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ S'engager en tant que femme pour l'écologie et la politique 🌱💪Dans cet épisode, nous vous emmenons à la rencontre de Gaëlle, une femme passionnée et engagée, qui jongle entre son amour pour la science et son engagement politique.👩‍🔬 Docteure en écologie et ingénieure agronome, elle met ses compétences au service de la vulgarisation scientifique pour rendre le savoir accessible à tous, notamment à travers des collaborations avec l'émission "C'est pas sorcier".🏛️ Mais Gaëlle ne s'arrête pas là. Depuis 2021, elle est vice-présidente de la Région Centre-Val de Loire, en charge de la démocratie permanente, de la citoyenneté, des initiatives locales et de l’éducation populaire. Un rôle qui lui permet d'œuvrer concrètement pour une société plus participative et inclusive.💬 Un engagement inspiré et inspirantDéterminée, elle souhaite transmettre à sa fille une conviction forte : tout est possible. Elle veut lui montrer qu’en tant que femme, elle peut poursuivre ses rêves et s'imposer dans des domaines encore largement dominés par les hommes.⚖️ Mais dans un monde en pleine mutation, quelles sont les menaces qui pèsent sur ces avancées ?Si Gaëlle ne doute pas de son engagement politique, l’évolution du climat politique mondial, notamment la montée des courants réactionnaires aux États-Unis sous Donald Trump, l’interpelle. Ces tendances peuvent-elles se propager en France ? Quels impacts sur les droits des femmes et les politiques écologiques ?🚀 Dans cet épisode, nous abordons sans détour des questions essentielles :✅ Comment chacun(e) peut agir au quotidien pour faire avancer l’égalité des genres ?✅ Comment s’imposer et se faire entendre en tant que femme en politique ?✅ Quelles stratégies adopter pour concilier engagement et impact durable ?Un échange inspirant, ponctué de réflexions profondes et de conseils concrets, pour celles et ceux qui veulent faire bouger les lignes.🎧 À écouter sans attendre !Si cet épisode vous a plu, pensez à me soutenir en likant, commentant et partageant cet épisode.C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Retrouvez "Pas 1 de Moins" sur les réseaux sociaux :• Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel)• Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Dorith, fondatrice de Check le Média et ghostwriter pour les chefs d’entreprise. Femme aux multiples engagements, elle nous livre un témoignage brut et inspirant sur son ascension fulgurante, des épreuves de la rue aux millions de vues sur LinkedIn.Sans filtre et assumant pleinement la ligne éditoriale engagée de son média, Dorith n’a pas la langue dans sa poche. Tatouée de la tête aux pieds, elle incarne une force de caractère hors du commun.💡 Au programme dans cette première partie :✔️ Son parcours atypique et les rencontres marquantes✔️ Son rapport aux barrières mentales et comment elle les a brisées✔️ Son regard affirmé sur le monde et les enjeux qu’elle défend✔️ Ses anciens démons, et comment ils ont forgé la femme incroyable qu’elle est aujourd’huiUn épisode puissant et sans concession, à écouter dès maintenant ! 🎧Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Plongez au cœur de la vie à la ferme avec notre nouvel épisode ! 🌿🐐Avez-vous déjà rêvé de tout quitter pour vivre au rythme de la nature ? 🏡 Dans cet épisode, partez à la rencontre d’une femme inspirante qui a osé sauter le pas : elle élève des biquettes, entre autres, nous raconte son quotidien entre passion, défis et équilibre de vie.Entre les joies simples de la ferme, les imprévus du métier, elle nous livre un témoignage sincère et motivant. Un récit qui sent bon l’herbe fraîche ! ✨🎧 Écoutez dès maintenant et laissez-vous embarquer dans cette aventure !