Prana Heart

卒団旅行/スポ少で私が成長したこと/スモールトークの重要性/父の誕生/自分の中にある愛に気づく/休むことを楽しめてる自分/などなど🩷🌟3/21セルフラブヨガやります😽詳細はInstagram @ritapi.916 をみてね💌💭

ゲストC子/ 過去の恋愛/熱量の違い/1番愛を感じた相手/1番愛した相手/1番会話が弾んだ相手/無い物ねだり/非モテ女子/高校のトキメキエピソード/スクールラブ/などなどゆる〜い回です‎^_-☆コメント、DMもらえると嬉しいです🫶🏼💕💕みんないつも聞いてくれてありがとう🌈💖💖💖💖💖

警察に捕まった話/ そこから得た気づき/母と仲直り/被害者ムーブな思考/予期せぬ事で怒り泣き落ち込んで、これになんの意味があるわけ‪💢‪💢ってキレてからとんでもない意味に気づいてまた泣いた😅💦いつも聴いてくれるみんなありがとう💕コメント、dmで感想送ってください🥰更新する励みになります💖💖💖

母との喧嘩で幼少期のパンドラの箱を開けてしまった話/どうして欲しかったのか、何が欲しかったのか、何をして欲しくなかったのかをジャーナリングで言語化/息子が言ってくれた言葉/やっぱり私は無条件の愛に飢えてる/後厄が終わりました😘💕💕💕今回も聞いてくれてありがとう🫶🏼コメント、DMが更新の励みになります🧏🏼‍♀️🌈質問なども常に募集してます🥳💕話して欲しいテーマなどあればそれも気軽に📨してねん⭐️

東京で遊んだにょ/甘えられない私/親の価値観と自分の価値観/私と真逆の人との出会い/そこから得た学び/またひとつ私の中に眠ってた親の価値観が自分の価値観へと変わった🌈💕いつも聞いてくれるみんなありがとう💜コメント、DM待ってまーす💋✨

満員御礼/ 敗北からの立ち上がり/ 自分の中の父性性の変化/変化した愛の価値観/夫婦喧嘩あるある/過去の男の共通点/完璧じゃないからいい/争い合いから助け合いの愛/ などなどボリューミーな内容🌈💖いつも聞いてくれてありがとう🫶🏼💕コメント、DMで感想や質問を送ってもらえると励みになります🙏🏼🧡

母との関係/ 初めての感情/ ジャーナリングのすごさ/ChatGPTのオススメのプロンプト/5年日記はじめました/などなど🍒 感想やコメントしてくれると嬉しいです😙💖いつも聴いてくれてありがとう🎧💕🌟

週末2日続けて身近な男とケンカした話です。久々すぎたんですが気づきと愚痴がいり混ざりますことを一応謝っておきます元気出る系ではないです☺️💦💦これからまた週一で更新したいと意気込みだけはいっちょ前です☺️💦💦

ママ友との時間も楽しめるようになったこと/イス引き事件簿/自分より怒ってくれる人がいるぬくもり/どこまで学校に言っていいのか/全て鏡すぎる世界/ もうすぐ夏休みが始まる/広島に行きたい/オラクルカード/夢泥棒/などなど今回もオープンマインドで1週間を振り返りました🌈💕dmいつもありがとう！励みになってます💌💭感想やリクエスト待ってます🫶🏼💖🌟

食に対する罪悪感、丁寧な食生活、小学校でセルフラブヨガをさせてもらえることになった話、友人の死から得た教訓、などなど後半はまた泣いてます😅いつも聞いてくれるみんなありがとう🎙️💕みんなの感想が励みになってます！DM、コメントしてくれたら嬉しいです🫶🏼💕

結婚生活で心を閉ざすことになった根底にあった感情、母親への気持ちの変化、自分の内側の自分を育てるとは、ただじゃ這い上がらない女の戦い日誌🐬💕🌟

否定されること、思いやりの無い態度、自由を奪われることに拒絶を感じる自分を目の当たりにし数＝価値、他人の評価＝自分、数字＝自己価値という方程式をぶっ壊すぞ‼️‼️と経験をおりまぜながら決意表明😤❤️‍🔥9/21~23で小浜島でリトリートをやるよぉて話と今月のりたぴわーるどの振り返りなどなどてんこ盛りの1時間💖💖💖子育てしながら自分の過去を癒す。そんな毎日を今回は泣きながら語りました🍒必要な人に届きますように今回も祈りながら、そして更新を待ってるよdmしてくれたギャルありがとう🥹🌈💕

春休みを終えて / 前髪を切った話 /リトリートの振り返り/ 魂が震える瞬間 / 愛しか勝たん / 誇らしい涙 /夢を叶えた後の自分の気持ち / うんこから得た気づき / デトックス＝愛 / dmお返事 / いつも聴いてくれるみんなありがとう🥳🌟大好きです💕ポッドキャストの中でもずっと夢を語っていたものの一つが叶いました🥰💖またリトリートやりたい😽💜にょーーーん🌟💕🌟💕🌟💕

