Podcast de Norma Barrón Conferencista

Te di la vida, pero no puedo vivirla por ti. Puedo enseñarte muchas cosas, pero no puedo obligarte a aprender. Puedo dirigirte, pero no responsabilizarme por lo que haces. Puedo instruirte en lo malo y lo bueno, pero no puedo decidir por ti. Puedo darte amor, pero no puedo obligarte a aceptarlo. Puedo enseñarte a compartir, pero no puedo forzarte a hacerlo. Puedo hablarte del respeto, pero no te puedo exigir que seas respetuoso. Puedo aconsejarte sobre las buenas amistades, pero no puedo escogértelas. Puedo educarte acerca del sexo, pero no puedo decidir cómo y cuándo lo ejerzas. Puedo platicarte acerca de la vida, pero no puedo edificarte una reputación. Puedo decirte que el licor es peligroso, pero no puedo decir no por ti. Puedo advertirte acerca de las drogas, pero no puedo evitar que las uses. Puedo exhortarte a la necesidad de tener metas altas, pero no puedo alcanzarlas por ti. Puedo enseñarte acerca de la bondad, pero no puedo obligarte a ser bondadoso. Puedo amonestarte en cuanto al pecado, pero no puedo hacerte una persona moral. Puedo explicarte cómo vivir, pero no puedo darte vida eterna. Puedes estar seguro de que me esforzaré hasta el máximo, por darte lo mejor de mi… porque te quiero!! pero lo que hagas de tu vida, dependerá de ti, aún cuando siempre esté junto a ti, las decisiones las tomarás tú. Solo le pido a Dios que te ilumine, para que tomes las correctas.. TE AMARE POR SIEMPRE..... TOTALMENTEEEEEEEEE..... !!!!

Señor Jesús, la enfermedad ha llamado a la puerta de mi vida: una experiencia dura, una realidad difícil de aceptar. No obstante, te doy gracias por esta enfermedad: me ha hecho tocar con la mano la fragilidad y la precariedad de la humana existencia. Ahora miro todo con otros ojos: lo que soy y lo que tengo, no me pertenece, es un don tuyo. He descubierto qué quiere decir depender, tener necesidad de todo y de todos, no poder hacer nada solo. He vivido la soledad y la angustia, también el afecto y la amistad de tantas personas. ¡Señor!, aunque me es difícil, repito: "¡Hágase tu voluntad!". Te ofrezco mis sufrimientos y los uno a los de Cristo Crucificado. Bendice las personas que me asisten y las que sufren por mí. Amén.

Te di la vida, pero no puedo vivirla por ti. Puedo enseñarte muchas cosas, pero no puedo obligarte a aprender. Puedo dirigirte, pero no responsabilizarme por lo que haces. Puedo instruirte en lo malo y lo bueno, pero no puedo decidir por ti. Puedo darte amor, pero no puedo obligarte a aceptarlo. Puedo enseñarte a compartir, pero no puedo forzarte a hacerlo. Puedo hablarte del respeto, pero no te puedo exigir que seas respetuoso. Puedo aconsejarte sobre las buenas amistades, pero no puedo escogértelas. Puedo educarte acerca del sexo, pero no puedo decidir cómo y cuándo lo ejerzas. Puedo platicarte acerca de la vida, pero no puedo edificarte una reputación. Puedo decirte que el licor es peligroso, pero no puedo decir no por ti. Puedo advertirte acerca de las drogas, pero no puedo evitar que las uses. Puedo exhortarte a la necesidad de tener metas altas, pero no puedo alcanzarlas por ti. Puedo enseñarte acerca de la bondad, pero no puedo obligarte a ser bondadoso. Puedo amonestarte en cuanto al pecado, pero no puedo hacerte una persona moral. Puedo explicarte cómo vivir, pero no puedo darte vida eterna. Puedes estar seguro de que me esforzaré hasta el máximo, por darte lo mejor de mi… porque te quiero!! pero lo que hagas de tu vida, dependerá de ti, aún cuando siempre esté junto a ti, las decisiones las tomarás tú. Solo le pido a Dios que te ilumine, para que tomes las correctas.. TE AMARE POR SIEMPRE..... TOTALMENTEEEEEEEEE..... !!!!

Queremos ser más que bocas, más que caderas, más que pechos, más que ojos, más que plástico… Queremos ser mujeres de pasos grandes, mirada compasiva y besos amorosos; mujeres de vida y espíritu fértil; mujeres de decisiones, dulzura, fortaleza e inspiración. Tenemos derecho a ser más, más de lo que los demás quieren, más de lo que nosotras podemos imaginar llegar a ser. ¡TENEMOS DERECHO A AMARNOS Y SER MUJERES! WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com BLOG ; http://radiofenixmexico.blogspot.mx/ BLOG : http://esenciademujermx.blogspot.m/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo lo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo. Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan. Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, Despertaría cuando los demás duermen. Escucharía cuando los demás hablan, y cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate. Si Dios me obsequiara un trozo de vida, Vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo sino mi alma. Dios mío, si yo tuviera un corazón, escribiría mi odio sobre hielo, y esperaría a que saliera el sol. Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que les ofrecería a la luna. Regaría con lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalo… Dios mío, si yo tuviera un trozo de vida… No dejaría pasar un solo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero. Convencería a cada mujer u hombre de que son mis favoritos y viviría enamorado del amor. A los hombres les probaría cuán equivocados están, al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse. A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar. A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez sino con el olvido. Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, Sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada. He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por vez primera, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre. He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse. Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.