#Podcast #VieÀLaFerme #Passion #Nature #BiquettesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« Il faut etre acteur de sa santé »Dans cet épisode de podcast, plongez dans le parcours de Mévéna Altiparmak, ostéopathe passionnée et championne de Hyrox, la discipline sportive qui allie endurance et force.Elle partage ses débuts, ses réussites, mais aussi des conseils précieux pour prendre soin de soi au quotidien.Vous apprendrez comment bien choisir un praticien en ostéopathie et adopter des routines pour prolonger les bienfaits d’une séance.Entre équilibre sport et travail, décryptage de l’ostéopathie et conseils pratiques, Mévéna partage des anecdotes, des moments forts qu'elle a vécue et des astuces pour mieux vivre au quotidien.Un épisode inspirant à écouter absolument, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes vos plateformes préférées ! 🎧Si vous aimez les épisodes :Abonnez vousPartagez autour de vousCommentezLikezCela m'est précieux pour continuer de faire grandir ce podcast ! 🚀Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🚀 Plongez dans l’univers des RH avec Jolene ! 🎙️Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Jolene, RRH (responsable des ressources humaines). Elle nous embarque dans les coulisses de son métier, partageant anecdotes marquantes, défis relevés et secrets d’un management humain et inclusif.👉 Vous voulez savoir comment une RRH jongle entre stratégie, émotion, et innovation ? Jolene nous raconte tout : son cheminement professionnel, ses astuces pour maintenir un équilibre vie pro/vie perso, la gestion de ses émotions au travail et sa manière d’imaginer l’avenir des ressources humaines.💡 Un épisode avec deq conseils pratiques, des réflexions enrichissantes et une énergie positive.Et pour couronner le tout, Jolene répond à une question inattendue en fin d’épisode qui révèle une facette surprenante de sa personnalité. 😄🎧 Un rendez-vous inspirant pour tous ceux-celles qui s’intéressent au management, à la culture d’entreprise ou simplement aux histoires qui motivent et bousculent les idées reçues. 🌟Disponible dès maintenant ! 🚀Si cet épisode vous a plu, pensez à me soutenir en likant, commentant et partageant cet épisode. C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Retrouvez "EntreprenHeureuz" le podcast de Pas 1 de Moins sur les réseaux sociaux :• Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel)• Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gaëtane, quand l’art devient une arme pour l’égalité des genresDans cet épisode, partez à la rencontre de Gaëtane, une illustratrice engagée qui met son talent au service de ses convictions. ✏️💜 À travers ses créations percutantes, elle milite pour l’égalité des genres, défend les droits des femmes et dénonce les comportements sexistes avec force et sensibilité. 🌍👉 Au programme :Son parcours inspirant d’illustratrice et militanteComment elle utilise l’art pour bousculer les stéréotypesSa vision du rôle des artistes dans l’éveil des consciencesUn échange sincère et stimulant, où l’art devient un véritable levier de changement. 🎨✨🎧 Écoutez maintenant et plongez dans cet univers engagé !🔗 Retrouvez le lien dans la bio#Podcast #ArtEtEngagement #Féminisme #ÉgalitéDesGenres #IllustrationMilitante #ÉveilDesConsciencesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous rencontrons Justine Dubourg, une femme aux multiples casquettes et à l’énergie débordante. Présidente de l’association Touraine Women, fondatrice de l’entreprise José.e, et active au sein du comité de développement de la mairie de Tours, elle partage son expérience en leadership et son approche pour conjuguer entrepreneuriat, engagement citoyen et lutte pour une société plus inclusive.Justine est une militante féministe engagée qui œuvre pour l’égalité des genres et l’autonomisation des femmes. Découvrez comment Justine transforme ses convictions en actions concrètes, de la création de réseaux de soutien pour les femmes, à la mise en place de projets locaux. Un échange riche d’inspiration pour toutes celles et ceux qui souhaitent allier impact social et succès professionnel.Si cet épisode vous a plu, pensez à nous soutenir en laissant une note de 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Evidemment, retrouvez "EntreprenHeureuz" le podcast de Pas 1 de Moins sur les réseaux sociaux : • Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel) • Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/#Féminisme#Entrepreneuriat#Leadership#Empowerment#DéveloppementDurable#TouraineWomen#JustineDubourg#José.e#EngagementCitoyen#EntreprenariatSocial#FemmesInspirantes#ÉgalitéDesGenres#Multicasquettes#EntrepreneureEngagée#InspirationFéminine#EntreprenHeureuz#EntrepreneuriatEngagé#LeadershipFémininHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, partons à la rencontre de Lily Gros, passionnée des dynamiques humaines.Lily partage avec nous ses secrets pour apprivoiser ses émotions et gérer les conflits, tout en cherchant le courage d’incarner et de promouvoir la "sincérité radicale" – être vrai avec soi-même et les autres.Militante dans l’âme, son engagement vise à pacifier les relations.En dehors de son rôle de facilitatrice, Lily est authentique, souriante, et remplie d'humour.Elle entremêle vie personnelle et travail pour nourrir sa mission et sa passion.☕️ Installez vous confortablement et partez à sa rencontre ☕️Bonne écoute :)Si cet épisode vous a plu, pensez à nous soutenir en laissant une note de 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Evidemment, retrouvez "EntreprenHeureuz" le podcast de Pas 1 de Moins sur les réseaux sociaux : • Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel) • Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/#EntreprenHeureuz#LilyGros#PodcastInspirant#VoixDeFemmes#EntrepreneuriatFéminin#ChangerLeMonde#PortraitDeFemmes#ParcoursInspirants#LeadershipFéminin#HistoiresQuiComptentHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Je parlais de Lady Gaga, comme j'avais été à son concert et une élève a levé la main et m'a demandé : vous êtes gay alors ?" Yoann est un enseignant dont la passion pour l'éducation va bien au-delà des manuels scolaires. Dans cet épisode, Yoann partage son parcours, de ses débuts dans la salle de classe aux rencontres qui ont façonné son engagement féministe. Au fil de la conversation, Yoann dévoile comment ses expériences de vie et ses figures féministes inspirantes ont nourri sa prise de conscience des enjeux d’égalité des genres. En tant qu'homme engagé, il explore ce que signifie être féministe dans le monde de l'éducation, partageant les valeurs qui guident son enseignement et les défis qu'il rencontre en abordant des thèmes parfois délicats avec ses élèves. Bonne écoute :) Si cet épisode vous a plu, pensez à nous soutenir en laissant une note de 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Evidemment, retrouvez "EntreprenHeureuz" le podcast de Pas 1 de Moins sur les réseaux sociaux : • Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel) • Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/#Féminisme#ÉducationEngagée#HommesFéministes#ÉgalitéDesGenres#FéminismeDansLéducation#ValeursFéministes#InspirationFéminine#ÉgalitéHommeFemme#ÉducationInclusive#EnseignerLeFéminisme#ÉducationEtChangement#EngagementSocial#ÉgalitéEtÉducation#RespectEtÉducation#HommesPourLeFéminismeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode inspirant, je reçois Samuel Ferrere, conseiller patrimonial indépendant au parcours atypique. 🌟 Avec authenticité et sourire, Samuel nous plonge dans son aventure entrepreneuriale, partageant sans filtre ses réussites, ses erreurs, et les leçons précieuses qu’il en a tirées.Au programme :✨ Comment il casse les codes de son métier pour le rendre plus humain et accessible.✨ Sa vision unique et engagée du management.✨ Ses astuces d’organisation pour trouver un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle.Un épisode enrichissant pour celles et ceux qui cherchent à concilier carrière, passion, et qualité de vie. À ne pas manquer ! 🎧Si cet épisode vous a plu, pensez à nous soutenir en laissant une note de 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Evidemment, retrouvez "EntreprenHeureuz" le podcast de Pas 1 de Moins sur les réseaux sociaux : • Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel) • Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/Mots-clés : entrepreneuriat, gestion patrimoniale, équilibre pro-perso, leadership, organisation, conseils pratiques.