Prestigious Discipline

Dans cette épisode je cherche à démontrer que la vie est imprévisible, car elle dépend de milliers de facteurs que tu ne maîtrises pas.Ton plan peut changer mais ton objectif lui doit rester le même.Alors retiens que ce qui compte ce n’est pas d’avoir un plan parfait mais c’est ta capacité à continuer malgré l’incertitude.Les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui n’échouent jamais, mais celles qui restent disciplinées, résiliantes et déterminées, peu importe les obstacles.

Il y’a des périodes dans la vie où tout semble flou.Pas de stabilité, des doutes sur l’avenir, l’impression d’être en retard pendant que tout le monde avance.Dans cette épisode je te parle justement de ce moment de transition soit vivre seule, chercher sa voie, se battre contre ses pensées et continuer malgré l’incertitude.Pourquoi la discipline devient parfois une bouée de sauvetage.Musculation, alimentation, solitude, réseau sociaux, anxiété…. Je te partage comment malgré tout ses facteurs je continue de persévérer et d’avancer même quand tout me paraît fragile et difficile.Si tu te reconnais dans mon récit sache que tu n’es pas seul !Resilentia.

Aura ? Rêve ? Respect ? Cette détermination qu’on a tous en nous malgré nos doutes.Resilentia

Bienvenue,Dans cet épisode je te parle de mon rapport à la musculation et de comment cela a influencé ma vie, ma façon de me préparer mentalement dans le sport, et comment cela m’aide à renforcer ma discipline ainsi que ma stabilité intérieure.Je te donne également des tips concret pour être performant pendant tes séances en te racontant mon parcours à la fin de mes 20 ans.Resilentia.

Tu auras toujours deux options après plusieurs épreuves consécutives à souffrir :Soit tu t’abandonnes, tu te morfonds et tu restes bloquée, soit tu te bats, tu avances et tu deviens encore plus forte que ce que tu n’étais.Resilentia.

C’est normal d’avoir l’impression d’être faible et de vouloir tout lâcher ! Tu as simplement besoin d’une pause.Resilentia

Apprends à t’aimer, car c’est comme ça que tu deviendras plus performante, plus résiliante et plus ancré dans tes projets.Tu n’as pas besoin de la validation extérieure pour te sentir bien ! Ni de passer des heures devant un miroir pour te trouver le moindre défaut à corriger ! Les gens sont centrés sur eux même, ils sont trop occupés à douter d’eux même pour te juger ! ALORS SOIS DOUCE AVEC TON IMAGE !Regarde toi comme une amie qui a souffert et qui s’en sort !Trouve ta paix intérieure ! Ce que les gens perçois de toi est seulement ce que tu dégages ! Soit ton aura ! Alors soit en paix avec toi même afin que cette même énergie soit celle que les autres percevront.Resilentia.

On a tous des moments où l’on veut juste tout arrêter et juste rester cacher dans un trou ou rester dans le noir à dormir afin de fuir notre réalité.Laisse-moi te dire que c’est humain, mais souviens-toi que tu n’es pas là pour tout lâcher maintenant ! Respire et repense à la femme que tu étais avant que tout ne s’effondre et à celle que tu es devenue aujourd’hui !Je t’interdis d’abandonner ! Car crois moi que ce qui t’attend plus tard soit ton futur à venir ne sera que brillance.Resilentia.

Dans cette episode, je te parle d’un changement radical dans ton quotidien afin d’atteindre tes objects.La discipline sera ta meilleure amie dans ta quête vers ta réussite.Resilentia

Dans cet épisode je t’explique comment te défaire de tes croyances limitantes et comment perforer dans tout les domaines de ta vie !Resilentia.

Dans cette épisode je t’explique pourquoi tu ressens un vide après avoir passé des mois, des années à te battre sans relâche contre des événements tragique.Resilentia.

Dans ce podcast,Je te parle de transformer tes faiblesses ainsi que ton vécu en carburant."Si toi aussi tu rêves de t'accomplir, vise grand et t'élever ? Sache que tu es au bon endroit ! "

Dans cette épisode,Je t’explique comment te détacher des croyances que l’on a inculqué tout au long de ton enfance.La personne que tu deviens en grandissant n’est pas celle que tu es réellement. Tu dois te défaire de toutes ses croyances et penser par toi même, car pour devenir ce que tu es, tu dois d’abord détruire ce que tu crois être ! Ne reste pas dans ton confort mais surpasse toi en te mettant dans des situations d’inconfort ! Cesse de trop réfléchir, car en faisant cela tu perds du temps et tu procrastine à cause de la peur. Lance toi directement ! Fais le ! La santé est primordial et elle est surtout la clé pour réussir tout ce que tu entreprends donc ne sacrifie pas ta santé pour rien au monde.De plus ne cherche pas d’excuse du style « Je n’ai pas le temps », car on a toujours le temps ! C’est à toi de créer le temps dont tu as besoin pour ce projet ou cette personne ! Il est primordial de se faire un planning si tu veux être sûre de cocher tout tes objectifs à temps.

Dans cet épisode,Je vous parle de l'importance de savoir poser ses limites et de savoir dire STOP quitte à perdre un travail ou bien même une relation.Tu es ta propre priorité, la clé de ton futur de rêve. Ne laisse jamais personne te tirer vers le bas ou t’empêcher d’avancer ! Et NON, tu ne seras jamais égoïste de t'être choisi en premier.