La vida no siempre es como la soñamos… casi nunca lo es. Está llena de altibajos, y cuando nuestros sueños se rompen pareciese que nunca sería posible superarlo… Pero somos mujeres, tenemos gran potencial, y solas o contra el mundo siempre resurgimos… y no como mujeres deshechas, sino como mujeres valiosas que superan los retos de la vida. La vida es una cosa difícil de entender. Mientras creemos una cosa, puede estar ocurriendo otra. La vida, para mí, es un gran enigma, muchas preguntas sin respuestas, y también un sinfin de propuestas. Después de mucho pensar, de sentir y de reflexionar, concluí que la vida es tan extensa que es un aprendizaje que no termina. Que nada está dado por hecho y que todo está en constante movimiento. Que todo pasa, todo cambia y todo sigue, porque inexorablemente la vida sigue. Después de un período muy oscuro en mi vida, después de que las preguntas sin respuestas casi reventaran mi cabeza, mi razón y mi certeza regresaron cuando dejé fluir mis experiencias. Dejé que lo que quisiera irse, se fuera, y que lo que quisiera quedarse, se quedara. Así comprendí que todo tiene un momento perfecto, un tiempo adecuado y que Dios no se va de mi lado. Renací de las cenizas de mis sueños, de las cosas que soñé y que no se cumplieron, de entre los obstáculos que aparecieron en mi camino y de la traición que cambió mi destino. Resurgí de las ruinas en las cuales quedó mi vida, reviví del más profundo dolor, rechazando la desesperanza y el rencor, dejando atrás la más completa desolación. Renací de las palabras que no opacaron la oscuridad, del amor que no murió, de la esencia de mi Ser que brilla como sol cuando recuerdo que también soy parte de Dios, de la maravilla que Es y de Su Amor. Resurgí cuando dejé de ver lo negro, y comencé a ver lo blanco. Resurgí distinta, pero completa y hoy me siento plena. No he sido perfecta, tampoco necesitaba serlo, sólo necesitaba estar atenta para aprender lo necesario y desechar lo que hace daño. He resurgido más poderosa que el Ave Fénix, ahora me siento fuerte, me siento independiente, me siento una mujer valiente. Tengo una capacidad enorme de amar, de salir adelante y volver a soñar. En el momento más difícil, creí que renacer era imposible, pero, a pesar del negro panorama, no desistí y hoy he vuelto a vivir. Me amo y me respeto, mi tiempo es perfecto, salgo adelante porque me acepto. Soy la mujer que renace construyendo el más fuerte cimiento, del más grande amor que nace adentro… en el templo sagrado del pecho………. WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com BLOG ; http://radiofenixmexico.blogspot.mx/ BLOG : http://esenciademujermx.blogspot.m/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

¿Te has reprimido de expresar lo que realmente querías por lo que pensabas que alguien pudiese pensar?. Entonces, has cedido el control de tu poder de palabra a esa persona. Eres libre, lo sabes. ¿ Estás deseando ser dueño de tu libertad?

Te gustan los desafíos? ¿Has tenido que enfrentar retos alguna vez en tu vida? ¿Quieres saber el como enfrentar retos de manera positiva? A veces nos sentimos abrumados cuando nos vemos en situaciones nuevas, o en decisiones que tenemos que tomar como empezar una relación, un negocio o un trabajo nuevo. Sentimos una especie de amenaza que aflora esos miedos que nos hacen tan vulnerables. Es por ello que la mayoría de la gente trata de evitar los desafíos ya que sucumben a sus miedos. Pero lo peor de todo, es precisamente huir de los retos que se te presentan en la vida ya que esos desafíos te contraatacarán tarde o temprano. Y es que la vida está llena de retos y no son más que una forma de hacerte salir de tu zona de confort, y trabajar tus habilidades paracrecer tanto personalmente como profesionalmente en lo que más te gusta hacer.

