セルフコーチングPodcast

はじめまして。 コーチをしているコマツと申します。 この番組では、コーチングに興味がある、現状を変えたい、これからセルフコーチングをしていきたいという方にセルフコーチングに役立つ情報をお伝えしていきたいと思っています。 私は仕事の関係もあり以前からコーチングを学び、ゴールを設定し、それに向かって行動していました。 しかし、一歩ずつ進んでいる感覚はあるものの、スピード感がなく、周囲から取り残されたような感覚を持っていました。 その結果、自分への評価が低くなってしまう時期もありました。 そんな中、実際にコーチングを受ける機会を得ることができました。 それにより、日常が大きく変わりはじめ、また、コーチという存在の大きさにも気づくこともできました。 この経験から、私も同じように、変わっていきたい、成長したい、より高いゴールを達成したいと思っている方の応援をしたいと考えるようになりました。 私自身、人生における様々なゴールがあり、まだまだコーチングについて学んでいる身でもあります。 これからリスナーの皆さんと一緒にコーチングを学び、お互いにエフィカシーを高め合めながら、それぞれのゴールの達成に向かっていきたいと思っています。 ​​​