Prekesjuk

WE BACK! Prekesjuk er endelig tilbake, og vi har såååå mye å fortelle deg! Cornelia og Patrick setter seg ned i hamsterhjulet for å fortelle deg om vårt nye lokale, vår nye hverdag og 4 plater som du bare MÅ høre! (Ja, dette skulle være en ren musikk-podd, men det ble det tradisjonen tro absolutt IKKE <3)

Mona og Ann-Ki prekær med Anita, Bente og André fra koret Catch om gleden av å synge i kor og om den store konserten som går av stabelen på Båthuset Scene den 26.februar i år! Det er ganske snart, så her er det bare å ta på seg stemmebåndet og svinge seg i valsen! 15% av billett-inntektene går til Rebellene på Rebellhuset <3 Koret Catch har øvelser mandag fra 15-17 på Rebellhuset i Fredrikstad Sentrum. Ta kontakt med Bente eller André om du har en sanger i magan!

Trigger warning: Denne episoden inneholder samtaler om seksuell helse og andre sensitive temaer. Innholdet kan oppleves som utfordrende for noen. Ta vare på deg selv, og lytt bare hvis og når og om det føles greit for deg.Vi har fått besøk av Ingvild og Ragnhild for å snakke om seksuell helse! Vi har hatt en postkasse stående hvor en kunne legge anonyme spørsmål. Dette er en episode med mange temaer, som er både lærerik, viktig, nyttig og åpen. Håper du liker den.

Einar, Vidar, Martine & Patrick preiker litt om året som har gått, og året som kommer! <3

Mikael, Frida, Ann-Ki og Patrick prekær seg gjennom juleforberedelser og smaker på Lerum julebrus fra sogn!

Prosjekt Vilje Fredrikstad har samlet seg i studio! Gjennom aktivitet og fellesskap bygger deltagerne i prosjektet selvtillit, struktur og retning i hverdagen og beveger seg stadig nærmere arbeidslivet. Nav Fredrikstad, Fontenehuset, Home-Start og EffektLab deler erfaringer og tanker.

Patrick tok ein prat med fine folk på Verdensdagen!

I morgen er det klart for markering av verdensdagen for psykisk helse, folkens! Fruzan, Jonas, Hanne, Mats og Patrick prekær litt om årets tema, og forteller litt om hvordan vi skal markere!Ta vare på hverandre <3

Mats, Fruzan, Frida & Patrick satte seg ned for å preke om mandager! Her er det mye bra tanker, dere <3

Husker du da Fontenehuset var med på selveste TED X Fredrikstad før sommeren? Vi spilte inn en råfin episode gjennom eventet, som vi vil dele med deg i dag!! Bli med oss tilbake i tid, til Gamlebyen i mai når det brakte løs - både foran og bak kulissene. Utrolig gøy å få vært med på, både opprigg, underveis og nedriggen etterpå. Vi heier på at Malin. Sindri og Netron kjører på neste år også!

Spesielt inviterte gjester deltok på sosial bærekraftsaften27.august 2025. Siden vår daglige leder var i panelet, fikk vi muligheten til å ta opp hele debatten i sin fulle prakt! Lytt og lær <3Alle parter har gitt tommel opp for publisering <3

Lars Erik og Frida har tatt en prat med Lars Petter som er rektor ved Høyskolen i Østfold, og Jan Erik som studerer ved høyskolen- her prekes det om utdanning, skolestart og studentlivet

Da er vi her igjen, dere! Nytt studieår <3Frida og Jan Erik fra Høyskolen i Østfold satte seg ned for å blant annet preke litt om hvordan det er å være student <3

Ann-Ki og Sebastian runder av artistintervjuene fra Månefestivalen med en prat med Ida fra Blomst!

Ann-Ki og Sebastian tar en prat med Thea & The Wild på Månen!

Ann-Ki og Cecilie tar en prat med Øyvind Staveland fra Vamp om både turer i skog og mark og gamle og nye Vamp-låter.

Ann-Ki og Frida tok en prat med Her Majesty på fredag om alt fra neser til psykisk helse. Resultatet kan du nyte her!

Temperaturen skrus stadig opp her på Månen, og nå er det skikkelig festivalstemning!I dagens episode hører du først fra Patrick, Sebastian, Martine og Mona før Martine og Einar tar deg med videre på en prat med Kyrre Saether om vanning, humor og festivalhelse.Til sist har Einar tatt på seg oppgaven som utegående reporter og preka med Sten og Henni fra Trebåtkollektivet som også har bod her på Månefestivalen.