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EN NUESTRO SUBCONSCIENTE SE ENCUENTRAN MANDATOS O PATRONES MENTALES DESCONOCIDOS POR NOSOTROS, Y QUE, EN LA MAYORÍA DE LOS CASOS REPRESENTAN LAS TRABAS QUE NOS IMPIDEN DESARROLLAR TODO EL POTENCIAL QUE, COMO SERES, TENEMOS. ALLÍ ESTÁN INSTALADOS TODOS LOS “NO PUEDO”, “YO NO SE”, “A MI ESTO NO”, “NO ME QUIEREN”, ETC. VEAMOS CÓMO SE INSTALARON EN NOSOTROS TODAS ESAS LIMITACIONES. WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com BLOG ; http://radiofenixmexico.blogspot.mx/ BLOG : http://esenciademujermx.blogspot.mx/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

Antes de morir, hija mía… Quisiera estar segura de haberte enseñado a disfrutar del amor A enfrentar tus miedos y confiar en tu fuerza A entusiasmarte con la vida A pedir ayuda cuando la necesites A decir o callar según tu conveniencia A ser amiga de ti misma A no tenerle miedo al ridículo A darte cuenta de lo mucho que mereces ser querida A tomar tus propias decisiones A quedarte con el crédito por tus logros A superar la adicción a la aprobación de los demás A no hacerte cargo de las responsabilidades de todos A ser consiente de tus sentimientos y actuar en consecuencia A dar porque quieres y nunca porque estás obligada a hacerlo Antes de morir, hija mía… Quisiera estar segura de haberte enseñado a exigirque se te pague adecuadamente por tu trabajo A aceptar tus limitaciones y vulnerabilidades sin enojo A no imponer tu criterio ni permitir que te impongan el de otros A decir que sí solo cuando quieras y a decir que no sin culpas A tomar más riesgosA aceptar el cambio y revisar tus creencias A tratar y exigir ser tratada con respeto A allanar primero tu culpa y recién después la de los demás A planear el futuro sin intentar vivir en función de el Quisiera hija mía…Estar segura que has aprendido a valorar tu intuición Que celebras la diferencia entre los sexos Que haces de la comprensión y el perdón tus prioridades Que te aceptas así, tal como eres Que creces aprendiendo de los desencuentros y de los fracasos Que te permitas reír a carcajadas por la calle sin ninguna razón Pero sobre todo, hija mía…Porque te amo más que a nadie en el mundo Quisiera estar segura de haberte enseñado A no idolatrar a nadie Y a mí, menos que a nadie..... !!!!!!

Se cuenta que en Inglaterra había una pareja que gustaba de visitar las pequeñas tiendas del centro de Londres. Al entrar en una de ellas se quedaron prendados de una hermosa tacita. "¿Me permite ver esa taza?" preguntó la señora, "¡nunca he visto nada tan fino!" En las manos de la señora, la taza comenzó a contar su historia: "Usted debe saber que yo no siempre he sido la taza que usted está sosteniendo. Hace mucho tiempo yo era solo un poco de barro. Pero un artesano me tomó entre sus manos y me fue dando forma. Llegó el momento en que me desesperé y le grité: "¡Por favor..ya déjeme en paz...!" Pero mi amo sólo me sonrió y me dijo: ..."Aguanta un poco más, todavía no es tiempo" Después me puso en un horno. ¡Nunca había sentido tanto calor!.... toqué a la puerta del horno y a través de la ventanilla pude leer los labios de mi amo que me decían: ..."Aguanta un poco más, todavía no es tiempo." Cuando al fin abrió la puerta, mi artesano me puso en un estante. Pero, apenas me había refrescado, me comenzó a raspar, a lijar. No se cómo no acabó conmigo. Me daba vueltas, me miraba de arriba a abajo. Por último me aplicó meticulosamente varias pinturas...Sentía que me ahogaba... "Por favor déjame en paz", le gritaba a mi artesano; pero él sólo me decía:..."Aguanta un poco más, todavía no es tiempo." Al fin, cuando pensé que había terminado aquello, me metió en otro horno, mucho más caliente que el primero. Ahora si pensé que terminaba con mi vida. Le rogué y le imploré a mi artesano que me respetara, que me sacara, que si se había vuelto loco. Grité, lloré; pero mi artesano sólo me decía: "Aguanta un poco más, todavía no es tiempo." Me pregunté entonces si había esperanza... si lograría sobrevivir aquellos tratos y abandonos. Pero por alguna razón aguanté todo aquello. Fue entonces que se abrió la puerta y mi artesano me tomó cariñosamente y me llevó a un lugar muy diferente. Era precioso. Allí todas las tazas eran maravillosas, verdaderas obras de arte, resplandecían como solo ocurre en los sueños. No pasó mucho tiempo cuando descubrí que estaba en una fina tienda y ante mi había un espejo. Una de esas maravillas era yo. ¡No podía creerlo! ¡Esa no podía ser yo! Mi artesano entonces me dijo: "Yo se que sufriste al ser moldeada por mis manos, mira tu hermosa figura. Se que pasaste terribles calores, pero ahora observa tu sólida consistencia, se que sufriste con las raspadas y pulidas, pero mira ahora la finura de tu presencia... y la pintura te provocaba nausea, pero contempla ahora tu hermosura.. y, ¿si te hubiera dejado como estabas? ¡"Ahora eres una obra terminada! ¡lo que imaginé cuando te comencé a formar!". Querido hermano que lees. Usted es una tacita en las manos del mejor alfarero: Dios. Confíate en Sus amorosas manos aunque muchas veces no comprendas por qué permite tu sufrimiento. AGUANTA UN POCO MÁS Y SERÁS EL HIJO/A QUE EL SOÑÓ PARA TODA LA ETERNIDAD...