寒すぎてキレ/ 目に見えない成長 / 弟の愚痴から得た気づき/ 常識という名の暴力 / 家族もチームプレイ / 反抗期コンプレックスが解消/ 私の考える反抗期 / ビバ★自分 / 自分の気持ちを大切にする理由 / 私の理想の世界などなど🌈🩵🌟今回はオープニングBGMつけてみたよ🥳思ったよりめんどくさかったが、それっぽい仕上がりでご満悦🙂‍↕️💖🌈ただ、BGMいらねぇ！うるせぇ！などありましたらコメント、DMしてね📨⭐️感想DMとてもわてのバイブスになります😽🩵💕送りやがれください💖💖💖今日も聴いてくれてありがとう🫶🏼💜だぁいすき💕💕

M-1ツアー静岡/ りたぴわーるど3月 / 喜びを表現/感謝されたい気持ちの鏡/ コメント返し / 自己愛深めるジャーナリング方 / ヨガリトリート募集中

ヨガ / 精神力 / 私の人生のテーマ / 愛について深堀 / なぜパートナーを求めるのか / 夫との関係 / ChatGPT / 最強占い師設定 / 最強の自分軸 / 30分でやめようと思ってたのに気づいたら1時間も話してた😂今週もおしゃべりクソ野郎です😅‼️⤴️💕

リスナーへの感謝 / 満月のせいでブレる俺 / mbti / 息子の味覚がプロ / 時間に追われる側から操る側へ って感じの30分👼🏼💕今回の満月が重すぎてまじで気分がひたすらに落ちてました😽まぁそれも過去の話なんでっっ🌴🌟感想、質問送ってくれたら嬉しいです📨💞

2024m-1/令和ロマン/お金の捉え方/最近の気づき/レター(dm)大募集/あとはサボってたことの言い訳って感じです😛🩷🌟お待たせしまくってすみませんお待たせしましたー😍💦やっぱポッドキャストだぁいすき🙋🏼‍♀️💖💖みんなーー！わたし今年は配信しまくるよー🥰🌟(何回目の決意w)

32歳の私のVibes🫶🏼🌟💞りたぴわーるどが楽しすぎる話とお嬢と番犬くんについてポッドキャストでも語ってしまった少女漫画最高やん🥰🥰🥰💦他ワンピースで例えるとしたら誰がタイプ？そして寒さを感じる度に南国移住希望してるけどそれをリアルにオーダーしてみました🥥💫これを聞いたみんなの意見を聞きたいなぁって思ってるからコメントもしくはDMで教えてーー🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

オープニングトークは大好きなchipiが🇦🇺から一時帰国してみんなでpartyした話だにょ🫶🏻💕💕💕メインテーマは私が愛用してるモヤモヤしてる時のジャーナリングのやり方✍🏻️📝まっっじでこれは世界平和だと思うからみんなもおためしあれ🕊🩷🩷🩷自分から平和を作り出す努力を私はしたいから😤この時代をサバイブして強く生きるギャルズに届け〜💙🩵💙🩵💙🩵

仕事を辞め自由を得た私であったが、2週間目に突入してから未来への不安を抱え始めた。その途端、なにしてても楽しくなくなった( ; ; )omg!!からそれを捨てて再びやりたい事に感情を全betすると今ここに誓う♡感想や質問があればいつでもdmしてね📨⭐️ @ritapi.la3 待ってるよーん💕💕💕💕

人生生きてたら壁にぶち当たることってみんなあると思うんだけどそんな時はまじで戦えるウォンナでありたいなって感じた出来事のお話🙂‍↔️💕人間関係まじぶつかり稽古だけど、その度自分自身の好きなところが追加されてくのが人生よ🫶🏼🩷どんな出来事も無駄にしないで愛に変えてく天才になりたい💦

アウトプットの仕方や、自分への矢印の向け方を話したんだけど久々すぎて鬼早口で本当にごめんねぇって感じになっちゃった😂😂😂やりたくないこと全部やめてこ。やりたい事しかしたくないもん😉💕💕💕そんな人は是非聴いてね🩷🩷🩷

toHEROesに参戦してきた話🩷アイドルってヤベェな。世界を救うな？な話から明治神宮。東京デンジャラス旅の話です‪^_−‪;☆声がかすれてますが許してね🫶🏼💖

生きてると自分が望でもない現実が降り注ぐことってあるよね。そんな時わてらはどう切り抜いて生きていくのかを質問返しを通して話してます🥰🩷今回も地球大暴露についても話しているよん🫸🏽🌎🫷🏽💕💕💕

今回も前回に引き続き占い師であり私の心の友aka mis.ginaにゲストとして来てもらって話したよ🩷地球大暴露の話やインスタで募った質問に対する回答を私たちの言葉でお届け⭐️内容てんこ盛りの1時間🫶🏼💕いつもみんな聴いてくれてありがとう💖💖だいすきだよ🫶🏼🩷

地球大暴露って本知ってる?!それがまじやばいんだって🥹💨🩷て、話を私がmis.ginaから聴いてるお話だよ💖💫内容てんこ盛り60分近く話してまぁす🥰💕 @mis.gina24 ←もさんのインスタも是非チェックしてみてね🙏🏼💖