I denne episoden får vi endelig preika med noen fra festivalen!! Blant annet blomsteransvarlig og gruppeleder for de frivillige <3 SKIKKELIG FINT!I tillegg får du være med oss når vi har kommet oss på plass på torget! GØYYY! KOM INNOM ÆÆÆÆ

Henning, Frida & Patrick kjører på med stemningsrapport! ILLE KOS!

Gjengen tar deg gjennom det som skjer fremover! I dag har vi hatt vår første dag på kjøkkenet, og vi har gjort klart ladestasjon og podstudio til neste uke! LETS GOOO

Ann-Ki og Sigrid tar en fot i bakken med Mona, Cecilie og festivalsjef Marit bak kulissene! Her jobbas det på <3

Sebastian og Einar tar dere på en tur gjennom Gamlebyen, og en omvisning inne i Kommandantgården!

Akkurat som i Vamp sin låt, bukker Sebastian og Patrick djupt og stilig <3 Vi tok oss en spasertur i varmen fra Kommandantgården og til Tøyhuset for å kjøre en stemningsrapport! Der fikk vi snakka med Fredrick og Cecilie om verktøys"butikken" og Ann-Ki og Mona om hva som har skjedd i dag! Prekesjuk på Månen, lets gooooooo!

Victoria, Joacim, Anja, Fredrick og Patrick oppdaterer deg litt om planene vi har for Månefestivalen! Snart bærer det av gårde til Gamlebyen, dere! Vi gleder oss <3

Fontenehuset vårt har inngått et skikkelig kult samarbeid med Månefestivalen! Sammen setter vi fokus på psykisk helse, blant annet i podkast-format! Sigrid, Ann-Ki og Håvard hadde en skikkelig fin samtale med Tora Dahle Aagård fra TORA DAA i studioet til Fontenehus Norge i Oslo i anledning hennes konsert på festivalen <3 Dette er bare den første episoden i serien, følg med oss videre! Sees på Månefestivalen, enten på ladestasjonen vår på torget, i podkaststudioet vårt eller rullende rundt på en sykkel stappa full av saker og ting! NYT SOMMEREN SÅ LENGE!

Sebastian, Victoria og Patrick tar deg med inn i bøkenes verden! Fra Erlend Loe, via Jo Nesbø og mafia og Drageløperen til Frank Herbert og Rottejegerne! Mange gode tips her, så bare finn fram lesebrillene og NYT BOKSOMMEREN!

Her om dagen fikk vi storfint besøk fra Oslo! Den nydelige, sagnomsuste kommunikasjonsansvarlige i FH Norge, Håvard Paulsen, tok turen innom Fredrikstad. Sebastian & Patrick kasta seg over han! DETTE ble en fin prek <3

Jonas, Joacim og Patrick satte seg ned for å preike litt gaming. Hva er kult nå? Hva spiller vi? Dave the diver! <3

Endelig er Cornelia en tur innom huset! Hun var/er programleder i PREKESJUK! Hun, Patrick, Christine & Fruzan satte seg ned for å oppdatere hverandre litt om hva som skjer om dagen! ELSK<3

Fruzan, Helene, Frida & Patrick tar deg inn i påsken med en fin prek rundt høytider og ensomhet! IKKE tro på alt du ser i sosiale medier, og aldri gå ut ifra at du vet hva noen andre går gjennom <3 Visste du forresten at de gamle romerne ikke trodde at elger hadde knær? høhø <3 Ta vare på hverandre!

Aktive Fredrikstad, dere! I anledning friluftslivets år stelte Aktive Fredrikstad, Skattekammeret (Bymisjonen) og Fontenehuset Fredrikstad i stand en felles overnatting på Pernes Speiderhytte! Denne kvelden var åpen for alle, og en hel HÆVV med fine folk ble med på morroa! Vår reporter Ann-Ki tok med seg podkast-utstyr og snakket med blant annet Anne Skauen og Hilde Solgaard fra Aktive Fredrikstad, Barbro Flodin fra Skattekammeret og Thomas Jacobsen! Dette ble en skikkelig fin og inspirerende prek som vi håper du vil høre på <3

I del 3 av feiringa prekær vi med Joacim, Vidar & 2 Fontenehuset Fredrikstad-gründere; daglig leder Christine & Noel fra Fontenehus Norge, som var med på å starte opp huset vårt back in the day! <3

Festen fortsetter, dere! Her prekær vi med Frida, Sigrid, Jonas, Mona og Helene, og vi hører litt fra Cornelia <3 Flere deler kommer nok!