Ser madre es Ser más allá de una misma. Ser madre es saber de amores inmensos como el universo. Ser madre es ser casa, guarida, colchón, almohada, mantita que abriga,red que sostiene, agua que calma. Ser madre es ser garantía, ciencia, prueba y error, y todo junto. Ser madre es sentirse a cargo de los bienes más preciados de la vida, Es ser testigo íntimo de la perfección humana, es no poder zafar nunca más de la finitud, es poder más por otros que por una misma. Ser madre es vivir eternamente agradecida. Ser madre es el mayor privilegio de la aventura existencial. Ser madre es ser la naturaleza misma en expresión pura. Ser madre es quedar partida para siempre, es vivir enamorada, es despertarse con pluses de sentido. Ser madre es tan simple y tan complejo como la vida misma. Ser madre es convivir con pasiones desatadas, puras, masivas, intensas,poderosas. Ser madre es vivir al ritmo del corazón volcán en erupción permanente. Ser madre es mucho, es enorme, es intenso, fascinante, desgastante, demandante, exquisito, irrenunciable, alucinante, milagroso y TOTALMENTE hermoso!!!

Afrodita, la diosa griega del amor evoca erotismo, sensualidad y placer. De ahí que las sustancias que evocan sus cualidades son nombradas como afrodisíacos. Aunque también cuenta la leyenda, que los llamaron así por sus formas similares a los genitales, pezones y otras zonas erógenas. Mito o realidad, la verdad es que existen los afrodisíacos y se usan para estimular el apetito sexual. Es que tienen compuestos bioquímicos, grupos vitamínicos que ayudan biológicamente a tener una mejor vida sexual y a la vez, sus sabores y texturas despiertan los sentidos. Son verdaderos manjares para el paladar y pócimas exóticas que seducen y proclaman una noche de pasión. WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com BLOG ; http://radiofenixmexico.blogspot.mx/ BLOG : http://esenciademujermx.blogspot.mx/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

El mundo que nos rodea y se manifiesta en torno a nosotros no es más que una proyección de nuestra forma de ver y sentir la vida, de como somos. Todo aquello que puedes en estos momentos ver es un reflejo de tí, devuelve alguna de las cualidades que estas proyectando hacia el exterior como si de un espejo se tratara. Lo malo es que también devuelve aquello de lo que no necesariamente somos conscientes. escuchanos : WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com BLOG ; http://radiofenixmexico.blogspot.mx/ BLOG : http://esenciademujermx.blogspot.mx/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

la mayoria de la veces ponemos nuestra felicidad en manos de la pareja, a que cubra nuestras expectativas y necesidades cuando a quien le compete eso...es a uno mismo....en la relaciòn de pareja se comparte la felicidad y completitud de ambos.... La falta de comunicaciòn y confianza y vivir creyendo que la pareja es adivino... porque ya nos conoce ( si no nos conocemos nosotros mismos!!! ) y asumir que nos debe leer el pensamiento. El egoismo innato del ser humano La guerra de poder entre la pareja Pero sobre todo.... es porque tenemos (carencias) heridas emocionales y afectivas de nuestra infancia y que sucede? pues nuestro niño interior herido pide amor.... ( a su manera) nuestra pareja es nuestro ESPEJO y ahi ves tu propio reflejo... y todo aquello que te choca en tu pareja, en actitudes, caracter y demas.... son conocidas.... porque son NUESTRAS , es manifestaciòn de que tienes algo inconcluso de tu pasado que arreglar... Una vez que identificas èsas heridas, las aceptas, las perdonas y las sueltas... te marca la pauta para hacer cambios en Ti....desde el interior...y asi mismo...tomas consciencia de tus actitudes.. y por ende depende de Ti mismo que deseas ver reflejado en tu pareja..y tu entorno.. Nadie dà lo que no tiene........ en una relaciòn de pareja siempre se juega a GANAR-GANAR...

Tienes la capacidad de descubrir el ser maravilloso que llevas dentro, tú eres todo lo que tienes en este momento, tu regalo más grande y tu mayor riqueza. ¡Vivirás contigo siempre! Acostúmbrate a ver la vida como tu posesión más importante. Decídete a partir de hoy SER SIEMPRE EL PROTAGONISTA DE TU VIDA. WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por BLOGGER : http://esenciademujermx.blogspot.mx/ DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

Mamá y Papá: “Hoy soy tu sorpresa y tu dolor, el hijo no soñado, ni siquiera imaginado.Mientras crecía en tu vientre temía los sueños y proyectos que tejían para mí y que no podría realizar. Sin embargo, si al mirarme pueden ver más allá del cuadro médico, encontrarán en mí toda la belleza que sus ojos me quieran dar, y la inteligencia que su confianza haga crecer en mí. Puedo ser un milagro de todos los días, soy capaz de sentir, de entender, de ser… Pero los necesito a mi lado con la ternura de una sonrisa cada vez que mis manitas torpes se equivoquen, con la paciencia tierna de esperar mis tiempos más lentos, con la sabiduría de guiarme sin querer transformarme, con la protección de su respeto para que los demás me respeten como soy.Con la alegría de disfrutar el simple hecho de amarnos y compartir nuestra vida, venciendo los prejuicios y desafiando las opiniones rígidas. Mi cuerpo es chiquito pero está lleno de amor, y si me abrazan fuerte, muy fuerte, podré darles la razón y el valor de luchar, sólo les pido la oportunidad de crecer con amor.” Los amo.