#Entrepreneuriat#ConseillerPatrimonial#Leadership#ÉquilibreProPerso#GestionPatrimoniale#ManagementInspirant#ConseilsEntrepreneur#RéussiteEtErreurs#ConseilsPratiques#OrganisationEfficace#CasserLesCodes#BusinessHumain#EntrepreneurAuthentique#VisionDuManagement#ProductivitéEtÉquilibreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le premier épisode d'EntreprenHeureuz ! 🎙️Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié aux parcours inspirants, aux conseils pratiques et à la découverte d’entrepreneuses et entrepreneurs qui allient passion, impact social et succès. Ce podcast est né de l’envie de partager des histoires, des expériences et des idées qui vous inspireront à vous lancer, à innover, et à vivre pleinement votre projet entrepreneurial.Dans cet épisode inaugural, nous allons explorer ensemble des sujets qui comptent : comment prendre les bonnes décisions, gérer les défis quotidiens, et surtout, comment rester fidèle à soi-même tout en poursuivant ses rêves. J’ai hâte de vous emmener dans cette aventure et de vous faire découvrir des invités aussi inspirants que motivants.Que vous soyez déjà sur le chemin de l’entrepreneuriat ou simplement curieux d'en savoir plus, ce podcast est fait pour vous. Prenez une pause, installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer par ce premier épisode !Bonne écoute et n'oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer des futurs épisodes. ✨Si cet épisode vous a plu, pensez à nous soutenir en laissant une note de 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Evidemment, retrouvez "EntreprenHeureuz" le podcast de Pas 1 de Moins sur les réseaux sociaux : • Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel) • Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/#EntreprenHeureuz #Inspiration #Entrepreneuriat #ImpactSocial #Féminisme #RéussiteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode captivant, je te propose de découvrir le parcours inspirant d'Alizée Eychenne, une entrepreneure audacieuse qui a fait le grand saut de l’industrie (avec des géants comme Airbus) à l’aventure entrepreneuriale. 🚀Alizée nous raconte son incroyable transition, pleine de défis et de moments de doute, mais aussi de réussites et de leçons apprises. Elle partage avec une grande authenticité comment elle gère ses émotions au travail et les clés qu’elle utilise pour maintenir un équilibre sain entre sa vie professionnelle et personnelle.Cet épisode est une véritable mine d’or pour tous ceux et celles qui veulent se lancer dans l'entrepreneuriat ou simplement concilier ambition et bien-être. Alizée nous donne ses meilleurs conseils pour oser, se lancer et gérer les hauts et les bas du parcours entrepreneurial.Un moment riche en réflexions, conseils pratiques et inspiration, à ne pas manquer ! 🎧Si cet épisode vous a plu, pensez à nous soutenir en laissant une note de 5 ⭐ sur votre plateforme d’écoute préférée. C’est un petit geste qui m'aide énormément à gagner en visibilité et qui me motive à continuer à vous proposer des contenus inspirants ! 🙌✨Evidemment, retrouvez "EntreprenHeureuz" le podcast de Pas 1 de Moins sur les réseaux sociaux : • Linkedin : www.linkedin.com/in/charline-gicquel (http://www.linkedin.com/in/charline-gicquel) • Instagram : https://www.instagram.com/pas1demoins/Mots-clés : entrepreneuriat, gestion des émotions, équilibre pro-perso, transition de carrière, conseils d'entrepreneurs, ambition et bien-être, parcours inspirant, équilibre travail-vie personnelle, inspiration entrepreneuriale, développement personnel.#Entrepreneuriat#TransitionDeCarrière#ÉquilibreProPerso#GestionDesÉmotions#AmbitionEtBienÊtre#OserSeLancer#RéussiteEtDoutes#ConseilsEntrepreneurs#InspirationEntrepreneuriale#DéveloppementPersonnel#ParcoursInspirant#ÉquilibreTravailVie#FemmesEntrepreneures#EntreprendreAvecPassion#BienÊtreAuTravailHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.