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今日はグエル公園へ！ グエル公園は、スペインのバルセロナにあるアントニ・ガウディが設計した世界遺産です。 元は実業家グエルの依頼で英国風の住宅地として計画されたけど未完成に終わり、後に市が取得して公園として一般開放されたそうです カラフルなモザイクのトカゲや波打つベンチが有名で、メルヘンチックな世界観と街を一望できる絶景が人気な公園です とにかく坂がきつい！！！😅 なので、広場のベンチで休憩し、そこでLIVEしました こちらは16時頃でしたが日本は夜の11時 遅くまでお付き合いありがとうございました #ピコリン　#ピコリン202605 #ガウディ　#海外旅行　#グエル公園 #ゲリラライブ　#ライブ #健康　#英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

今日も夜中3:30に目が覚めてそのまま起きてました 朝ごはんもマフィンやいちご、アーモンド、ヨーグルトを食べ、トイレットペーパーの補充も貰ったし、準備万端で時間を余らせてました 10時前から眠気が来て、眠気を覚ます為にもスタエフLIVEを開けました やっぱりスタエフの皆さんと話してると楽しい😀 そばにいる様な錯覚に陥ります LIVE終えてすぐに出発 今日は14時からグエル公園です その前にLIVEでまるちゃん先生が教えてくださったパン屋さんでお昼を食べようと思います サイトを見たら、チュロスもありました！！ 楽しみです いつも突然のLIVEなのに、お越しくださったみなさん、アーカイブを聞いてくださっているみなさんありがとうございます #ピコリン　#ピコリン202605 #ゲリラライブ　#ライブ #スペイン　#バルセロナ　#海外旅行 #健康　#英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 ハーブ🌿の保存は冷凍 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

今日はガウディの世界遺産の邸宅『カサパトリョ』に行ってきました 海をテーマにした波打つようなデザインの建物です ユネスコ世界遺産にも登録されているそうです 1877年に別の建築家が建てたものを、1906年にガウディが大規模に改装工事して今の形になったそうです なんと、120年前のことです 色使いといい、形といい、現代的なデザインで、当時はかなり異質で目を引いたのだろうなぁと思います 今日も念願のチュロスにはこぎつけなかったのですが、パエリアはいただけました 上からのスペインの街並みも見られたし お天気もとても良くて快適な1日になりました 🇪🇸バルセロナ声日記 🚶‍♀️ヨネの毎日体操177 歩数:14151歩 本日の食事 マフィン　いちご　ヨーグルト　アーモンド クロワッサンハムサンド　ストロベリー抹茶フラペチーノ パエリア おやつ:ポテチ　チョコ 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #バルセロナ声日記 #ヨネの毎日体操 #海外旅行　#スペイン　#カサパトリョ #健康　#勉強法　#英語学習 #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

今日はカサパトリョを14時に予約していたので、行ってきました そのあと、歩いて5分ほどでカサミラまで来てます カサミラは中には入らず外だけを眺めてました カサミラの目の前のベンチに座って休み、その間スタエフLIVEしました お付き合いありがとうございました #ピコリン　#ピコリン202605 #スペイン　#バルセロナ　#海外旅行 #ゲリラライブ　#ライブ #健康　#英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

今日はカサパトリョへ行きます 14時の予約で朝早くに起きていたので1時間半ほどホテルの部屋でLIVEしました たくさんの情報ありがとうございます😊 #ピコリン　#ピコリン202605 #スペイン　#バルセロナ　#海外旅行 #ゲリラライブ　#ライブ #英語学習　#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 本の曲がった角はアイロン 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