Hay una mujer que tiene algo de Dios por la immensidad de su amor, y mucho de angel por la incansable solicitud de sus cuidados. Hay una mujer que si es ignorante, descrubre los secretos de la vida con mas acierto que un sabio, y si es instruida, se acomoda a la simplicidad de los niños. Hay una mujer que siendo pobre, se satisface con la felicidad de los que ama, y siendo rica daría con gusto su tesoro por no sufrir en su corazón la herida de la ingratitud. Hay una mujer que siendo vigorosa, se estremece con el vagido de un niño, y siendo débil se reviste a veces con la bravura de un león. Hay una mujer que mientras vive, no la sabemos estimar, porque a su lado todos los dolores se olvidan, pero después de muerta, daríamos todo lo que somos y lo que tenemos por mirarla de nuevo un solo instante, por recibir de ella un solo abrazo, por escuchar un solo acento de sus labios. De esta mujer no exijáis el nombre si no quieres que empape con lágrimas vuestro álbum, porque yo la ví pasar por mi camino. Cuando crezcan vuestros hijos leedles estas paginas, y ellos cubriendo de besos vuestra frente, os diran que un humilde viajero, en pago de suntuoso hospedaje recibido, ha dejado para vos y para ellos un boceto del retrato de su madre. Hay una mujer que siendo jóven, tiene la reflexión de una anciana, y en la vejez trabaja con el vigor de la juventud.

Todos llevamos dentro el niño que fuimos. Cuidar el niño interior es de vital importancia para la mejora emocional y para mantener una sana autoestima. Casi todos en la infancia hemos tenido heridas emocionales, que si no solucionamos en su momento, el niño interior estará dañado. Ahora podemos intentar comprender lo que le pasa para sanarlo. Cuando sientas una emoción negativa, pregúntate por qué te sientes así y trata de comprenderte, de buscar la manera de mejorar esas negatividades. Ese niño interior necesita amor y aceptación.

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La felicidad es lo que creo que todos deseamos, más que un auto nuevo, más que el amor, más que cualquier cosa, siempre deseamos ser felices. Siempre he creído que la felicidad no es algo que se pueda comprar o conseguir, la felicidad es algo que nosotros decidimos sentir, yo decido ser feliz o no. Yo decido que lo que tengo sea lo que siempre soñé, decido ser feliz con mi trabajo y esfuerzo porque mi éxito será su fruto. Decido creer en mis sueños o simplemente dejarlos en el olvido. Decido tener esperanzas porque es lo que al final me dará la felicidad. Decido ser lo que yo quiero ser, no lo que los demás quieran. Decido hacer lo que dice mi corazón, lo que sienta porque sé que siempre será lo correcto.

Se ríe y se llora, se vive y se muere...... por momentos, hay felicidad y otros más de sufrimientos...... hay amor y desamor.... hay rencor y hay perdón..... Hay momentos de reclamo y momentos de resignación.... días en que buscas la soledad y otros tantos en que huyes de ella.... sensaciones que desearías no haber vivido y sin embargo no serias la misma sin esas experiencias..... momentos de lucha interna y de total liberación..... momentos en que caes y momentos en que te levantas... chispazos de alegría y algunos más de tristeza.... momentos en que vives y otros en que sobrevives......... Y sin embargo...... no cambiaría nada de lo que he vivido, porque son precisamente esas experiencias las que definen a la mujer que hoy soy.... No quitaría a ninguna persona que se cruzó en mi camino independientemente de que existiera daño posterior...... Porque es algo que tenía que vivir para encontrar sentido a la vida y reconocer el verdadero AMOR.... No dejaría de vivir ningún momento al máximo... porque entiendo que solo se vive el presente, sin añorar un pasado y sin anhelar un futuro.... No cambiaría ninguna cicatriz en mi corazón, porque de las experiencias se aprenden y de los momentos se vive..... Si........... Hay cicatrices en mi corazón, pero aún así no cambiaría ninguna de ellas. PREFIERO DECIR CON ORGULLO QUE SOY UNA MUJER QUE SIENTE, QUE AMA, QUE SUFRE EN ALGUNOS MOMENTOS..... QUE PUEDE HABER TRISTEZA, MELANCOLIA, AÑORANZAS..... PERO QUE SOY UNA MUJER QUE VIVEEEEEEEEEEEEEE CADA MOMENTO AL MAXIMO, QUE SOY UNA MUJER QUE PERDONA, QUE SUELTA, QUE LIBERA Y QUE VIAJA EN ESTE MUNDO SIN CARGAR EQUIPAJES DE MIEDOS Y RESENTIMIENTOS....... SI............. HOY VIVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO INTENSAMENTE, HOY ME RECONOZCO COMO UNA MUJER AMOROSA, EXITOSA Y HONESTA.... HOY.... DECIDO BRILLAR.... HOY DECIDO VIVIR..... HOY DECIDO AMAR... Autor : Norma Barrón Junio 2013