どんな1年になるんだろう🥰1年後の自分へ。自分がびっくりするくらいこの目標を越えてく充実した1年になりますように☺️🩷願いを込めて🩵チャレンジしたいけど1歩を踏み出せないあなたの背中を押す言葉が後半にありますのでお受け取りくださいまし💐💕💕💕

あの花が咲く丘で君とまた出会えたら。を見てきた感想を話してるにょ。水上恒司が大好きすぎて胸熱だよ。水上恒司くん。この先何があっても応援してるし愛してるからね🥹💕っていうキモウォタ目線での話。まじで聴いて欲しい。。届け。。

って題名だけど前フリが長すぎて聴いてたら"え、なんの話しだっけ？"てなる😂シンプルなんだけど生きてく上ですごく大切なこと⭐️💕12月は毎週あげてくよん‪‪❤︎‬ps.来週の私へ。マラソン続けててくれ。。😂😂😂😂😂😂

自己肯定感を上げる＝自己肯定100％を目指すと思い込んでた私がハッとした話⤴️🩷

自然に大感動してたらとんでもないもの引き寄せた話と子供の成長を感じまくったお祭りの話🫶🏼💕

"子育て向いてないかも"この仕事向いてないかも"なーんて思ってしまう時があって、、でも子供も仕事もだいすきなんだよ、、それでもそう感じる瞬間には理由があったの😹それにやっと気づいたの☺️だからそれをみんなにシェアハピします🐕💕ご機嫌ランランルーに生きる選択をしたい方はぜひ耳の穴かっぽじって聴いてみてね🥰🫶🏼💝💝💝

沖縄と東京旅行で気づいたことをたんたんと話してるにょん🩷🩷🩷今日は満月っったくさんの感謝を自分にも伝えてあげようの会🌺🌺🌺

だぁいすきな私の太陽ちぴちゃんと沖縄旅行2日目の夜のDOPEで愉快なお話🥳笑い声多めで聴いてるだけで元気が出ると思うけどカロリー高めのお話🫶🏽🩷🩷🩷

愛犬が亡くなり、その穴埋めをしてくれたキンプリが5人から2人に。辛く悲しく泣きまくる1ヶ月。それでも人生は続くし別れがあれば出会いもあるし悲しみの後におとずれたハッピーの話だにょん

この半年原因不明の無気力状態になっててもはや鬱だった。なんでだろうと思ってたら自分が自分を許してなかったんだと今朝気づいたにょ🥹どんな自分の状態だって100点なんだって思うよ🥹💕💕朝からぶち叫んでしまったわん🥰⤴️💘

県議会委員の選挙の街頭演説に行って感じた自分の成長を発表したよん🏄🏼‍♀️💕これを聞いたみんなが自分の成長に気づいて自分に大きなハグをしてあげるキッカケになったらまじアゲっすわ🤞🏼💘

2ヶ月もあけてしまって申し訳ないわ😓今回は育児は育自の話。でもいつもより自分を解放して丸裸にして話したから聴きごたえ100ぱーせんと🥰💕これからも自分を攻めてもいい、でもその後はギュッと抱きしめて不完全な自分を受け入れたいわ💘

アラサー女のたわごとです😌💞2022年も残すとこ１ヶ月❤️‍🔥なにか明日から一緒にチャレンジしてみん?!?!一緒にバイブス上げてこお😍💨💨💨

月の影響うけやすいな？？俺はセーラームーンか?!?!な毎日を抜け出し内観し、内観し、内観し、もう自分と向き合うの超エネルギー使うやん😅でも帰ってきたよ。おかえり私🤗💜💜💜

インスタのAsk me questionで質問を募集してお答えしました♡今回のテーマは恋愛!!♡とりあえずゲストがいるとさらに楽しくなるな🥹🫶🏻💞楽しくなりすぎて口悪くなっちゃった！！わら

引き続き東京の話をしております。カフェで偶然出くわした男女の話。旅行にいくと少食になる話。てか今日火曜市行きそびれたわ（т-т）

東京ってさぁ、、のお話！結局私って空と緑が好きだしいい匂いで可愛いものが好きだしすごく刺激受けちゃったよ！！パロサントで空間を浄化して収録したからこれを聴いたみんな耳から浄化されるよ！！

サウナが好きな理由と魅力。オススメの軽減法をピーチクパーチク話してます。ps.旅割を使いこなせなかった話もおりまぜてますのでどーぞ暇な時にお聞きください🤍❕

kemioの耳そうじクラブに出たい！アンミカさんの仕事ぶりに大感謝！ほっと一息つく温かい飲み物が生活の質を上げてくれるよな???の3本のくせにまたおしゃべりクソ野郎発揮してもーたw

毎日何かを続けることが出来なかった私が毎日楽しく変化を観察しながら続けられた感想！キンモクセイ最強！みんなからのラブレターに大喜び！来週東京だけどホテルがないよ！のてんこ盛り30分っ

ポッドキャスト始めるのに2年かかりましたwそんな私が決心して一発録りの支離滅裂エピソードがこちら。でもこうしてまた小さな夢を叶えてあげれて嬉しく思ってるの。聞いてくれたら嬉しいですっ