今日は念願のサグラダファミリアで誕生日を過ごしました 行きに、道ゆくスペイン女性に駅までご一緒していただき、色々話をしました（彼女は英語が喋れます） なんと、かなり昔とは言ってましたが、東京や広島に来られたことがあるそうです 仕事場は同じ方向だからとは言っても、地下鉄まで降りてきていただき、乗り換え駅まで確認してくださいました お仕事があるのに申し訳無かったのですが、ありがたく甘えさせていただきました 今日が誕生日なんだと言うと、サグラダファミリアは素敵なプレゼントになるんだねと言ってくださいましたが、私にはその方が親切にして下ったことが、プレゼントになってますとお伝えしました こうやって、ひとりで旅をしていると名前も知らない方との出会いがたくさんあります まさに、一期一会の大切な思い出です これも私が旅が好きな理由の一つでもあります スタエフの皆さんもたくさんのお祝いをありがとうございました スタエフを続けていて本当によかったと心から思います 今日は心に深く刻まれる日となりました ありがとうございました 🇪🇸バルセロナ声日記 🚶‍♀️ヨネの毎日体操176 歩数:15552歩 本日の食事 朝　レモンヨーグルト　パイ　いちご 昼　ベーグルサンド　フルーツラテ おやつ　ポテチ　マグナムアイスマンゴーココナッツ味 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #バルセロナ声日記 #ヨネの毎日体操 #海外旅行　#スペイン　 #健康　#勉強法　#英語学習 #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

メトロのサグラダファミリア駅を降りてマリーナ出口から上に上がり、振り向くとサグラダファミリアがそびえ建っていました マレーシアでのペトロナスツインタワーもなんとも言えない圧巻でしたが、また違う形様式の、これが現実かと思うくらいの感動を覚えました 言葉にならないのですが、収録に残しておこうと思います #ピコリン　#ピコリン202605 #サグラダファミリア　#スペイン #海外旅行　#健康　#英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

放送内での訂正］ サグラダファミリアは2034〜2035年に完成予定だそうです 1882年から建築スタートで144年目 #ピコリン　#ピコリン202605 #サグラダファミリア　#スペイン　#海外旅行 #英語学習　#健康 #ゲリラライブ　#ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操inババセロナ  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 ケーキは糸できれいにカット🎂 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🇪🇸バルセロナ声日記 🚶‍♀️ヨネの毎日体操174 歩数:15244歩 本日の食事 機内食（3割）　ケンタッキーケバブとピスタチオシェイク　パイ　レモネード　レモンビール BGM（著作権フリー）DOVA #バルセロナ声日記 #海外旅行　#スペイン　 #健康　#勉強法　#英語学習 #ヨネの毎日体操 #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

⚠️周りがかなり騒がしいところで喋ってます なので思いのほか大きな声で喋ってました🙏 5/10(日)の10時頃家を出て、バルセロナに到着したのは5/11(月)朝8:12 時差が7時間あります 実に家を出て29時間 長い旅です エクスペディアで取ったのも初めてで、スペインも初めてなので、何かと慎重になりすぎて緊張感半端ないです 今も警戒心満々 私はこれだけひとり旅をしたるのに、恐ろしいくらいに方向音痴で道が覚えられないです しかもこの宿泊所はめちゃくちゃわかりにくい😅 相当探して人に聞きまくって着きました それに、スペインの方達、老いも若きも英語喋れない😱 簡単な中学生英語さえ通じないです ヨーロッパの人たちは英語苦手だと聞いてはいましたが、本当です これはホテルに着いて、歩いて近くの巨大ショッピングモールで買い出しに来た時にケンタッキーに入ってLIVEしました 安全な場所でないと撮影とかもなかなかできず ピンマイクで喋ってますが、すごいですね！ 周りは私の声など聞こえないくらい騒がしかったんです 私の声入ってるかなぁ？と心配になってましたが 周りの音が殆ど聞こえない！すごい優れものですね、このマイク 持ってきてよかったです では、あすの私の〇〇歳のバースデー🎂 念願のサグラダファミリアで迎えようと思います アディオ　アスタ　ルエゴ❣️ #ゲリラライブ　#外ライブ　#ライブ #スペイン　#バルセロナ　#海外旅行 #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

現在、バルセロナに向かっている飛行機の中だす🛫 スペインは夜中の2時やけど、上海からバルセロナ向かってる最中やから正確な時間わかりまへん😅 恐らく飛行機乗る前に空港のラウンジでたらふくメシ食ってるから寝てると思います😪 向こう着いたらまたLIVEしまっせ と、言っても時差がサマータイムでマイナス7時間 タイミング合えば覗きにきておくんなはれな〜 行ってきまんにゃわーー✌️ ※バルセロナの時差は今はサマータイムで−7時間です 30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 お鍋の焦げは玉ねぎの皮 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🚶‍♀️ヨネの毎日体操172 歩数:10712歩 🍪本日のおやつ懺悔 なし ⏰３つに分かれて収録してます 00:00 関空 08:17 上海のNo.77ラウンジから 17:31 同じく上海No.77ラウンジ 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ヨネの毎日体操 #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法　#海外旅行　#海外声日記 #スペイン #英語学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