SI LOS QUE ME CRITICAN SUPIERAN LO QUE YO REALMENTE PIENSO DE ELLOS… ME CRITICARAN MUCHO MÁS. Tal vez por esa razón he escrito este libro, para compartir mis pensamientos con otras mujeres, ya que yo pasé por todas esas etapas: felicidad, noviazgo, matrimonio, soledades, rutinas, celos, engaños, traiciones, problemas, familia, hijos, planteamientos sociales y dos divorcios en las más espantosas circunstancias que jamás me esperé vivir. !Sé infiel… y disfruta! es un manual para que las mujeres aprendan a no sentirse culpables ni pecaminosas a la hora de sentir y desear vivir sus emociones. Cada capítulo es una mezcla explosiva de humor y realidad, con la que cualquier mujer se sentirá en algún grado identificada y cualquier hombre, en todo grado sorprendido y desnudo.

¿Cuántas veces durante mi infancia y adolescencia me taladraron el cerebro con aquello de la media naranja? Infinitas veces: "No te sentirás completa hasta que encuentres tu media naranja"; "Ah, lo que pasa es que fulanita no encontró su media naranja"; "¿Esta es tu media naranja?" ¡Uf! Me pasé buena parte de mi vida convencida de esto: Soy una persona incompleta que necesita alguien que la complete. Una barbaridad. WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s2124

Querido dios, te doy gracias porque me has permitido cumplir un año mas de vida, y me has otorgado la gracia de poder celebrarlo junto a mi familia y seres queridos. Gracias por dejarme nacer y crecer en un dulce seno familiar, gracias por la familia que me escogiste, en la que creci y me forme, gracias por llenarme de sonrisas y hacerme sentir querida y amada. Gracias a mis hijos por ser mi motivo de vida y De lucha. Gracias por el amor que llego a mi y que llena de luz , sueños y esperanzas cada momento de mi vida. Gracias a mis amigos por hacerme participe de sus luchas, caídas, éxitos, alegría y tristeza. Gracias a los fieles seguidores de mi humilde carrera, por estar ahí siempre apoyándome. Gracias a los que me quieren y a los que no también, porque son parte fundamental de lo hoy soy. Gracias señor por darme un año maravilloso, de aprendizajes, de éxitos, de dolor y de total felicidad. Gracias por los duros momentos y las cicatrices de mi cuerpo porque son las marcas de las batallas ganadas. Te pido fortaleza para seguir adelante, que mi carácter no se vea empañado por las dificultades y que a pesar de ello pueda mantenerme en pie. Espero que me des mas años de vida, para que pueda seguir compartiendo con otros el verdadero significado del amor y el valor de la vida, y que pueda yo cumplir con mi labor aquí en la tierra. Déjame ser un instrumento tuyo para llevar paz y consuelo a quienes lo necesiten. Te agradezco inmensamente por esta vida tan llena de cariño que me has regalado, porque me has permitido ayudar a otros y porque todos a quienes amo, están llenos de vida y de salud. Desde lo mas profundo de mi ser, te agradezco y aprecio la vida que me has dado. Amén.

En nuestro día a día conocemos personas que creemos gozan de éxito, reconocimiento profesional, buena reputación, ampliamente estimadas o con una experiencia pública de seguridad y sin embargo en su interior se encuentran profundamente insatisfechas, ansiosas y/o deprimidas. Proyectan una falsa apariencia de ser eficaces y respetadas pero en su interior no existe este sentimiento. Muchas veces los seres humanos creamos la ilusión de ser felices, eficaces y tener una posición admirable como mecanismo de protección para disminuir la ansiedad e inseguridad que podemos estar sintiendo. ESCUCHANOS EN : www.radiofenixmexico.jimdo.com

La “Mujer Alfa” se caracteriza por ser contemporánea, con éxito personal y financiero, muy activa, independiente y preocupada por su imagen personal. Se distingue también por contribuir con la porción más significativa del ingreso familiar, tomar las decisiones más importantes y ejercer roles tradicionalmente consagrados al hombre, sin arriesgar su feminidad.

Vampiros emocionales: ¿qué son y cómo influyen en nuestra energía? Existen personas que nos debilitan con su carga negativa; la autoestima y los sentimientos positivos son el antídoto para combatirlos

¿Estás casada, de novia, o empezando una relación? Hoy hablaremos del lado maravilloso del amor. El amor es realmente maravilloso, el amor debe hacer que te sientas FELIZ. Puedes tener tus altibajos, pero a mi manera muy personal de ver las cosas, esos momentos deben ser pocos y de fácil solución… porque cuando amamos y somos amadas, el amor se encarga de arreglar, de manera casi mágica, las piezas en su lugar…