ALTSÅ! Da er vi endelig kommet til #100! Utrolig gøy <3 Vi markerer ved å preike med folk på huset om hva Fontenehuset har betydd for dem! I del 1 av feiringen prekær vi med Fruzan, Sebastian, Anja, Martin, Stian, Christian, Cecilie, Marcus & Celine!! Del 2 kommer snart, med enda flere nydelige mennesker!Følg med <3

Hver tirsdag er kjøkkenenheten vår på Lisleby for å stelle i stand bydels café! Da tar redaksjonsenheten over på Fontenehuset! I dag er det pizza som står på menyen. Ragnvald og Frida mekker gode ting, så her er det bare å stupe rett ned i pizzasausen og ta deg en lytt <3

I dag har vi preka med sykepleierstudent Ole og Sosialt arbeid-student Kasthuri om hvorfor de studerer det de gjør, det å bytte beite i voksen alder og Freia Gelè. Og tro det eller ei, Vidar ble frivillig med i denne preken!

Victoria, folkens. Hun er rå! Hun har tatt ansvar for å lage HMS-håndbok til oss! Litt av en jobb. Bli litt kjent med henne og jobben hun gjør da, vel! KJÆRLEIK

Du verden! Vi nærmer oss episode 100 med stormskritt! Inntil da kan du kose deg med koslig morgenprat med Joacim, Benjamin, Martin, Anja & Patrick! Vi prekær om viktigheten av å drikke vann, tips til hva man kan gjøre for å roe ned etter en hektisk hverdag, bli litt kjent med student Anja og student Martin! På tampen gir vi deg noen tips til hva du kan se/høre på <3 GI HVERANDRE EN KLEM OG TA VARE!Kjærleik <3

Henning, Heidi. Fredrik og Frida setter seg ned for å preke musikk med deg <3

Når denne episoden ble spilt inn skulle Joacim starte opp i ny OA-stilling som kommunikasjonsmedarbeider for Områdesatsning Fredrikstad samme dag! Vi tar dere med inn i starten - så bli med på kjøret! <3 KJÆRLEIK

Max, Marcus & Frida prekær deg inn i dagen! møtepUNGt, ny jobb og det å komme seg opp er blant annet temaer for dagen. #Fontenehusetfunker!

Vi er endelig tilbake med mårrapådden på tirsdager! Back at it, kose sæ, snø, Disney on ice og mye fin prek <3

Håy! Cornelia & Patrick satt seg ned for å gi dere et innblikk i hvordan "Min Plan" fungerer på Fontenehuset! Litt rollespill og en fin prek om Cornelia sin plan <3 KJÆRLEIK!

2025 er friluftslivets år! I den anledning stelte Aktive Fredrikstad i stand en bålprek på Borge Varde i bålhytta til Lions <3 Vi ble en skikkelig fin bukett mennesker som var med i praten! Ordføreren vår Arne var med, Anne fra Aktive Fredrikstad, Rene fra Skogens Menn/Steg For Steg, Rita fra Fredrikstad Speiderkrets, Else Marit som er pensjonert tidligere rektor for Borge Skole, Ann-Kathrin, Fredrick, Cato og Patrick fra Fontenehuset. Vi prekær blant annet om hvor fint det er å være ute i skauen, og hvordan vi kan gjøre friluftsliv lettere tilgjengelig for alle! I dag båler hele Norge - så ta deg en tur ut i skauen, tenn opp et bål (i trygge omgivelser, selvsagt) og lytt til preken! Det er knitrende kost <3 Lydtekniker: Marcus Lydmann: Patrick

Har du noen gang tenkt på hvordan det er å være med på et redaksjonsmøte på Fontenehuset Fredrikstad? Gjengen inviterer deg med inn i bobla si <3 Marcus, Lars, Fruzan, Henrik, Lars Erik, Frida & Patrick planlegger uka, prekær om artikler, trivselsundersøkelser, podkasten og musikkproduksjon!

I denne aller første episoden i 2025 prekær Mona, Lene, Frida & Patrick om året som var, planer for fremtiden og alt i mellom <3 Vintersol, gode vibber og kjærleik!

Chris Rock, Ann-Ki, Frizzi Free og Patty P setter seg ned for å teste ut nytt podkast-utstyr! Bli med oss inn i julepreken <3 Takk til alle som har hjulpet oss nå når vi har vært tilnærma husløse! Vi prøvde å takke alle i denne episoden, og det er IKKE meninga å glemme noen! KJÆRLEIK! Ta vare på hverandre!

Vi har for tiden ikke tilgang til podcaststudioet vårt, men Frida og Victoria præka litt om strikk likevel <3 Følger du oppskriften eller ikke? <3

WOHO! Frida & Patrick preker litt med Marcus, et av våre nye medlemmer som også driver med musikkproduksjon! HØR PÅ DEN JINGLEN, Æ!