00:00 バイオリンラジオ体操 04:43 トランポリン 30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし 🏃‍♂️ヨネの毎日体操 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #ヨネの毎日体操　#トランポリン #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 靴の雨じみは水で全体を拭く 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🍪本日のおやつ懺悔 無し 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🏃‍♂️ヨネの毎日体操 明日からトランポリンは少しおやすみ その代わりにウォーキングします(￣^￣)ゞ 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #ヨネの毎日体操　#トランポリン #健康　 #勉強法 #田中ヨネ #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 お弁当の汁漏れはかつお節🍱 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🍪本日のおやつ懺悔 グミ 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🏃‍♂️ヨネの毎日体操 00:00 午前の部 02:50 午後の部 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #ヨネの毎日体操　#トランポリン #健康　 #勉強法 #田中ヨネ #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

最近スタエフが不安定になることがあって「急に無くなったりしないだろうか」と心配する声もありますよね そんなにすぐにはなくなったりしないと思いますが、万が一のために大切にしている放送を別に移しておく方法のひとつをお伝えします 【スタエフ保存法】 Googleドライブへの移行 Googleアカウントはひとつにつき15Gまで保存されます 音声はかなり容量は小さいので、10分程度の放送なら1600〜1700は優に入るようです ただし、スタエフ放送をダウンロードしたらMP4で保存されるため40〜60分の1のMP3に圧縮されることをお勧めします MP3変換アプリ https://apps.apple.com/app/id1305099161 04:50 〜移動方法 ①スタエフの放送をダウンロード（MP4） ②ファイルに入れる ③MP3アプリで圧縮（これでMP4の40〜60分の1になる） ④ドライブを選ぶ（アカウント先要確認） ⑤アップロード ⑥概要欄はスクショしてコピーし、Googleドライブの移動した放送のコメント（💬）にペースト ⚠️注意点 ☆RSSでポッドキャストなどに連携していても、スタエフ自体が無くなると消えます ☆Googleドライブは2年間全く操作しなければ消去されます ○教えてスタエフ 🔔サウンドエフェクト 効果音アプリ #教えてスタエフ6年１組 #ノウハウ #ピコリン　#ピコリン202605 #勉強法　#子育て　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 冷凍庫の霜は保冷剤 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🍪本日のおやつ懺悔 無し 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🏃‍♂️ヨネの毎日体操 00:00 午前の部 02:44 午後の部 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #ヨネの毎日体操　#トランポリン #健康　 #勉強法 #田中ヨネ #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

もうすぐ念願のスペインへ旅立ちます 色んな国には訪れましたが、スペインは初めてです 少しずつ準備を始めてワクワクしてます そこで、スペイン在住のまるちゃん先生が簡単で日常たくさん使うワンポイントスペイン語を教えて下さいました 練習してみました 現地で必ず使うぞーー💪 まるちゃん先生ありがとうございました✨ ※まるちゃん先生に訂正してもらったので、発音入れ直しました まるちゃん先生 https://stand.fm/episodes/69fb885cb633f76ba80f6ec4 2:02 こんにちは　オラ　ケタ 2:12 すみません　ペルドン 2:22 いいねぇ　　モーイビエン 2:32 ありがとう　グラシアス　グラシエス（カタールニャ語） 2:52 またね　　　アスタ　ルエゴ さようなら　アデウ（カタルーニャ語） 3:10 高すぎる！　エス　マサカー（カタルーニャ語） 3:25 わかった　　ブエノ 3:35 OK バレ 3:42 またね　　　チャオチャオ 3:53 お願いします　ポル　ファボール 4:06 コーヒーひとつお願いします　ウン　カフェ　ポルファボール 4:18 お会計お願いします　ラクエンタ　ポルファボール 4:29 カード使えますか？　タルヘタ？ 4:39 結構です　　ノー　グラシアス 4:49 トイレどこ？バニョ？ #ピコリン　#ピコリン202605 #海外旅行　#スペイン語 #まるちゃんマラガ　#勉強法　#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 指先のトゲは重曹！ 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