La vida nos va poniendo momentos en que realmente nos sentimos muy solas, especialmente cuando se sufre duelos por la muerte de un ser querido, cuando se han roto los vínculos de comunicación con un ser muy amado, o cuando se terminó una relación que creíamos sería para siempre, y ya no queremos hablar de ese asunto, ni de ningún otro, con las personas que nos rodean. Especialmente cuando la separación es muy reciente, y en ese estado tan lamentable, muy cómodamente la mujer opta por aislarse y llorar su pena, sintiéndose la más miserable del mundo

LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER ES QUIZA LA MAS VERGONZOZA VIOLACION CONTRA LOS DERECHOS HUMANOS LA VIOLENCIA DE GENERO NO CONOCE NI LIMITES GEOGRAFICOS NI CULTURALES NI DE RIQUEZAS ASI ES QUE MIENTRAS CONTINUE NO PODEMOS AFIRMAR QUE HEMOS REALMENTE AVANZADO HACIA EL DESARROLLO, HACIA LA IGUALDAD DE GENERO Y HACIA LA PAZ EL OBJETIVO DE PRESENTAR ESTE PROGRAMA ES DAR A CONOCER LA PROBLEMÁTICA DE LA VIOLENCIA CONTRA LAS MUJERES QUEREMOS DIFUNDIR LA INFORMACION, QUEREMOS PROPORCIONARLES RECURSOS Y LAS MANERAS EN QUE PODEMOS AYUDARAR Y DE ESTA MANERA PROMOVER UNA CULTURA DE EQUIDAD PARA LA MUJER ASI QUE MUJER TE INVITAMOS A QUE ROMPAS TUS CADENAS TE INVITAMOS A QUE HABLES CUANDO ERES UNA MUJER MALTRATADA A QUE TE SALGAS DEL SILENCIO A QUE NO TE QUEDES AHÍ ESTA ES LA INVITACION DE RADIO FENIX

VOCES DESTRUCTIVAS - Cantidad de mujeres que escucharon de su padres o parejas: "eres gorda", "eres fea", "eres inútil". jamás te compres el enojo y las palabras hirientes de nadie. - Si alguien te dice eso, es porque esa persona se siente así de sí misma. No compres nada que no tiene que ver contigo. - Tú decides quién eres, lo que vales y cómo te ves. MUJER: SOLO TU DECIDES, NO PERMITAS QUE VOCES DESTRUCTIVAS, BAJEN TU AUTOESTIMA. TU VALES MUCHO... !!!!

¿Te bloqueas ante la idea de hablar con un desconocido? ¿Tienes la sensación de no conocer a gente interesante? ¿Llevabas mucho tiempo en una relación, quieres conocer a gente nueva y no sabes por dónde empezar? ¿Alguna vez has conocido a una personas que te ha encantado y que luego no te ha devuelto la llamada o no has vuelto a saber nada más de ella? ¿Estás seguro de que quieres encontrar pareja y no sabes dónde? ¿Dejas pasar oportunidades por el miedo a fracasar? ¿Sabes que tienes muchas cualidades pero cuando conoces a alguien no sabes demostrarlas? solo por la mejor estación de radio Online RADIO FÉNIX escuchanos por : WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s2124

La separación de dos personas que han convivido en pareja, compartiendo una vida, siendo el complemento el uno del otro, genera diferentes tipos de reacciones; el divorcio es una de las cosas que más impactan en la vida de una persona ya sea hombre o mujer. Dependiendo de quien de los dos solicita la separación, uno puede tener un sentimiento profundo de culpa, mientras el otro se entumece ante la posibilidad de una separación, que a lo mejor la esperaba, pero no la deseab

A través de los tiempos, las madres solteras han tenido que soportar insultos, críticas y prejuicios. Ellas han tenido que sobrevivir en un mundo hostil, en soledad, soportando que la sociedad las señale con el dedo y hable de ellas a la espalda. Sin embargo, su bebé es su mayor tesoro, y ellas se vuelven fuertes. El amor que sienten hacia su hijo/a hace que todo merezca la pena. WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

Dice la persona celosa que siente celos porque ama a su pareja, pero en realidad los celos suelen acabar destruyendo las relaciones… ¿Qué son los celos? ¿Por qué sentimos celos? ¿Qué provoca los celos? ¿Y cómo se controlan?

“La mentira nos hace felices, mientras la verdad nos hace desgraciadas”. ¿Será que por eso preferimos ignorar las señales de la infidelidad de nuestra pareja? En el mismo momento que escogemos pareja, nos hacemos el propósito de llevar una vida tranquila, honesta y sin mentiras, nuestro mundo, pequeño mundo está establecido, protegemos nuestro hogar y lo encerramos en una burbuja de cristal para que nadie lo dañe. ¿Pero qué pasa cuando empezamos a tener señales de cambio? escuchanos por : WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