💖心にとどけ 今まで起きたことは全て過去になる だから何事も気にしすぎない ここ数年、ネットや実際のお話しで心に残る名言やフレーズなどをメモに書き留めていました かなりの量がたまっているので、夜にひとつずつここで紹介していこうと思います ひとつでもあなたの心に刺されば幸いです あなたの心に届きますように🙏 🎧BGM［著作権フリー］DOVA Gemini SAD https://youtu.be/g_nz0H_zye8?si=F-OgzfiYIkkTIOeF 🖼️ サムネ　［著作権フリー］ デザイン：Canva / キャンドル画像：Gemini（AI） #ピコリン　#ピコリン202605 #心にとどけ　#名言集 #健康　#勉強法　#子育て #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🍪本日のおやつ懺悔 チョコバッキー（焦バターキャラメル味） 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🏃‍♂️ヨネの毎日体操 00:00 午前の部 03:07 午後の部 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #ヨネの毎日体操　#トランポリン #健康　 #勉強法 #田中ヨネ #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 観葉植物のホコリはマヨネーズ🪴 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🍪本日のおやつ懺悔 ケーキ🍰←そーだ！食べたんだった😅 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

5月は『チェリー』 私はよく知っているし好きな曲ですが初めて歌いました 耳で聞いてきただけに転調部分だけ歌いにくかったのですが😅 何度か撮り直してデビさんに付いて行きました 改めていい歌だなーーって パートとミックスを変えてます👇 🔥デービッドさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/69c4d5f869858cf8d5f7b151 ※イヤホン推奨 ♬楽曲申請済み 曲名:チェリー 作品コード:038-6065-5 作詞作曲:草野正宗 アーティスト:スピッツ 🎧カラオケ［著作権フリー］entme rise https://youtu.be/286e5Z3XdJ4?si=AfFtcx1UTXguReWo #DPスキャンダル #デピうた　#デービッド　#ピコリン #歌ってみた　#健康　#勉強法 #ピコうた　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 https://share.evernote.com/note/a0f705d6-26b7-a14e-f82c-685fb025fb1e 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし 🏃‍♂️ヨネの毎日体操 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #ヨネの毎日体操　#トランポリン #健康　 #勉強法 #田中ヨネ #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 まな板の除菌はお酢‼️ 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🍪本日のおやつ懺悔 ポップコーン少しだけ 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🏃‍♂️ヨネの毎日体操 00:00 午前の部 02:44 午後の部 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #ヨネの毎日体操　#トランポリン #健康　 #勉強法 #田中ヨネ #ピコリン　#ピコリン202605 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

30日チャレンジラジオ体操  🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き） https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫 ⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ 概要欄にコピペ👇 無題のノート 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 #田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン #ピコリン202605 #健康　#子育て　#勉強法　#企画　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🌸ピコたんのちょこっと知恵袋 油性ペンの裏写りは除光液！ 協力:Gemini チャットGPT 🎧BGM（著作権フリー）DOVA わくわくクッキングタイム https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo #ピコリン　#ピコリン202605 #ライフハック　#雑学　 #ピコたんシリーズ5 #ピコたんのちょこっと知恵袋 #健康　#勉強法　#子育て　#声優 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

💖心にとどけ 大事なのはまた笑いたいと思える自分を失わないこと ここ数年、ネットや実際のお話しで心に残る名言やフレーズなどをメモに書き留めていました かなりの量がたまっているので、夜にひとつずつここで紹介していこうと思います ひとつでもあなたの心に刺されば幸いです あなたの心に届きますように🙏 🎧BGM［著作権フリー］DOVA Gemini SAD https://youtu.be/g_nz0H_zye8?si=F-OgzfiYIkkTIOeF 🖼️ サムネ　［著作権フリー］ デザイン：Canva / キャンドル画像：Gemini（AI） #ピコリン　#ピコリン202605 #心にとどけ　#名言集 #健康　#勉強法　#子育て #朗読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

🍪本日のおやつ懺悔 食後のデザート3種 💤おやすみ前のひとりごと 🎧BGM［著作権フリー］DOVA 楽しく愉快に https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0 🖼️サムネイル画像［著作権フリー］ CANVA チャットGPT #おやすみ前のひとりごと #ピコリン　#ピコリン202605 #健康　#勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f