No tengo una cabellera perfecta Pero tengo un cerebro que piensa….. No tengo unos ojos hermosos Pero su mirada visualiza siempre el éxito.. No tengo unos labios perfectos Pero cuido que cada palabra que salga de ellos, este impregnada de amor. No tengo unos senos perfectos Pero han sido el alimento bendito de mis hijos No tengo unos senos grandes Pero si tengo un corazón que abriga esperanza y es más grande Que cualquier implante.. No tengo un vientre plano Pero es un vientre fértil, que tiene el don de dar vida.. No tengo unos glúteos grandes Pero han estado posados sobre la misma silla velando el sueño de mis hijos.. No tengo unas piernas perfectas Pero son las que cargan el peso de esta mujer valiente y guerrera... Si …. No soy perfecta, pero todas mis imperfecciones embonan de tal manera que dan vida a la mujer que soy... Sé que no soy perfecta… Pero cada día decreto valorarme y aceptarme, tal cual soy. “… Cada día soy mejor ser humano, menos perfecta y totalmente feliz…… "

Hay que vivir aceptando y respetando las diferencias, más allá de nuestras opiniones….. Sin tener necesidad de confrontar nuestra opinión ante ninguna otra…. Puedo sentir o tener una diferente opinión y puedo debatirla, defenderla y sostenerla como valor propio, pero nunca como Bandera de CONFRONTACION WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

¿Una tragedia o una oportunidad para amar? ESCUCHANOS EN : WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

Poema de la autoria del Conferencista Carlos de la Rosa Vidal " SI VIVIERA MIS ULTIMOS DIAS "

¿Cuántos años deben pasar para aceptar agradecidas que somos quienes somos y que hemos hecho lo que hemos hecho porque somos más fuertes que débiles, más inteligentes que ingenuas, más valiosas que lo feas que creemos ser o nos han dicho que somos? HAY MUJERES A LAS QUE NO LES ALCANZAN LOS AÑOS PORQUE MIUERN ANTES DE QUE SI SIQUIERA PUEDAN RECONOCER LO VALIOSAS QUE SOMOS

A TI QUE ERES UNA BENDICION DE VIDA…. SI….. A TI…. QUIERO DECIRTE GRACIAS….. GRACIAS POR TU COMPAÑÍA, GRACIAS POR TU AMISTAD… GRACIAS POR EL CONTINUO APRENDIZAJE… PERO SOBRE TODO GRACIAS…. POR ENSEÑARME EL VERDADERO SIGNIFICADO DE LA AMISTAD…. FELIZ NAVIDAD……….. !!!!!!!!!! escuchanos por : WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434

Cuentan que una vez, se reunieron todos los sentimientos y cualidades del hombre. Cuando el aburrimiento había bostezado por tercera vez, la locura les propuso oigan vamos, a jugar a las escondidas.

De nuevo estamos celebrando la Navidad, los preparativos han finalizado y nos encontramos en compañía de nuestra familia y amigos, tenemos ante nosotras la oportunidad para hacer el reencuentro supremo de amor, las luces titilantes, el aroma a pino y manzanilla, nos rodea. ¡Feliz Navidad! Programa Esencia de Mujer, escuchanos en la mejor Radio online Radio Fenix Escúchanos a través de las siguientes ligas WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-Fénix-s212434/

¿Necesitamos a nuestras parejas, es por eso que estamos con ellos? ¿Les exigimos, estamos con ellos por lo que nos dan? ¿O es porque simplemente, libremente preferimos estar con ellos? Tres verbos, tres acciones que revelan emociones y pensamientos diversos. Cuando estas palabras se presentan en las relaciones amorosas, las consecuencias son variadas. ESCUCHANOS EN LA MEJOR RADIO ONLINE, RADIO FENIX. WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com por http://radiofenix.tonali.org:8002/ y por TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-F?nix-s212434/

Esta noche de navidad alcemos los ojos hacia el cielo, demos gracias por todo lo que se nos da y por todo lo que aún no ha llegado, busquemos en un rincón de nuestros sentimientos la paz, la serenidad y el amor de nuestros amados, renovemos nuestra fe a través de la bondad infinita del creador del mundo, encontremos la serenidad que muchas veces no vislumbramos, pero está allí, para aceptar lo que no podemos cambiar. SINTONIZANOS. EN : WEB : www.radiofenixmexico.jimdo.com DNAS Shoutcast Stat http://radiofenix.tonali.org:8002/ TUNEIN : http://tunein.com/radio/Radio-Fénix-s212434/

En los próximos días iniciaremos un nuevo año y detengo mi vida ante el nuevo calendario aún sin estrenar y te presento estos días que sólo TÚ sabes si llegaré a vivirlos. Hoy te pido para mí y los míos la paz y la alegría, la fuerza y la prudencia, la claridad y la sabiduría. Quiero vivir cada día con optimismo y bondad llevando a todas partes un corazón lleno de comprensión y paz.

La vida no siempre es como la soñamos… casi nunca lo es. Está lleno de altos y bajos, y cuando nuestros sueños se rompen pareciese que nunca sería posible superarlo… Pero somos mujeres, tenemos gran potencial, y solas o contra el mundo siempre resurgimos… y no como mujeres desechas, sino como mujeres valiosas que superan los retos de la vida. ESCUCHANOS POR LA MEJOR RADIO ONLINE RADIO FENIX www.radiofenixmexico.jimdo.com